11 parasta mindfulnessin harjoittajaa

ammatiltaan lakimies, Ferran Garcia De Palau Garcia-Faria päätti kääntää uransa tuodakseen Mindfulnessin lapsille ja aikuisille työkaluna säädellä stressiä, parantaa tarkkaavaisuutta ja hallita tehokkaammin kaikilla elämän alueilla.

Hän on akkreditoitu Mindfulness-ohjaaja MBSR-stressinvähennysohjelmassa University of the Universityssä Massachusetts ja Eline Snel -menetelmän sertifioitu Mindfulness-ohjaaja lapsille ja teini-ikäiset. Hän vastaa myös Mindfulnessin, henkilökohtaisen kasvun ja yrityksen sisäisten palveluiden alueesta psykotyökalut, Barcelonan psykologian ja henkilökohtaisen kasvun keskus.

Lisäksi hän on Mindfulness Instructors -järjestön (MBSR) ja Espanjan Mindfulness and Compassion -järjestön (AEMIND) jäsen.

Hän on monipuolinen ammattilainen, joka soveltaa Mindfulnessia eri yhteyksissä: stressin vähentämiseen henkilöstöä, ammattilaisten ja yritysten hyvinvointia sekä koulutusympäristössä, lasten, opettajien kanssa ja vanhemmat.

Mindfulnessin ja tunnejohtamisen ohjaaja ania savina

ohjaa Barcelonan Mindfulme Center, jossa se tarjoaa terapeuttista hoitoa ja virallista koulutuspalvelua kaikille niille, jotka haluavat sisällyttää Mindfulnessin harjoittamisen jokapäiväiseen elämäänsä.

Hänen interventiotaan tarjotaan sekä verkossa että henkilökohtaisesti aikuisille, joilla saattaa esiintyä ahdistusta, masennusta, stressiä, huonoa itsetuntoa, henkistä märehtimistä tai emotionaalisia vaikeuksia.

Psykoterapeutti Eli Fisas Hän pitää omaa toimistoaan, jossa hän hoitaa lapsia, nuoria, aikuisia yksilöllisesti, pariskuntia ja myös perheitä sekä henkilökohtaisesti että verkossa.

Sen interventio perustuu erilaisten tehokkaiksi todistettujen hoitomuotojen yhdistämiseen, mukaan lukien Mindfulness tai neurofeedback erottuvat joukosta, molemmat mukautettuja kunkin erityistarpeisiin asiakas.

Tämän integroivan menetelmän ansiosta Eli Fisas hoitaa onnistuneesti ahdistuneisuus- ja masennuksen, impulsiivisuuden, stressi, ADHD-tapaukset, kouluvaikeudet, käyttäytymisongelmat ja puutteet hoidon hallinnassa tulee.

Terveyspsykologi Leticia Martinez Val Hän on suorittanut psykologian tutkinnon UNED: stä, maisterin tutkinnon systeemisestä perhe- ja pariterapiasta, kurssi Mindful Self-Compassion -koulutuskurssi ja koulutuskurssi stressin vähentämisohjelmassa, joka perustuu Tarkkaavaisuus.

Hänen interventionsa perustuu Mindfulnessiin, työkaluun, jota hän soveltaa yhdessä muiden tehohoitojen kanssa todistetusti, jolla se palvelee nuoria, aikuisia, eläkeläisiä, perheitä ja myös pariskuntia.

Sen interventioerikoisuuksista voidaan korostaa ahdistusta ja masennusta, perheriitoja, avioeromenettelyjä, stressiä ja kroonista kipua.

Tunneterapeutti ja kouluttaja Norma Count Hän on suorittanut kognitiivisen käyttäytymispsykoterapian maisterin tutkinnon EUROINNOVAsta, maisterin tutkinnon käyttäytymisohjauksessa ja kaksi erillistä Mindfulnessin ja Coachingin koulutuskurssia.

Hänen interventiotaan tarjotaan sekä verkossa että henkilökohtaisesti ja hänen istunnoissaan, joihin hän osallistuu lapset, nuoret, aikuiset ja myös pariskunnat, jotka voivat aiheuttaa psyykkisiä muutoksia kaveri.

