Psykologi Itziar Arana Rivero

Minulla on psykologin tutkinto ja olen ollut jäsen vuodesta 2002. Kun suoritin tutkinnon, suoritin maisterin tutkinnon kognitiivis-käyttäytymisterapiassa ja myöhemmin toisen maisterin tutkinnon psykodraamassa. Ja tällä hetkellä olen harjoitellut ja täydentän itseäni tunnekeskeisessä terapiassa (TFE), pääasiassa pariskunnille, vaikka hoidan myös potilaita yksilöterapiassa. Yliopisto-opintojeni jälkeen olen aina pysynyt ajan tasalla eri kursseista, mutta pidän myös erittäin tärkeänä antaa itselleni mahdollisuus kasvaa ja kehittyä kouluttaa itseäni ihmisenä ja terapeuttina oppimalla ympärilläni olevilta ihmisiltä, ​​ammattilaisilta, joiden kanssa olen jatkuvassa yhteydessä ja valvonnassa sekä tietysti omalta potilaita. Lopulta jokapäiväisessä konsultaatiossa testaamme kaiken, mitä olemme oppineet, ja vain jos siitä on heille hyötyä, se on minulle terapeuttina järkevää.

Koska olen kiinnostunut tarjoamaan todella hyödyllistä terapiaa, olen kouluttautunut TFE: hen, mikä on jotain suhteellisen uusi Espanjassa (se alkoi vuonna 2016), mutta sillä on yli 30 vuoden hyväksyntä Yhdysvalloissa Yhdysvallat ja Kanada. American Psychological Associationin mukaan EFT pariskunnille on kliininen hoito, jonka teho on empiirisesti todistettu, itse asiassa on olemassa tarkkoja tutkimuksia englanniksi, jotka osoittavat, että 70–75 % tätä terapiaa käyttävistä pareista selviää parisuhde-ongelmansa, eikä vain siitä, vaan myös siitä, että he ovat onnellisia suhdetta. Vuonna 2020 osallistun ensimmäiseen espanjankieliseen tehokkuuteen liittyvään tutkimukseen.

Luulen, että pääkykyni psykologiaan ja elämään on se, että olen erittäin empaattinen. Minun on helppoa ja luonnollista asettua toisen ihmisen asemaan ja ymmärtää, mitä hän tuntee. Ja sieltä on helppo vahvistaa potilaideni tunteet, ymmärtää heidän epämukavuuden syynsä ja yrittää löytää yhdessä vahvuuksiensa joukosta toiminta- ja ajattelutapoja, jotka saavat heidät tuntemaan olonsa paremmaksi ja turvallisemmaksi suhteet. Minusta on ilo jakaa tämä kasvupolku potilaideni ja kumppaneideni kanssa ja nähdä, kuinka he lopulta tuntevat olonsa onnellisemmiksi ja sidoksissa elämäänsä.