Miten käyttäytymisriippuvuuksia hoidetaan?

Riippuvuuksien maailmaa on tutkittu vuosikymmeniä psykologiasta ja terveystieteistä yleensäkin, koska se on joukko erittäin haitallisia patologioita, jotka voivat vaikuttaa sekä psyykkisesti että fyysisesti jopa tasolle, jossa henkilön henki on vaarassa vaikuttaa.

Tähän meidän on lisättävä se riippuvuushäiriöihin ei aina liity huumeiden käyttöä, ja että on olemassa käyttäytymisriippuvuuksia, joita voi olla vaikeampi tunnistaa terveysongelmaksi.

Tässä artikkelissa näemme, kuinka jälkimmäisiä hoidetaan terapiassa; tarkoittaen, miten käyttäytymisriippuvuuksia hoidetaan eri interventioalueilta.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Käyttäytymisriippuvuudet: mitä ne ovat ja ominaisuudet"

Mitä ovat käyttäytymisriippuvuudet?

Käyttäytymisriippuvuudet ovat sellaisia, jotka eivät perustu minkään kemiallisen aineen tai huumeen kulutukseen, esim Se tapahtuu klassisissa kemiallisissa riippuvuuksissa, mutta se, mikä aiheuttaa riippuvuuden henkilössä, on tietty käyttäytyminen. Tarkemmin sanottuna käyttäytymis- tai käyttäytymisriippuvuudet voidaan määritellä pahentuneeksi riippuvuudeksi a sellainen käyttäytyminen, joka on palkitsevaa ja jonka suhteen henkilö menettää kokonaan hallinnan ja kyvyn estää.

Käyttäytymisriippuvuuksia on monenlaisia, mutta jotta niitä voidaan pitää sellaisina, se on sitä On olennaista, että henkilö suorittaa mainitun käytöksen pakkomielteisesti ja toistuvasti saadakseen nautinnon välitön.

Tämän tyyppiset riippuvuudet on ajateltu itsenäiseksi ja oikeaksi ryhmäksi, joka on erillinen riippuvuuksista klassisia kemikaaleja vuodelta 2013, minkä vuoksi se on suhteellisen Uusi.

Psykologian ammattilaiset ovat kuitenkin tutkineet useimpia käyttäytymisriippuvuuksia mielenterveys, siksi tiedämme, että ne toimivat hyvin samalla tavalla kuin myrkylliset riippuvuudet ja että niillä on ominaisuuksia yleinen.

Jotkut näistä yhteisistä ilmiöistä kemiallisten ja käyttäytymisriippuvuuksien välillä ovat: kehitys toleranssi, vetäytyminen, neurologiset palkitsemisjärjestelmät ja reagointi niihin hoitoon.

Tässä ryhmässä voimme korostaa riippuvuutta matkapuhelimiin tai uusiin teknologioihin, riippuvuutta videopeleihin, uhkapelaaminen tai peliriippuvuus, riippuvuus ostoksia, seksiä, pornografiaa ja syömishäiriöitä ruokinta.

• Saatat olla kiinnostunut: "Kuinka voimme erottaa, milloin riippuvuushoito vaatii pääsyn?"

Käyttäytymisriippuvuuden hoito

Vaikka tämäntyyppisen riippuvuuden ammattimaiseen hoitoon ei ole olemassa yhtä ainoaa hoitoa, Alla esittelemme yleisimmän prosessin, jota noudatetaan riippuvuuksien hoidossa käyttäytymiseen

1. Diagnoosi

Kuten minkä tahansa mielenterveyshäiriön kohdalla, ensimmäinen askel hoidossa käyttäytymisriippuvuus koostuu tarkan diagnoosin tekemisestä, joka on mukautettu kunkin todellisuuteen asiakas.

Diagnoosi tulee aina tehdä psykologian tai lääketieteen ammattilainen. ja sen on perustuttava diagnostiikkakäsikirjaan, joka sisältää todistettua tieteellistä näyttöä, kuten DSM ja sen kanssa terapeuttien on tunnistettava jokainen heidän luokseen tulevan asiakkaan esittämä oire konsultointi.

Kun riippuvuushäiriön tyyppi, jonka henkilö on tunnistettu, on myös ratkaisevan tärkeää määrittää, onko se riippuvuus esiintyy samanaikaisena muiden sairauksien kanssa, eli jos se esiintyy yhdessä muiden terveyshäiriöiden kanssa henkistä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mielenterveys: määritelmä ja ominaisuudet psykologian mukaan"

2. Katkaise noidankehä

Tämän hoidon osan tavoitteena on että henkilö eliminoi rutiinin suorittaa tiettyä käyttäytymistä, johon hän on riippuvainen, päästäksesi pois alkuperäisestä noidankehästä.

Se on täydellisen pidättymisen aikaa riippuvuutta aiheuttavasta käyttäytymisestä, jotta henkilö oppii hallitsemaan impulssejaan. sanottua käyttäytymistä vastaan ​​ja alkaa irrottautua riippuvuudesta aloittaaksesi sitten interventio terapiaa. Tämä vaihe on analoginen vieroitusvaiheen kanssa, joka esiintyy päihderiippuvuksissa.

