Pselismofobia (änkytyksen pelko): oireet, syyt ja hoito

Pselismofobia on voimakasta ja jatkuvaa änkytyksen pelkoa.. Se on pelko, joka yleensä pahentaa ja pidentää itse änkytystä. Se on myös sosiaalisiin fobioihin liittyvä pelko.

Alla näemme, mitä psellismofobia on, mitkä ovat sen tärkeimmät ominaisuudet ja syyt sekä sosiaalisten fobioiden yleisin hoito.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Fobiatyypit: Pelkohäiriöiden tutkiminen"

Pselismofobia: änkytyksen pelko

Sana "psellismofobia" tai "pselismofobia" koostuu termistä "psellismo", joka tarkoittaa "änkytystä" ja "phobos", joka tarkoittaa "pelkoa". Tässä mielessä pselismofobia on jatkuvaa ja irrationaalista änkytyksen pelkoa (puheen sujuvuuden häiriö). On noin fobia, joka liittyy erilaisiin peloihin osallistua verbaaliseen vuorovaikutukseen, kuten glossofobia, lalilofobia tai lalofobia.

Edellä esitetyn vuoksi pselismofobiaa pidetään usein eräänlaisena sosiaalisen fobian tyyppinä tai sen ominaisuutena. Sosiaaliselle fobialle on puolestaan ​​tyypillistä voimakas, jatkuva ja liiallinen pelko yhdestä tai useammasta sosiaalisesta tilanteesta sekä velvollisuus toimia muiden edessä.

Tämä voi tapahtua tutuille tai tuntemattomille ihmisille, mutta pelko ei ole ihmisiä tai itse vuorovaikutusta, vaan nöyryytystä, epämukavuutta ja mahdollisuus tulla vertailuun tai arvioitavaksi.

• Saatat olla kiinnostunut: "Sosiaalinen fobia: mitä se on ja kuinka voittaa se?"

tärkeimmät oireet

Sosiaalisessa fobiassa yleisimpiä pelättyjä tilanteita ovat julkinen puhuminen, keskustelun aloittaminen tai jatkaminen uusien ihmisten kanssa, puhuminen auktoriteettihahmojen kanssa, haastattelu ja juhlissa käyminen. Näille altistuminen aiheuttaa ahdistusta ja sitä vastaavaa fysiologista korrelaatiota: hikoilu, kohonnut syke, hyperventilaatio, vähentynyt maha-suolikanavan toiminta jne., ja joskus paniikkikohtauksia.

Muita yleisimpiä ilmenemismuotoja ovat suun kuivuminen, hermoston supistukset ja punoitus. Usein nämä vastaukset syntyvät ennakoivalla tavalla, toisin sanoen ennen sosiaalisille vuorovaikutuksille altistumista. Samoin nämä vasteet ovat seurausta eri järjestelmien, kuten autonomisen hermoston, kognitiivisen järjestelmän ja käyttäytymisjärjestelmän toiminnasta.

Ahdistusvasteen torjumiseksi henkilö synnyttää erilaisia ​​välttämiskäyttäytymistä sosiaaliseen vuorovaikutukseen. Jälkimmäisellä on merkittävä ja kielteinen vaikutus heidän päivittäiseen toimintaansa. Itse asiassa juuri tämä viimeinen kriteeri (epämukavuus, joka häiritsee merkittävästi henkilön elämää) tekee eron sosiaalisen fobian ja sosiaalisen ahdistuksen (kutsutaan myös ujoudeksi) välillä.

Aikuisten kohdalla pelon voimakkuus ja epäsuhta tunnistetaan helposti, mutta kun sitä esiintyy lapsilla, sitä ei havaita.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "änkytys (dysfemia): oireet, tyypit, syyt ja hoito"

Syyt

sosiaalisia fobioita kehittyvät yleensä murrosiässä (usein noin 15-vuotiaana). Jälkimmäinen voi liittyä juuri tähän kehitysvaiheeseen, jossa ulkopuolista arviointia edellyttävät tilanteet lisääntyvät merkittävästi. Edellä mainittu yhdistettynä uusien ympäristöjen tuomiin vaatimuksiin ja tarve vakiinnuttaa tietyt roolit perheen ulkopuolisessa sosiaalisessa järjestelmässä.

Lisäksi naisilla esiintyy useammin sosiaalisia fobioita, jotka voivat liittyä siihen länsimaisia ​​arvoja, joissa ujous on ristiriidassa maskuliinisen roolin kanssa, mutta se on sosiaalisesti hyväksytty Nainen. Toisaalta on yleisempää, että niitä esiintyy ihmisillä, joilla on alhaisempi sosioekonominen asema mikä saattaa viitata hierarkioihin ja epätasa-arvoisiin valtasuhteisiin liittyvästä epämukavuudesta (Bados, 2009).

Erityistapauksessa pselismofobia, on tärkeää ottaa huomioon, että pelko änkytyksen itse on yksi jatkuvan änkytyksen tärkeimmistä syistä. Sellaisenaan se voi laukaista jatkuvan puhumisen ja vuorovaikutuksen välttämisen muiden ihmisten kanssa, varsinkin jos siihen liittyy yllä kuvatut tilanteet.

Tässä mielessä pselismofobia on sen lisäksi, että se on erityinen fobia, toisaalta yksi änkytyksen syistä, ja toisaalta se on yksi sosiaalisen fobian ilmenemismuodoista. Siksi änkytyksen pelon erityisten syiden tuntemiseksi on tarpeen tutkia jatkuvaa pelkoa laajemmista sosiaalisista tilanteista.

Hoito

Yksi yleisimmin käytetyistä sosiaalisten fobojen hoitomuodoista on elävä altistuminen luonnollisessa ympäristössä, altistuminen mielikuvituksella, sosiaalisten taitojen koulutus, kognitiivinen uudelleenjärjestely, itseohjautuva koulutus, sovelletut rentoutustekniikat, virtuaalitodellisuus ja simulaatio (Bados, 2009).

Samoin on viime aikoina käytetty kognitiiviselle käyttäytymismallille tyypillisiä stressin vähentämistekniikoita. kuten tukiopetusterapia, jossa on selityksiä, esittelyjä ja keskusteluja sen määräävistä tekijöistä fobia. Huoltoohjelmaan liittyen ryhmäterapiamenetelmiä on myös toteutettu, kun ahdistus ennen sosiaalista vuorovaikutusta on vähentynyt (ibidem).

Lopuksi, ja ottaen huomioon yleisyyden, voi olla tärkeää tutkia ja työskennellä voimaantumisen arvojen kritiikillä. sukupuolten välinen ja sosioekonominen eriarvoisuus, jotta sosiaalinen vuorovaikutus sujuisi turvallisemmin ja itsevarmuutta.