"Toiset ovat syyllisiä kaikkeen": syihin ja ratkaisuihin

Se, miten tulkitsemme muiden tekemiä asioita, on ratkaisevan tärkeää henkilökohtaiselle hyvinvoinnillemme, koska se määrää suurelta osin tapamme, jolla reagoimme, ja päätökset, joita teemme sen mukaisesti. juuri tästä syystä ihmisen aivot hänellä on tapana tehdä temppuja tehdäkseen tästä tulkinnasta puolueellisen ja yksipuolisen. Katsotaanpa joitain esimerkkejä: Kuvittele seuraava tilanne.

Menet ulos nauttimaan raitista ilmaa puutarhaan ja aidan yli näet uuden naapurin, joka on muuttanut talosi viereen viime viikolla. Mies näyttää ärsyyntyneeltä, kulmakarvat rypistyneinä, ja hän melkein kuulee hänen mutisevan hengitystään.

Muutamaa minuuttia myöhemmin hän alkaa korottaa ääntään. Jossain vaiheessa hänen vaimonsa lähestyy häntä kysyäkseen häneltä kysymyksen ja hän vastaa hänelle erittäin huonolla tavalla. Välittömästi sen jälkeen hän alkaa huutaa kahdelle pienelle lapselleen, jotka eivät lakkaa juoksemasta hänen ympärillään ja leikkivät jotain, mikä näyttää isälle erittäin ärsyttävältä.

"Toiset ovat syyllisiä kaikkeen!"

Tällaisissa olosuhteissa on odotettavissa, että aivosi, eivät lyhyitä tai laiskoja, käynnistävät nopeasti sarjan havainnoimistasi. Päätelmä vaikuttaa yksinkertaiselta ja kiistämättömältä: naapurillasi on surkea luonne, hän on töykeä ja autoritaarinen kaveri, jonka kanssa et koskaan voisi ystävystyä.

Pari päivää myöhemmin syöt hiljaa aamiaista kumppanisi kanssa, kun kumppanisi kommentoi ohimennen: "Ai, näitkö naapurin, joka muutti naapuriin??? Köyhä, hän on epätoivoinen, kuulin, että heti kun hän oli maksanut uuden talon, hänet erotettiin työstään, eikä hän nyt tiedä kuinka elättää perhettä”.

Sopeutuminen uuteen tietoon

Katsotaanpa... Tämä uusi lisätieto värjää mielipidettä, jonka olet muodostanut uudesta naapurista toisella värillä, eikö niin?

Hypoteettinen anekdootti ei tee muuta kuin havainnollistaa yhtä ihmisaivojen vahingollisimmista puutteista: olemme kunnossa taipuvainen kritisoimaan toisten tuomittavaa käyttäytymistä ja katsomaan sen heidän oletetuksi huonoksi luonteeksi tai heidän virheensä. persoonallisuus; ja unohdamme nähdä sen tosiasian, että aina on ulkoisia voimia tai vaikutteita, jotka auttavat muokkaamaan käyttäytymistä.

Ja mikä pahinta, jos olemme tarinan päähenkilöitä ja joku syyttää meitä huonosta luonteesta, Perustelemme itsemme välittömästi sanomalla: "No, se tapahtuu, että olen erittäin hermostunut, koska minulta loppui työllisyys".

Näin se tapahtuu suurimman osan ajasta; Tämä on dynamiikka, joka on aivomme pimeän ja erehtyvän puolen taustalla: Toiset kantavat täyden vastuun virheistään.. Hänen onnelliset tai valitettavat päätöksensä ovat seurausta henkilön omista puutteista.

Päinvastoin, kun olemme hyvien tapojen ja terveiden tapojen rikkojia, löydämme nopeasti a Selitys, joka annetaan ulkopuolelta oikeuttaaksemme hyvän luonteemme muutoksen ja siten pelastaaksemme maineemme ja itsetunto. Hieman yksinkertaistettuna: Kyllä, niin ja niin reagoi väkivaltaisestiSe johtuu siitä, että se ja se on aggressiivinen henkilö. Toisaalta, jos minä reagoin rajusti, se johtuu siitä, että olen väsynyt, koska en voinut nukkua silmänräpäystäkään koko yönä.

Syyllisyys: näkökulmakysymys

Kaikki mitä teemme, jopa väärä asia, olipa se kuinka sopimatonta tahansa, muodostaa aivoillemme aina oikean vastauksen tiettyyn tilanteeseen.

