Kuinka auttaa riippuvuudesta kärsivää teini-ikäistä?

The teini-iässä Se on monimutkainen vaihe sekä sen elävälle että läheiselle. Nuori kamppailee saavuttaakseen itsenäisyytensä, mutta samalla hän tarvitsee tukea vanhemmiltaan. Se on monien muutosten, hämmennysten ja ylä- ja alamäkien aikaa, joita ei edes nuori mies itse kykene riittävästi olettamaan. Kaikkeen tähän on lisättävä, että aivot ovat kypsymässä ja keskittyvät siksi lyhytaikaisiin palkkioihin ja ovat alttiimpia uppoutumaan riskikäyttäytymiseen.

On yleistä, että riippuvuutta aiheuttavat käyttäytymiset alkavat teini-iässä johtuen etukuoren, aivoalueen, joka on tärkeä rooli päätöksenteossa, epäkypsyydestä. Tämän heikentyneen kyvyn vuoksi ei ole yllättävää, että nuoret tekevät riskialttiita asioita, kuten suojaamatonta seksiä, vaarallista ajamista tai riippuvuutta aiheuttavien aineiden käyttöä. Suuri ongelma on, että nuoruuden huumeet voivat häiritä aivojen kehitysprosesseja. Itse asiassa on tutkittu, että nuorten huumeiden väärinkäyttö voi edistää ongelmien, kuten sydänsairauksien, korkean verenpaineen ja unihäiriöiden kehittymistä.

Niissä tapauksissa, joissa nuori jo käyttää riippuvuutta aiheuttavia aineita, on yleistä, että vanhemmat kokevat hoitotaakan lankeavan heihin. Usein vanhemmat eivät tiedä, kuinka toimia tilanteessa, ja he tuntevat olevansa täysin hukkua. Kysymys siitä, kuinka voin auttaa poikaani pääsemään eroon huumeista? Se tulee ensimmäisenä mieleen ja on vaikea löytää sopivia vastauksia. Siksi tämänpäiväisessä artikkelissa puhumme aiheesta asiantuntijoiden mielipiteen perusteella kuinka auttaa teiniä riippuvuuksia.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Vanhemmuuden 4 avainta lasten riippuvuuksien ehkäisemiseksi"

Mitä teen, jos lapseni käyttää huumeita?

olla olemassa kuusi perusvaihetta kun epäilemme tai olemme varmoja, että lapsemme käyttää huumeita:

• Toimi rauhallisesti. Älä ole impulsiivinen tai liian dramaattinen.
• Etsi tietoa.
• Älä piilota ongelmaa.
• Hae tukea lähimmiltäsi ihmisiltä.
• Keskustele lapsesi kanssa avoimesti.
• Löytää terveellisiä tapoja.
• Paljon rakkautta, läheisyyttä ja kurinalaisuutta (hyvin selitetty ja perusteltu)

Kuinka voit auttaa teini-ikäistä pääsemään eroon huumeista?

Noudata näitä ohjeita auttaaksesi poikaasi tai tytärtäsi riippuvuuden koettelemuksessa.

1. Muodostaa avoimen, hellä kommunikoinnin

On tärkeää rakentaa lapsesi kanssa luottamuksellinen suhde, jossa voit keskustella häntä koskevista asioista. On tärkeää ilmaista ylpeytemme (akateeminen, henkilökohtainen) heitä kohtaan ja ilmaista rakkautemme. Kun saat vahvan siteen, voit alkaa puhua huolen tunteista tietyn käyttäytymisen suhteen ja voit kysyä heidän mahdollisista riippuvuutta aiheuttavista tavoistaan.

Jos vahvistat sen, se on välttämätöntä pyydä ammattilaiselta apua. Älä epäröi, älä usko, että ongelma katoaa tai että lapsesi voi parantua itsestään. Mitä nopeammin alat käsitellä tätä ongelmaa, sitä todennäköisemmin siitä ei tule riippuvuutta.

Jos hän kieltää sen, sinun on jatkettava luottamuksen ilmapiirin luomista hänen kanssaan, jotta hän voi pikkuhiljaa tuntea tukea ja siten kommentoida riippuvuuttaan. Kysy häneltä hänen päivästään, tee suunnitelmia, joista hän pitää, ja yritä viettää hänen kanssaan mahdollisimman paljon aikaa.

• Saatat olla kiinnostunut: "12 perusviestintätaitoa"

2. Osoita tukea sanojen ulkopuolella

Älä heitä pyyhettä sisään ja näytä hänelle, että olet olemassa sen vuoksi, mitä hän tarvitsee, riippumatta siitä, mitä. Harjoittele aktiivista kuuntelua, kun nuori avautuu ja välittää tunteitaan, ajatuksiaan, huolenaiheitaan, ideoitaan jne. Älä sekoita tuen osoittamista riippuvuuden itsepetoksella olemiseen. Tarkoittaen, älä vähättele heidän riippuvuutta aiheuttavaa käyttäytymistään äläkä lankea heidän väärään hallinnan tunteeseensa. Sinun on löydettävä täydellinen tasapaino hänen auttamisen ja itsesi kuuntelemisen välillä.

3. Älä syytä

Et voi saarnata huumeriippuvaiselle lapselle, tehdä vertailuja, paljastaa odotuksiasi mitä odotit häneltä, ota jatkuvasti esille huumeiden aihe, syyttäkää häntä suoraan tai saa hänet tuntemaan syyllinen. Kaikki tämä, sen sijaan että se motivoisi muutosta, aiheuttaa turhautumista ja vihaa, joka johtaa meidät halutun päinvastaiselle polulle. Muista, että teini kun tuntee negatiivisia tunteita, hän turvautuu entistä enemmän huumeisiin pakoreittinä ja teemme pallosta isomman ja isomman.

4. Merkitse selkeästi rajat

On tavallista, että huumeriippuvainen tulee aggressiiviseksi ja varastaa, loukkaa tai hyökkää ympärillään olevien ihmisten kimppuun. Tässä tilanteessa on tärkeää näyttää, että olemme kodin auktoriteettihahmo ja ettei hän voi ohittaa meitä. On tärkeää selventää, että ei ole hyödyllistä maksaa niitä samalla valuutalla. Toisin sanoen emme voi ostaa itseämme riippuvaisen henkilön kanssa, emmekä reagoida hänen tekoihinsa samalla käyttäytymisellä, jolla he kokevat riippuvuutensa tuotteena.

Pysy samalla tavalla lujana äläkä anna periksi heidän kiristykseensä pelätessään tilanteen räjähtävän entisestään. Sinun on opittava sanomaan "ei" ja jatkamaan siinä asennossa. On elintärkeää, että nuori ymmärtää, että on olemassa rajoja ja ennen kaikkea, että niitä tulee kunnioittaa. Muista, että usein rajojen puute on johtanut nuoren riippuvuutta aiheuttavaan käyttäytymiseen.

5. Edistää tietoisuutta omista teoistaan

Anna poikasi ottaa vastuu päätöksistä, joita hän on tehnyt koko elämänsä. Älä peittele heidän vastuuttomuuttaan, älä peittele tai hyvitä heitä, sillä tällä onnistut vain tulemaan heidän rikoskumppaniksi ja pahentamaan heidän tilannettaan. On tärkeää, että nuori tekee itsetutkiskeluharjoituksen ymmärtämään syyn riskikäyttäytymisensä takana.