Mitä tarkoittaa unelma exästäsi?

Psykologiassa on aina ollut kiinnostusta tietää unelmien merkitys. Freudin ja Jungin kaltaiset kirjoittajat yrittivät selvittää, mitä symbolit, jotka kukin voi nähdä omassa unelmamaailmassaan, voisivat edustaa.

Monet potilaat, jotka ovat huolissaan siitä, mitä he ovat nähneet upotettuaan tähän maailmaan, joka näyttää vain ilmestyvän pimeän yön syvyyksissä, ihmettelevät: Mitä tarkoittaa unelma exästäsi?

Vaikka tämä ei välttämättä tarkoita sitä, että olemme pakkomielle eximme kanssa, se osoittaa, että sillä voi olla tiettyjä seurauksia, jotka näemme alla.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "10 uteliaisuutta tieteen paljastamista unista"

Mitä tarkoittaa unelma ex-kumppanistasi?

Kuten Calderón de la Barca sanoi useita vuosisatoja sitten, "elämä on unta ja unelmat ovat unelmia". päivittäinen todellisuutemme ja maailma, joka heijastuu nukkuessamme, eivät ole niin kaukana toisistaan toisesta. Ne näyttävät olevan vuorovaikutuksessa tavalla tai toisella, koska ne ovat päivätarpeet ja toiveet, mutta alitajuinen, symbolisemmalla tavalla esitetty unelmissamme.

Psykoanalyysi, tekijöiden, kuten esim Sigmund Freud ja Carl Jung yrittivät selvittää unimaailman mahdollista merkitystä etsiessään mitään vihjettä siitä selittää sekä potilaiden psykopatologiaa että mahdollisia ongelmia, joiden syy ei näyttänyt olevan maallinen. He tulivat siihen tulokseen, että unelmia edustavat alitajuntaan tallennettuja elämämme puoliaemmekä löydä ratkaisua niihin ollessamme hereillä.

Tästä syystä exästä unelma voidaan tulkita erityisen huolestuttavana asiana, varsinkin jos seurustelemme jo uuden kumppanin kanssa. Se tosiasia, että edellinen poika- tai tyttöystävämme ilmestyy meille unessa, ikään kuin se olisi aave, aiheuttaa meissä pelkoa, koska voimme tulkita sen osoitus siitä, että emme ole mukavia kumppanimme kanssa tai että olemme edelleen rakastuneita tai jopa pakkomielle edelliseen suhdetta.

Vaikka psykoanalyysi on myötävaikuttanut psykologian muotoutumiseen, ja sen näkemys unimaailmasta on tehty näkökulmasta suhteellisen tieteellisesti, ei ole empiiristä näyttöä siitä, että unia koskevat psykoanalyyttiset oletukset ovat totta, vaikka ne tietysti ovat. mielenkiintoista.

• Saatat olla kiinnostunut: "Miten parisuhteen erosta selvitään?"

Milloin siitä tulee huolestuttavaa?

Unelma exästä ei ole niin dramaattista kuin miltä se aluksi näyttää. Vaikka se voidaan tulkita merkiksi siitä, että meillä ei ole sitä suhdetta, joka on ohi, totuus on se Tämäntyyppiset unet ovat hyvin yleisiä, vaikka olemme onnellisesti naimisissa tai naimisissa rakkautemme kanssa elämää. Tämän ilmiön taustalla voi olla monia syitä, jotka eivät välttämättä ole huolestuttavia.

Ongelma tulee, kun tämäntyyppiset unet tulevat hyvin yleisiksi. Emme puhu siitä, sillä tietyllä hetkellä nukkuessamme näemme unta tuon tyttö- tai poikaystävästä. instituutti, ensimmäinen rakkautemme, ensimmäinen suudelma tai viimeinen kerta, kun näimme jonkin aikaisemmista suhteistamme. Toistuva unelma exästä on synonyymi sille, että jotain voi mennä pieleen nykyisen kumppanimme kanssa, ja meidän pitäisi yrittää löytää ratkaisu.

