4 faktaa, jotka tekevät psykologiasta tulevaisuuden ammatin

Viime vuosikymmeninä, Ihmiset ja rakentamamme yhteiskunta on kehittynyt hyvin merkittävällä tavalla, ja uusien teknologioiden kehittyessä tapamme suhtautua ympäristöön on hyvin erilainen kuin aiempien sukupolvien.

Vain 40 vuotta sitten kukaan ei osannut kuvitella sosiaalisten verkostojen vaikutusta elämäämme nykyään tai miten "puhelin"-niminen laite kehittyisi, koska mobiililaitteista on tullut erottamattomia seuralaisia.

Yhteiskuntamme arvot ovat muuttuneet ja sen myötä myös ajattelutapamme. Muutokset eivät kuitenkaan ole aina olleet parempaan päin, ja nyky-yhteiskunta voi tuoda mukanaan erilaisia ​​häiriöitä, jotka eivät ennen olleet huolestuttavia. konsultaatio psykopatologian klinikoilla... ellei kulttuurisia muutoksia ja uusia tapoja hallita näitä tilanteita esitetä Uusi.

Moderniin yhteiskuntaan liittyvät häiriöt

Mutta, Mitkä nykyajan elämän tosiasiat tekevät psykologiasta tulevaisuuden ammatin?

Nämä neljä tosiasiaa tekevät psykologin hahmo terveyden alalla on välttämätöntä nyt ja tulevina päivinä:

1. pakkomielle digitaaliseen kuvaan

Uudet teknologiat ovat murtautuneet elämäämme niin voimakkaasti, että on lähes mahdotonta elää tämän uuden todellisuuden ulkopuolella. Kehokuvahäiriöt eivät ole mitään uutta, ja itse asiassa ne ovat melko yleinen ilmiö yhteiskunnassamme. Kulttuurimme palkitsee nämä yksilöt kehonkuvalla, joka rajoittuu täydellisyyteen, jotain, joka saa monet ihmiset pakkomielle kehostaan.

Liiallinen huoli ulkonäöstämme ja antamastamme imagosta tekee tietyistä ihmisistä erittäin onnettomia. Pääsy uusiin teknologioihin ja mahdollisuus olla yhteydessä koko päivän sosiaalisiin verkostoihin aiheuttavat monia ongelmia ihmisille, jotka ovat alttiita tällaiselle käytökselle.

Tiedämme kaikki jonkun, joka viettää tuntikausia ottamaan kuvia ja sitten jakamaan ne Facebook- tai Instagram-profiilissaan, mikä johtaa pakkomielteiseen käyttäytymiseen.

Itse asiassa, selfie-ilmiö siitä on tullut nyky-yhteiskunnan tyypillinen tosiasia. Tässä mielessä psykiatri DR.david vasikka, Lontoon Maudsley-sairaalasta, kommentoi brittiläisen Sunday Mirror -lehden haastattelussa: "Joka kolmesta potilaasta, joka tulee toimistooni Kehon dysmorfinen häiriö he ovat pakkomielle selfieistä." Voidaan sanoa, että uusien tietoteknologioiden saatavuus lisää tätä ilmiötä. On kuitenkin tärkeää ymmärtää, että suurin ongelma ei ole uudet tekniikat, vaan niiden patologinen käyttö.

Suositeltu artikkeli: "Varoita selfieillä: ne voivat olla oire mielenterveyshäiriöstä"

2. Stressi ja teknostressi

Hän stressi Se ei myöskään ole uusi asia, mutta nykyään siitä on tullut erittäin vakava ongelma. Psykologien konsultaatiolle käy usein elämässään kokemansa stressin vuoksi.

Itse asiassa työympäristössä krooninen stressi tai loppuun palaminen Se aiheuttaa vakavia psyykkisiä ongelmia. Stressi on monimutkainen ilmiö, jossa esiin tulevat työn muuttujat, yksilön odotukset ja kyky selviytyä monimutkaisista tilanteista.

