Onko mahdollista olla riippuvainen dopamiinista?

Riippuvuus on monimutkainen ilmiö, joka vaikuttaa miljooniin ihmisiin eri puolilla maailmaa ja josta viime vuosina on tullut enemmän tietoisuutta ja tietoa. Usein riippuvuus liittyy yksinomaan huumeiden ja alkoholin kaltaisiin aineisiin, mutta jotkut ihmiset kysy, onko mahdollista synnyttää riippuvuutta oman kehomme tuottamiin yhdisteisiin, kuten tapahtuu välittäjäaineet tai hormoneja.

Riippuvuus määritellään riippuvuudeksi tai pakkomielteeksi tiettyyn aineeseen, toimintaan tai käyttäytymiseen, jolla on negatiivinen vaikutus ihmisen elämään. Aivoissa riippuvuudet liittyvät läheisesti palkitsemisjärjestelmään, joka on suurelta osin välittäjäaineen välittämä: dopamiini. Palkitsemisjärjestelmä on se, joka tuottaa nautinnon ja hyvinvoinnin tunteen, jonka koemme tehdessämme palkitsevaa toimintaa.

Dopamiini on välittäjäaine, jolla on keskeinen rooli tässä palkitsemisjärjestelmässä, koska dopamiinia vapautuu kokeessa näitä palkitsevia tuntemuksia. Tämä vahvistaa yhteyttä kokemuksen ja palkinnon tunteen välillä, rohkaisee meitä toistamaan tämän käyttäytymisen ja synnyttää siten itse riippuvuuksia.

Tässä artikkelissa aiomme syventyä mahdollisuus luoda riippuvuus dopamiinista, jonka synnymme kokeessamme nautintoa ja tyydytystä, tai jos dopamiini on osa riippuvuutta aiheuttavia prosesseja itse, on mahdotonta olla riippuvainen siitä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Neuropsykologia: mitä se on ja mikä on sen tutkimuskohde?"

Miten dopamiini toimii riippuvuuksissa?

Kuten olemme kommentoineet, dopamiini on välittäjäaine, jolla on perustavanlaatuinen rooli palkitsemisjärjestelmässä, joka, kuten kaikki välittäjäaineet, on kemiallinen signaali, joka välittää viestejä hermosolujen välillä ja helpottaa viestintää eri alueilla ja alueilla aivoista.

Kun koet jotain miellyttävää tai palkitsevaa, kuten nautit herkullisen aterian tai vastaanotat kohteliaisuuksia, dopamiinia vapautuu aivoissa. ja palkitsemisjärjestelmä aktivoituu. Palkitsemisjärjestelmä on toisiinsa liittyvien aivoalueiden verkosto, joka oppimisen tuloksena vastaanottaa tyydytyksen dopamiini, määrittää ne käyttäytymiset, jotka tuovat meidät takaisin tähän tilaan, jolloin se etsii sen toistoa ja synnyttää siten käyttäytymistä riippuvuutta aiheuttava.

Dopamiini näissä prosesseissa antaa nautintoa ja vahvistaa saamiseen liittyvää käyttäytymistä palkitsee, luo motivaation tunteen ja positiivista vahvistusta, mikä rohkaisee toistamaan käyttäytymistä, joka saa meidät tuntua hyvältä. Palkitsemisjärjestelmä on suunniteltu etsimään selviytymistä ja hyvinvointia.

Dopamiinin vapautuminen motivoi meitä etsimään ravitsevia ruokia, muodostamaan tyydyttäviä sosiaalisia suhteita ja saavuttamaan meille tärkeitä tavoitteita. Kuitenkin milloin riippuvuutta aiheuttavat aineet, kuten huumeet, käyttävät hyväkseen tätä järjestelmää, voi aiheuttaa massiivisen dopamiinin vapautumisen, mikä saa aikaan voimakkaan nautinnon tunteen, joka muuttaa järjestelmän luonnollista tasapainoa.

• Saatat olla kiinnostunut: "14 tärkeintä riippuvuustyyppiä"

Onko mahdollista olla riippuvainen dopamiinista?

