5 avainta tietää, kestääkö suhde

Sujuvassa ja muuttuvassa maailmassa, joka on yhä individualistisempi ja jossa ihmissuhteet ovat yleensä yhä enemmän pinnallinen, vakaan suhteen ylläpitäminen ajan mittaan on tehtävä, joka voi olla vaikeaa suurelle joukolle ihmisiä. ihmiset.

Sen määrittäminen, aikooko pari pysyä ajoissa, voi olla erittäin monimutkaista, vaikka jotkut näkökohdat voivat antaa meille mahdollisuuden ennustaa osittain, mihin suhde on menossa. Tästä syystä tarjoamme sinulle viiden avaimen sarjan tietää kestääkö suhde.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "7 eroa rakkauden ja pakkomielteen välillä"

Mistä tietää, kestääkö suhde

On vaikea määrittää, kestääkö pari vai ei ja kuinka kauan, kun otetaan huomioon, että jokainen ajattelee tuntea ja toimia eri tavalla ja heillä on erilaiset tarpeet ja käsitykset siitä, mitä tarkoittaa pari. Yleisenä sääntönä voimme kuitenkin tunnistaa Jotkut seikat, jotka tekevät suhteesta yleensä kestävän. Viisi niistä on seuraavat.

1. Tasa-arvon, kunnioituksen ja empatian suhteet

Olennainen osa parin kestävyyttä ja terveen suhteen ylläpitämistä on, että molemmat osapuolet ylläpitävät suhteellisen tasa-arvoista suhdetta. Eli molemmat osapuolet ponnistelevat, neuvottelevat ja osaavat löytää tasapainon omien tarpeidensa ja tyytyväisyytensä ja rakkaansa välillä. Pitää olla antaa ja ottaa, antaa ja ottaa.

kunnioittaa ja tulla arvostetuksiSe, mitä jokainen haluaa, todella harkitaan ja otetaan huomioon, on yksi hyvän suhteen peruspilareista.

Parisuhteen säilymisen kannalta on välttämätöntä ottaa huomioon, miltä toisesta tuntuu sen perusteella, mitä hänestä tiedämme ja mitä tunteet ja ajatukset voivat kokea riippuen siitä, mitä tapahtuu tai mitä teemme, vaikka näitä asioita ei ilmaistaisikaan suoraan. Kyse on toisen huomioon ottamisesta.

Yli- ja alemmuusasemien olemassaolo parisuhteessa saa toisen osapuolen tuntemaan itsensä loukkaantuneeksi ja vähätetyksi, mikä heikentää parin jäsenten välistä liittoa. Se, että yksi henkilö antaa kaikkensa toisen puolesta, kun taas toinen ei anna mitään, tai että toisen on aina annettava periksi toisen vaatimuksille aiheuttaa epäterveellisiä ihmissuhteita, jotka päätyvät hajoamaan pitkällä aikavälillä tai aiheuttavat paljon kärsimystä, jos pysytään yllä jonkinlaisen riippuvuus.

• Saatat olla kiinnostunut: "8 totuutta rakkaudesta, jotka meidän pitäisi tietää mahdollisimman pian"

2. Yhdessä mutta itsenäisesti

Monissa elokuvissa ja romaaneissa voimme nähdä tai kuulla lauseen "Olemme yhtä". Vaikka tämä lause on kaunis siinä mielessä, että se heijastaa yhtenäisyyden tunnetta pariskunnan kanssa, sen vieminen äärimmäisyyksiin on erittäin vahingollista. Ihmiset, jotka muodostavat parin, eivät lakkaa olemasta itsenäisiä olentoja oman elämänsä kanssa. Vaikka yhdessä viettäminen on myös välttämätöntä parin olemassaololle sellaisenaan, on välttämätöntä säilyttää jokaisen sen osatekijän yksilöllisyys.

Tee toimintoja erikseen sallii, että maailma ei rajoitu yhteen suhteeseenSen lisäksi, että kukin elää erikseen, se on rikastuttava elementti, joka auttaa vahvistamaan ja tuomaan uutta parisuhteeseen.

