5 henkilökohtaista profiilia, jotka aiheuttavat psyykkistä epämukavuutta

Kun otetaan huomioon ihmisen emotionaalinen monimutkaisuus, on usein vaikea erottaa, millainen ihmissuhteista tulee oman hyvinvoinnin edistäjiä tai seurauksia haitallista. Siten, analogisesti minkä tahansa yksittäisen psykologisen prosessin kanssa, ihmissuhteissa ympäristössä Näitä vuorovaikutuksia arvioitaessa emotionaaliset näkökohdat konvergoivat muiden rationaalisempien tyyppien kanssa.

Nämä arviot, pohdiskelut tai tuomiot kokemuksista, joita jaamme muiden kanssa, ovat perustavanlaatuisia, koska ne ohjaavat omaa käyttäytymistä. Siksi vaikuttaa ratkaisevalta, että molemmat tekijät (emotionaaliset ja rationaaliset) ovat varmasti tasapainossa, ilman että toinen niistä voi hallita toista. muu. Tämä voi olla erityisen monimutkaista joidenkin niin sanottujen myrkyllisten henkilökohtaisten toimintaprofiilien edessä, persoonallisuuden muotoja, jotka aiheuttavat epämukavuutta erittäin helposti. Katsotaanpa alla, mitkä näkökohdat niille ovat ominaisia ​​ja miten voimme tunnistaa ne.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Tärkeimmät persoonallisuuden teoriat"

Henkilökohtaiset profiilit, jotka aiheuttavat psyykkistä epämukavuutta

Siitä lähtien, kun Stamateas julkaisi teoksen "Myrkylliset ihmiset" lähes vuosikymmen sitten, samoin kuin muita myöhempiä samanteemaisia ​​teoksia, tämä termi on noussut merkittävästi suosituksi.

Kirjoittajan mukaan myrkylliset ihmiset ovat niitä, joilla on suuri määrä negatiivisia tunnelatauksia, hyvin erilaisia turhautumista ja taipumusta esittää tuhoisaa kritiikkiä henkilökohtaisten hyökkäysten muodossa ihmisiä, jotka surround. Tämä haitallinen toiminnallinen tyyli pystyy vaikuttamaan haitallisesti jälkimmäiseen voi aiheuttaa epävarmuutta tai emotionaalisia heikkouksia, levottomuus ja merkittävä psyykkinen ahdistus.

Tästä syystä tuntuu oleelliselta oppia etääntymään psykologisesti tämäntyyppisestä ryhmästä oman emotionaalisen hyvinvoinnin säilyttämiseksi.

1. Kriittinen profiili

Tämän tyyppisille yksilöille on ominaista profiilin esittäminen, joka pyrkii suorittamaan jatkuvat syytökset hallitakseen toista henkilöä. Toisten kritiikkiin perustuvan toiminnan ja itsekriittisen kyvyn puutteen kautta he yleensä pitävät itseään täydellisinä olentoina, jotka aiheuttavat epäilyksiä ja epävarmuutta ympärillään oleville. Yleensä he turvautuvat yhteenottoon ja loukkaukseen saadakseen toisen tuntemaan itsensä huonommaksi. Tämä heijastaa voimakasta sisäisen vihan tunnetta, jonka kanavointi tapahtuu tällä turmiollisella tavalla.

Tämä psykologinen tyyli liittyy impulsiiviseen ja irrationaaliseen kognitiiviseen toimintaan, joten kun käsittelet niitä, oppositiivinen vastakkainasettelu ilman ennakkoharkintaa ei ole kovin tehokasta. Tällä tavalla kaikki tämä voi johtaa siihen, että kritiikkiä vastaanottava henkilö kehittyy samaan aggressiiviseen käytökseen kuin ensimmäinen henkilö. Sen sijaan molemmat huumorin, hienovaraisen ironian tai nokkelat vastaukset, jotka tyrmäävät kriittisen keskustelukumppanin, näyttävät antavan parempia tuloksia. Myös itsevarmuuden periaatteita noudattaen harkittu, luja ja rationaalinen kyseenalaistaminen viestit, joita mainittu henkilö yrittää välittää "uhrilleen", voivat auttaa säilyttämään tietyn etäisyyden näiden kahden välillä osat.

