10 väärinkäsitystä itsemurhakäyttäytymisestä

Itsemurha on yksi tärkeimmistä luonnottomien kuolemien syistä Espanjassa, ja Euroopassa on tällä hetkellä maailman korkein itsemurhaluku.

Tämä on kansanterveysongelma, joka koskettaa enemmän ihmisiä kuin uskomme, koska monet heistä kokevat salaa itsemurha-ajatuksia mielenterveysongelmiin liittyvä stigma tai he elävät suoraan syrjinnän tai marginaalisuuden kontekstissa, minkä vuoksi he kantavat kokemuksiaan salassa. Tämä tabu, joka ympäröi kaikkea itsemurhaan liittyvää helpottaa itsemurhakäyttäytymistä koskevien virheellisten uskomusten leviämistä, ja tässä artikkelissa käymme läpi yleisimmät.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Suicidology: mitä se on, tämän tieteen ominaisuudet ja tavoitteet"

10 väärinkäsitystä itsemurhakäyttäytymisestä (ja miksi ne eivät ole totta)

Oppia lisää itsemurha-aiheesta ja ymmärtää kärsimystä, jonka ihmiset, jotka elävät ensimmäisessä persoonassa, käyvät läpi tämän tyyppisiä käyttäytymismalleja, niin tarkastelemme tärkeimpiä virheellisiä uskomuksia, joita on olemassa käyttäytymisestä itsemurha.

1. Itsensä vahingoittaminen on sama asia kuin itsemurhayritys.

Itsevamma on suhteellisen yleinen itseään vahingoittava käyttäytyminen ihmisillä, jotka käyvät läpi kärsimyksen tai psyykkisten häiriöiden aikoja, kuten yleistynyt ahdistuneisuus, kaksisuuntaisen mielialahäiriön masennusvaihe tai mielialakriisit rajahäiriön yhteydessä persoonallisuus.

Ihmisten, jotka harjoittavat itseään vahingoittavaa käyttäytymistä, ei tarvitse ottaa heiltä itseltään, vaan lievittää tai vähentää henkistä kipua, jota he tuntevat fyysisen kivun kautta.

• Saatat olla kiinnostunut: "Muuttujat nuorten itsensä vahingoittamisen ymmärtämiseksi"

2. Itsemurhan yrittäminen ilman menestystä on tapa haluta herättää huomiota

Henkilön epäonnistuneet itsemurhayritykset eivät aina ole tapoja pyytää apua perheeltä ja ystäviltä, kaukana siitä. Itsemurhan tekeminen ei ole helppo prosessi, ja usein siihen liittyy suhteellisen monimutkaisia ​​toimia, koska kehittynyt itsemurha-ajatuksia yleensä "kokeilla" sarjan hyvin erityisiä toimia yrittää kärsiä niin vähän mahdollista; Ei kannata millään tavalla kuolla.

Ihmiset, jotka menevät tähän äärimmäisyyteen yrittäessään tappaa itsensä epäonnistuneesti, tekevät niin, koska kaikki heidän muut elämänvaihtoehdot, strategiat tai yritykset siirtyä eteenpäin ovat epäonnistuneet ja vain tämä yksi on jäljellä vaihtoehto.

3. Kaikki itsemurhat johtuvat masennuksesta

Vaikka on totta, että masennus on yksi tärkeimmistä itsemurhien syistä maailmassa, on monia muita syitä, jotka voivat laukaista tämän kohtalokkaan seurauksen.

Jotkut muut psykologiset muutokset, jotka voivat aiheuttaa itsetuhoista käyttäytymistä, voivat olla ahdistuneisuushäiriöt, rajapersoonallisuushäiriö, monimutkainen suru, psykoottiset tauot ja paljon muuta.

Tämän lisäksi itsemurhakäyttäytymistä voivat aiheuttaa myös seksuaalinen hyväksikäyttö, mielialahäiriö, perhe- tai perheväkivalta sekä koulu- tai työkiusaaminen.

4. Itsemurhalla on aina mielenterveyshäiriö

On olemassa monia erilaisia ​​muuttujia, jotka voivat helpottaa itsetuhoisen käyttäytymisen ilmaantumista; Siksi itsemurha voi koskea kaikkia, olipa heillä mielenterveyshäiriöitä tai ei, niin kauan kuin tietyt erityisolosuhteet ovat olemassa.

Kuten todettiin, on monia syitä, jotka voivat aiheuttaa itsemurhayrityksen, ja ne voivat liittyä mielenterveyden häiriöihin tai onnettomuuksiin, olosuhteisiin tai elintärkeisiin ilmiöihin poikkeuksellinen kuin niiden ei tarvitse johtaa mielenterveyshäiriöön, joka sopii psykopatologian diagnostisiin kriteereihin.

