Mikä voi saada parisuhteessa olevan ihmisen olemaan uskoton?

Usein uskottomuudesta puhutaan viittaamalla ihmisten "olemistapaan", ikään kuin heidän identiteettinsä, olemuksensa perusteella olisivat ennalta määrätty pettämään kumppaniaan. Kuitenkin vuosikymmenien tutkimus psykologian alalla osoittaa, että konteksti ja tavat, joilla opimme suhtautumaan muihin ovat perustavanlaatuisia uskottomuuden esiintymisessä avioliitoissa ja seurusteluja.

Ottaen huomioon tämän... Mikä saa parisuhteeseen kuuluvan ihmisen lopulta olemaan uskoton? Tässä perehdymme tähän aiheeseen tarkastelemalla yleisimpiä syitä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "5 pariterapiatyyppiä"

Uskottomuudella on yleensä suhteellisia syitä

On monia ihmisiä, jotka ovat olleet uskottomia ja jotka, jos he voisivat palata, eivät olisi; He katuvat paljon tapahtunutta, ja kaikki heidän käytöksessään osoittaa, että he eivät tunne olevansa tuollaisen käytöksen edustamia. Tällaisissa tapauksissa kannattaa kysyä, kuinka ihminen voi vahingoittaa yhtä tärkeimmistä ihmissuhteista. tapahtumia elämässäsi toiminnan (tai toimintosarjan) kautta, jota et voi edes selittää rationaalisesti.

Tietysti joissakin tapauksissa pääasiallinen syy uskottomuuden takana liittyy selvästi epäsosiaalisiin persoonallisuuden piirteisiin; Näin tapahtuu yksilöille, joilla on vakavia empatiavaikeuksia ja jotka pitävät muita vain keinoina saavuttaa aineellisia tavoitteita tai välittömän nautinnon tuottajia. Useimmat ihmiset eivät kuitenkaan ole sellaisia, mutta se ei estä uskottomuutta olemasta a hyvin yleinen todellisuus, jonka arvioidaan vaikuttavan noin kolmasosaan ihmissuhteista pari.

Joten... Mikä saa ihmiset, jotka ovat alun perin "normaalit" ja kykenevät rakastamaan ja olemaan hyviä muille, sitoutumaan näihin tekoihin? Selitys ei ole heidän persoonallisuudessaan tai heidän luontaisissa ominaisuuksissaan, vaan suhteiden dynamiikassa kumppanien kanssa; minkä tyyppisiä prosesseja voidaan lähestyä pariterapiasta systeemisen näkökulman perusteella.

• Saatat olla kiinnostunut: "Avioliittokriisit: 5 avainta niiden ymmärtämiseen"

Mikä saa ihmiset tekemään uskottomuutta?

On monia syitä, miksi ihminen voi olla uskoton, voi jopa käydä niin, että hän ei välitä satuta kumppaniasi tai sinulla ei ole rohkeutta lähteä ensin kumppanista ja sitten hankkia toinen suhteet. Kuitenkin monissa tapauksissa uskottomuus tapahtuu suhteissa, jotka eivät ole vaurioituneet alusta alkaen ja jotka ovat syyllistyneet henkilöihin, jotka kärsivät avioliiton kriiseistä yhteiselon tottumukset ja kommunikatiiviset rutiinit, jotka ovat ongelmallisia, huolimatta siitä, että ne nähdään "normaalina" tai yksityiskohdina, joilla ei ilmeisesti ole merkitystä. Täältä löydät yhteenvedon näistä syistä, jotka liittyvät ihmisten elämään.

1. Kommunikaation puute

Se näyttää typerältä, mutta jotain niin tärkeää kuin uskottomuus voi tapahtua väärinkäsityksen vuoksi. Koska tietyt seksuaalisuuteen liittyvät aiheet ovat jonkin verran tabuja jopa pitkäaikaisten parien keskuudessa, On yleistä, että ei keskustella siitä, mihin raja pitäisi asettaa sen välillä, mitä pidetään kihlauksen rikkojana ja mikä ei.

