Silvia Fisas: "Virtuaalitodellisuus auttaa hallitsemaan terapiaprosessia"

Kun uusia teknologisia resursseja kehitetään, mielenterveyden maailma sopeutuu tähän edistykseen luottaen sen tielle tuleviin työkaluihin.

Selkeä esimerkki tästä löytyy monissa psykoterapiaistunnoissa käytetystä virtuaalitodellisuudesta.. Hänen ehdotuksensa on altistaa potilas hyvin realistisille tilanteille, jotka syntyvät kolmessa mallinnetussa virtuaalimaailmassa. ulottuvuuksia, jotta näistä kuvitteellisista tiloista on mahdollista työskennellä tunteiden hallinnassa ohjaamalla kaikkia muuttujia tarpeellista.

Tänään haastattelemamme henkilö, psykologi Silvia Fisas, on tämäntyyppisen terapian asiantuntija.. Täällä hän selittää virtuaalitodellisuuden käytön avaimet konsultaatiossa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Psykologisessa terapiassa käymisen 8 etua"

Silvia Fisasin haastattelu: virtuaalitodellisuuden käyttö psykoterapiassa

Silvia Fisas on Palmassa työskentelevä psykologi, jonka työhön kuuluu virtuaalitodellisuuden potentiaalin hyödyntäminen potilaiden hoidossa. Tässä haastattelussa hän selittää, kuinka tämä prosessi toimii ja miksi tämä terapeuttinen resurssi on hyödyllinen.

Mitä virtuaalitodellisuudella tarkoitetaan teknisesti?

Virtuaalitodellisuus (jäljempänä VR) on tekniikka, joka perustuu 3D-grafiikkaan, joka projisoidaan laseista ja kuulokkeista koostuvalla laitteistolla sekä anturilla biorytmejä mittaamaan.

Kypärä ja kuulokkeet onnistuvat eristämään henkilön ulkoisilta ärsykkeiltä ja kuljettamaan hänet sopivaan ja erilaiseen ympäristöön, josta ominaisuuksien mukaan sovelletaan tarvittavaa terapeuttista toimenpidettä vastaavia ärsykkeitä erityisiä.

Mikä sai sinut kiinnostumaan virtuaalitodellisuuden potentiaalin hyödyntämisestä terapiassa?

No, kuten tiedämme, uudet teknologiat helpottavat kaikenlaisia ​​prosesseja. Psykoterapiassa VR: n käyttö auttaa terapeuttia hallitsemaan terapiaprosessia paljon enemmän. Se mahdollistaa räätälöinnin henkilön ominaisuuksien ja tarpeiden mukaan koko ajan terapeuttinen interventio yksinkertaisella, nopealla, ei-invasiivisella tavalla ja turvallisella paikallaololla konsultointi.

Oletko psykologina huomannut, että osa potilaista epäilee tämän tyyppistä tekniikkaa yksinkertaisesti siitä syystä, että he eivät tiedä sitä tai eivät ole käyttäneet sitä aiemmin? Onko vaikea tottua?

Tuntematon voi aina luoda hieman epävarmuutta, mutta totuus on, että yleensä kaikki hyväksyvät sen erittäin hyvin, ainakin kokeillakseen sitä ja sitten he rakastavat sitä. Ihminen tottuu prosessiin helposti ja istunto voidaan tarvittaessa keskeyttää milloin tahansa.

On totta, että ehkä ihmiset, jotka ovat vähemmän tekemisissä uusien teknologioiden kanssa, voivat olla aluksi pidättyväisempiä, mutta tehdä niin ensimmäinen erikoisistunto, jossa selitetään tekniikka, otetaan näytteitä laitteista, tehdään pieniä testejä, ymmärretään kuinka se toimii jne... mikä olisi ensimmäinen päätös ottaa yhteyttä.

Sieltä ennen jokaisen istunnon aloittamista henkilölle selitetään, mitä sinä päivänä aiotaan tehdä, mihin tarkoitukseen ja perustoiminto palautetaan, jos epäilyksiä on.

Jokaisen istunnon lopussa toimitetaan lyhyt raportti, jossa selitetään graafisesti saavutetut parannukset henkilön reaktioiden suhteen.

Mitkä ovat tärkeimmät psykologiset ongelmat, joihin puutut virtuaalitodellisuussessioiden avulla?