Tämä ammattilainen huolehtii Mindfulnessin ja muiden tehokkaiden ohjeiden yhteiskäytöstä ahdistuneisuus, huono itsetunto, stressi, kouluvaikeudet, parikriisit ja puutteet tunteita.

terapeutti Irene Zamora Sauma Yli 20 vuoden ajan hän on hoitanut aikuisia, jotka voivat aiheuttaa kaikenlaisia ​​psyykkisiä muutoksia. luokassa, soveltaen aina tehokkaita hoitoja, kuten Mindfulness- tai hyväksymisterapiaa ja Sitoutuminen.

Hänen väliintulonsa on luonteeltaan kattava, ja eräät hänen pääerikoisuuksistaan ​​ovat tapaukset ahdistuneisuus, alhainen itsetunto, masennus, vihanhallinnan puutteet ja vaikeudet tunteita.

Tällä ammattilaisella on maisterin tutkinto emotionaalisen hyvinvoinnin psykoterapiasta ja tutkinnot pyhän seksuaalisuuden ja tunnealkemian sekä kukka- ja bioenergeettisen terapian tutkinnoista.

Yleisen terveyden psykologi Sandra Garcia Sanchez-Beato on keskuksen johtaja Adharan psykologia ja yli 10 vuoden ajan se on erikoistunut nuorten, aikuisten, vanhusten ja parikriisien hoitoon.

Hänen interventionsa tarjotaan verkossa ja perustuu Mindfulnessin soveltamiseen, jonka kanssa suuntautuminen hoitaa ahdistuksen, masennuksen, impulsiivisuuden, läheisriippuvuuden ja emotionaalisten vaikeuksien tapauksia tai suhteellinen.

Lourdes Diaz Merino on toinen Mindfulness-ammattilainen, jolla on pitkä historia.

Tämä psykologian ammattilainen kuuluu Club Sentirse Bieniin, Mindfulnessiin erikoistuneeseen keskukseen, joka on yksi tämän alan tärkeimmistä referensseistä Madridissa. Sen lisäksi, että hänellä on opetus- ja tiedeministeriön tunnustama kliinisen psykologian virallinen erikoistumistutkinto ja maisterin tutkinto Bertrand Russell Centerin kognitiivis-käyttäytymisterapia, Euroopan psykologien liiton eurooppalainen psykoterapian asiantuntija yhdistys.

Hänen muista pätevyyksistään erottuu Bangorin yliopiston Yhdistynyt kuningaskunta-AEMind Mindfulness-pohjaisen kognitiivisen terapiaohjelman tason 1 Teacher Training Retreatin toteuttaminen.

Toisaalta hän on Espanjan Mindfulness and Compassion -yhdistyksen (AEMIND) jäsen, joka on ensimmäinen espanjalainen Mindfulnessille kansallisella tasolla omistettu yhdistys.

Olivia Recondo Hän on kouluttaja, psykoterapeutti ja koulutuspsykologi, joka on erikoistunut tunteiden hallintaan mindfulnessin ja tunneälyn avulla. Lisäksi hänellä on laaja kokemus psykososiaalisesta interventiosta ja yhteisön mielenterveydestä. Hän on myös psykologian professori yliopistolla ja yliopiston jälkeisellä tasolla (opettajien ja terveydenhuoltohenkilöstön sekä potilaiden koulutus).

Toisaalta hän on myös kirjoissa Full Emotional Intelligence ja Practice Full Emotional Intelligence.

Nacho Luque Hän on Mindfulness-opettaja ja yksi Mindfulnessin referensseistä Sevillassa. Hänen lukuisiin tutkintoihinsa kuuluvat Mindful Elf Compassion -tutkinto ja Mindfulness Based Stress Reduction -tutkinto, sekä University Specialist in Mindfulness and Personal Development (UAL) ja Conscious Education with Mindfulness (UAL).

Lisäksi hän on Basic Mindfulness for Children and Parents -ohjelman ja Simply FLOW -ohjelman johtaja. Se tarjoaa kursseja sekä yksityisille että yrityksille.

Sen lisäksi, että hän on Sakura Mindfulness Centerin (Madrid) perustajajäsen ja erikoistunut kliiniseen ja terveyspsykologiaan,

Paula Alvarez Hänellä on Mindfulness-stressin vähentämisen maisteri ja hän on erikoistunut Mindfulness in Health Contexts -tutkimukseen. Vaikka hän suuntaa Mindfulnessin osalta ammatillisen toimintansa terveyden alalle, hän tutkii sen käyttöä myös muissa yhteyksissä.