Kuinka aloittaa keskustelu kenen tahansa kanssa, kuudessa vaiheessa

Suhde muihin on perus- ja perustavanlaatuinen tyydyttävän elämän kannalta; mutta se ei ole aina helppoa. Ja se on, että vaikka se näyttää valheelta, osaa aloittaa keskustelu oikein se voi tietyissä tilanteissa muodostua ongelmaksi jopa ekstrovertteimmille ihmisille.

Huolimatta siitä, että monille ihmisille tämä merkitsee mukavuusalueeltaan poistumista, taito alkaa puhua kenelle haluamme on taito, joka voidaan oppia.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "15 mielenkiintoista ja hauskaa keskusteluaihetta"

Opi aloittamaan keskustelu

Jotain niin yksinkertaista kuin se, että osataan aloittaa spontaanisti keskustelu jonkun kanssa, josta olemme kiinnostuneita Se voi olla se, mikä tekee eron siitä, onko sosiaalinen elämä täynnä vai ei.. Ja on ihmisiä, jotka niin pelkäävät tämäntyyppistä tilannetta, että he päätyvät eristäytymään ja joilla on vähän ystäviä, mikä puolestaan ​​on pikemminkin tapa saada sosiaalinen tukiverkosto pieni.

Tässä on joitain perusteita keskustelun aloittamiseen.

1. Opi sietämään epäonnistumisia

Ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä selväksi, on se, että riippumatta siitä, kuinka paljon luet, se vain auttaa sinua tietämään, mitä strategioita sinun tulee noudattaa kohdataksesi tämän sosiaalisen elämäsi puolen; on mahdotonta oppia tämän tyyppistä asiaa ilman, että on mennyt käytännössä. Ja se tarkoittaa, että välttämättä meidän täytyy käydä läpi joitain epämiellyttäviä tilanteita saavuttaa keskipitkän ja pitkän aikavälin tavoite, joka on paljon hyödyllisempi kuin lievä epämukavuus, joka tulee aluksi poistumisesta mukavuusalueeltasi.

Ei ole olemassa taikareseptiä, joka ratkaisee ongelman yhdessä yössä ilman, että siihen tarvitsee panostaa. Tärkeintä on tietää, kuinka tehdä ponnisteluista tuottavaa.

2. Älä ole hetken perfektionisti

Lähes missä tahansa on hyvä paikka aloittaa keskustelu, kunhan toisella ei ole kiirettä. Joskus pysähdytään analysoimaan, onko konteksti suotuisa lähestyä jotakuta ja aloittaa dialogi ei ole muuta kuin tekosyy (naamioituna rationaalisuuden alle) antaa niille mahdollisuudet.

3. Valitse aluksi kysymykset

Kun alat harjoitella keskustelujen aloittamista, se, että tunnet olosi todennäköisesti hermostuneeksi ja varmaksi ahdistusta se rajoittaa toimintaasi. Siksi on hyvä tunnistaa tämä pieni este ja toimia sen mukaisesti. Ja yksi tapa tehdä se on tehdä dialogin aloittamisesta lyhyt aika itsellesi ja pidempi toiselle henkilölle. Toisin sanoen: siirrämme dialogin vastuun toiselle kysymyksen kautta, johon keskustelukumppanin on vastattava.

Jotta tämä toimisi, kysymyksen on johdettava vastaukseen, joka ei ole lyhyt ja joka on suhteellisen monimutkainen. Tällä tavoin vältämme sen, että saamme takaisin yksinkertaisen muutaman sanan lauseen ja ilmaantuu kiusallinen hiljaisuus. Tavoitteena on, että toisen vastauksen avulla voimme kommentoida sanottua ja saada vuoropuhelu ajautumaan johonkin muuhun. Kun tämä on tehty, on helpompi tuntea olonsa mukavaksi tilanteeseen.

4. aloita helposti

Tämä on yksi psykologian klassisista suosituksista, ja se todella toimii. Jos saavutamme alussa erittäin kunnianhimoisia tavoitteita, tulemme todennäköisesti turhautumaan ja päädymme heittämään pyyhkeen. Sinun täytyy kouluttaa itsesi nähdäksesi sen keskustelun aloittaminen ei aiheuta ei-toivottuja seurauksia, ja sitä varten on hyvä aloittaa ihmisistä, joille emme tunne olevansa haavoittuvia, vaikka he ovatkin suhteellisen tuntemattomia ihmisiä.

Pikkuhiljaa meidän on nostettava vaikeustasoa jättäen yhä enemmän mukavuusaluetta.

5. Opi kuuntelemaan

Paradoksaalista kyllä, se, mikä aiheuttaa epämukavuutta aloitettaessa keskustelua kunnioitusta herättävän henkilön kanssa, ei ole se tosiasia alkaa puhua, mutta mitä voi tapahtua heti sen jälkeen, kun on meidän vuoromme toimia uudelleen nähtyään reaktion muu. Siksi on erittäin tärkeää oppia kuuntelemaan.

Jos kuuntelemme, mitä toinen sanoo, etääntyen tilanteesta ja keskittää huomiomme viestisi sisältöön, on erittäin helppoa spontaanisti syntyä pohdintoja, kysymyksiä tai arvostuksia, joita voi olla mielenkiintoista jakaa.

Kun otetaan huomioon, että kun harjoittelemme sosiaalisia perustaitoja, roolimme ei voi olla kovin ulospäin suuntautunut, se on hyvä näyttele joku, joka osaa kuunnella: jokainen haluaa tuntea, että on joku, joka kiinnittää huomiota siihen, mitä sanotaan sanoo.

Siksi on tärkeää oppia omaksumaan kompetenssit aktiivista kuuntelua jotka helpottavat tätä: pidä katsekontakti (katsauksen suuntaaminen toisen kasvojen suuntaan riittää, jos teemme sen emmekä kiinnitä siihen enempää huomiota näkökulmasta, saavutamme sen spontaanisti tietämättämme sitä ja joutumatta pakkomielle aiheeseen), suostumalla, kommentoimalla lyhyt jne.

6. Anna vastaus viestin keskelle

Tässä vaiheessa meidän on rajoituttava vastaamaan siihen, mitä toinen on sanonut, vaikka jo nyt voimme esitellä muita aiheeseen liittyviä ideoitatai jopa henkilökohtaisia ​​kokemuksia. Koska keskustelu on jo aloitettu, se voi nyt ajautua melkein mihin tahansa suuntaan, kunhan kaikki alkaa toisen henkilön väliintulosta.