Totuus on, että VR on erittäin hyödyllinen hoidettaessa monia häiriöitä ja tilanteita, joita ihmiset kokevat päivittäin. Ehkä voisin sanoa, että minulle se on ahdistusongelmien kuningatar, yleistyneestä ahdistuksesta, kuten erityiset ahdistukset (sosiaalinen, kokeet, julkinen puhuminen jne.), samoin kuin fobiat, paniikkikohtaukset, agorafobia jne

Mutta emme saa unohtaa, että se on työkalu, joka helpottaa psykoterapeutin työtä ihmisten mahdollisten ongelmien ratkaisemisessa.

Joten muuttamalla ärsykkeitä, aikoja, kohtauksia VR: tä voidaan käyttää myös OCD: ssä, PTSD: ssä, huomiohäiriöissä, syömishäiriöissä, kivun hallinnassa ja monissa muissa. Monet tutkimukset viimeisen 25 vuoden aikana tukevat parempien terapeuttisten tulosten saavuttamista kuin klassisilla kuvaterapioilla.

Mitä etuja tästä terapeuttisesta resurssista korostaisit verrattuna vastaaviin interventioihin, joissa ei käytetä virtuaalitodellisuutta?

Jos emme käytä VR: ää psykoterapiassa, meillä on vain 2 vaihtoehtoa jäljellä, mielikuvituksessa altistuminen tai altistuminen in vivo. VR: llä on monia etuja näihin kahteen muuhun klassiseen tekniikkaan verrattuna. Se mahdollistaa täysin personoidun altistushierarkioiden suunnittelun, jolloin eri vaiheet voidaan suorittaa aina.

Mitä tulee VR: n suurimpiin etuihin mielikuvitukselliseen valotukseen verrattuna, on tärkeää korostaa mielikuvitusvaikeuksiin liittyvien ongelmien välttämistä. jotkut ihmiset sekä kyky kuvata ja kuvata terapeutin yksityiskohtia auttaakseen kuvittelemaan kohtauksen tai tilanteen, jonka parissa haluat työskennellä terapeuttisesti.

Mitä tulee VR: n etuihin live-kuvaukseen verrattuna, korosta suurempaa yksityisyyttä. alempi kustannus; ärsykkeiden ehdoton hallinta; kyky käyttää asetuksia, joihin on vaikea päästä todellisessa elämässä (lentokoneen nousut ja laskut, myrskyt, korkeudet, lääketieteelliset toimenpiteet…); sekä luoda tilanteita todellisuuden ulkopuolella (10 nousun luominen peräkkäin, nousu hississä pysähtymättä 5 minuutiksi jne.).

Lisäksi se helpottaa itseharjoittelua ja ylioppimista, koska meidän ei tarvitse odottaa, että jotain tapahtuu. tapahtua, vaan että terapeutti voi tuottaa aina tarvittaessa ja niin monta kertaa kuin on tarpeen. tarve.

Ja minulle erittäin tärkeää, se on toimintaa, jossa henkilö ottaa aktiivisen roolin ja osallistuja, tällä tavalla voit kannustaa uudelleenoppimiseen ja käyttäytymisen muutoksiin lopullinen tavoite.

Miten tehdään niin, että virtuaalitodellisuusterapian avulla saadut parannukset yleistyvät potilaiden jokapäiväiseen elämään?

Tämä on yksi parhaista osista, koska käytännössä mitään ei tarvitse tehdä kuulemalla saatujen parannusten yleistämiseksi, koska Niitä ei ole saatu keinotekoisesti, erilaisessa ympäristössä kuin mitä ihminen silloin kohtaa, tai kuvitteellisella tavalla, vaan pikemminkin Toteutettu oppiminen on toteutettu "pelätyissä" tilanteissa tai jotka aiheuttavat henkilössä ahdistusta tai epämukavuutta RV.

Siksi opittujen taitojen yleistäminen ja siirtäminen tosielämään on paljon yksinkertaisempaa, nopeampaa ja lähes automaattista. Kun henkilö tekee sen hyvin yhteistyössä VR: n kanssa, hän tekee sen hyvin tosielämässä, koska henkilö teki sen jo, vaikka se olisi ollut 3D-lasien läpi, hänen aivonsa luulivat tekevänsä niin. hän teki todellisessa tilanteessa, joten kun hän kohtaa tilanteen uudelleen, hän yksinkertaisesti jatkaa toimimistaan ​​kuten hän teki neuvotellen, oppimillaan taidoilla ja resursseilla ja ilman ongelma.