3. lopettaminen

Lopetusvaiheessa se koostuu elämänsuunnitelman vakiinnuttamisesta, joka sisältää pidättymisen, että henkilö avautuu uudelle tavalle kokea päivittäin sen lisäksi, että hän ei keskittyisi siihen uusiutuminen; on suunniteltava kärsivälle henkilölle räätälöity toimintasuunnitelma, jossa otetaan huomioon hänen ominaisuudet (ikä, sosiaalinen tai taloudellinen tilanne...), kärsityn riippuvuuden tyyppi ja heidän tarpeensa yksilöitä.

Intervention räätälöiminen kullekin potilaalle tarkoittaa sitä henkilön todellisuus ja sosiaalinen ympäristö, jossa he elävät, on otettava huomioon; toisin sanoen, että videopeleihin tai vedonlyöntiin liittyvän riippuvuuden tapauksessa käyttäytymisen suorittaminen voi vähennetään nollaan, mutta jos kyseessä on riippuvuus matkapuhelimiin tai seksiin, on mahdotonta poistaa käytöstä saattaa loppuun.

Detoksifikaation tarkoituksena on, että henkilö tunnistaa, tunnistaa ja torjuu ne mallit, jotka voivat aktivoida käyttäytymisen uudelleen riippuvuudesta ja integroi hyödyllisiä selviytymisstrategioita jokapäiväiseen elämääsi auttaaksesi sinua voittamaan riippuvuudestasi ja hallitsemaan sitä. tilanne.

Käyttäytymisriippuvuuksien lopettamiseen on olemassa useita terapeuttisia interventiomenetelmiä, joita yleensä sovelletaan yhdessä ja koordinoitu: Toisaalta kognitiivis-käyttäytymishoito, toisaalta lääkehoito ja myös muut menetelmät, kuten motivaatioterapia tai ryhmäterapiaa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "14 tärkeintä riippuvuustyyppiä"

4. uudelleen asettaminen

Reintegraatio on käyttäytymisriippuvuuksien hoidon viimeinen vaihe, ja sen tavoitteena on että henkilö voi palata sosiaaliseen elämään muiden ihmisten kanssa ja palauttaa edellisen elämänsä.

Tämä saavutetaan lähimmän perheen ja sosiaalisen ympäristön olennaisella tuella sekä seurannalla ammattilaisten toimesta, jotka ovat ohjanneet koko vieroitusprosessia varmistaakseen, ettei mitään uusiutuu.

Interventiotilat

Nämä ovat tärkeimmät interventiomuodot käyttäytymisriippuvuuksien hoidossa.

1. Kognitiivis-käyttäytymishoito

Kognitiivinen-käyttäytymishoito on yksi psykologian ammattilaisten eniten käyttämistä koska se perustuu tieteelliseen näyttöön ja tarjoaa todistetusti myönteisiä tuloksia niin kauan kuin se on Käytä.

Tämäntyyppinen terapia perustuu sellaisten ajatusmallien, päättelyjen tai ideoiden tunnistaminen, jotka pakottavat henkilön suorittamaan riippuvuutta aiheuttavan käyttäytymisen, ja myöhemmin näiden ideoiden uudelleenkonfiguroinnissa ja korvaamisessa muilla mukautumiskykyisemmillä ideoilla, jotka antavat henkilön toimia ilman pakkomielteistä riippuvuuttaan.

Kognitiivis-käyttäytymisterapiaa tulisi käyttää kaikkien niiden ongelmien ratkaisemiseen, joita henkilö voi kohdata sekä sosiaalisissa että ihmissuhteissa sekä itsetunnon tasolla ja myös kaikenlaisten ahdistuksen, stressin, pakkomielteiden tai masennuksen oireiden hoitoon.

2. Lääketerapia

farmakologinen hoito voidaan tehdä yhdessä psykoterapeuttisen hoidon kanssa, ja se koostuu lääkkeiden antamisesta, jotka voivat auttaa henkilöä selviytymään vieroituksesta vapautuvasta ahdistuksesta. Vaikka niitä käytetään enemmän huumeriippuvuuden tapauksessa jälkimmäisten aivoissa aiheuttamien muutosten vuoksi, nämä lääkkeet ovat myös hyödyllinen resurssi täällä.

3. muita menetelmiä

Muita yleisesti käytettyjä menetelmiä, joita voidaan soveltaa edellä mainittujen kanssa, ovat motivaatioterapia, ryhmäterapia ja perhe- tai parisuhdeterapia.

Motivaatioterapia perustuu siihen, että henkilö varustaa strategioilla ja kaikenlaisilla tiedoilla, jotka lisäävät henkilön motivaatiota. Tavoitteena on käytöksen vieroitus, impulssien hallinta ja hoidon noudattaminen määräajan sisällä perusti.

Toisaalta voidaan soveltaa myös perhe- tai avioliittoterapiaa tai ryhmäterapiaa, jotka perustuvat siihen ulkoinen tuki, jonka henkilö saa läheisiltä tai muilta ihmisiltä, ​​jotka saattavat käydä läpi samaa riippuvuus.