Psykologi Anna Julià Garcia

Hei, jos sinulla on vaikeuksia hallita tunteitasi, ajatuksiasi tai käyttäytymistäsi, voin auttaa sinua. Nimeni on Anna ja työskentelen Vilafrancassa ja sen ympäristössä joko henkilökohtaisesti tai verkossa. Katalaani, espanja ja englanti. Henkilökohtaisen kasvun seurauksena heräsi kiinnostus ja tarve kouluttautua psykologiksi ja siten auttaa muita ihmisiä löytämään työkalut niiden tilojen hallitsemiseen, Ne aiheuttavat epämukavuutta, kuten surua, ahdistusta, pelkoa, huonoa itsetuntoa, stressiä, parisuhde- tai seksuaalisia ongelmia, huonoja ruokailutottumuksia, suhteita muihin. muut. Kaikki mahdollisen henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin vuoksi. Harjoitteluni pohjana ovat kognitiivis-käyttäytymis- ja käyttäytymis-kontekstuaalinen, mutta käytän mitä tahansa tieteellistä tukea saavaa tekniikkaa, josta voi olla apua muutosprosessissa. Pysyn käytettävissäsi enkä epäröi ottaa minuun yhteyttä saadaksesi lisätietoja. Kaikki parhaat!

Kontekstuaaliset terapiat (ACT, Mindfulness, FAP)

Terapia englanniksi pyynnöstä.

Kieli (kielet

kastilia (espanja), englanti, katalaani