Muuten voidaan muodostaa riippuvuussuhdetta edistäviä käyttäytymismalleja ja jopa ajatuksia, jotka voivat johtaa vakaviin ongelmiin, kun on ristiriitoja tai vaikka joku jäsenistä päättää lopettaa sopimuksen suhdetta.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "11 tunnusomaista emotionaalisen läheisriippuvuuden oireita"

3. Perusominaisuudet tai arvot ovat yhteisiä

Affektiivisten ja romanttisten suhteiden tutkimuksessa yksi keskusteltuimmista kohdista on, onko se Parempi avio-onnellisuuden ennustaja on samanlaisia ​​piirteitä tai jos on parempi, että niitä on suuria eroja. Vaikka sitä ei voida soveltaa kaikkiin tapauksiin, mainitun keskustelun ja erilaisten tähän aiheeseen liittyvien tutkimusten päätelmät osoittavat, että vaikka se on On totta, että omasta hyvin erilaiset ominaisuudet voivat olla aluksi houkuttelevia, yleensä ne parit, joilla on yhteisiä piirteitä, kestävät yleensä pidempään. yleinen.

Kyse ei ole identtisyydestä tai saman persoonallisuuden omaamisesta, vaan pikemminkin joidenkin elementtien, kuten odotusten jakamisesta mitä heidän liittonsa sisältää, kiinnostuksen tasoa toisia kohtaan tai elintärkeitä odotuksia ja kykyä sovittaa yhteen ne ominaisuudet, joita me erottaa. Vastakkaisia ​​persoonallisuuden piirteitäEsimerkiksi yleensä (toistamme, että tämä on yleistys, joissakin tapauksissa tapahtuu päinvastoin) päätyy epävakauteen ja kuluttaa suhdetta.

4. Omista aikaa ja vaivaa

Terve parisuhde edellyttää, että jokaisella on oma tila, mutta on otettava huomioon, että pari ei myöskään ole lisävaruste elämässämme. On tarpeen käyttää aikaa, jotta se toimii oikein.

Vietä aikaa yhdessä, koe uusia asioita, naura ja nauti toistensa huumorintajusta ja seurasta, juttele ja kommunikoi, Seksuaaliset suhteet ja lopulta yhdessä tekeminen ja toiseen luottaminen on suhteemme kannalta välttämätöntä kestää.

Jos päinvastoin päätät välttää yhteydenottoja henkilö tuntee itsensä merkityksettömäksi eikä arvostetuksi, kuluttaa suhdetta ja hänellä on epäsuotuisa ennuste.

5. On sujuvaa viestintää

Yksi minkä tahansa parisuhteen (ja jopa muun tyyppisissä suhteissa) peruspilareista on kommunikointi. Mutta tätä ei pidä ymmärtää puhumalla paljon, vaan ilmaisemalla epäilymme, pelkomme, ajatuksemme, uskomukset ja syvät tunteemme. Tunteistamme tai mielipiteistämme kertominen auttaa toista osallistumaan elämäämme ja saa hänet tuntemaan itsensä arvostetuksi ja luotettavaksi. Myös pariskunta voi auttaa omaksumaan erilaisia ​​näkökulmia tai motivoida toimimaan tietyllä tavalla, voittamaan ongelmia tai yksinkertaisesti rikastuttaa elämää ja auttaa meitä ymmärtämään paremmin toisiamme vahvistaen suhdetta.

On tärkeää, että toinen tuntee olevansa tuettu ja arvostettu, luotettava. Yksi näkökohta on kuitenkin otettava huomioon: kommunikointi ei tarkoita vain hyvien asioiden kertomista. Konfliktien olemassaolo on normaalia ja jopa terve parisuhteessa, koska viestitään elementtien läsnäolosta, jotka saavat toisen osapuolen tuntemaan olonsa huonoksi. Itse asiassa monet parit päätyvät eroon, koska he eivät ole kertoneet suhteen haitallisista puolista ajoissa. Tietysti sanottu kommunikointi on suoritettava toisen tunteita kunnioittaen ja yrittämällä asettua heidän paikalleen.