Mitä eroa on psykologilla ja terapeutilla?

On monia tieteenaloja, jotka liittyvät mielenterveyteen. Psykologia on ala, jolla on monia erilaisia ​​lähestymistapoja, ja jotkut eroavat suuresti toisistaan. Kaikilla mielenterveysalan ammattilaisilla, olivatpa he terapeutteja tai psykologeja, on yhtäläisyyksiä, mutta myös merkittäviä eroja heidän työtavassaan.

Kaikilla psykologisilla virroilla on erilaisia ​​vahvuuksia ja työalueita. Kun tiedät, miten kukin asiantuntija lähestyy terapeuttista hoitoa, voit valita oikean ammattilaisen itsellesi.

Sekä terapeutit että psykologit auttavat potilaitaan voittamaan ongelmansa ja saavuttamaan tavoitteensa, mutta he tekevät sen eri menetelmin. Tässä artikkelissa keskustelemme erot näiden kahden ammattilaisen, psykologien ja terapeutin välillä, jotta tiedämme, mitä odottaa jokaiselta.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "12 uramahdollisuutta psykologiassa"

Mitä eroa on psykologilla ja terapeutilla?

Ihmiset käyttävät usein sanoja psykologi ja terapeutti samalla tavalla, mutta koska näitä nimikkeitä käytetään keskenään, et ehkä tiedä, miten ne eroavat toisistaan. Sekä terapeuteilla että psykologeilla on jonkin verran koulutusta ja koulutusta erilaisten mielenterveysongelmien hoitoon, ja he voivat tarjota tehokkaita tuloksia ihmisille, joita he auttavat. Katsotaanpa nyt, mistä kumpikin ammattityyppi koostuu.

Psykologi

Yksityiskohtiin menemättä, psykologi on ammattilainen, joka on opiskellut psykologiaa ja erikoistunut johonkin sen alaan.

Sovellettavan psykologian alaan erikoistunut psykologi on koulutettu arvioimaan ja diagnosoimaan henkilön mielentila eri ympäristöissä: työssä, ihmissuhteissa, perheensä kanssa tai muualla koulu jne He voivat hoitaa ihmisiä yksilöllisesti tai käyttää ryhmäterapiaa. Heidän tehtävänsä on auttaa parantamaan ihmisten hyvinvointia ja henkistä toimintaa.

Psykologit voivat työskennellä eri aloilla ja eri lähestymistavoilla. He eivät aina työskentele ihmisten kanssa, joilla on vakavia mielenterveysongelmia tai tunnevaikeuksia. Psykologian tutkinnon suorittaneet voivat työskennellä monilla aloilla, kuten työ-, laki-, koulutus-, jne. Siksi psykologi ei aina suorita hoitoa tai terapiaa. Kuten näemme, psykologia ei ole helppo määritellä, koska on olemassa erilaisia ​​​​erikoisuuksia ja työ eroaa toisessa tai toisessa, se eroaa paljon toisistaan.

Yksi psykologian osa-alue on kliininen psykologia. Kliinisen psykologin työ liittyy tavallisesti terapeutin työskentelyyn, ja monet ihmiset pitävät niitä sellaisina. Mutta terapian tarjoamisen lisäksi kliinisellä psykologilla on teoreettisia ja teknisiä työkaluja sekä erityisten että yleisten mielenterveyshäiriöiden diagnosointiin, arviointiin ja hoitoon.

• Saatat olla kiinnostunut: "Miksi opiskella psykologiaa? 10 pistettä sinun pitäisi arvostaa"

Terapeutti

Jos keskitymme, terapeutti on hänen määritelmänsä: "Se on henkilö, jolla on erityisiä kykyjä, jotka on saatu kautta koulutusta ja kokemusta yhdeltä tai useammalta terveydenhuollon osa-alueelta ja työssään tarjouksista tukea: lle". Joten hammaslääkärit, fysioterapeutit ja muut ammattilaiset voivat kutsua itseään terapeuteiksi, vaikka he eivät toimisi mielenterveyden alalla. Vaikka termiä terapeutti käytetään hyvin yleisesti, tässä tapauksessa keskitymme mielenterveyden ja henkisen hyvinvoinnin terapeutteihin.

Terapeutti on henkilö, jonka on täytynyt suorittaa korkeakoulututkinto tai saada koulutusta yksityisessä oppilaitoksessa. Koulutuksesi sisältää tiedot ja taidot, joita tarvitaan joidenkin mielenterveysongelmien ratkaisemiseen. Psykoterapeutit käyttävät menetelmiä ja tekniikoita auttaakseen asiakkaitaan parantamaan elämänlaatuaan ja suhteitaan muihin. On monia laillistettuja psykiatreja ja psykologeja, jotka kutsuvat itseään psykoterapeuteiksi., selventääkseen, että hänen työnsä keskittyy yksilölliseen terapiaan.

Yleensä terapeutti kuuluu tiettyyn koulukuntaan. Jotkut suosituimmista terapeuttisista lähestymistavoista ovat NLP, systeeminen perheterapia, humanistinen terapia ja Gestalt-terapia. Terapeutin ei välttämättä tarvitse opiskella psykologiaa; voisit keskittyä johonkin opintovirrasta.

Viime vuosina on ilmestynyt ihmisiä, jotka tekevät itsensä kehittämisharjoituksia (coaching). Vaikka heidän tekniikansa voivat olla hyviä ja tehokkaita, useimmilla näistä ihmisistä ei ole koulutusta mielenterveyden tai emotionaalisen hyvinvoinnin alalla, eikä heidän pitäisi käsitellä tämäntyyppisiä ongelmia.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Psykologisessa terapiassa käymisen 10 etua"

Mitä ongelmia kukin käsittelee?

