Nisäkkään upotusrefleksi: mitä se on ja mihin se on tarkoitettu

On kesä ja yksi suurimmista nautinnoista tähän aikaan on uppoutua meren tai uima-altaan rauhaan. Vaikka ihmiset eivät ole merieläimiä, ikävöimme ehdottomasti mahdollisuuksia sukeltaa kylmempien kuukausien saapuessa.

Tällä tyyneydellä kylmiin veteen upottaessa on evoluutioperäinen syy ja jaamme sen muiden eläinten, erityisesti nisäkkäiden, kanssa. Tämä ilmiö on nisäkkäiden upotusrefleksi. ja se osoittautuu välttämättömäksi monien merieläinten selviytymiselle.

Seuraavaksi opimme, mikä tämän refleksin laukaisee, mitä muutoksia se merkitsee orgaanisella tasolla ja miten sukellusharjoittelu vaikuttaa sen ulkonäköön.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Refleksikaari: ominaisuudet, tyypit ja toiminnot"

Nisäkkään upotusrefleksi: määritelmä

Meri- tai allasvesi antaa meille rauhan. Kun astumme siihen kylmään veteen, alamme tuntea olomme syvältä rauhalliseksi. Tämä tunne on peräisin esi-isiltä ja sillä on erittäin tärkeä evoluution alkuperä, ja se on jaettu muiden nisäkäslajien kanssa. Sitä kutsutaan nisäkkään sukellusrefleksiksi ja

kasta vain kylmään veteen tai heitä se kasvoillesi aktivoidaksesi miellyttävät tuntemukset.

Vaikka tämä refleksi on erittäin silmiinpistävä yhteys muihin nisäkäslajeihin, sitä esiintyy erityisesti nisäkkäissä vesieliöt, kuten hylkeet, saukot tai delfiinit, joiden ulkonäkö on niiden perusedellytys eloonjääminen. Ihmisillä se esiintyy hyvin heikentyneessä muodossa, mutta silti se merkitsee useita muutoksia orgaaninen taso, mikä tarkoittaa, että voimme viettää odotettua enemmän aikaa veteen upotettuna, olipa se sitten tuoretta tai suolainen.

Vaikka sitä kutsutaan nisäkkääksi, se näyttää ilmenevän myös merieläimissä, kuten pingviineissä, mikä on johtanut oletukseen, että sen todellinen alkuperä olisi lintujen ja nisäkkäiden yhteinen esi-isä. Se olisi mekanismi, joka osoittaa teorian, jonka mukaan linnut ja nisäkkäät ovat peräisin samasta esi-isästä ja että niiden on täytynyt elää vedessä.

Miten se ilmenee?

Nisäkkään sukellusrefleksi Sitä esiintyy niin kauan kuin se joutuu kosketuksiin veden kanssa, jonka lämpötila on matala, yleensä alle 21 ºC. Mitä matalampi lämpötila, sitä suurempi vaikutus.

Myös Tämän mekanismin aktivoimiseksi on välttämätöntä, että vesi putoaa kasvoille, koska siellä sijaitsee kolmoishermo, joka koostuu silmä-, ylä- ja alaleuan hermoista. Juuri nämä kolme hermohaaraa, jotka voivat sijaita vain kasvoilla, käynnistävät aktivoituessaan refleksin, mikä tarkoittaa seuraavia prosesseja, jotka noudattavat samaa järjestystä.

1. bradykardia

Bradykardia on sydämen sykkeen hidastuminen.. Sukeltaessamme on välttämätöntä vähentää hapenkulutusta, ja tästä syystä sydän alkaa vähentää lyöntejä minuutissa 10-25%.

Tämä ilmiö riippuu suoraan lämpötilasta, mikä tarkoittaa, että mitä alhaisempi se on, sitä vähemmän lyöntejä tehdään. On ollut tapauksia, joissa ihmiset ovat tehneet vain 15–5 lyöntiä minuutissa, mikä on erittäin alhainen ottaen huomioon, että normaali on 60 tai enemmän.

2. perifeerinen vasokonstriktio

Perifeerinen vasokonstriktio tai veren uudelleenjakautuminen edellyttää sen viemistä tärkeämpiin elimiinkuten aivot ja sydän. Veren kapillaarit suljetaan selektiivisesti, kun taas tärkeimpien elintärkeiden elinten kapillaarit pidetään auki.

Ensimmäiset supistuvat kapillaarit ovat varpaiden ja käsien kapillaarit, jotka sitten väistyvät jaloille ja käsille niiden jatkeessa. Lopuksi käsissä ja jaloissa olevat supistuvat, mikä estää verenkierron ja jättää enemmän verenkiertoa sydämeen ja aivoihin.

Näin alhaisten lämpötilojen mahdolliset vahingot minimoidaan ja selviytymiskyky lisääntyy pitkittyneen hapenpuutteen sattuessa. Adrenaliinihormonilla on johtava rooli tässä prosessissa., ja se on se, joka olisi sen tosiasian takana, että kun pesemme kasvomme hyvin kylmällä vedellä, heräämme nopeammin.

