Miten pornoriippuvuus vaikuttaa mielenterveyteen?

Pornografiariippuvuus on yhä yleisempi ilmiö yhteiskunnassa, jossa Internetin avulla on erittäin helppo törmätä seksuaaliseen materiaaliin muutamassa sekunnissa.

Joskus se kuitenkin karikatyyri tai tulkitaan väärin, jättäen huomiotta todellisen vahingon, jota tämä ongelma aiheuttaa ihmisille, jotka kärsivät siitä. Siksi, Tässä artikkelissa näemme kuinka riippuvuus pornografiaan vaikuttaa mielenterveyteen.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "14 tärkeintä riippuvuustyyppiä"

Mikä on pornoriippuvuus?

Kuten sen nimi osoittaa, riippuvuus pornografiaan on psykologinen ongelma, joka perustuu riippuvuus pornografisen materiaalin kulutuksesta, jota tehdään tällä hetkellä pääasiassa näytöillä varustettujen elektronisten laitteiden ja vähäisemmässä määrin lehtien ja muovisten seksuaalisten esitysten avulla.

Vaikka sen luokittelua käyttäytymisriippuvuudeksi ei ole vielä täysin hyväksytty, koska ei ole tieteellistä yksimielisyyttä siitä, onko se teknisesti riippuvuushäiriö (kuten alkoholismi tai patologinen uhkapelaaminen) tai muun tyyppinen psykopatologia, sitä pidetään muutos, johon on puututtava psykoterapeuttisella tuella, koska se voi vahingoittaa siitä kärsivän henkilön elämänlaatua. kärsiä.

• Saatat olla kiinnostunut: "Mielenterveys: määritelmä ja ominaisuudet psykologian mukaan"

Miten pornoriippuvuus vaikuttaa mielenterveyteen?

Nämä ovat laajasti ottaen (koska jokainen tapaus on ainutlaatuinen) erilaisia ​​prosesseja, joiden kautta pornografiariippuvuus aiheuttaa mielenterveysongelmia.

1. häiritsee itsetuntoa

Kun tämä muutos vahvistuu, henkilö oppii arvioimaan itseään negatiivisesti koska hän on (ainakin osittain) tietoinen siitä, että näiden rutiinien tekeminen pornografian kanssa aiheuttaa hänelle epämukavuutta ja eristää hänet. Hän olettaa, että tärkeä osa hänen päivittäistä elämäänsä liittyy häpeän tunteeseen ja että se köyhdyttää hänen elämänlaatuaan ja pysähtyy hänen henkilökohtaisen kehityksensä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Tiedätkö todella mitä itsetunto on?"

2. Se voi aiheuttaa syyllisyyden tunnetta, joka säilyy ajan myötä

Jos pornografiaan riippuvainen henkilö on parisuhteessa, se, että hän kanavoi suuren osan seksielämästään tällä tavalla, saa hänet tuntemaan Syyllisyys siitä, että ei kiinnosta tarpeeksi toista henkilöä, jopa niissä tapauksissa, joissa on sovittu, että pornografiseen materiaaliin turvautuminen ei ole uskottomuutta.

3. Se aiheuttaa viivyttelydynamiikkaa ja yleensä ajan väärinkäyttöä

Pornografiariippuvaiset ihmiset keskeyttävät tehtäviä tai viivyttelevät masturboimaan käyttämällä tällaista materiaalia kiihottuakseen. Tämä tekee heidän vaikeaksi pysyä aikatauluissa. ja vastuut kertyvät, mikä aiheuttaa stressiä.

4. Aiheuttaa turhautumista ja ärtyneisyyttä tilanteissa, joissa pornografiaa ei ole saatavilla

"Liian monta" tuntia käyttämättä pornografiaa aiheuttaa epämukavuutta, stressiä, huonommalla tuulella olemista jne. Toisin sanoen riippuvuus saa ihmisen käymään läpi seksuaalista stimulaatiota pornografian avulla yhä uudelleen ja uudelleen, jos hän haluaa välttää lyhytaikaisen epämukavuuden. JA puolestaan ​​on tapana lievittää kaikkea muuta epämukavuutta näiden rutiinien avulla, vaikka ongelma ei periaatteessa liity seksuaaliseen haluun.

5. Johtaa sosiaaliseen eristäytymiseen perustuvaan elämäntapaan

Se tosiasia, että pornografia on käsillä ja vaaditaan jatkuvasti yksityisyyttä, saa nämä ihmiset vähän pilkullinen ollakseen yhteydessä muihin.

• Saatat olla kiinnostunut: "Ei-toivottu yksinäisyys: mitä se on ja kuinka voimme taistella sitä vastaan"

6. Se saa vapaa-ajan katoamaan

Pornografian käyttö peittää kaiken muun vapaa-ajan hallinnassa, jolloin harrastukset loppuvat ja hän tuntee olevansa pysähtynyt, oppimiskyvytön, jos se ei johdu velvollisuudesta.

7. Aiheuttaa seksuaalisia toimintahäiriöitä

Pornografiippuvuuteen kehittyvien ihmisten seksuaalisen kiihottumisen kynnys pyrkii nousemaan, joten seksuaaliset toimintahäiriöt ilmenevät yleensä missä tahansa muussa seksuaalisessa toiminnassa, johon ei liity heidän sillä hetkellä valitsemansa pornografisen materiaalin käyttöä.

Etsitkö psykoterapeuttista apua?

Jos haluat ammattitaitoista psykologista tukea, ota meihin yhteyttä.

Sisään Edistyneet psykologit Autamme kaikenikäisiä potilaita, perheitä ja pariskuntia, ja voimme auttaa sinua henkilökohtaisesti tai verkossa. Tarjoamme interventioita psykoterapiassa, seksologiassa, neuropsykologiassa, psykiatriassa ja puheterapiassa.