Työ: mitä se on ja mitä hyötyä siitä on?

Työelämässä yhä useampia tapoja parantaa työntekijöiden suorituskykyä käytäntöön, yhdistäen se uusiin tapoihin ymmärtää työtä. Ja tämä saavutetaan yleensä parantamalla sekä heidän olojaan että kokemustaan ​​työpäivän aikana.

Työ on yksi uusista työn muodoista joiden avulla monet ihmiset ympäri maailmaa ovat lisänneet sekä suorituskykyään että hyvinvointiaan työskentelemällä lomakonteksteissa, käyttämällä strategioita, jotta he voivat toisaalta organisoida itsensä paremmin ja parantaa tuottavuuttaan, ja toisaalta tämä työn ja vapaa-ajan fuusio ei tuota ongelmia. Kyse ei ole loma-ajan vähentämisestä ja osan omistamisesta työhön, vaan työn ja vapaa-ajan yhdistämisestä erilaisella ja orgaanisemmalla tavalla.

Jos haluat tietää perusteellisesti tämän uuden tavan lomailla työskennellessäsi, jatka lukemista; Tässä puretaan työn keskeiset käsitteet sekä sen edut ja haitat.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Työn ja organisaatioiden psykologia: ammatti, jolla on tulevaisuutta"

Mitä on työskentely?

Työnteko on yhä suositumpi työn muoto, erityisesti yritysmaailmassa, joka koostuu

sisällyttää lomat työpäivään tavoitteenaan lisätä heidän tuottavuuttaan ja henkilökohtaista hyvinvointiaan olemalla altistamatta ihmisille painetta valmistaa lomaa täydellisen katkaisun vuoksi. Ja se on, että vaikka siitä ei useinkaan puhuta, niin joissain töissä lomalle meneminen voi tarkoittaa ylimääräistä työtä edellisten päivien aikana ja suurempaa altistumista stressille.

Se on anglosaksinen termi sanan "työ" (työ) ja "loma" (loma) liitosta, joten voidaan pitää lomatyönä tai lomana, jonka pidämme työpäivän aikana.

Työtä on käytetty lukuisissa organisaatioissa ja monikansallisissa yrityksissä ympäri maailmaa ja sen hyödyt ovat olleet osoitti sekä työntekijöiden tuottavuuden että yleisen hyvinvoinnin ja terveyden parantamisen henkistä.

Työskentelymuotoja on monia, ja nykyään kekseliäisempiä ja erilaisia ​​tapoja yhdistää lomat työhön sekä yritysten että niiden löytämien työntekijät.

Toimintatavat

Yrityksillä ja työntekijöillä on useita tapoja toteuttaa tämä työmuoto käytännössä. yleisin on jota harjoittavat niin sanotut "digitaaliset nomadit" itsenäiset ammatinharjoittajat, jotka asettuvat suhteellisen pitkäksi ajaksi toiseen maahan työskennelläkseen uudessa ympäristössä.

Tapa, jolla yritykset mahdollistavat työnteon, voi perustua tiiminrakennuspäivien tai työleirien tarjoamiseen järjestetään lomakohteisiin, joissa työntekijäsi voivat nauttia rentouttavasta lomasta työskennellessään hotellissa tai muualla skenaarioita.

Toisaalta perinteisempi versio korkaatiosta olettaa jakaa lomapäiviä uudelleen lisäämällä niitä ja sisällyttämällä joihinkin näistä päivistä hyvin lyhyitä työjaksoja. Esimerkiksi: työ klo 10-11. ratkaista muun joukkueen epäilykset, hoitaa tapauksia, jättää ohjeet tehtävistä tiimin jäsenille jne.

Joiltakin yrityksiltä löytyy myös hieman radikaalimpi käytäntö, jossa toimistot siirretään ranta- tai vuoristolomakohteisiin useiksi viikoiksi, mikä Se olettaa työntekijöilleen suurelta osin kannustimen, kun on kyse parempaan työskentelystä ja heidän kiinnostuksensa organisaatiossa pysymisestä. lahjakkuutta.

• Saatat olla kiinnostunut: "Mitä on työhyvinvointi? Työhyvinvoinnin avaimet"

Harjoittelun edut

Tästä työkäytännöstä on työntekijässä monia etuja, alla teemme lyhyesti yhteenvedon tärkeimmistä psykologisesti.

1. uusi ympäristö

Uusi työympäristö, jossa työntekijä työskentelee, on todellinen kannustin ja työntö energiaa, joka auttaa sinua saamaan kaiken irti itsestäsi työskennelläksesi lujasti velvollisuuksiensa kanssa työvoimaa.

