Kuukautisten migreeni: mikä se on, syyt, oireet ja hoito

On olemassa erilaisia ​​tekijöitä, jotka ovat yhteisiä molemmille sukupuolille, jotka voivat vaikuttaa päänsärkyyn, kuten sukuhistoria ja ikä. Päänsäryt ovat kuitenkin paljon yleisempiä naisilla kuin miehillä. Tilastollisesti vuoden aikana naiset kokevat vähintään yhden migreenin kolme kertaa todennäköisemmin kuin miehet.

Tämä merkittävä ero päänsärkyjen esiintyvyydessä selittyy naisilla jakson aikana tapahtuvilla hormonaalisilla muutoksilla. Kolmannes naisista kärsii kuukautisista johtuvasta päänsärystä.

Nämä päänsäryt johtuvat kahdesta niin sanotusta naissukupuolihormonista: estrogeenista ja progesteronista. Nämä munasarjojen erittämät aineet ovat tärkeimmät kuukautiskierron hallinnassa. On osoitettu, että nämä hormonitsyklin säätelyn ja raskauden lisäksi se voi vaikuttaa päänsäryn taustalla olevaan kemiaan.

Jotkut tutkimukset yhdistävät kuukautiskierron ja sen aikana tapahtuvan hormonien vaihtelun tiettyihin päänsäryihin. Tässä artikkelissa puhumme yleisellä tavalla päänsäryn ja kuukautiskierron välisestä suhteesta ja kuvailemme perusteellisesti

kuukautisten migreeni, yksi yleisimmistä kuukautisten aikana ilmenevistä tiloista.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "7 migreenityyppiä (ominaisuudet ja syyt)"

Mikä on kuukautisten migreeni?

Kuukautisten migreeni on a kuukautisia säätelevien hormonien aiheuttama heikentävä päänsärky.

Kuukautisten aikana voi esiintyä erilaisia ​​päänsärkyä. Jotkut eivät ole peräisin hormoneista, esimerkiksi voimme puhua jännityspäänsärystä. Jännityspäänsärky on päänsärky, joka johtuu yleensä stressistä, kuvataan kipua, joka on samanlainen kuin päänauhan käyttö.

Yleisimmät kuukautisten aikana ilmenevät päänsäryt ovat kuitenkin hormonaalista alkuperää. Pääasiassa kuvataan hormonaalista päänsärkyä ja kuukautiskigreeniä. Näiden kahden kiintymyksen alkuperä on yhteinen, hormonivaihtelu, mutta oireet ovat erilaisia.

Puhumme hormonaalisesta päänsärystä, kun oireet vaihtelevat lievästä kohtalaiseen. Vaikka se on ajan mittaan jatkuvaa ärsytystä tai epämukavuutta, se ei vaikuta henkilön normaalin elämän kehittymiseen.

Kuukautisten migreeniä pidetään äärimmäisenä päänsärkynä ja se on heikentävää. Normaalisti se vaikuttaa vain toiselle puolelle päätä ja kestää useita tunteja, jopa päiviä. Voimakas sydämentykytys ja voimakas kipu häiritsevät potilaan jokapäiväistä elämää, joka estää sinua suorittamasta jokapäiväisiä tehtäviä.

• Saatat olla kiinnostunut: "13 kiputyyppiä: luokittelu ja ominaisuudet"

Syyt

Migreeni liittyy toimintahäiriöihin, jotka vaikuttavat aivojen verisuoniin. Sen alkuperä on monitekijäinen, ja se sisältää sekä geneettisiä että ympäristötekijöitä selittämään, miksi jotkut ihmiset kärsivät tästä kivusta.

Päänsärky johtuu aivokalvon (aivoja peittävien ja suojaavien kalvojen) tulehduksesta ja aivoja syöttävien verisuonten laajenemisesta.

Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä johtuu epänormaali hermoston vaste. Migreenissä aktivoidaan kolmoishermot, jotka hermottavat muun muassa aivokalvoja ja aivosuonissa on myös liiallista hermosolujen aktivaatiota aivorungossa ja aivoalueella. hypotalamus

Päänsärkyä laukaisevat tekijät tunnistetaan melko hyvin. Migreeni johtuu tyypillisesti stressistä tai ahdistuksesta, huonosta unihygieniasta, ruokavaliosta, säästä ja altistumisesta melulle tai vilkkuville valoille, muiden tunnettujen syiden joukossa.

Hormonaaliset vaihtelut, joita esiintyy naisen elämän aikana, säätelevät migreenin ilmaantumista sekä taudin ja sen oireiden kehittymistä.

Hormonit ovat kemiallisia aineita, jotka säätelevät eri toimintoja. Ne vaikuttavat muihin kuin niitä erittäneisiin soluihin.. Ne toimivat sanansaattajina ihmiskehon eri järjestelmien ja kudosten välillä.

Progesteroni ja estrogeeni ovat hormoneja, jotka vastaavat kuukautiskierron ja raskauden säätelystä. Vaikka tämä on heidän päätehtävänsä, ne vaikuttavat myös muihin mekanismeihin, koska ne kulkevat verenkierron läpi ja voivat päästä sen kautta mihin tahansa kehon osioon.

Aivoissa päänsärkyä aiheuttavien molekyylien ja naishormonien välillä on osoitettu yhteys. Erityisesti, muutokset estrogeenitasoissa on yhdistetty päänsäryn malleihin. Vakaa taso voi parantaa oireita, mutta tämän hormonin väheneminen aiheuttaa pahenemista.