• Saatat olla kiinnostunut: "Biologisen evoluution teoria"

3. Veriplasman käyttöönotto

Veriplasmaa vedetään keuhkoihin ja muihin rintakehän osiin, jolloin keuhkorakkulat täyttyvät tällä plasmalla, joka imeytyy uudelleen, kun se joutuu paineistettuun ympäristöön. Tällä tavalla, korkea vedenpaine estää tämän alueen elinten murskaantumisen.

Veriplasmaa muodostuu myös keuhkoissa. Sukeltaessa matalissa syvyyksissä, mekaanisemmalla tavalla, osa verestä menee keuhkorakkuloihin. Tämä suojaa niitä lisäämällä vastustuskykyä painetta vastaan.

Tämä upotusrefleksin vaihe on havaittu ihmisillä, kuten vapaasukeltaja Martin Stepanek, yli 90 metrin syvyisten apneoiden aikana. Tällä tavalla ihmiset voivat selviytyä pidempään ilman happea kylmän veden alla kuin kuivalla maalla..

4. pernan supistuminen

Perna on mahalaukun takana ja vasemmalla puolella sijaitseva elin, jonka päätehtävänä on valko- ja punasolujen reservi. Tämä elin supistuu, kun nisäkkäiden upotusrefleksi ilmenee, jolloin se vapauttaa osan verisoluistaan ​​vereen, mikä lisää kykyä kuljettaa happea. Tämän ansiosta lisää väliaikaisesti hematokriittiä 6 % ja hemoglobiinia 3 %.

On havaittu, että koulutetuissa ihmisissä, kuten Ama, jotkut japanilaiset ja korealaiset sukeltajat, jotka ovat omistautuneet keräämään helmiä, näiden solujen kasvu on noin 10 %, prosenttiosuudet lähellä sitä, mitä tapahtuu meren eläimille, kuten tiivisteet.

Johtopäätös

Nisäkkäiden upotusrefleksi on mekanismi, joka ihmisillä on, todisteita esi-isien todisteita siitä, että meillä on yhteinen esi-isä lintujen ja muiden nisäkkäiden välillä, joiden täytyi elää ympäristöissä vedessä. Tämän refleksin ansiosta voimme selviytyä veden alla enemmän tai vähemmän pitkän ajan, koulutettavissa kuten japanilaisten ja korealaisten ama- tai myös Filippiinien Bajau-populaatioiden tapauksessa, jotka ovat omistautuneet vedenalaiseen kalastukseen.

Vaikka ihmisiä ei voida pitää merieläiminä, totuus on, että voimme harjoitella uppoutumiskykyämme. Voimme päästä veden alle 10 minuutiksi, ja on jopa tapauksia, joissa ihmiset ovat ylittäneet 24 minuuttia tai enemmän. Ei vain kestä pitkään veden alla, vaan voit saavuttaa jopa 300 metrin syvyyksiä.

Bibliografiset viittaukset:

• Mackensen GB, McDonagh DL, Warner DS (2009). Perioperatiivinen hypotermia: käyttö ja terapeuttiset vaikutukset. J. Neurotrauma 26(3): 342-58. PMID 19231924. doi: 10.1089/neu.2008.0596.
• Mathew PK (tammikuu 1981). Sukellusrefleksi. Toinen menetelmä paroksismaalisen supraventrikulaarisen takykardian hoitoon. Kaari. Harjoittelija. Med. 141 (1): 22-3. PMID 7447580. doi: 10.1001/archinte.141.1.22.
• Espersen, K., Frandsen, H., Lorentzen, T., Kanstrup, I. L., & Christensen, N. J. (2002). Ihmisen perna erytrosyyttivarastona sukellukseen liittyvissä toimenpiteissä. Journal of Applied Physiology, 92(5), 2071-2079.
• Gooden, B. TO. (1994). Ihmisen sukellusreaktion mekanismi. Integratiivinen fysiologinen ja käyttäytymistiede, 29(1), 6-16.
• Lin, Y. c. (1982). Sukellus hengitystä pidättäen maan nisäkkäillä. Liikunta- ja urheilutieteet, 10(1), 270-307.
• Muth, C. M., Ehrmann, U., & Radermacher, P. (2005). Apneasukelluksen fysiologiset ja kliiniset näkökohdat. Clinics in Chest Medicine, 26(3), 381-394.
• Palada, I., Eterović, D., Obad, A., Bakovic, D., Valic, Z., Ivancev, V., … & Dujic, Z. (2007). Pernan ja sydän- ja verisuonitoiminta lyhyiden apneoiden aikana sukeltajilla. Journal of Applied Physiology, 103(6), 1958-1963.
• Paulev, P. E., Pokorski, M., Honda, Y., Ahn, B., Masuda, A., Kobayashi, T., … & Nakamura, W. (1990). Kasvojen kylmäreseptorit ja selviytymisrefleksisukellusbradykardia ihmisellä. The Japanese Journal of physiology, 40(5), 701-712.
• Scholander, P. F. (1964). Elämän pääkytkin. Scientific American, (209), 92-106.