Kierto: mitä se on ja miten se vaikuttaa suhteisiin eron jälkeen

Maailmassa, jossa olimme vielä tottumassa ajatukseen kuinka traumaattista "haamukuva", nyt tulee uusi ilmiö, josta on huolehdittava ihmissuhteissamme: kiertoradalla.

Se on eräänlainen puolihaamukuviointi, haalistumista, mutta ei aivan. Olipa kyseessä exämme, meitä puolustanut ystävä tai joku, joka on halunnut katkaista suhteen, mutta ei ole lähtenyt kokonaan, antaen silloin tällöin viestin sosiaalisten verkostojen kautta.

Katsotaanpa tarkemmin mitä kiertää, kuinka sosiaaliset verkostot ovat maksimoineet tämän ilmiön ja mitä on tehtävä, jotta vältytään joutumasta sen uhriksi.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Haamukuviointi: katkaise suhde selittämättä tai vastaamatta viesteihin"

Mitä on kiertäminen?

Ihmissuhteet ovat monimutkaisia, niin hyvässä kuin pahassa. Heillä kaikilla on alku, jota seuraa solmu ja joillakin loppu, katkeaminen, joka voi olla yksimielinen ja rauhallinen tai jännittynyt ja ristiriitainen. Toisinaan suhteen loppu on äkillinen, koska se tekee aloitteen eroamiseen ja ilman, että toinen antaa hänelle aikaa reagoida ja antaa vaikutelman, että loppu on avoin, koska. Se, joka on jättänyt ihmeitä kerta toisensa jälkeen "Onko suhde ohi vai seurustelemmeko vielä?"

Tuntematon syntyy varsinkin, kun se, joka on rikkoutunut, on tehnyt sen yksinkertaisesti katoamalla.

Kierrätys on ilmiö, joka liittyy läheisesti haamukuviin, joten ennen kuin selitämme sen perusteellisesti, katsotaanpa lyhyesti, mitä jälkimmäinen on. Haamukuvaus on nykyään hyvin yleinen sosiaalinen käytäntö, jossa pohjimmiltaan ylläpitää henkilö suhde toiseen (etenkin rakkaus, mutta voi olla myös ystävyys) jättää hänet jälkeämättä minkä tahansa. Taukoa ei tehdä sanoilla tai eleillä, vaan yksinkertaisesti jättämällä signaaleja toiselle osapuolelle. ja teeskennellä, että sitä ei koskaan ollut olemassa. Se on kuin se olisi kadonnut maan pinnalta.

Kiertomatka on haamukuvien pikkuveli. Sitä esiintyy rakkaus- ja ystävyyssuhteissa, joissa toinen kahdesta haluaa lopettaa intiimin suhteen. Erona tässä on kuitenkin se, että yhteys ei ole täysin kadonnut, koska hylkääjä jatkaa edelleen signaalien antamista erityisesti sosiaalisten verkostojen kautta. Saatat jopa olla vuorovaikutuksessa hylätyn osan kanssa, mutta hyvin pinnallisesti, kuten tykkäämällä heidän julkaisuistaan ​​tai katsomalla heidän tarinoitaan. Hän ei tietenkään vastaa suoriin viesteihinsä eikä vastaa hänen puheluihinsa.

• Saatat olla kiinnostunut: "7 häirintätyyppiä ja niiden ominaisuudet"

Ne kiertävät ympärilläsi

"Kierrätys" tarkoittaa "kiertorataa" tai "kiertorataa" englanniksi, ja se määrittelee erittäin hyvin käyttäytymisen, joka kattaa termin, jonka Anna Lovine keksi blogissaan "The Man Repeller". "Kirtailijat" eli ihmiset, jotka katoavat elämästämme, mutta hylkäämättä sitä kokonaan, kiertävät meitä kuten maapallo Auringon kanssa: he kiertävät ympärillämme, mutta eivät kosketa meitä. He eivät ole liian mukana elämässämme, mutta he haluavat tietää kaiken, mikä siinä on uutta. Heidän on pysyttävä ajan tasalla, mutta epäsuorilla tavoilla ilman, että he eivät koskaan keskustele kanssamme suoraan.