Saman ryhmän muunnelma tunnistetaan "kateellisen tyyppisellä profiililla". Kriittinen tyylin tavoin se keskittyy halveksivien arvioiden tekemiseen toisten saavutuksista sen sijaan, että keskittyisi omien tavoitteidensa saavuttamiseen. Ne antavat yleensä suuremman painoarvon aineellisille asioille onnen ja hyvinvoinnin lähteinä ja piilottavat monissa tapauksissa persoonallisuuksia, joilla on alhainen itsetunto ja korkea epävarmuus.

2. Syyllinen asiantuntija

Harvat näkökohdat erottavat ihmiset kauempana tavoitteidensa ja elintärkeiden päämääriensä saavuttamisesta kuin syyllisyyden tunne. Tästä tunteesta tulee tärkein tapa emotionaalisesti estää ja halvaannuttaa oma itsetunto ja motivaatio saavuttaa omia projekteja.

Syyllisyydellä on valitettavasti tärkeä tehtävä psyykessämme, joka tekee sen voittamisesta monimutkaisempaa: se on tehokas puolustusmekanismi, joka toimii selityksenä, kun tavoitetta ei saavuteta vaivan tai energian puutteen vuoksi hän. Näin ollen tuntuu mukavammalta syyttää muita tekijöitä (tai ihmisiä) oman tai voitavan ulkopuolella Itsesyyttely syistä, jotka ovat johtaneet "epäonnistumiseen", voi myös olla helppo resurssi. kasvatettu.

Yksi näkökohta, joka tulisi ottaa huomioon, on Älä lankea siihen virheeseen, että rinnastat "epäonnistumisen" käsitteen epäonnistumisen käsitteeseen. Tässä mielessä ihmisiä, jotka esittävät syyllistämiseen taipuvan profiilin, hallitsee irrationaalisen jäykkä, joustamaton ja absolutistinen toiminta. Siten se, että he eivät ole täysin täyttäneet aikaisempia odotuksiaan, voidaan ymmärtää epäonnistumisena osittaisen onnistumisen sijaan. Siksi tässä psykologisessa asenteellisessa tyylissä erittäin olennainen analysoitava kohta näyttää liittyvän siihen, millaisia ​​odotuksia yksilöllä itsellään on. Niiden tulisi olla realistisia pikemminkin kuin liian itsevaativia; Tämä on yksi keskeisistä elementeistä, jotka voivat aktivoida hälytyksen määrittääkseen, esiintyykö edessäsi oleva henkilö tätä sopeutuvaa käyttäytymistyyliä.

3. Psykomanipulaattori

Kohtaessaan kyvyttömyytensä elää yhteiskunnassa mukautuvalla tavalla nämä kohteet toimivat oman etunsa ja ymmärtää muita ihmisiä pelkkinä välineinä saavuttaa omia tavoitteitaan. Tämä myrkyllinen profiili äärimmäisessä ilmaisussaan, psykopatiassa, loukkaa muiden oikeuksia ja tekee rikollisia tekoja ilman katumusta. Silti tämäntyyppisten yksilöiden ominaisuuksien intensiteetissä on eri asteita, ja siksi he pakenevat väärää uskomusta, että psykopaattinen profiili tulisi yhdistää sarjamurhaajan profiiliin, tämän luokan ihmisiä löytyy sosiaalisesta ympäristöstä tavallista useammin odotettavissa.

Käsittelijät näyttävät ei kykene ymmärtämään ja ymmärtämään muiden kanssa. He esittävät epäkypsää, vastuutonta ja itsekeskeistä toimintaa, jonka vuoksi he tuntevat itsensä helposti loukkaantuvaksi heidän teoistaan. muut ihmiset ja reagoivat siihen impulsiivisella ja vihaisella tavalla epäröimättä pettää toista saadakseen haluamansa. ehdottaa. Ulkoisesti he osoittavat yliluottamuksen ja itserakkauden profiilia, alentaen muita ja osoittaen olevansa kyvyttömiä hyväksymään omia virheitään tai suorittamaan minkäänlaista itsekritiikkiä. Tämän ihmisryhmän edessä tehokkain selviytymisvaihtoehto on fyysinen ja emotionaalinen etäisyys joilla on suuri kyky pinnalliseen viehätykseen ja puheliasuuteen, jolla he yleensä onnistuvat vakuuttamaan itsensä "uhrit".

