Education, study and knowledge

Transaktioanalyysi: Eric Bernen ehdottama teoria

Transaktioanalyysi on humanistinen teoria persoonasta, ihmissuhteista ja kommunikaatiosta. jota sovelletaan psykoterapiassa, henkilökohtaisessa kasvussa, koulutuksessa ja jopa organisaatioiden alalla.

Alun perin se oli psykoterapian muoto, jonka lääkäri ja psykiatri perustivat 50-60-luvuilla. Eric Berne, innovatiivinen ja luova ajattelija, joka yhdisti ideoita muista virtauksista (psykoanalyyttinen, kognitiivis-käyttäytymis-, fenomenologia jne.), mutta tämä teoreettinen ja käytännöllinen runko on edelleen voimassa ja sitä sovelletaan monissa konteksteissa.

Kuka oli Eric Berne?

Eric Leonard Bernstein, joka tunnetaan paremmin nimellä Eric Berne, on transaktioanalyysin isä. Hän syntyi Kanadassa vuonna 1910 ja kuoli vuonna 1970. Hän oli puolalaisen lääkärin poika, joka kuoli tuberkuloosiin, kun Eric oli vasta lapsi. Berne päätti seurata isänsä polkua ja suoritettuaan lääketieteen tohtorin vuonna 1935, hän aloitti uransa vuonna 1936 psykiatri Yalen yliopiston lääketieteellisen korkeakoulun psykiatrisessa klinikassa, jossa hän työskenteli kahdelle vuotta.

instagram story viewer

Muutamaa vuotta myöhemmin hän aloitti psykoanalyysin opinnot Paul Federnin, yhden ensimmäisistä opetuslapsista, kanssa Sigmund Freud. Käytyään läpi useita terveyskeskuksia ja palveltuaan Yhdysvaltain armeijassa psykiatrina vuonna 1946, kun päätti asua Kaliforniassa, jatkoi psykoanalyyttistä koulutustaan ​​Erik Eriksonin kanssa.

  • Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Eriksonin psykososiaalisen kehityksen teoria"

Transaktioanalyysin käsitteen ymmärtäminen

Mutta Berne, vaikka kunnioitti hänen alkuperäänsä psykoanalyytikkona, ei hyväksynyt tiettyjä ajatuksia, joita tämä malli edisti, ja useiden artikkeleiden ja kirjojen julkaisemisen jälkeen kehitti oman "sosiaalipsykiatrian" mallinsa. Hänen teoksensa olivat aitoja bestsellereitä, ja ne oli aina kirjoitettu yksinkertaisella sanastolla, joka mahdollistaa sekä ammattilaisten että asiakkaiden ymmärtämisen. Bernille viestintä ja tieto ovat suurelta osin ongelmien ratkaisua emotionaalinen ja keskittyy lähestymistapansa sosiaalisiin suhteisiin, joissa transaktio on yksikkö perus.

Eric Berne itse selittää kirjassaan "Pelit, joihin osallistumme" että: "Sosiaalisen suhteen yksikkö on transaktio. Jos kaksi ihmistä löytää toisensa... ennemmin tai myöhemmin toinen kahdesta puhuu, antaa viitteitä tai osoittaa arvostusta heidän läsnäolostaan. Tämä tunnetaan transaktiovirikkeenä. Toinen henkilö sanoo tai tekee sitten jotain, joka liittyy ärsykkeeseen, ja sitä kutsutaan transaktiovaariksi.

Eric Bernen malli oli saamassa suosiota, ja hän päätti perustaa ITAA: n (International Association for Transaction Analysis). jonka tehtävänä on sukeltaa tiettyihin transaktioanalyysin käsitteisiin ja tarjota erilaisia ​​kehityskulkuja teorian sisällä. Tämä instituutio on edelleen voimassa terapeuttisen ja koulutuksen laadun varmistamiseksi eri keskuksissa, joissa transaktioanalyysiä harjoitetaan.

Integroiva lähestymistapa

Transaktioanalyysiä voidaan sen monitahoisuuden vuoksi parhaiten kuvata integroivaksi lähestymistavaksi.. Toisin kuin eklektinen lähestymistapa, jossa harjoittaja valitsee sopivimmat ideat tai tekniikat laajasta valikoimasta. teorioita tai malleja, integroiva lähestymistapa löytää liitoskohdan eri mallien välillä, yhtenäistettynä uudeksi malliksi tai teoria.

Transaktioanalyysissä on esimerkiksi erilaisia ​​koulukuntia. klassikko tai kateksi. Kun ammatinharjoittaja integroi transaktioanalyysin käsitteitä, hän valitsee koulukunnan, joka sopii hänen tapaansa olla tai tehdä. terapiaa tai liikkuu tämän saman teorian eri lähestymistapojen läpi niin, että kyse on tapauksiin parhaiten sopivan tavan löytämisestä hoidettu. Jotenkin se alkaa teoreettisesta ja käytännöllisestä pohjasta ja jatkuu joihinkin muunnelmiin, kuten yleensä tapahtuu psykoanalyytikoille.

Psykoanalyysistä alkaen

Itse asiassa Bernen integroiva lähestymistapa syntyi sen tosiasian ansiosta, että hän psykoanalyysin vaikutuksesta ajatteli Freudin teorian keskittyneen kaikki ponnistelunsa menneisyyteen, joka oli terapeuttisessa käytännössä, jossa jätettiin syrjään "tässä ja nyt" ja unohdetaan terapialle niin hyödyllisiä näkökohtia, kuten keskittyminen tietoiseen (vaikka se on myös tajuton).