Suurin syy voi olla se, että nykyisessä suhteessa Tunnemme emotionaalisia puutteita tai käymme läpi rakkausongelmia, jotka saavat meidät ajattelemaan suhteita, jotka, vaikka niillä oli jo lopputulos, olivat jossain vaiheessa historiaansa onnellisempia kuin tilanne, jossa olemme nyt.

On kuitenkin toinen syy, joka on radikaalisti päinvastainen kuin edellinen. Syy siihen, miksi exämme ilmestyy meille unissa, ei johdu siitä, että elämme parisuhteessa nykyinen huonompi kuin edellinen, mutta edellisen rakkaussuhteemme loppu päättyi niin huonosti, että haavoittuneita on edelleen parantaa. Lopputulos oli niin tuhoisa, että huolimatta siitä, ettemme halua tämän suhteen syntyvän uudelleen, uskomme, että meidän on ratkaistava asiat hyvin, terveellä tavalla pariskunnan molemmille entisille jäsenille.

Toinen syy tämäntyyppisten unien ilmestymiseen on epävarmuus. On normaalia, että kun aloitat seurustelun uuden kumppanin kanssa, suhdetta ei pidetä vakaana, vaikka rakkaus lohduttaa meitä miellyttävästi ja elämme fantasia- ja värimaailmassa. Menneiden suhteiden haamut ja niiden epäonnistumiset, olivatpa ne sitten lievempiä tai traagisempia, vaikuttavat tapaamme aloittaa uusi suhde. Muistot aiemmista kumppaneistamme ilmestyvät ja saavat meidät ajattelemaan, että ehkä tämä suhde epäonnistuu.

Nämä muistot saavat meidät tietoisiksi aiempien suhteidemme vähäisestä menestyksestä., riippumatta siitä, kuinka terve sen loppu oli, ne tulevat esiin nukkuessamme osoituksena siitä, että olemme tietoisia suhteesta ja että on olemassa mahdollisuuksia, että se ei mene hyvin. Tämä voi olla huono asia, koska se voi saada meidät uskomaan, että ihmissuhteet eivät ole meidän juttumme ja että joudumme ennemmin tai myöhemmin yksin. aikaisin tai erittäin hyvä, koska se kehottaa meitä olemaan varovaisia ​​ja välttämään samoja virheitä kuin julkaisussa Edellinen.

• Saatat olla kiinnostunut: "Vuorokausirytmit: mitä ne ovat ja mihin biologisiin toimintoihin ne liittyvät?"

Unelmoit exäsi rakastelemisesta

Vaikka exästä voi haaveilla monella tapaa ja eri yhteyksissä, pariutuminen hänen kanssaan kiinnittää erityisesti unelman nähneen henkilön huomion. Kun otetaan huomioon unen ilmeinen seksuaalinen luonne, epäilykset siitä, kuinka tyytyväinen tai tyytyväinen olet sängyssä nykyisen kumppanisi kanssa, eivät viivästy.

Mutta todella, tämän tyyppisen unen merkitys, enemmän kuin pelkkä tosiasia, että on seksuaalisesti epämukava nykyinen kumppani tai että edellinen suhde tuotti enemmän iloa sängyssä kuin kanssa, jonka kanssa seurustelemme nyt, se on vähän enemmän syvä. Se voi tarkoittaa, että kaipaat olla intiimi kyseisen henkilön kanssaVaikka voi olla totta, että osa meistä haluaa täyttää seksuaalisimman ja lihallisimman halumme. Se voi kuitenkin tarkoittaa, että emme ole seksuaalisesti tyytyväisiä nykyiseen suhteeseemme.