Aiheeseen liittyvä artikkeli: "10 tärkeää vinkkiä stressin vähentämiseen"

Mutta viime aikoina jotkut asiantuntijat sanovat, että uusi stressin muoto vaikuttaa moniin yksilöihin. Syy? Teknologian häiriöt elämäämme tietokoneiden, internetin, älypuhelimien, tablettien... ns. teknostressi.

psykologille Marisa Salanova, Castellónin Jaume I -yliopiston professori, teknostressi on "negatiivinen psykologinen tila, liittyvät tieto- ja viestintätekniikan (ICT) käyttöön tai niiden käytön uhkaan a tulevaisuutta. ICT: n käyttöön liittyvien vaatimusten ja resurssien epäsuhta havaitseminen aiheuttaa tämän ilmiön, jolle on ominaista korkea psykofysiologinen aktivaatio, epämukavuus, ahdistusta, väsymys ja kielteisten asenteiden kehittyminen ICT: tä kohtaan". Ongelmia voi aiheuttaa myös se, että älypuhelimien ja kannettavien tietokoneiden käyttö hämärtää yksityiselämän ja työelämän välisiä rajoja.

Saat lisätietoja teknostressistä vierailemalla artikkelissamme: "Technostress: digitaalisen aikakauden uusi psykopatologia"

3. Älypuhelimien käyttö

Ja tietysti, kun puhumme uuden teknologian käyttöön liittyvistä häiriöistä ja oireyhtymistä, on väistämätöntä puhua nomofobia. Matkapuhelimet ovat olleet mukanamme reilun vuosikymmenen ajan kaikkialla, ne ovat kanssamme kaikkialla. Älypuhelimien ilmestymisestä lähtien meillä on pääsy Internetiin 24 tuntia vuorokaudessa ja Tämän todellisuuden edessä on lähes mahdotonta irrottautua hetkeksi digitaalisesta maailmasta..

Jatkuva yhteydenpito ei välttämättä ole hyvästä, ja pitkällä aikavälillä joillekin ihmisille yhteyden katkeamisella voi olla seurauksia. vakavia psykologisia ongelmia, jotka saavat heidät ahdistuneiksi, kokevat suurta epämukavuutta ja jopa tuntevat itsensä eksyneeksi tässä maailmassa riippuvaisena uusista teknologioita. Psykologit voivat kouluttaa nämä ihmiset uudelleen käyttämään uutta teknologiaa, jotta he voivat voittaa riippuvuutensa matkapuhelimiin.

Suositeltu artikkeli: "Nomofobia: kasvava riippuvuus matkapuhelimiin"

4. Uusia suhteitapoja

Nykymaailmassa tapamme suhtautua toisiinsa on muuttunut paljon verrattuna aikaisempiin sukupolviin. Meillä on tapana olla jatkuvasti yhteydessä sosiaalisiin verkostoihin ja olemme vuorovaikutuksessa tuttujen kanssa päivittäin. Jatkuva verkkoyhteys on aiheuttanut uuden ilmiön ns FOMO-oireyhtymä (pelko jäädä paitsi) tai tunne, että jotain puuttuu. Psykologit ovat tunnustaneet tämän oireyhtymän häiriö, joka johtuu tekniikan kehityksestä ja meille tänään tarjottavien vaihtoehtojen määrästä.

FOMO-potilaat kokevat, että heidän elämänsä on paljon vähemmän kiinnostavaa kuin heidän tuttaviensa, mikä vaikuttaa heidän itsetuntoonsa ja henkiseen terveyteensä. FOMO voi myös aiheuttaa masennusta tai ahdistusta. Kuten aikaisemmissa tapauksissa, koulutus on välttämätöntä, jotta estetään tämän tyyppinen patologia, joka liittyy uusien käyttöön teknologiaa, ja psykologit voivat auttaa ihmisiä korjaamaan tälle ominaisia ​​negatiivisia ajatuksia kummajainen.

Aiheeseen liittyvä artikkeli: "FOMO-oireyhtymä: tunne, että muiden elämä on mielenkiintoisempaa"