Joillakin mielenterveysongelmista kärsivillä voi olla riittävä tukiverkosto selviytyäkseen Päinvastoin, on ihmisiä, jotka ilman mielenterveyshäiriöitä eivät ole tarpeeksi onnekkaita saamaan näitä tukia ja lopulta kehittävät käyttäytymistä itsemurha.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mielenterveys: määritelmä ja ominaisuudet psykologian mukaan"

5. Itsemurhasta puhuminen rohkaisee enemmän ihmisiä yrittämään itsemurhaa

Jotkut ovat sitä mieltä, että meidän ei pitäisi puhua itsemurhasta sellaisen henkilön kanssa, joka aikoo tehdä niin tai joka puhuu Aiheesta avoimesti suuressa mediassa, sarjoissa, elokuvissa ja kaunokirjallisissa teoksissa yleensä kannustamme muita ihmiset tekemään sen.

Todellisuus on täysin erilainen: itsemurha-ajatuksia omaavilla ihmisillä ei usein ole ketään, jolle puhua siitä itsemurhatabujen vuoksi.

Puhu siitä avoimesti ihmisten kanssa, jotka yrittävät itsemurhaa, kysyvät heidän ideoitaan, aikomuksista tai tarpeista, emme "ymmärrä" sitä, mikä on saanut jonkun ajattelemaan ottaa henkensä; Samoin median levittämän sisällön luominen ei voi lisätä itsemurhien määrää. jos aihetta käsitellään herkästi eikä tästä ilmiöstä tarjota romantisoitua näkemystä.

6. Kuka haluaa tehdä itsemurhan, ei koskaan sano sitä

Tieteellisten tutkimusten mukaan Suuri osa ihmisistä, joilla on itsemurha-aikeet, on joskus puhunut niistä jollekin läheiselleen ennen kuin riistää henkensä..

Suurin osa tapauksista itsemurhaa aikova henkilö ilmaisee sen selvästi lähimmille ystävilleen tai sukulaisilleen, koska Siksi on erittäin tärkeää kuunnella heitä aina ja olla tietoinen niistä koko ajan tarjoten heille tukeamme ja ymmärtäminen.

7. Itsemurhariski loppuu, kun henkilö voi paremmin

Vaikka henkilö tuntee olonsa paremmaksi tai luulee voivansa paremmin, hänestä tulee huolehtia mielenterveysalan ammattilaisten tiiviissä seurannassa.

usein tapahtuu saada henkilö näyttämään rauhallisemmalta jos olet ehdottomasti tehnyt päätöksen riistää elämäsi, vaikka kärsisit sisäisesti.

8. Itsemurhaa ei voi estää

Itsemurhat ovat monisyisiä, joten niitä voidaan ehkäistä monin tavoin, perheen ja ystävien lähimmästä tuesta ammattimaiseen lääketieteelliseen ja psykologiseen kattamiseen.

Tämän lisäksi itsemurhien ehkäisykampanjat ovat erittäin tarpeellisia myös julkishallinnon ja osavaltioissa, keskusten ammattilaisten vapaa pääsy terveyspalveluihin ja koulutus- ja ehkäisykampanjoihin koulutuksellinen.

9. Itsemurhan tehneet halusivat kuolla

Kuten todettiin, itsemurhan tehneet tai yrittävät eivät halua kuolla, mutta heillä on yleensä a ambivalenttinen tunne: toisaalta he haluavat lopettaa elämänsä, mutta toisaalta haluavat myös jatka elämistä. Tässä mielessä on tarkempaa ajatella, että heidän on erittäin vaikea jatkaa elämäänsä, minkä vuoksi itsemurha nähdään ainoana mahdollisena ratkaisuna. Kuoleman käsite nähdään edelleen hyvin negatiivisena suurimmassa osassa tapauksia.

10. Lääkitys on paras hoito itsemurhakäyttäytymiseen

Kuten useimpien vakavien psyykkisten tai mielenterveyshäiriöiden kohdalla, pitkällä aikavälillä interventio farmakologinen ei ole yhtä tehokas kuin globaali psykoterapeuttinen lähestymistapa, joka puuttuu sairauden syihin. epämukavuutta.

Lääkitys ei sinänsä poista itsemurhakäyttäytymistä, vaan se yksinkertaisesti muuttaa tilapäisesti sarjaa piirejä hermosoluja ja välittäjäaineita, jotta henkilö lakkaa kärsimästä voimakkaasta epämukavuudesta suhteellisen lyhyeksi ajaksi. lyhyt.

• Saatat olla kiinnostunut: "Psykoaktiivisten lääkkeiden tyypit: käyttö ja sivuvaikutukset"

Etsitkö ammattimaista psykologista apua?

Jos haluat saada tukea mielenterveysalan ammattilaisten tiimiltä, ​​ota yhteyttä.

Sisään Edistyneet psykologit Voimme puuttua asiaan sekä psykoterapiasta että psykiatriasta, ja välitämme kaikenikäisiä ihmisiä.