2. Kiintymistyylin vuoksi taipumus sabotoida itseään

Kiintymys on tapa, jolla opimme luomaan siteen muihin lapsuudesta lähtien, kun isämme, äitimme tai tärkeimmät huoltajat ovat tärkeimpiä referenssejä perhekonteksti. Ei esimerkiksi ole sama asia lähestyä henkilökohtaisia ​​suhteita hylkäämisen pelosta kuin tehdä se hylkäämisen pelosta uteliaisuus tavata ihmisiä tai odotus kärsiä pettymys tavattaessa ihmisiä Uusi.

Jotkut ihmiset ovat hyvin epävarmoja välttelevän tai ahdistuneen kiintymystyylinsä vuoksi. ja että kun he kohtaavat niin intiimin siteen kuin pariskunta, heillä voi olla vaikeuksia hallita pelkoaan tulevaisuudesta, siitä, mitä he voivat odottaa tai eivät voi odottaa rakkaalta ihmiseltä. Monissa tapauksissa he päätyvät boikotoimaan tätä suhdetta ja sitoutumaan uskottomuuteen, koska he pelkäävät sitoutumista ja mahdollisuutta olla vieraantuvassa avioliitossa. ja epätyydyttävä (jos he ovat kehittäneet välttelevää kiintymystä) tai tuntemalla itsensä henkisesti ja fyysisesti hylätyksi (jos he ovat kehittäneet ahdistunut). Molemmissa tapauksissa uskottomuus on tapa lieventää huonolla tavalla ei-toivotun yksinäisyyden tuskaa ja pelkoa.

3. Huonosti hoidettu epäluottamus

Joissakin parisuhteissa tietty taipumus epäluottamukseen (kateudesta tai muusta tunteiden hallintaan liittyvästä seikasta) voi saada ihmiset omaksumaan passiivis-aggressiivisen asenteen ja "kostotoimiin" että toinen henkilö syyllistyy uskottomuuteen olettaen, että toinen on tehnyt saman asian aiemmin. Se on tapa käsitellä konflikteja ilman, että niitä tarvitsee todella kohdata, ja sillä pyritään vain poistamaan uskottomuuden uhriksi joutumisen tunne.

4. elämän kriiseistä

Kun syy kuuluu tähän kategoriaan, se liittyy vaikeuksiin selviytyä a uuden elämänkaaren mukaan lukien kumppanimme pyrkimyksiin kohdata yhdessä tämän tyyppinen kriisi.

Jotkut niistä ovat elintärkeitä perhekriisejä. Esimerkkejä tällaisista kokemuksista ovat pariskuntakriisit, jotka johtuvat resurssien puutteesta ja/tai kokemus sopeutua pienen lapsen tai täysi-ikäisen lapsen kasvattamis- ja hoitotarpeeseen Teinit; tyhjän pesän kriisit, jotka syntyvät lasten itsenäistyessä ja eksistentiaalinen tyhjiö syntyy, kun hoitajan rooli jätetään syrjään jne.

Hänen puolestaan elintärkeitä yksittäisiä kriisejä Niitä ovat esimerkiksi viitteiden puute siitä, mitä tehdä, kun menetetään vuosia työskennellyt työpaikka; tunne siitä, ettei ole valmistautunut tulevaan isyyteen tai äitiyteen; muuttoliike maahan, joka on hyvin erilainen kuin se, jonka tunnemme ja jossa olemme kasvaneet; että joku erittäin tärkeä kuolee jne.

Etsitkö pariterapiapalveluita?

Kun ymmärrämme, mikä on uskottomuuden takana, on paljon helpompi korjata tehty vahinko ja palauttaa tasapaino parisuhteeseen. Tässä mielessä, jos haluat aloittaa pariterapiaprosessin, ota minuun yhteyttä.

Nimeni on Blanca Ruiz Muzquiz ja olen psykologi, jolla on laaja kokemus perheiden ja pariskuntien psykoterapeutista, joka puuttuu systeemisestä näkökulmasta.