Karnofobia (lihafobia): oireet, syyt ja hoito

Karnofobialle on ominaista jatkuva ja voimakas lihan pelko.. Siihen ei välttämättä liity poliittista päätöstä luopua tämän ruuan käytöstä, vaikka se saattaa liittyä tähän.

Katsomme alla, mitä karnofobia on, mikä ero on fobian ja vastenmielisyyden välillä, ja lopuksi, mitkä ovat olemassa olevat keinot sen oireiden hoitamiseksi.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Fobiatyypit: Pelkohäiriöiden tutkiminen"

Karnofobia: lihan pelko

Kuten nimikin kertoo, karnofobia on jatkuvaa ja voimakasta lihan pelkoa. Niin kauan kuin se on fobia, jatkuva lihan pelko on esitettävä irrationaalisella tai liiallisella tavalla, eli se on suhteeton pelko ärsykkeestä, joka ei yleensä aiheuta vaaraa sille, joka sen huomaa.

Toisin sanoen, jotta tätä lihanpelkoa pidettäisiin fobiana, se ei saa ilmetä pelkästään a eläinperäisten elintarvikkeiden käytön päättäväinen kieltäytyminen, kuten voisi tapahtua veganismin tai kasvissyönnin tapauksessa.

Kysymys ei ole myöskään alikehittyneestä lihan mausta tai tietyntyyppisen tämän ruoan suosimisesta. Se on pikemminkin pelko, jonka aktivoi mikä tahansa lihaa lähestyvä ärsyke,

laukaisee suhteettoman ahdistuneisuusvasteen.

Nyt, jos tämä pelko ei ilmene jatkuvalla, voimakkaalla ja suhteettomana tavalla, joka ei vaikuta merkittävästi henkilön elämänlaatua, se ei välttämättä ole fobia, mutta a vastenmielisyys.

• Saatat olla kiinnostunut: "5 lihatyyppiä, niiden ominaisuudet ja haitat"

Fobia vai vastenmielisyys lihaa kohtaan?

Suurin ero fobian ja vastenmielisyyden välillä on koetun pelon voimakkuus ja tapa, jolla se esitetään. Vastenmielisyys voidaan määritellä voimakkaaksi vastenmielisyydeksi koskea, maistaa tai kuunnella asioita, jotka useimmat ihmiset ovat välinpitämättömiä tai pitävät miellyttävinä (Bados, 2005).

Toisin kuin fobia, vastenmielisyydet tuottavat epämukavuutta, mutta eivät pelkoa tai ahdistusta; ne esiintyvät ennen muita ärsykkeitä kuin tiettyjä fobioita eivätkä aiheuta pakkomielleitä tai rituaaleja.

Vastenmielisyydet voivat aiheuttaa sarjan hetkellisiä fysiologisia reaktioita, kuten seuraavat: vilunväristykset tai hiukset nousevat päähän, kalpeus, kylmyys, heiluva hengitysja joskus pahoinvointia. Esimerkiksi vastenmielisyys untuvaisten pintojen, kuten villan tai höyhenten, kosketukseen ovat yleisiä; kuulla kiljuvia ääniä; tai haistaa ja maistaa rasvaisia ​​ruokia, tietyn koostumuksen omaavia ruokia tai eläinperäistä lihaskudosta (lihaa).

Yleensä vastenmielisyydet eivät vaikuta negatiivisesti ja merkittävästi ihmisen elämänlaatuun, koska ne eivät vaikuta ne estävät sinua suorittamasta päivittäisiä toimintoja, eivätkä ne ilmene kliinisesti ahdistuneisuuskuvana havaittavissa. Ne voivat kuitenkin edustaa merkittävää epämukavuutta vastenmielisyyttä aiheuttavan ärsykkeen edessä.

Joten jos lihalle altistuminen aiheuttaa epämukavuutta ja lieviä tai hetkellisiä fysiologisia reaktioita, se on vastenmielistä. Päinvastoin, jos altistuminen lihalle aiheuttaa kliinisesti merkittävää epämukavuutta (ahdistus, joka häiritsee päivittäistä toimintaa) ja on jatkuvaa luomalla vapaaehtoista ja tahatonta lihan välttämistä, se voi olla a karnofobia.

Mahdolliset syyt

Kuten muidenkin foboiden kohdalla, pitkäaikainen lihan pelko voi johtua mainitun ruuan nauttimiseen liittyvästä todellisesta tai oletusta haitasta. Joitakin konkreettisia esimerkkejä kokemuksista, jotka voivat aiheuttaa tämän pelon, ovat seuraavat:

• Vakava sairaus, joka syntyy heti lihan syömisen jälkeen.
• Traumaattinen matka lihakauppaan tai teurastamoon.
• Onnettomuus lihan kypsennyksen aikana.
• Kuviin liittyvät kielteiset tunteet lihatuotteiden puolesta tai vastaan.

Yllä oleva voi olla syynä sekä fobiaan että vastenmielisyyteen lihaa kohtaan, ja jälkimmäinen voi ovat luoneet poliittisen kannan tämän ruoan kulutukseen tai teollistumiseen, vaikka eivät välttämättä.

Onko hoito tarpeen?

Mitä tahansa todellista tai koettua pelkoa, jota koetaan jatkuvasti ja suhteettoman paljon, voidaan hoitaa useiden kliinisten strategioiden avulla. Esimerkiksi in vivo -altistustekniikka, kognitiivinen uudelleenjärjestely, muun muassa systemaattiset herkkyys- tai rentoutumisstrategiat. Niiden kaikkien tavoitteena on vähentää niitä provosoivaan ärsykkeeseen liittyviä ahdistuskokemuksia; mikä lopulta tarkoittaa, että henkilö kehittää positiivisen kontaktin ärsykkeen kanssa.

Jos lihan hylkääminen kuitenkin johtuu henkilökohtaisesta valinnasta, joka ei häiritse jokapäiväistä elämääsi, vaikka se merkitsisi vastenmielisyyden kokemusta, hoitoa ei saa suunnata tämän ruoan nauttimiseen, vaan vaihtoehtojen ja korvikkeiden etsiminen.

Bibliografiset viittaukset:

• Rodriguez, u. (2012). Gastrofobiat: kaikki ruokamaailman pelot. Haettu 11.9.2018. Saatavilla http://www.infonews.com/nota/37358/gastrofobias-todos-los-miedos-del-mundo.
• Bados, A. (2005). Erityiset fobiat. Psykologian tiedekunta. Persoonallisuuden, arvioinnin ja psykologisen hoidon laitos. Barcelonan yliopisto.
• Pelkäätkö raakaa lihaa? (Y/A). Perspecs. Haettu 11.9.2018. Saatavilla http://www.perspecsnews.com/read/business/fear-of-raw-meat/rkxnikyGhz/rygKWvyf2f.