Jako mielen ja kehon välillä: mistä se johtuu?

Vakiintunut jako, joka erottaa kehon mielestä, on nykyaikamme ajattelutapa. Yksi tämän tauon tärkeimmistä lähtökohdista on peräisin yhdeltä ihmiskunnan historian tunnetuimmista ajattelijoista: René Descartes. Tämä filosofi perusti kuuluisan lauseen "ajattelen, siis olen", ja ymmärtääksemme, mitä hän silloin tarkoitti, katsotaanpa, mitä hän yritti saavuttaa.

Filosofian tehtävänä oli yrittää vahvistaa perimmäisiä totuuksia, jotka selittäisivät sen todellisuuden itsessään, johon ihminen on upotettu, miksi havaitsemme sillä ja sillä tavalla, mitä ajatukset ovat, mistä ulkomaailman asiat koostuvat, miksi niillä on tietty muoto tai väri, jne

Tällä tutkimuslinjalla ja uskonnollisen opin vahvasti leimaamana aikana (1600-luku) se oli käytännössä huolimattomuus jopa oman henkilökohtaisen turvallisuuden vuoksi ajatella todellisuutta ilman, että Jumala pitää kaiken maailman asioiden kirjoittajana ja arkkitehtina Universumi. Siksi Descartes pohtiessaan asioita, jotka ovat vain epäilemättä totta, pohtii seuraavia premissioita.

• Suosittelemme lukemaan: "René Descartesin arvokas panos psykologiaan"

Ajattelen, olen siis: mieli ja keho

Ensinnäkin, että aistit pettävät (platoninen ajatus), niin että saman tapahtuman edessä jokainen meistä voi reagoida eri tavalla. Lisäksi, kun näemme unta, olemme vakuuttuneita todellisuudesta, jota elämme, ja vasta herätessämme voimme ymmärtää, että tämä ei ollut totta.

Toinen postulaatti on, että Jumala on olemassa ja että hän sellaisenaan ei kykene pettämään ihmistä, koska hänen olemuksensa ei ole pettää. Tämä olisi vastoin heidän luonnettaan. Siksi hän istuu takkansa edessä, katselee palavaa puuta ja pohtii näitä asioita, hän tajuaa, että ainoa asia, jota hän ei voi epäillä, on se, että hän itse ajattelee.

Näin ollen se, mikä takaa sen, että emme ole jonkun muun unelma tai illuusio toisesta tuntemattomasta olennosta, on se, että Ajattelemme siis, että "minä ajattelen, siis olen" syntyy siitä, että ehdotamme takuuta olemassaolomme ylläpitämiselle totta. Joten hän ehdottaa jakoa res cogitans (sielu, ajatus, cogito) ja res extensa (ruumis, laajennus avaruudessa) välille. Näistä kehityssuunnista mielen ja kehon tutkimukset alkavat oman polkunsa.. Ainakin lännessä.

Tiede ja mieli-keho jakavat

Auguste Comten johtama tieteellinen menetelmä luo vähitellen totuuden kriteerit läpi alkaen siitä, mikä on vain havaittavissa ja mitattavissa olosuhteissa laboratorio. Eli vain se, mitä voidaan havaita (keho) on tieteellistä ja totta. Tästä syystä näemme nykyään eri tieteenaloja niin erillään, segmentoituina ja eriteltyinä jokaisessa tiedonhaarassa. Keholle, biologialle ja lääketieteelle. Mielelle, psykologia.

Viime vuosina on kuitenkin kehitetty teorioita, tutkimuksia ja käytäntöjä, jotka osoittavat että tällainen jako, vaikka se on tuottanut paljon tietoa, osoittautuu osaksi todellisuutta kaikki yhteensä. Esimerkkinä voisi olla ihmiskehon jakautuminen sen komponenttijärjestelmiin: endokriinisiin, keskus- ja ääreishermostoon, hengityselimiin, lihaksiin jne. Erikoistumistarkoituksiin se on erittäin hyödyllinen.

Mielen muuttaminen kehon modifioinnilla lääkkeiden avulla, jotka muuttavat aivojen synaptista tuotantoa, on vain yksi suunta koko tilanteesta. Mieli havaitessaan reagoi tietyllä tavalla ja synnyttää tiettyjä hormonaalisia prosesseja, jotka vaikuttavat myös kehoon. Riittää, kun tarkkailemme jokaista meistä hermo-, viha-, onne- tai surutilanteessa varmistaaksemme, että keho on itse mielen muuttama.

Asia ei ole kiista sen välillä, tuliko kana vai muna ensin. Asia on siinä, että keho ei vain reagoi, vaan keho on sairas, osittain mielen takia. Joten ehdottamalla terapiaa parantavaksi tilaksi sitä kehotetaan huolehtimaan paitsi tunteita, mutta myös niistä tulevia reaktioita ja niiden vaikutuksia kehoon me asumme. Keho, joka me olemme Joka hetki olemme itse luomassamme todellisuudessa, ja asumalla siihen pysyvästi on vaikea hahmottaa miksi se sellaisenaan on. Sama tapahtuu vedessä uivalle kalalle, joka ei tunne muuta todellisuutta kuin se, jossa se on aina asunut.

Tapahtuu, että tietämättämme ja ymmärtämättä olemme asentaneet tiettyjä affektiivisten reaktioiden malleja, jotka ajan mittaan toistuessaan jättävät fyysisen jäljen. kehossamme ja tämä merkki syvenee antaen keholle orientaatiota ja taipumusta sairastua tällä tai tuolla tavalla, riippuu tietysti ihmisestä ja tilanteesta.

Psykologinen terapia kasvun työkaluna

Onneksi on mahdollisuus murtaa nämä mallit. On välttämätöntä hyväksyä, että meissä on jotain muutakin kuin vain reaktioita, että asiat eivät tapahdu vain. On monimutkaista pystyä tunnistamaan, että se, mitä meille tapahtuu, voi johtua siitä, miten reagoimme. Ja tämä johtuu tietyistä tiedostamattomista prosesseista, jotka rakennettiin tietyillä tavoilla huomaamme reagoivamme ihmisiin ja ympäristöön, joka ympäröi meitä ensimmäisistä hetkistä lähtien elämää.

Terapiaa ei ehdoteta vain menetelmäksi tietyn ongelman hoitamiseksi, vaan myös yleisen hyvinvoinnin tarjoamiseksi, joko nähdä asiat eri tavalla tai tehdä päätöksiä, jotka suuntautuvat siihen terveyteen, jonka ansaitsemme ja haluamme.