Joten, ja kuten mainitsimme, "kiertoradallamme", olivatpa he entinen kumppani, entinen ystävä tai kaukainen sukulainen, juoruvat tekemisistämme ja lakkaavat tekemästä sosiaalisia verkostoja. Se tarkastelee kaikkia Instagram-tarinoitamme, se saattaa uudelleentwiitata twiittejämme ja jopa jättää satunnaisia ​​ytimekkäitä ja pilkallisia kommentteja Facebook-kuviin. Kyllä, se henkilö, joka oli poikaystäväsi kaksi viikkoa sitten ja jätti sinut nyt WhatsAppissa nähtynä, pystyy antamaan sinulle "hahahaha XD" viimeisimmän lähettämäsi viestin. Eroa reaalimaailmassa, mutta pysy elämäsi huipulla virtuaalimaailmassa.

Mutta meidän ei pitäisi ajatella, että tämä ilmiö koskee vain sosiaalisia verkostoja. Vaikka uudet teknologiat ovat parantaneet sitä, totuus on, että kiertoradalla on ollut jotain, mikä on ollut olemassa koko elämämme. Pohjimmiltaan se on olla tietoinen sellaisen henkilön elämästä, jonka kanssa sinulla oli aiemmin syvä suhde ja nyt kun se on rikki, et halua olla lähellä, mutta et halua olla liian kaukana, jotta et saa selville mitä sinun kanssasi tapahtuu. elämää.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Sosiaalisten verkostojen liiallisen käytön psykososiaaliset seuraukset"

Kiertämisen seuraukset

Kierrätys merkitsee useita seurauksia, jotka kohdistuvat pääasiassa "kiertoradalle". Henkilö, joka on tämän tyyppisen dynamiikan uhri hän voi juuttua epävarmuuteen, kun hän huomaa, että hänen entinen kumppaninsa tai entinen ystävänsä on hylännyt hänet, mutta ei täysin. Hän ei ole varma, onko suhde hajonnut vai vei vain aikaa.

Koska näet, että exäsi on edelleen tietoinen tekemisistäsi sosiaalisessa mediassa, kiertoradalla oleva henkilö voi toivoa, että hän palaa. Tosiasia on, että hän ei todennäköisesti halua palata yhteen hänen kanssaan, mutta on kiinnostunut juoruilemaan hänen elämästään.

Tästä huolimatta ihmiset, jotka ovat kiertoradan uhreja he eivät ehkä ymmärrä emotionaalisen riippuvuuden vakavaa ongelmaa, johon he ovat uppoaneet. Kaukana hyväksymättä tosiasiaa, että he eivät aio palata heidän kanssaan, koska heidän entiset kiertoradansa heidän ympärillään, he ajattelevat, että tämä voisi merkitä jotain. Ei siis ole yllättävää, että heidän exänsä seuraa edelleen heidän Instagram-tarinoitaan tai kommentoi heidän Instagram-julkaisujaan. Facebook on loppujen lopuksi vuorovaikutusta, ja voi uskoa, että vaikka se on minimaalista, se tarkoittaa, että sitä on vielä toivoa.

Erityisesti rakkaussuhteiden yhteydessä tätä dynamiikkaa ruokkii väärinkäsitys, että rakkaus tapaa vain kerran, kuten Angélica Vera Vázquez, ihmisen seksuaalisuuden ja psykologian professori klo sukupuoli. Jos orbiter on ex, kiertoradalla oleva henkilö saattaa takertua ajatukseen, että ehkä tämä on hänen elämänsä rakkaus ja että jossain vaiheessa hän puhuu hänelle uudelleen aloittaakseen suhteen uudelleen. Surullinen todellisuus on, että tuo ex ei ole uskaltanut erota hänestä puhumalla hänen kanssaan, vaan on pikemminkin puoliksi haaveillut häntä.