Jokainen terapeutti tai psykologi on hyvä alku hoitaa erilaisia ​​hyvinvointiimme vaikuttavia elintärkeitä tilanteita emotionaalinen, voit esimerkiksi mennä kenen tahansa näiden ammattilaisten puoleen, jos tarvitset apua avioeron voittamiseksi tai kohtaamaan kaksintaistelu.

Sekä mielenterveyspsykologit että terapeutit voivat auttaa mielenterveysongelmien ratkaisemisessakuten ahdistuneisuus ja masennus. Vaikka ongelma aiheuttaa vakavia oireita, jotka häiritsevät päivittäistä elämää tai työtä, on syytä harkita mahdollisuus mieluiten valita kliininen psykologi, koska hän on koulutettu käsittelemään tämäntyyppisiä sairauksia vakava.

Pyrimme erottamaan paremmin psykologin ja terapeutin toiminta-alueen lyhyt yhteenveto tärkeimmistä tavoista, joilla molemmat asiantuntijat voivat auttaa.

Psykologit voivat auttaa mielenterveysongelmissa eri tavoilla:

• Diagnoosi: Mielenterveystila voidaan diagnosoida kliinisen psykologin havainnoinnin ja kyselyn avulla.
• Hoito: Psykologi tarkkailee tilaasi ja ehdottaa terapeuttisia hoitovaihtoehtoja,
• Terapia: Hoidot voivat auttaa mielenterveyden tilan tai ongelman hoitamisessa. Lisäksi auttaa ymmärtämään tunteita ja tunteita paremmin, jotta niiden perusteella voidaan tehdä hyviä päätöksiä.
• Lähete: Jos tarvitset lääkitystä, psykologi voi lähettää sinut psykiatrille.

Terapeutti voi keskittyä:

• Tarjoa globaali visio: Ymmärrä mielenterveysongelmia ja anna niistä yleiskuva.
• Tunteiden hallinta: auttaa puhumaan tunteista ja opettaa käsittelemään niitä positiivisella tavalla.
• Päätöksenteko: auta tekemään terveellisiä päätöksiä hyvillä prosesseilla ja kriteereillä.
• Puheterapia: Puheterapiatekniikat auttavat ihmisiä, jotka käsittelevät vaikeita tunteita.

Joissakin maissa terapeuteilla on valtuudet tehdä tiettyjä mielenterveysdiagnooseja. Tai he voivat ohjata potilaan toisen ammattilaisen puoleen, jos se on tarpeen.

• Saatat olla kiinnostunut: "Mielenterveys: määritelmä ja ominaisuudet psykologian mukaan"

Miksi on tärkeää erottaa ne toisistaan?

Hyvän terapeuttisen prosessin toteuttamiseksi on tärkeää tietää, mitä haluat saavuttaa tai muuttaa. Kun tavoite on tiedossa, sen toteuttamista voidaan suunnitella. Ja päätä minkä tyyppistä terapiaa, minkä tyyppisen ammattilaisen kanssa tai millä psykologisella virralla haluat työskennellä.

Mielenterveysalalla on monia ammattilaisia, jotka voivat auttaa asiakkaita monin eri tavoin. Termit psykologi, terapeutti ilmoittaa ammattilaisen koulutuksen tyyppi ja taso. Kuten olemme nähneet, kaikki ihmiset, jotka työskentelevät psyyken parissa, eivät ole psykologeja, itse asiassa monet historialliset henkilöt ovat työskennelleet psykoterapeuttisten lähestymistapojen kanssa ilman minkäänlaista sertifiointi.

Tämä tekee alan hieman vaikeaksi päätettäessä yhdestä tai toisesta ammattilaisesta, itse asiassa niitä on hyvin valmistautuneita psykologeja, jotka eivät saavuta hyviä tuloksia, ja on erittäin tehokkaita terapeutteja, joilla ei ole tutkintoa. psykologia.

Kun valitset terapeutin tai psykologin, jonka kanssa työskentelet, älä epäröi kysyä heidän koulutuksestaan. Voit myös tiedustella hänen käyttämiään lähestymistapoja ja aiheita, joihin hän on erikoistunut.

Tieteellisen tuen merkitys

Vaikka tiede ja akateemiset opinnot eivät voi taata, että psykologi tai ammattilainen tekee työnsä hyvin, ne voivat taata tietyn laatutason. Tietämyksen todentaminen ja sertifiointi auttavat varmistamaan ammatillisen toiminnan tehokkuuden hallinnan sekä varmistamaan että ammattilaiset työskentelevät samanlaisten visioiden ja perusperiaatteiden mukaisesti. Näitä periaatteita kehitetään vertailevien tapausten, empiiristen todisteiden ja analyysien avulla.

Ammatin eettisten kriteerien mukaan psykologit ovat velvollisia jatkamaan koulutustaan ​​ja valvomaan työtään koko ajan. Hyvä eettinen käytäntö psykologille olisi ohjata asiakas ammattilaisen puoleen, jos hänellä on patologia tai jos hänellä ei ole työkaluja tai kokemusta tapauksen käsittelyyn.

johtopäätös

Valinta psykologin tai terapeutin välillä riippuu kunkin potilaan yleisistä tarpeista. Jompikumpi asiantuntijoista on koulutettu työskentelemään mielenterveyden parissa ja auttamaan henkilöä määrittämään ja saavuttamaan terapeuttisen prosessin tavoitteet.

Riippumatta siitä, minkä alan ammattilaisen valitset, on tärkeää varmistaa, että tunnet olosi mukavaksi, Kuultu ja ymmärretty, tämä on välttämätöntä vankan perustan rakentamiseksi ja määrittää hoidon tehokkuuden pitkäaikainen.