4. Valittaja-konformisti

Sen keskeisin ominaisuus on muutoksen pelko ja alhainen epävarmuuden sietokykySiksi hänen elämänfilosofiansa on taipumus suuntautua yksitoikkoisuuteen, rutiiniin ja vailla toiveita ja unelmia toteuttaa. Jälkimmäinen saa heidät omaksumaan passiivisen käyttäytymisen, jossa he eivät ole mukana tai eivät panosta tarpeeksi saavuttaakseen sitä, mikä heitä todella tyydyttää.

Heidän päättelytyylinsä liittyy läheisesti "lyhytaikaiseen", välittömään palkkioon ja mukavuuteen. Siten kaikkea, mikä sisältää uusia vaihtoehtoisia lähestymistapoja (emotionaalisella tasolla kalliimpia tai yksinkertaisesti erilaisia), arvostetaan vaarallisena tai kohtuuttomana.

Kaiken tämän tuloksena on totuttu saavuttaa samat keskinkertaiset tulokset ja turvautua jatkuvaan valitukseen siitä, että he eivät ole saavuttaneet tavoitetta, jonka he todella haluavat. Tässä tapauksessa myös omavastuun puuttuminen elintärkeitä tavoitteita pohdittaessa ja liiallista syyttää muita henkilön itsensä ulkopuolisia tekijöitä tekojensa ja päätösten lopputuloksen syynä.

• Saatat olla kiinnostunut: "Mikä on hallinnan paikka?"

5. neuroottinen tyyli

Tämäntyyppisillä persoonallisuuksilla on taipumus kärsiä merkittävästä intensiteetistä ja esiintymistiheydestä jatkuvista huolista johtuvia ahdistuneisuusoireita kaikenlaisten arjen ongelmien synnyttämä. Heidän irrationaalinen ja vääristynyt uskomusjärjestelmänsä puolestaan ​​uskoo vahvasti tarpeeseen olla rakastettu ja kaikkien poikkeuksetta hyväksymä. Tästä syystä he vaativat pysyvää tunnustusta muilta ja asettavat yleensä epärealistisia ja perfektionistisia tavoitteita, joita on mahdoton saavuttaa.

He käyttävät myös asiantuntijan metodologiaa syyttääkseen, kun he eivät saa haluamaansa, mikä lisää huomattavasti heidän epävarmuuttaan ja jäykkyyttään. äärimmäisen päättelyn ja sen yleisen eston kautta suoritettaessa aktiivista selviytymistä vastoinkäymisiä. Jälkimmäinen toimii heille myös vahvistuneena käyttäytymisenä valituksen ilmaisusta ja passiivisuudesta ennen olosuhteet antavat heille mahdollisuuden saada ympärillään olevien ihmisten huomio ja ottaa rooli uhri.

Tämän tyylisen henkilön edessä on asetettava itsevarmasti joitain rajoja katkaista epäterveellisten huolien noidankehä että he välittävät jatkuvasti muille, samoin kuin halu hallita ja saada heidän yksinomaisen huomionsa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Neuroosi (neuroottisuus): syyt, oireet ja ominaisuudet"

Tiivistettynä

Paljastuneen perusteella näyttää siltä, ​​että on olemassa erilaisia ​​ainesosia, jotka edistävät emotionaalisella tasolla oman emotionaalisen hyvinvoinnin saavuttamista. Sen on havaittu Itsetyytyväisyys on oikeus, joka on tehtävä yksilöllisesti tavoitteiden omavastuun, virheiden tekemiseen johtavan adaptiivisen oletuksen välttämättömänä prosessina henkilökohtaisessa kasvussa ja itseluottamukseen ja lähestymistapojen rationaalisuuteen perustuvassa diskurssissa henkilökohtainen.

Kaikki edellä mainitut on suositeltavaa yhdistää aktiivisesti hyväksyvään tyyliin, missä sen sijaan Yrittäessä muuttaa muita mielipiteiden ja toimintatapojen moninaisuus oletetaan luonnolliseksi. Tämä periaate toimii viitteenä ihmisten välisten päätösten ja käyttäytymisen alalla, vaikka on totta, että voi olla monimutkaista tehdä selvä ero sanoi lähtökohta, kriteerien moninaisuuden hyväksyminen ja relativismi, jonka viimeaikainen nousu hämärtää eroa objektivisoitavan ja vain subjektiivisen välillä.

Bibliografiset viittaukset:

• Stamateas, B. (2011) Toxic People. Painokset B, S.A. (Barcelona).