Miksi on joskus vaikeaa katsoa jollekulle silmiin?

Katse jonkun silmiin vuoropuhelun aikana on välttämätöntä. On heti havaittavissa, kun joku välttää keskustelukumppanin katseen, ja näissä tapauksissa oletetaan, että Silmäkontaktin ylläpitäminen jonkun kanssa on epämiellyttävää joko ujouden vuoksi tai siksi, että hän piiloutuu tällä hetkellä jotain.

On totta, että hyvin ujo tai sosiaalisen fobian omaavilla ihmisillä voi olla paljon vaikeuksia katsoa silmät suhteellisen muukalaiselle (ja jälkimmäisen tapauksessa he voivat tulla täysin kyvyttömiksi että). Sama koskee ihmisiä, joilla on Autismin taajuushäiriöt.

Joissakin tilanteissa ihmiset, jotka eivät täytä näitä ominaisuuksia, saattavat myös huomata, että heidän on vaikea katsoa suoraan Oppilaat toisen. Mitä tämä on?

Kun ylläpidetään silmäkosketuskustannuksia

Yleensä on oletettu, että jonkun katseen välttäminen on merkki epävarmuudesta.. Ajatuksena oli, että se on tajuton ja vapaaehtoinen toiminta, joka ilmaisee pelkoa löytämisestä.

Se ei ole hullu selitys, loppujen lopuksi kasvot ovat kehomme osa, jossa tunteemme ilmaistaan ​​eniten ja parhaiten, ja pelko on yksi niistä. Erityisesti silmäalue on erityisen ilmeikäs, koska sitä ympäröivät pienet, erittäin herkät lihakset, jotka reagoivat kaikkiin reaktioihin 

limbinen järjestelmä, aivojen osa, joka liittyy eniten tunteisiin.

Lisäksi, henkilön silmät kertovat meille, mihin ohjata huomio. He voivat kirjaimellisesti kertoa meille tarkkailemasi läheisen fyysisen elementin suunnan Se voi paljastaa, kun keskityt muistoihisi tai henkisiin toimintoihisi tekemässä.

Esimerkiksi kun joku improvisoi tekosyitä, hän todennäköisesti tuijottaa tyhjästi. pidempään kuin normaalisti ja että katseesi liikerata näyttää epätasaiselta ja hieman kaoottinen.

Ajan myötä ihmiset oppivat, että voimme tietää paljon toisiamme henkisestä tilasta katsellen hänen silmiinsä, mutta päätämme myös, että samaa periaatetta voidaan soveltaa MEILLE. Niin, tajuamatta sitä, opimme, että hermot ja jonkun silmiin katselu on huono yhdistelmä, koska se voi antaa meidät pois.

Katse pois ujouden tapauksista

Kun olet yksi ujo henkilö tai sinulla on sosiaalisten tilanteiden pelkoHaluamme piilottaa nimenomaan oman epävarmuutemme, jonka spontaanisti yhdistämme "pahoihin". Tällä tavoin, vaikka emme valehtele tai peitä tärkeitä tietoja, olemme ujo opimme katsomaan poispäin strategiana välttääksesi liikaa vihjeitä elämästämme henkinen.

Mutta tämän strategian tuntemisen aiheuttama ahdistus puolestaan ​​lisää hermostuneisuutta ja stressiä, mikä antaa enemmän syitä olla katsomatta jonkun silmiin, mikä luo tyypin "kala, joka puree häntä". Yhä useampi syy yrittää, että toinen henkilö ei tiedä mitä tapahtuu mielessämme.

Tällä tavoin voidaan sanoa, että katseen katsominen on irrationaalisuuteen perustuvaa strategiaa ja että käytännössä se on hyvin hyödytöntä ja jopa haitallista. Valitettavasti tietoisuus tästä tosiasiasta ei paranna asioita, koska se on osa, joka on osittain meidän hallinnassamme.

Uusi selitys kyvyttömyydelle katsoa silmiin

Äsken näkemämme selitys perustuu oppimiseen ja tunteisiin, joiden uskomme, että meidän on estettävä toista tietämästä jotain, jonka tiedämme. Viime aikoina on kuitenkin saavutettu toinen selitys, joka ei ole ristiriidassa edellisen kanssa, vaan täydentää sitä.

Päällä Tokion yliopistossa tehty tutkimus, joukko vapaaehtoisia rekrytoitiin ja pyydettiin suorittamaan sanayhdistystehtävä. Hauska asia oli suoritettaessa tätä tehtävää tuijottamalla sellaisen henkilön silmiin, jonka valokuva heijastettiin ennen heitä, heidän suorituksensa heikkeni merkittävästi, vaikka ei tuntisi näitä ihmisiä lainkaan tai joutuisi olemaan vuorovaikutuksessa heidän kanssaan pidempään kuin pitäisivät silmät kiinni.

Tämä tutkimus voi olla osoitus siitä, että yksinkertaisesti jonkun silmän katselu on sinänsä toiminto, joka vaatii hyvän osan aivoistamme keskittymään siihen. Voisimme olla alttiita käyttämään monia hermostomme resursseja prosessoimaan tietoa toisen kasvoilta, ja on aikoja, jolloin se tekee meistä kykenemättömiä tekemään muita asiat; käydä esimerkiksi monimutkaista tai ajatuksiin perustuvaa keskustelua.

Toisin sanoen, emme välttäisi toisen katseita piilottaaksemme pieniä ilmeikkäitä liikkeitämme suoraan heiltä, ​​vaan pikemminkin välttääksemme suuren osan huomiomme "kiinnittymisestä" hänen katseensa, jättäen meidät ilman kykyä tehdä muita toimintoja henkinen.