Haastattelu Marta Guerrin, psykologin ja PsicoActivan johtajan kanssa

Tänään meillä on ilo jakaa keskustelu sellaisen henkilön kanssa, joka on tehnyt paljon työtä psykologian verkkosivuston edistämiseksi ja koordinoimiseksi. On noin Martha Guerri, johtaja ja sisältövastaava psykoaktiivinen. Koulutukseltaan sairaanhoitaja ja psykologi, hänellä on laaja ja moniulotteinen ansioluettelo. Hän yhdistää läsnäolonsa Internetissä keskusteluihin ja konferensseihin eri yliopistoissa.

Psykologia ja mieli: Ensinnäkin, Marta, kiitos, että jaoit tämän keskustelun kanssamme. Haluamme aluksi kysyä sinulta ylläpitämääsi verkkosivustoa, PsicoActivaa. Miten ja milloin idea syntyi? Mihin tarkoitukseen loit sivuston?

Marta Guerri: No, idea luomisesta psykoaktiivinen Se syntyi kauan sitten, kun olin ensimmäistä vuotta psykologiaa. Tuolloin koko tämä web-sivujen maailma alkoi kasvaa, Internet oli jo erittäin suosittu, mutta ei suinkaan niin valtava kuin nykyään. Puhun vuodesta 1998.

Ajatus psykologian sivun tekemisestä tuli enemmän mieheltäni kuin minulta, hän on tietojenkäsittelytieteilijä ja sanoi, että tästä aiheesta olisi hyvä tehdä informatiivinen sivu. Ja lopulta hän vakuutti minut, vaikka vihasin tietokoneita! Joten hän aloitti ohjelmoinnin ja kaiken verkon teknisen osan, ja minä tein sisällön. Hänen mielestään blogeja sellaisina kuin me ne tunnemme, ei tuolloin ollut olemassa, vaan ne ohjelmoitiin pääasiassa HTML-kielellä, jolla hän kehitti pääsivumme. Myöhemmin olemme tehneet blogista, dynaamisimman ja ajankohtaisimman osion sekä palvelut-osion muilla työkaluilla.

Se on aina ollut näiden kahden välinen yhteinen ponnistus, mutta hän on mieluummin pysynyt varjoissa eikä ole esiintyä perustajajäsenenä tai yhteistyökumppanina, joten vain minä näytän verkon johtajana, mutta en se on niin.

Tarkoituksenamme oli pääasiassa informatiivinen ja viihde, minulle enemmän edellinen ja hänelle enemmän jälkimmäinen, koska hän hän rakasti ohjelmoida psykoteknisiä testejä ja aivohuijareita, minkä vuoksi hän nimesi sivumme seuraavasti: "psykologian ja vapaa-ajan verkkosivusto älykäs". Itse asiassa hän rakastaa tätä alaa niin paljon, että hän teki useita omia sivujaan vain aivoharjoitteluun.

Psykologia ja mieli: Oletan, että odotuksesi siitä, mitä halusit PsicoActivan olevan, ovat muuttuneet ajan myötä.

M.G.: Odotuksemme ovat tosiaankin muuttuneet, monen vuoden ajan meillä oli se vain omana viihteenä, tekemistä vapaa-ajallamme, syöttämällä informatiivista sisältöä niin, että se oli saatavilla mistä päin maailmaa tahansa, meillä ei ollut enempää odotuksia kuin Tämä. Muista, että Google-mainontaliiketoiminnan ja kuuluisan hakukoneoptimoinnin buumi on myöhemmin.

Rehellisesti sanottuna ymmärsimme, että voisimme saada siitä jotain irti verkkomainonnan muodossa vuonna 2009, puhelun jälkeen kustantajalta, joka halusi laittaa meille bannerin, koska meillä oli monia vierailuja. Emme olleet edes tietoisia! Emme tehneet siinä mielessä juuri mitään, ja silloin aloimme siirtää julkisuuden aihetta Google AdSensen kautta aloimme ainakin kattamaan isännöintikulut, joita alkoi olla kohonnut. Vaikka, kuten tiedät, kohtuullisen tulon saaminen on vaikeaa jopa lukuisilla vierailuilla.