Selvitä, yhdistelmä ideoita ja tekniikoita klassisesta psykoanalyysistä humanismin tai behaviorismin ideoihin. Uusi teoria ei keskittynyt niinkään menneisyyden itsetutkiskeluun, vaan nykyhetkeen, kontekstiin ihmissuhde tai itsensä toteuttaminen ja henkilökohtainen kasvu heräsivät eloon hänen uudella toimintatavallaan terapiaa.

Transaktiot ja egotilat

Yksi transaktioanalyysin suurista saavutuksista on, että se ehdottaa metodologiaa ja käsitteitä ilmaistaan ​​yksinkertaisella kielellä ja ilman teknisiä termejä, ja se puolestaan ​​helpottaa muutoksen tekniikoita henkilöstöä.

Psykologisia tapahtumia analysoidaan egotilojen kautta, muut kuin Freudin ehdottamat. On olemassa kolme egotilaa: vanhempi, aikuinen ja lapsi.

  • Isä: Puhutaan ja ajatellaan lapsuudessa auktoriteettihahmolta opittujen mallien mukaan. Se on kopio lapsuudesta.
  • Aikuinen: Ole järkevämpi ja realistisempi
  • Lapsi: Se on impulsiivisin ja spontaaniin tila.

Transaktioanalyytikko kehittää kaavion, jossa on mahdollista arvostaa tapahtumassa ilmeneviä egotiloja. Esimerkiksi Aikuinen-aikuinen -tapahtuma voi tapahtua, kun kirurgi on leikkauksessa ja vilkaisee sairaanhoitajaa saadakseen työvälineen lähemmäksi. Tämä lähestyy sitä tuottaen täydentävän transaktion, jossa katsomisen ele olisi tapahtuman ärsyke ja työkalun toimittaminen transaktioon. Viestintä on sujuvaa, kun täydentävät liiketoimet jatkuvat.

Mutta valitettavasti, kaikki vuorovaikutukset eivät ole toisiaan täydentäviä ja siksi jotkin ovat toimintahäiriöitä, jota Bern kutsui ristiintapahtumaksi. Esimerkiksi parisuhteessa toinen jäsenistä, tässä tapauksessa nainen, kysyy toiselta jäseneltä, onko tämä nähnyt tämän silmälasit. Ja toinen jäsen, tässä tapauksessa mies, vastaa: "Syytät aina minua kaikesta!" Mies sen sijaan, että vastaisi "aikuisen" egon kanssa, vastaa impulsiivisesti, toisin sanoen "lapsen" egon kanssa, ja tässä syntyy konflikti tai toimintahäiriöinen kommunikaatio.

Transaktioanalyysin tavoitteet

Transaktioanalyysi on persoonallisuuden päätöksentekomalli, joka auttaa ymmärtämään suhdetta muihin. ja itsemme kanssa. Sen avulla voimme tuntea ja tulla tietoisiksi siitä, keitä olemme ja mitä tarvitsemme ja haluamme. Samoin se antaa meille voimaa muutosten edessä ja antaa meille mahdollisuuden olla itsenäinen ja aloitteellinen omassa henkilökohtaisessa kehityksessämme.

Tapahtuma-analyysin tavoitteita on periaatteessa kolme: tietoisuus, spontaanius ja yksityisyys:

  • Tietoisuus on kykyä erottaa mikä on todellista fantasiasta. Se on itsetuntemusta.
  • Spontaanius liittyy ajatusten ilmaisemiseen, tunteita, tunteita ja tarpeita.
  • Intimiteetti on kykyä avautua toiselle, olla aito ja läheinen.

Legacy

Transaktioanalyysi on suosittu teoria, vaikka sen tehokkuus kyseenalaistetaan tutkimusten puutteen vuoksi tiedemiehet, jotka osoittavat sen tehokkuuden (osittain tämä johtuu siitä, että osa psykoanalyysiä ja sen epistemologia). Nykyään on edelleen mahdollista harjoitella paitsi terapiassa myös maisterin tutkintoja on myös muille sovellusaloille, esimerkiksi Transaction Coaching for Organisations.

Alla on joitain tämän teorian tärkeimmistä näkökohdista. Tapahtuma-analyysi keskittyy:

  • Suhteet, kaikissa muodoissaan: itsensä ja muiden kanssa.
  • Uskomus, että syvällinen muutos Se tapahtuu kokemuksen kautta.
  • Se on kommunikaatioteoria joka analysoi eri vuorovaikutuksen muotoja: yksilöiden, parien, perheiden, organisaatioiden jne.
  • Voit analysoida ja ymmärtää irrationaalisia uskomuksia, impulsiiviset käytökset, ennakkoluulot, illuusiot...
  • Se on yksilö- ja ryhmäterapiamenetelmä, ja puuttuu kognitiivisiin, affektiivisiin, suhteisiin, psykologisiin, käyttäytymis- ja persoonallisuusparametreihin.
  • Harjoittelija on aktiivinen osallistuja heidän työhönsä Voit olla neutraali tarkkailija, ja sama koskee asiakasta.

15 naisen tyyppiä persoonallisuutensa ja luonteensa mukaan

Persoonallisuus on psykologinen rakenne, joka kattaa sarjan ajatuksia ja käyttäytymismalleja ja h...

Lue lisää

Kuinka luoda johtajuutta ryhmissä ja ryhmissä, kahdeksassa avainideossa

Johtajuus on ainesosa, joka pystyy tekemään ihmisryhmän potentiaalista laadullisen harppauksen. K...

Lue lisää

Seitsemän sukupuoliväkivallan tyyppiä ja niiden määritelmä

Naiset ovat vahvoja, rohkeita, kauniita ja voimakkaita, huolimatta satojen vuosien taistelusta oi...

Lue lisää