Sopeutumishäiriön tärkeimmät ominaisuudet
Ihmiset kohtaavat elämämme aikana erilaisia takaiskuja, esteitä tai odottamattomia tapahtumia, jotka pakottavat meidät muuttamaan kurssiamme tai suuntaa, jonka olimme monta kertaa Automaattinen.
Kun tällaisia yllätyksiä tai odottamattomia tilanteita tapahtuu, on meidän tehtävämme sopeutua jollain tavalla menestyä uudessa muutoksessa ja käyttää erilaisia strategioita, joita pidämme käyttäytymisvalikoimassamme ja kognitiivinen.
Joillakin ihmisillä on kuitenkin vaikeuksia selviytyä uusista tilanteista, joita saattaa syntyä stressi, joka kehittää sarjan tunne- tai käyttäytymisoireita.
Tämä ilmiö tunnetaan "sopeutumishäiriönä"., muutos, joka voi liittyä muiden vakavien psykologisten sairauksien ilmaantumiseen ja siihen Tällä hetkellä se on todellinen kansanterveysongelma tuhansille ihmisille maa.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mielenterveys: määritelmä ja ominaisuudet psykologian mukaan"
Mikä on sopeutumishäiriö?
Sopeutumishäiriö voidaan määritellä tarkemmin "fysiologiseksi reaktioksi stressaaviin tilanteisiin".
henkilö ei voi selviytyä normaalisti ja se liittyy tunne-, kognitiivisten tai käyttäytymisoireiden ilmaantumiseen kliinisesti merkittävä.Sopeutumishäiriöön liittyvät oireet ilmaantuvat yleensä kolmen kuukauden kuluessa stressiä synnyttävä ilmiö, joka voi olla hyvin monimuotoinen ja vaikuttaa eri tavalla ihmiset.
Nämä oireet liittyvät epämukavuuden, ahdistuksen tai sisäisen kärsimyksen tiloihin, jotka voivat vaikuttaa tai ei sen henkilön henkilökohtaiseen tai työelämään, joka kärsii mainitusta sopeutumishäiriöstä päivittäisessä elämässään päivä.
Kliinisessä ympäristössä on päätelty, että tämä häiriö paranee 6 kuukautta stressiä aiheuttavan ärsykkeen katoamisen jälkeen; oireet voivat kuitenkin jatkua jatkuvasti ajan myötä, varsinkin jos ovat Liittyy toiseen häiriöön, joka on saattanut kehittyä, sekä ahdistuneena että stressitapauksessa krooninen.
- Saatat olla kiinnostunut: "Emotionaalinen hallinta: 10 avainta tunteiden hallitsemiseen"
Sopeutumishäiriön ominaisuudet
Sopeutumishäiriö on yksi yleisimmistä muutoksista, joita on olemassa ja tapahtuu elämässä jokaisella on edessään uusi ja stressaava tapahtuma tai tapahtuma, joka koettelee heidän terveyttään henkistä.
On arvioitu, että tämä häiriö Sen esiintyvyys on 2–8 prosenttia lapsista, nuorista ja vanhuksista, jotka kuuluvat yleiseen väestöön.. Sairaalapotilailla se nousee 12 %:iin ja vaikeista tai stressaavista elämänjaksoista kärsineillä esiintyvyys on yli 50 %.
Nämä tapahtumat voivat, kuten on todettu, olla luonteeltaan erilaisia: Opiskelijoiden ja nuorten koulunvaihdoksista, omat tai perheenjäsenen tapaturmat, työpaikan menetys tai ihmissuhteiden ongelmat, kuten sisäänmurto pari.
Joissakin tapauksissa sopeutumishäiriö voi kehittyä muihin mielenterveyshäiriöihin, kuten voi tapahtua lapsille ja nuorille, joille kehittyy vakava masennushäiriö yhdessä sopeutumishäiriön kanssa.
On selvää, että kun henkilöllä on muita sairauksia tai niihin liittyviä häiriöitä, se vaikuttaa vielä enemmän henkilön mielenterveys ja muiden vakavien masennukseen, ahdistukseen tai stressiin liittyvien häiriöiden luominen laajalle levinnyt.
- Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Resilienssi: määritelmä ja 10 tapaa parantaa sitä"
Sopeutumishäiriön tyypit
Sopeutumishäiriöt voidaan luokitella eri tavoin, yleisimmistä häiriön keston tai siinä vallitsevien oireiden tyypin mukaan.
1. Sopeutumishäiriön keston mukaan
Sopeutumishäiriön kesto voi olla erilainen riippuen henkilöstä, johon se vaikuttaa, ja kuten on todettu, se ei vaikuta kaikkiin ihmisiin samalla tavalla.
Tämän luokituksen mukaan säätöhäiriö voi olla akuutti (kun se kestää alle kuusi kuukautta) tai krooninen (kun sen kesto on kuusi kuukautta tai enemmän).
2. Sopeutumishäiriössä vallitsevien oireiden tyypin mukaan
Sopeutumishäiriöt voivat olla luonteeltaan erilaisia vallitsevien oireidensa mukaan. Alla esitellään yleisimmät.
2.1. Sopeutumishäiriö, johon liittyy ahdistusta
Se liittyy ensisijaisesti ahdistuneisuudelle tyypillisten oireiden ilmaantumiseen, kuten jännitys, jatkuva huoli, stressi, liiallinen kiihtyneisyys tai hikoilu.
Ahdistus voi vaikuttaa henkilön oikeaan ja normaaliin suorituskykyyn, niin henkilökohtaisella, ihmissuhde- kuin työtasolla.
2.2. Sopeutumishäiriö ja masentunut mieliala
Liittyy suruun, kipuun, jatkuvaan itkuun, toivottomuuteen tai yleiseen pessimismiin. Ihmisillä, joilla on tämäntyyppinen häiriö, on tapana eristää itsensä sosiaalisesti ja välttää osallistumasta kaikenlaisiin tilanteisiin, joista he nauttivat.
23. sekoitettu sopeutumishäiriö
Sekoitettu sopeutumishäiriö yhdistää ahdistuneisuuteen ja myös masentuneeseen mielialaan liittyviä oireita.
Tämä on melko yleinen häiriö, ja pätevä psykologian ammattilainen voi hoitaa sen onnistuneesti.
2.4. Sopeutumishäiriö ja käyttäytymishäiriö
Niitä esiintyy ennen kaikkea lapsilla ja nuorilla, joilla on lopulta vaikeuksia suhtautua oikein ympäristöönsä.
Ihmiset, jotka kärsivät tämäntyyppisestä sopeutumishäiriöstä heillä on usein vaikeuksia kunnioittaa vanhempien tai opettajien auktoriteettia ja käyttäytyä impulsiivisesti tai uhmakkaasti.
- Saatat olla kiinnostunut: "Nuoret ja käytöshäiriöt"
2.5. Sopeutumishäiriö, johon liittyy sekalaisia tunteiden ja käyttäytymisen häiriöitä
Se perustuu emotionaalisten oireiden yhdistelmään, joka liittyy pahentuneeseen epämukavuuteen ja käyttäytymishäiriöihin.
Myös ihmiset, joilla on tämä sairaus heidän yksityiselämänsä vaikuttavat ihmisten välisellä tasolla sekä heidän akateemiseen tai ammatilliseen työhönsä. Se liittyy myös vaikeuteen olla yhteydessä muihin ihmisiin ja kunnioittaa auktoriteettia.
2.6. määrittelemätön sopeutumishäiriö
Viimeinen sopeutumishäiriöistä ei liity mihinkään klassisista psykologisista häiriöistä. Samalla tavalla sen oireet voivat olla erilaisia ja vaikuttaa ihmiseen eri tavalla noudattamatta tiettyä kaavaa.
Haluatko saada apua psykologian ammattilaisilta?
Jos olet kiinnostunut terapian aloittamisesta, ota yhteyttä.
Sisään Cribeccan psykologia Huolehdimme kaiken ikäisistä ihmisistä monitieteisesti ja tehokkaimpien interventiostrategioiden avulla.