Joka tapauksessa keskitymme edelleen alkuperäiseen tavoitteeseenmme levittää sanaa ja viihdyttää, haluamme tehdä mitä teemme, koska se on silti luova prosessi, henkilökohtainen projekti, jonka sinä kokoat. ja pärjäät omalla tavallasi ilman, että kukaan kertoisi sinulle, miten se tehdään tai miten sitä ei saa tehdä, ja se on jotain, mikä on erittäin tyydyttävää, koska siitä tulee jatkuvan kasvun prosessi henkilökohtaisella ja ammattilainen.

Psykologia ja mieli: Puhutaanpa ammatillisesta puolistasi. Millä aloilla olet työskennellyt? Kerro meille hieman ammatillisesta urastasi. Koska olet psykologin lisäksi sairaanhoitaja. Mielenkiintoista. Varmasti molempien tieteenalojen tunteminen on ollut positiivinen asia, kun on kyse terveyden ymmärtämisestä laajasti.

M.G.: Kummallista kyllä, ammatillinen urani on hieman vaihteleva, koska kuten sanot, olin opiskellut aiemmin sairaanhoitajana, ja itse asiassa olin työskennellyt sellaisena sairaalassa muutaman vuoden ennen aloittamista the Psykologin ura. Mutta koska opiskelin hoitotyötä, olin erittäin kiinnostunut koko psykologian ja mielenterveyden aiheesta, itse asiassa loppuvuoden harjoittelujaksoni olivat Valitsin psykiatrian erikoisalan ja tein ne Bellvitgen psykiatrisella päivystysosastolla, kokemus, jota rakastin ja jonka avulla opin. todella paljon. Toisaalta minun on myönnettävä, että en tuntenut oloani tyydyttäväksi sairaanhoitajana, minkä vuoksi heitin huovan ja pyysin vuoden vapaata aloittaakseni psykologian.

Psykologia ja mieli: rohkea päätös.

M.G.: No, ja tarpeellista. Olin jo naimisissa ja minulla oli asuntolaina takanani, joten vaikka aloitin opiskelun ensimmäisen vuoden kasvokkain, jouduin käymään virtuaalisesti ensimmäisen raskauden jälkeen poika. Vakuutan, että ei ole helppoa tehdä töitä kodin ulkopuolella, opiskella uraa, käydä netissä, tehdä kotitöitä ja kaiken lisäksi tuore äiti. Mielestäni se on ollut vaikeinta aikaa, mitä minulla on ollut tässä mielessä, en suosittele sitä kenellekään!

Lyhyesti sanottuna, se ei ole helppoa, kun sinulla on jo taloudellisia rasitteita, kuten asuntolaina ja lapset, työpaikan jättäminen vakaa kuin minulla oli, jotta pääset seikkailuun, jossa yrität elää harjoitellen uutta ammatti. Elämässä on hetkiä, jolloin sinun on osattava tehdä oikein päätös paitsi itsellesi, myös läheisillesi.

Tietysti molempien tieteenalojen, hoitotyön ja psykologian, tuntemus on antanut minulle paljon kokemusta, olen työskennellyt psykiatrien kanssa, olen käsitellyt kaikenlaisia ​​potilaita ja kaikki on oppia.

Lopetin hoitotyön vihdoin nyt neljä vuotta sitten perhejärjestelysyistä, koska en voinut venyttää aikatauluani enempää tai aikaa ehtiä kaikkeen. Siksi keskustelimme mieheni kanssa siitä ja päätimme, että siitä lähtien omistaudun vain nettisivuille, jotta minulla olisi enemmän aikaa lasten hoitamiseen.

Psykologia ja mieli: Palatakseni verkkoon, artikkeleiden kirjoittaminen ajoittain on vaatinut paljon vaivaa, jotta sivustolle saadaan päivitettyä sisältöä. Kuinka tärkeää julkistaminen on luotaessa ammatillista profiilia sosiaalisissa verkostoissa? Onko läsnäolosi Internetissä auttanut sinua ammatillisesti?