Kysymys siitä, onko mahdollista synnyttää riippuvuus yksinomaan dopamiiniin, on herättänyt keskustelua ja kiistoja neurotieteen ja kliinisen psykologian alalla. Jotkut väittävät, että dopamiini itsessään voi aiheuttaa riippuvuutta, koska se laukaisee nämä miellyttävät tunteet, jotka vahvistavat palkkioiden saamiseen liittyvää käyttäytymistä. Toiset kuitenkin väittävät, että riippuvuuteen liittyy paljon monimutkaisempia ja yleistyneitä prosesseja jokapäiväisen elämän eri osa-alueille, eikä se rajoitu yksinomaan dopamiiniin.

Riippuvuus todetaan ja yleistyy yleensä, kun riippuvuutta aiheuttavien aineiden tai aineiden käytön kautta etsi dopamiinin erittymiseen liittyviä käyttäytymismalleja, tasojamme dopamiini ja palkitsemisjärjestelmän aivoverkostot vahvistuvat.

Tästä syystä, ottaen huomioon tieteellisen kirjallisuuden ja tutkimuksen edistys, vaikka se on edelleen tutkimuksen kohteena ja on mahdollista, että tuleva kehitys antaa enemmän päättäväisyyttä vastata tähän kysymykseen, periaatteessa voisimme päätellä, että ei ole riippuvuutta dopamiinista, vaan siitä, mikä sen tuottaa. erottelu. Kun etsimme dopamiinia terveellisessä käyttäytymisessä, kuten tyydyttävässä suhteessa tai hyvän elokuvan katsomisessa, sen vaikutus palkitsemisjärjestelmä ei ole yhtä suuri tai epätasapainoinen kuin myrkyllisten aineiden tai käyttäytymisen aiheuttama riippuvuutta aiheuttava. Kun ihmiset puhuvat dopamiiniriippuvuudesta, he todella viittaavat siihen, mikä sen aiheutti; ei itse dopamiinia.

Myytit ja realiteetit

On tärkeää selvittää riippuvuuksiin ja dopamiinin toimintaan kehossamme liittyvät uskomukset. Seuraavaksi aiomme kommentoida kahta myyttiä, jotka liittyvät riippuvuuksiin ja dopamiinin erittymiseen:

1. Myytti: Riippuvuus riippuu yksinomaan dopamiinista

Fakta: Riippuvuudet eivät rajoitu yhteen välittäjäaineeseen. Dopamiinin lisäksi muut välittäjäaineet, kuten serotoniini ja glutamaatti, ovat mukana ja vaikuttavat riippuvuutta aiheuttaviin prosesseihin. Nämä välittäjäaineet ovat vuorovaikutuksessa monimutkaisissa ja edistää aineiden ja käyttäytymisen riippuvuutta aiheuttavia vaikutuksia.

2. Myytti: Riippuvuus on vain kemiallinen epätasapaino aivoissa

Todellisuus: On tärkeää tiedostaa, että riippuvuudet eivät ole yksinomaan neurokemiallinen ongelma. Psykologiset tekijät, kuten emotionaalinen haavoittuvuus, stressi ja toimintahäiriöiset ajatusmallit, ovat myös merkittävässä roolissa riippuvuudessa. sosiaaliset tekijät, kuten ympäristö ja muiden ihmisten vaikutukset, vaikuttavat myös riippuvuuden kehittymiseen ja säilymiseen.

Riippuvuus on enemmän kuin dopamiinivaikutus

Lopuksi muistamme: dopamiini ei aiheuta riippuvuutta; Se synnyttää riippuvuutta, joka vapauttaa äärimmäisiä dopamiinia ja horjuttaa aivoverkostojamme suhteessa palkitsemisjärjestelmään. Riippuvuudesta puhuminen on monimutkaisemmasta ja monitekijäisemmästä puhumista, jossa on otettava huomioon monet tekijät ihmisen elämästä, psykologiasta ja ympäristöstä.

Bibliografiset viittaukset