Tällainen lievältä vaikuttava käytös voi kärjistyä symboliseksi väkivallaksi. Epäsymmetrisiä voimakuvioita alkaa syntyä, kun toinen niistä, kiertorata, tietää, että se voi aiheuttaa ongelman. Et ehkä ole tietoinen voimasta, jonka toinen henkilö on antanut sinulle, voimasta, jota käytät siihen henkilö, jota kiertää se yksinkertainen tosiasia, että hän tutkii heidän julkaisujaan ja saa heidät uskomaan, että jotain on vielä olemassa.

• Saatat olla kiinnostunut: "Emotionaalinen riippuvuus: patologinen riippuvuus tunteellisesta kumppanistasi"

kiertävät suosittelut

Ihmisillä, jotka ovat joutuneet rakkauden kiertoradalle, on hyvin samanlaisia ​​kokemuksia Tästä voidaan mainita seuraavat nimettömät suosittelut, joita on muutettu heidän yksityisyytensä kunnioittamiseksi.

"Joka kerta kun puhuimme tunteista, hän kertoi minulle, että "nyt en voi tai halua olla kanssasi", mutta hän jatkoi kommentointia viestejä, joten ajattelin, että ehkä tuo "nyt" muuttuisi. Pidin kiinni siitä, että nyt oli ehkä, ja että hän piti kuvistani ja meemistäni, sai minut uskomaan, että ehkä oli tulossa lähemmäksi.

"Ihastuin hänen peliinsä ja aloin tehdä samoin. Koska pidin kuvistani, tein samoin hänen kanssaan. Katsoin hänen tarinoitaan, reagoin hänen julkaisuihinsa ja totuin ajatukseen, että suhteen liekki oli edelleen elossa. Hän ei vastannut minulle yksityisviestillä, mutta hän ei myöskään estänyt minua verkosta, joten ajattelin, että olisi mahdollisuus palata."

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Kuinka aloittaa alusta parin eron jälkeen: 8 vinkkiä seurata"

Mitä tehdä näissä tilanteissa?

Jos käymme läpi kiertoradan tilanteen, jossa entinen kumppanimme tai entinen ystävämme tietää mistä teemme verkoissa, ja tämä jättää meille epävarmuuden siitä, palaako hän vai ei, kaikki mukana kärsimystä, meidän on esitettävä itseltämme muutama kysymys ennen kuin toimimme:

• Miksi rakastan sitä henkilöä?
• Onko se todella sitä mitä tarvitsen?
• Mitä minä odotan?

Kuten olemme kommentoineet, kiertoradalla he tekevät puolihaamukuvia meille. Se on siellä, mutta se ei ole. Hän haluaa saada tarpeeksi suhteesta meihin tietääkseen elämästämme, mutta ei tarpeeksi ollakseen yhtä läheisessä yhteydessä kuin hänellä oli ennen tilannetta. Siksi on tärkeää oppia ottamaan etäisyyttä, sanomaan hyvästit ja ymmärtämään, että jos läsnäolosi on sosiaaliset verkostot ja muut alustat satuttaa meitä, on vain yksi asia, joka saa meidät tuntemaan olomme paremmaksi: estää sen.

Sinun on opittava se on ok estää sen mukaan, mitkä ihmiset. Katsotaanpa asiaa tällä tavalla, on kuin antaisimme sille pienen sysäyksen päästäksemme lopullisesti pois elämästämme. Se on saada hänet ottamaan se askel, jota hän ei uskaltanut ottaa yksin, ja tehdä siitä täydellinen haamu, vain se, että uhri ei ole enää me, vaan ne, joilla on ollut viimeinen sana.

Opi, että kuka olet, ei riipu siitä, kuka "tykkää" sinusta tai kuka näkee valokuvasi.. Se on myös ymmärrystä, että sinun ei tarvitse antaa "tykkäystä" tunteaksesi olosi tärkeäksi, että jos todella rakastat jotakuta elämässäsi, sinun tulee kertoa hänelle eikä olla ajoittaista. Ja jos haluat erota hänestä, kerro hänelle selvästi äläkä jätä häntä epävarmuuteen, sillä eron suru on hänelle pahempaa. Asioista pitää aina puhua, vaikka ne olisivatkin huonoja.