Vihaan isääni: mitä voin tehdä lopettaakseni sen tuntemisen?
Perhe-elämä voi olla suuri konfliktien lähde Jos sitä ei hoideta kunnolla, siitä voi tulla pallo, joka kasvaa ajan myötä.
Syyt tähän taipumukseen kiihdyttää tiettyjä konflikteja liittyvät moniin tekijöihin: päivittäiseen hoitoon (mikä vaikeuttaa muutaman päivän aselepoa empatiaa paremmin toisen kanssa tapaamisen aikana), vanhempainroolien merkitys ja laiminlyönnin vakavuus poikien ja tyttärien hoidossa ja kasvatuksessa jne.
Tästä syystä joskus monet terapiaan osallistuvat potilaat osoittavat suurta vihaa ja kaunaa vanhempiaan kohtaan, tai molemmat. Ilmaukset, kuten "vihaan isääni", ovat suhteellisen yleisiä tällä alueella.
Mahdollisia syitä isän vihaan ja miten se ratkaistaan
Kuitenkin, Mitä tehdä, kun tämän tyyppiset konfliktit muuttuvat erittäin intensiivisiksi ja näyttävät kroonisilta?
On monia mahdollisia syitä, jotka selittävät tämän vihan tunteen syntymän, ja siksi olen tässä Keskityn joihinkin yleisimpiin, jotka liittyvät vanhempien rooliin kulttuureissa länsimaalaiset.
1. Jos se johtuu syyllisyyden tunteesta
Joissakin tapauksissa sukuhistoriassa esiintyy traumaattisia tapahtumia, joiden syynä on joku tietty, huolimatta siitä, että tämä on yksinkertaistamista. Se on tapa saada tavoite, jolle turhautumista voidaan purkaa..
Isähahmo, joka on perinteisesti liitetty perheen suojelijan rooliin, on usein näiden syytösten kohteena. Näiden tilanteiden ratkaisemiseksi on välttämätöntä järjestää uudelleen ajatusmalleja ja uskomuksia tapahtuneesta siten, että omaksutaan realistisempi näkökulma, jossa on enemmän vivahteita ja yksityiskohtia.
2. Jos se johtuu aiemmasta hyväksikäytöstä
Joissakin tapauksissa isää kohtaan kertynyt kauna johtuu a seksuaalisen hyväksikäytön historiaa hänen tekemänsä.
Nämä voivat olla äskettäisiä tai kaukaisessa menneisyydessä tapahtuneita, mutta molemmissa tapauksissa ratkaisun on oltava käydä läpi oikeudellinen reitti, jonka avulla voidaan selvittää, onko näitä väärinkäytöksiä todella tehty vai Ei. Prosessin aikana henkilön tulee pysyä eristettynä isän vaikutuksesta mahdollisten fyysisten tai psykologinen, jonka hän voi tehdä hänelle, sen lisäksi, että hän välttää kiristykseen perustuvan manipuloinnin tunteita. Poikien fyysisen rakenteen vuoksi vanhempien kyky käyttää fyysistä pakkoa on suurempi, joten turvatoimiin on ryhdyttävä.
Kaikki mahdollinen sovinto isän ja pojan tai tyttären välillä on sisällytettävä selkeästi uudelleen ja riittävän todistettu pitkällä aikavälillä.
3. Jos se johtuu vanhempien huolimattomuudesta
Vanhempien huolimattomuus, joka ymmärretään lasten hylkäämisenä ja kieltäytymisenä hoitamasta niitä hoito- ja kasvatustehtäviä, jotka omaishoitajan on suoritettava pakollisesti. lasten hyväksikäytön muoto joka jättää jälkiä ihmisten käyttäytymiseen aikuistuessaan. Näiden jälkien joukossa vihan tunne on yleinen.
Näissä tapauksissa sovinto on yleensä vaikeaa, koska vanhemmat, jotka ovat laiminlyöneet lastensa hoidon ja kun he luovat heihin affektiivisia siteitä lapsuudessaan, he eivät yleensä tunne olevansa kiintyneitä heihin aikuisina, mikä tekee erosta tehokkaan strategian, jotta ei tarvitse jatkuvasti miettiä kaikkia niihin liittyviä asioita vanhempien kanssa.
Tapauksissa, joissa jälkimmäiset ovat katuvia ja haluavat aloittaa terveen suhteen lastensa kanssa, psykoterapeuttisen avun apu on yleensä pakollinen.
4. Jos se johtuu viestintähäiriöistä
Kommunikaatiovirheet ovat ongelmien ja konfliktien lähde paitsi vanhempien ja lasten välillä, myös kaikkien perheenjäsenten suhteissa yleensä. Hyvin määriteltyjen perheroolien omaksuminen ja tabuaiheiden luominen voivat luoda perheeseen ahdistavan ilmapiirin, jossa ihmiset eivät voi ilmaisevat itseään rehellisesti, mikä yleensä liittyy jatkuvan itsevalvonnan tilaan ja siten stressiin, joka voi olla vihanpurkausten ja vihainen.
Näissä tapauksissa on myös suositeltavaa osallistua psykoterapian muodot jossa useita sen jäseniä työstetään samanaikaisesti viestintä sujuvuuden varmistamiseksi.