Maisemanvaihtoa arvostetaan aina, varsinkin toistuvissa työtehtävissä johon pitää keskittyä ja tehdä kaikkensa, että kaikki sujuisi hyvin ja loma- tai vapaa-ajan ympäristössä työskentely on aina kiitollisempaa kuin toimistotyöskentely.

Samoin työskentely uudessa kaupungissa tai maassa tarjoaa myös mahdollisuuden tavata uusia kulttuureja, erilaisia ​​ihmisiä ja rentoutua paratiisisissa paikoissa latautuaksesi tuntien aikana tauko.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Suljettu loman vuoksi! Psykologinen tarve levätä"

2. Henkilökohtaisen hyvinvoinnin parantaminen työstressin edessä

Kuten on todettu, työskentely eri paikassa kuin tavallisesti oletetaan todellinen sysäys sekä työntekijän energioihin että hänen itsetuntoon, psyykkiseen tilaan ja hyvinvointiin yleensä, varsinkin jos strategiaan kuuluu viettää enemmän aikaa poissa toimistosta.

Kuten lukemattomia kertoja on todistettu, paremmissa olosuhteissa työskentelevä ihminen on myös onnellisempi ja pärjää paremmin työpaikallaan.

• Saatat olla kiinnostunut: "10 avainta onnellisempien työntekijöiden saamiseen"

3. yhteyden katkeaminen

Mahdollisuus olla lomalla työn ohessa mahdollistaa myös yhteyden katkeamisen enemmän kuin jos olisimme tavallisessa työpaikassamme; Vaikka se tuntuukin ristiriitaiselta, "työn ja loman sekoittaminen", jos se tehdään hyvin, auttaa meitä unohtamaan työn ja lopettamaan murehtimisen siitä, olemmeko jättäneet jotain valvomatta.

Mahdollisuus tutustua uusiin ympäristöihin ja nauttia lomaympäristöstä tai vapaapäivistä vaikuttaa myös positiivisesti työntekijän terveyteen.

4. Tuottavuuden parantaminen

Tuottavuuden parantaminen on, kuten on todettu, yksi näkyvimmistä eduista työn toteuttaminen, mikä vaikuttaa positiivisesti sekä työntekijään että työntekijään liiketoimintaa.

Tämä on yksi syy siihen, miksi yhä useammat yritykset ja organisaatiot käyttävät tätä kaikille hyödyllistä ja myönteistä työstrategiaa.

Mahdollisia haittoja

Jotkut tärkeimmistä haitoista työskentelymoodissa ovat seuraavat.

1. häiriötekijöitä

Häiriöt ovat suurin haitta, jonka voimme löytää työskentelymuodossa, siitä lähtien kun joudumme lomaympäristöön on monta kertaa, jolloin on houkutus lähteä kävelylle rannalle tai harrastamaan mitä tahansa vapaa-ajan toimintaa.

Samoin joillakin työntekijöillä voi olla vaikeuksia keskittyä uuteen työympäristöön, johon he eivät ole tottuneet.

Kaikkien näiden kiusausten voittamiseksi on suositeltavaa priorisoida työ lepoajan sijaan ja ensin täyttää kaikki työvelvollisuudet, joihin on sitoutunut.

2. Sopeutumisvaikeus

Samalla tavalla, saattaa myös käydä niin, että joillakin työntekijöillä on tiettyjä vaikeuksia sopeutua uuteen ympäristöön, joko siksi, että he ovat tottuneet tavanomaiseen työpaikkaansa tai koska he eivät pysty keskittymään tai järjestäytymään kunnolla uudessa tilanteessa.

Sopeutumisvaikeudet ovat yleisiä ja täysin normaaleja työtilanteissa, joten on suositeltavaa olla murehtimatta liikaa ja yrittää nauttia uudesta kokea.

Haluatko parantaa työntekijöidesi henkistä hyvinvointia?

Jos haluat tehdä yrityksestäsi ympäristön, joka tarjoaa työntekijöille psykologista apua ja varmistaa heidän henkisen hyvinvoinnin, mindgram on sinulle.

Tämän digitaalisen alustan avulla organisaatiot voivat antaa työntekijöilleen pääsyn psykoterapiaistuntoihin videopuhelun avulla ja antaa heille mahdollisuuden Voit myös käyttää podcasteja ja kursseja psykologiasta ja tunnehallinnasta, materiaaleja meditaatioon ja Mindfulnessin tai rentoutumistekniikoiden harjoittamiseen, jne. Jos haluat tietää lisää, ota yhteyttä Mindgram-tiimiin tämä sivu.