Omasta näkökulmastamme voimme nähdä vain vihaisen naapurin. Eli kaikki sen hämärtyminen on huomiomme keskipisteenä. Sen sijaan, kun olemme mukana, voimme nähdä vain olosuhteet; mitä meille on tapahtunut päivän aikana, onko meidät irtisanottu töistä, onko meillä päänsärkyä tai ovat varastaneet GPS: n autosta, se näyttää mielestämme riittävän syyn purkaa vihamme maailmalle tai loput. On kuin aivot kuiskasivat korviin: "Hei, tule... Tiedän, että olet hyvä ihminen, mutta elät huonossa ja vihamielisessä maailmassa."

On tärkeää, että lukija tietää, että kaikesta, mihin hän kiinnittää huomiota, tulee väistämättä osa hänen maailmaansa, ja kaikesta, mihin hän ei kiinnitä huomiota. kiinnitä huomiota tai päätä jättää huomioimatta se, se yksinkertaisesti lakkaa olemasta sinulle, sinut jätetään pois päivittäisestä todellisuudestasi kaiken sen kanssa, hyvässä tai pahassa. paha.

Harhaa, joka suojelee meitä

On ratkaisevan tärkeää ymmärtää tämän tyyppinen henkinen harha, joka ilmenee, kun tarkkailemme omaa ja muiden käyttäytymistä, koska voi johtaa meidät liioiteltuihin tai dramaattisiin arvoarvioihin, mikä kokonaisuutena voi avata syviä halkeamia yhteiskuntaan.

Esimerkiksi ne ihmiset, jotka luokittelevat työttömät tai jotka saavat valtion tukea sosiaalisuunnitelmien kautta "laisiksi", "laisiksi" tai yksinkertaisesti "riffraffiksi, joilla ei ole halu työskennellä", kaikki persoonallisuudelle luontaiset ominaisuudet puoltavat yleensä "vahvaa kättä", "nollatoleranssia" ja tietyssä mielessä taloudellista ja kulttuurista syrjintää laaja.

Päinvastoin, ihmiset, jotka uskovat, että on ihmisiä, jotka ovat syntyneet ja kasvaneet erittäin epäsuotuisissa olosuhteissa, heillä on humanitaarisempi ja myötätuntoisempi maailmankuva, he osallistuvat enemmän hyväntekeväisyysjärjestöihin ja he äänestävät vasemmistopuolueita.

Rooli, jota välttämättömyys näyttelee

Osoittautuu myös, että omat tarpeemme ovat parametri, jolla mitataan kaikkea.. Emme tietenkään ymmärrä sitä, mutta sen verran itsekkäitä olemme.

Jos tarvitset esimerkiksi tuntea olosi rakastetuksi ja arvostetuksi, niin luultavasti vaimosi (joka ei hänellä on sama tarve kuin sinulla) tietyn erimielisyyden edessä hän saattaa vaikuttaa kylmältä ihmiseltä ja sydämetön

Tietenkin, jos hän on se, jonka täytyy tuntea olevansa rakastettu, etkä sinä, vaimosi näyttää epävarmalta ja vaativalta. Ja kuten näimme aiemmin, jotkut näkökohdat, kuten se, että hänellä oli levoton lapsuus, jossa hänen vanhempansa eivät antaneet hänelle paljon rakkautta, haalistuvat taustalle tai vaipuivat suoraan unohduksiin.

Toinen mahdollisuus: Jos sinun on tehtävä kaikki nopeasti, koska olet ahdistunut ja olet helposti kärsimätön, niin McDonald'sin kassa Se, joka palvelee ahkerasti edelläsi olevaa asiakasta jonossa, on hidas, tehoton, laiska tai kaikki edellä mainitut.

Nyt, jos olet lomalla ja tunnet olosi erityisen rauhalliseksi ja rentoutuneeksi, ja haluat valita huolellisesti, mitä olet menossa syö sinä päivänä, takanasi olevat ihmiset jonossa, jotka kiirehtivät sinua tekemään tilauksesi ja siirtymään sivuun, ne näyttävät joukko neuroottisia ja hullun töykeä.

Jos olet sellainen henkilö, joka välittää järjestyksestä, puhtaudesta ja perfektionismista, joka on kiinnostunut jokaisen suorittamasi tehtävän yksityiskohdista; uusi kumppanisi kokee sinut todennäköisesti vastuuttomaksi ja sekavaksi. Mutta jos hän on se, jolla on kaikki nämä siisteyteen liittyvät tarpeet, hän luokittelee kumppaninsa sietämättömäksi pakkomieliksi.

Kuinka ratkaista ongelma?

Mielestäni ensimmäinen asia, joka meidän on tehtävä, on ymmärtää täysin puolueellinen dynamiikka, jota aivomme käyttävät arvioida ankarasti toisten käyttäytymistä ja hyväntahtoisemmin omaa käytöstämme.

Ehkä suurempi itsetuntemus auttaa meitä ottamaan vastuuta omista teoistamme. ja päätöksiä, joita teemme, varsinkin kun kohtaamme ongelmia tai stressin aikoina.