On normaalia nähdä eroottisia unia exän kanssa, koska tämä henkilö ei ole kulkenut elämässämme kuten kukaan muu. Se henkilö tarjosi meille ärsykkeitä, sekä seksuaalisia että muunlaisia, mutta miellyttäviä, joita parisuhteen hajoamishetkellä ei enää saatu. Nämä ärsykkeet, ikään kuin ne olisivat huume, olivat saaneet aivomme koukkuun. Yksin tai uuden kumppanin kanssa, meidän on yritettävä totuttaa mielemme elämään ilman edellisen suhteen aistillisia ärsykkeitä.

exäsi ja joku muu

Unelmoiminen exästä rakastelun aikana on jotain, mikä huolestuttaa sinua, mutta on paljon ahdistavampaa unelmoida samasta henkilöstä, mutta kun teet sitä uuden kumppanisi kanssa. Useimmissa tapauksissa on inhottavaa kuvitella kuinka exämme, jonka kanssa jaoimme niin paljon ja jonka annoimme hänelle paljon yksityisyyttä, nyt hän asuu mahdollisimman intiimimmällä tavalla toisen henkilön kanssa, jota emme yksinkertaisesti ole meille.

Säilytämme edelleen tiedostamatta asiaankuuluvaa yhteyttä tuohon entiseen, huolimatta siitä, että suhde on jo katkennut ja itse asiassa olemme nyt yhteydessä erilaisiin ihmisiin. Vaikka tiedämme tietoisesti, ettemme seurustele hänen kanssaan, tunne, että näemme hänet toisen ihmisen kanssa, on kateutta.

Mitä voimme tehdä?

Kuten jo sanoimme, exästä unelma ei välttämättä tarkoita jotain pahaa, mutta ei haittaa yrittää nähdä mikä on tämän unen alkuperä, varsinkin jos siitä tulee jotain toistuvaa ja aiheuttaa meille epämukavuutta, kun avaamme silmät silmät.

Jos syy siihen, miksi exämme ilmestyy meille unissa, on se, että pidämme sitä suhdetta Se olisi voinut päättyä paremminkin, ei ole huono vaihtoehto yrittää hetken kuluttua tavata hänet uudelleen tai hän. Aikaa tarvitaan, jotta pinnallisimmat haavat paranevat siinä tapauksessa, että katkos oli erityisen traumaattinen kun taas niistä, jotka haluamme ratkaista, tulee syy, miksi haluamme nähdä kyseisen henkilön uudelleen.

On sanottava, että jos yrität mennä tälle tielle, voi syntyä kaksi tilannetta: joko se, että exä ei halua tietää meistä mitään tai että hänelle on tapahtunut jotain. samankaltainen, joka haluaa löytää lopullisen ja terveen ratkaisun jännitteeseen ja pysyä ystävinä tai ainakin aikuisina, jotka osaavat puhua ja korjata ongelmia. ongelmia.

Toisaalta, jos syynä tähän kaikkeen on epävarmuus tai nykyisessä parisuhteessa koetaan erityistä jännitystä, paras vaihtoehto on mennä pariterapiaan. Johtuipa sitten jonkinlaisesta tyytymättömyydestä sängyssä tai erilaisista konflikteista, paras tapa välttää vertaamasta suhdettamme edellinen nukkuessaan on mennä ammattilaisen luo ja selittää unien sisältö ja yhdistää ne tilanteeseen, jossa pari.

On mahdollista, että ammattilaisen psykologisesta virrasta riippuen hän valitsee symbolisemman näkemyksen, kuten tekee psykoanalyysi, tai hän lähestyy sitä enemmän. tieteellinen, keskittyy paridynamiikkaan, esittelee terapeuttisia ohjelmia, jotka tapahtuvat sekä konsultaatiossa että kotona tai molempien yhteisessä tilassa rakastavaiset.

Bibliografiset viittaukset:

• Frígola, v. b. (2000). Ortega, Freud, psykoanalyysi ja unien tulkinta. Journal of the History of Psychology, 21(2), 631-658.