Psykologia ja Halloween: pelottava tunnekokemus?

Vaikka Halloween on kelttiläistä alkuperää oleva festivaali, jota vietetään iltana 31. lokakuuta, pääasiassa Yhdysvalloissa, Kanadassa ja Isossa-Britanniassa. Kuningaskunta ja Irlanti, käytännössä kaikki tietävät sen, ja kuten monet muut festivaalit, se on saapunut Espanjaan vakiinnuttamaan asemansa pikkuhiljaa joka vuosi.

Periaatteessa tässä juhlassa yhdistyvät toisaalta visuaaliset elementit (erityisesti puvut), jotka liittyvät asiaan pelon tunne ja toisaalta makeiset ja herkut, jotka liittyvät nautintoon. Lisäksi naurua ja huumoria suositaan tunteiden vastakohtana pelon kanssa, koska tiedämme, että "pelottavat" puvut ovat itse asiassa vääriä. Ja se on se, että ihminen etsii aktiivisesti tapana tuntea elämää tunnereaktioita.

Pukujen avulla voimme myös piilottaa fyysiset ominaisuudet, tehdä käyttäytymisemme nimettömäksi ja omaksua uuden identiteetin yhdeksi yöksi. nauttia, mikä voi synnyttää tunteiden vapautumisen tunteista, tunteista ja haluista, jotka ovat tabuja, normeja ja sosiaalisilla tavoilla on taipumus tukahduttaa, mikä voisi tarjota meille lieventävän vaikutuksen stressitasoihimme päivittäin.

Emme myöskään yleensä pukeudu istuaksemme yksin kotona, vaan pikemminkin saadaksemme vastauksen muilta, sillä valitsemamme puku on usein kertoa meistä jotain sen lisäksi, että se vaatii mielikuvitusta ja luovuutta, joten voisimme ajatella pukuja viestintä- ja yhteysvälineenä sosiaalinen.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mitä on kulttuuripsykologia?"

Halloween ja pelon psykologia

Emotionaalinen reaktio pelkoon voi olla hyvin erilainen henkilöittäin., tietyissä tilanteissa, kuten Halloween tai kauhuelokuvan katselu, jotkut saattavat pitää pelkoa jopa hauskana stimuloivaa, kun taas muut ihmiset reagoivat negatiivisesti ja yrittävät kaikin keinoin välttää niitä aiheuttavia tilanteita pelko.

Pelko on kuitenkin ihmisen luonnollinen tunne ja olennainen selviytymismekanismi. Vaarallisen tai uhkaavan tilanteen edessä tunnemme pelkoa, joka varoittaa välittömästä fyysisestä tai henkisestä vahingosta. Aivomme reagoivat biokemiallisesti erittymällä dopamiini automaattisesti, mikä valmistaa meidät fyysisesti "taistele tai pakene" (hikoilu, kohonnut syke…).

Aivomme erittävät kuitenkin myös dopamiinia stimuloivissa tilanteissa ja aktivoivat palkitsemisjärjestelmäämme läheisesti. liittyy onnellisuuteen, minkä vuoksi jotkut ihmiset kokevat tietynlaista "melkein riippuvuutta aiheuttavaa" jännitystä joutuessaan tilanteisiin kauhistuttava. Näin ollen, kun pelon tunne liittyy turvallisuustietoisuuteen, kuten Halloweeniin, meillä on tapana nauttia siitä.

• Saatat olla kiinnostunut: "Mitä on sosiaalipsykologia?"

Entä lasten pelko Halloweenina?

Ensimmäisten elinvuosien aikana monet erilaiset tilanteet voivat aiheuttaa lapsessa pelkoa (pimeys, hirviöt, painajaiset...), jotka ovat yleensä evolutiivista ja mukautuvaa tyyppiä, koska niillä on tehtävä suojaava. Toisin sanoen, kun koet tämän tyyppisiä epämiellyttäviä tuntemuksia alhaisella tasolla, kehittää oppimis- ja selviytymistoiminto, joka opettaa heitä vetäytymään vaarallisista tilanteista.

Tietoisuus siitä, että on olemassa tunne nimeltä pelko, on ensimmäinen askel oppiessa hallitsemaan sitä. Siten Halloween edustaa loistavaa tilaisuutta pienten peloillemme tulla esille kontekstissa turvallisuutta, koska he tietävät, että puvut ja naamiot eivät ole aitoja, minkä vuoksi ne synnyttävät neutraloituja pelkoreaktioita ja siedettävä.

Sitä paitsi, Nauraminen sille, mikä heitä pelottaa, ja sen seuraaminen makeisilla voi myös auttaa oppimaan selviytymään pelon tunteesta. ja kestä pelkoa kärsimättä sitä. On kuitenkin tärkeää olla pakottamatta lapsia, mitata kunnolla eikä liioitella kepposia ja pelottelua.

Lähdetään yksi päivä pikkulastemme mukana heidän pelottaviin kokemuksiinsa naurun ja makeisten kera.