Kuukautiskiertoa säätelee pääasiassa kaksi hormonia. Estrogeenit auttavat vapauttamaan munasolua, mikä tapahtuu normaalisti kuukautiskierron puolivälissä. Hormonitasot ovat alhaisimmat juuri ennen kuukautisia. Progesteronilla on myös keskeinen rooli hormonikierrossa. Ovulaation jälkeen munasarjat tuottavat progesteronia, joka on vastuussa kohdun valmistelemisesta mahdollista hedelmöitystä varten. Jos lannoitusta ei ole, tasot laskevat jälleen.

Nämä muutokset tasoissa, joita esiintyy koko hormonaalisen syklin aikana (ne eivät ole vakaita). He ovat vastuussa päänsärystä. Päänsärkyä voi esiintyä myös vaihdevuosi- tai premenopausaalisilla ihmisillä, joilla on naishormonien laskua. Toinen tunnettu eikä patologinen tilanne, jossa näissä hormoneissa tapahtuu suuria muutoksia, on raskauden aikana.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Premenstruaalinen oireyhtymä: syyt, oireet, hoito ja korjaustoimenpiteet"

Kuukautisten migreenin oireet

kuukautisten migreeni hänellä on useita yhteisiä oireita muiden migreenityyppien kanssa, ilmenee usein:

• Kova kipu
• oksentelua ja huimausta
• Herkkyys ääniärsykkeille
• Herkkyys valolle ja melulle
• Keskittymiskyvyn heikkeneminen
• hikoilu
• Niskan ja hartioiden jäykkyys
• Sumea näkö
• Hyvin kylmä tai kuuma olo

Kuukautismigreenillä on myös kuukautisiin liittyviä oireita, joita ovat:

• Äärimmäisen väsymyksen tunne
• Lihas- ja/tai nivelkipu
• Suolistohäiriöt, kuten ummetus tai ripuli
• Vatsakipu
• himoja
• Mielialan häiriö.

Kuinka hoitaa kuukautisten migreeniä?

On olemassa erilaisia ​​ennaltaehkäiseviä strategioita, jotka auttavat kuukautismigreenin hoidossa ja riippuvat tilanteesta, josta ne ovat peräisin. Tästä syystä on suositeltavaa pitää migreenipäiväkirjaa, jotta voidaan tunnistaa migreeniä todennäköisesti aiheuttavat tekijät, joita ovat mm. ruoka, unitavat, elämäntapa, stressi, ympäristöolosuhteet jne.

Elämäntapamuutokset

Kaikilla terveellisten elämäntapojen muutoksilla voi olla merkittävä rooli migreenin oireissa ja niiden lievityksessä. Jooga, ruokavaliomuutokset ja meditaatio voivat auttaa useimpia migreenistä kärsiviä. Ei ole nopeaa korjausta, mutta erilaisten lähestymistapojen kokeileminen on tärkeää sopivan ratkaisun löytämisen kannalta.

• Saatat olla kiinnostunut: "10 psykologisesti terveellistä päivittäistä tapaa ja kuinka soveltaa niitä elämääsi"

Lääkitys

Ennaltaehkäisevää hoitoa käytetään vähentämään migreenin esiintymistiheyttä ja oireita sekä vaikuttamaan niiden ulkonäköön. Tämä perustuu ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden, mukaan lukien ibuprofeenin ja naprokseenin, käyttöön. Lääkkeiden otto riippuu pääasiassa kiertojen säännöllisyydestä. Jos kierto on säännöllinen, lääkitys kannattaa ottaa muutama päivä ennen kuukautisia ja jatkaa hoitoa 15 päivää.

Jos se on epäsäännöllinen, päivittäinen lääkehoito voi olla tarpeen. Tämä hoito voi olla luonteeltaan erilaista, mukaan lukien epilepsialääkkeet, kalsiumkanavasalpaajat, beetasalpaajat tai masennuslääkkeet.

hormonaaliset ehkäisyvälineet

Hormonihoitojen, usein ehkäisypillereiden, käyttö potilaasta riippuen estämään liiallisia hormonaalisia vaihteluita ja vähentämään päänsärkyä, ovat osoittautuneet tehottomiksi. On totta, että joillakin potilailla ne voivat auttaa vähentämään migreenin ilmaantumista, koska ne vaikuttavat estrogeenitasoihin. Tästä huolimatta, Tätä käytäntöä suositellaan vain naisille, joille muut hoidot eivät tehoa, eivät kärsi aurallisesta migreenistä eikä ehkäisyvälineistä johtuvia mielialahäiriöitä.

estrogeenit

Vaihdevuodet ohittavilla ihmisillä estrogeenin käyttö voi vaikuttaa päänsärkyyn. Jotkut pahenevat, kun taas toiset osoittavat paranemista. Yksi annetuista ratkaisuista on estrogeeni-iholaastarin käyttö, se tarjoaa vakaan määrän estrogeenia eikä vaikuta päänsärkyyn.

johtopäätös

Kuukautiskigreeni on eräänlainen migreeni, joka johtuu kuukautiskiertoa säätelevien hormonien vaihtelusta. Tämä patologinen tila eroaa hormonaalisista päänsäryistä oireidensa vakavuuden suhteen, koska se vaikuttaa siitä kärsivien ihmisten päivittäisiin tehtäviin. Sillä on yhteisiä oireita yleisen migreenin kanssa, ja sen ilmenemismuotoja ovat voimakas kipu ja herkkyys valolle ja äänelle. Vaikka niitä on vaikea hoitaa, on olemassa useita ennaltaehkäiseviä hoitoja ja elämäntapamuutoksia, jotka voivat auttaa lievittämään oireita ja vähentämään niiden esiintymistiheyttä.