M.G.: No, kuten aiemmin kerroin, omistautumalla nyt vain sivulle, minulla on enemmän aikaa luoda sisältöä, vaikka se minulta vielä puuttuukin, älkää uskoko. Onneksi saamme myös pyyntöjä kanssamme julkaista haluavilta ammattilaisilta, jotka tarjoavat meille erittäin mielenkiintoista materiaalia enemmän tai vähemmän säännöllisesti.

On selvää, että sosiaaliset verkostot ovat nykyään välttämättömiä hyvän näkyvyyden saavuttamiseksi Internetissä. Aloitimme niiden käytön hieman myöhässä, mutta mielestäni sinun on työstettävä niitä säännöllisesti ja ammattimaisesti saavuttaaksesi hyvän profiili, mielenkiintoinen ja samalla käyttäjille avoin ja luotettava, näin onnistut tekemään brändisi tunnetuksi jollain tavalla muoto.

Toisaalta henkilökohtaisesti en ole tällä hetkellä omistautunut psykoterapia, osittain tämän alan ajan ja tuntien puutteen vuoksi, koska kuten näette, urani ei ole ollut yleisin ja rehellisesti sanottuna en ole pystynyt olemaan kaikessa. Mutta tällä hetkellä olen perustanut verkkotoimiston, jossa jotkut luotettavat yhteistyökumppanit tarjoavat palveluitaan ja voin rehellisesti sanoa, että potilaiden saaminen on vaikeampaa kuin miltä näyttää, vaikka heidät tunnetaankin hyvin. Internetissä suurin osa sisällöstä on ilmaista, ja jos et myy myös tuotetta, jota voidaan "nähdä ja koskettaa", ihmiset ovat haluttomia maksamaan siitä. Monet ihmiset kirjoittavat meille pyytääkseen psykologista apua, mutta kun on kyse maksullisen palvelun palkkaamisesta, he perääntyvät, se on niin yksinkertaista.

Psykologia ja mieli: Yksi erikoisaloistasi on tunneäly. Mitkä ovat perusavaimet, joiden avulla ihminen voi kehittää tätä kykyä? Miksi tunneäly on niin tärkeä päivittäisen onnistumisen kannalta?

M.G.: Avain minkä tahansa kapasiteetin kehittämiseen, oli se sitten kyseessä tunneäly (EI) tai mikä tahansa muu, se on tietysti ensin haluta tehdä se ja sitten seurata neuvoja, joita ammattilainen voi antaa sinulle niin monta kertaa kuin on tarpeen, kunnes muutos tapahtuu. Minulle se on kuin lause "Nero on tehty 1% lahjakkuudella ja 99% työllä", tämä on totta ja pätevää käytännössä kaikkeen, mitä haluamme oppia tai saavuttaa, riippumatta siitä, mitä olla.

Jos määrittelemme tunneälyn, näemme sen viittaavan ihmisen kykyyn tuntea, ymmärtää, hallita ja muokata itsensä ja myös muiden tunnetiloja. Se on eräänlainen psykologinen soveltuvuus, joka hallitsee ja ohjaa tunteitamme kaikin tavoin. Se on tapa oppia nauttimaan elämän tapahtumista ymmärtämisen ja itsensä hyväksymisen tilasta. Sen avulla voimme myös tietää, kuinka toimia puutteissamme ja samalla laajentaa vahvuuksiamme. Kaikki tämä antaa meille mahdollisuuden tulla tietoisiksi tunteistamme, ymmärtää muiden tunteita, sietää paineita ja turhautumista, joita kestämme sekä työssä että työssä. jokapäiväisessä elämässä korostaen kykyämme työskennellä esimerkiksi ryhmässä, jolloin voimme omaksua empaattisemman ja sosiaalisemman asenteen ihmissuhteissamme ihmissuhde. Riittävä IE tarjoaa meille lyhyesti sanottuna enemmän mahdollisuuksia henkilökohtaiseen kehitykseen kaikissa aisteissa.