7 vartalotyyppiä (tai somatotyyppiä): mitä ne ovat?

Somatotyypin tai somaattisen tyypin käsite tunnetaan hyvin liikunnan ja ravitsemuksen maailmassa., mutta myös psykologian historiassa.

Konseptin kehitti psykologi William Herbert Sheldon 1940-luvulla. Hänen edeltäjänsä oli kuitenkin Ernst Kretschmer, joka yritti yhdistää ihmisen biotyypin ja psykotyypin. yksilöitä eli hän tutki ja väitti löytäneensä yhteyksiä kehon koostumuksen ja kehon koostumuksen välillä luonne.

Kuten mikä tahansa morfopsykologinen teoria, Kretschmerin teoria sai paljon kritiikkiä., ja se on nyt laajalti vanhentunut ja kumottu. Siitä huolimatta Sheldonin somatotyypit ovat edelleen erittäin suosittuja, varsinkin urheilun ja ravitsemuksen aloilla kuvaamaan laajasti perustuslaitteita fyysistä. Toisin sanoen: vaikka ne eivät anna tietoa ihmisten käyttäytymisestä, ne auttavat "tiivistämään" heidän kehonsa mittauksia antropometrian näkökulmasta.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Morfopsykologia: kasvojen piirteet... kertovatko ne persoonallisuutesi?”

Kretschmerin biotyypit (vartalotyypit).

1920-luvulla saksalainen psykiatri Kretschmer päätti tutkia morfologisen rakenteen ja ihmisen temperamentin välisiä suhteita. Hän valitsi näytteeksi tutkimuksiinsa mielenterveyspotilaita, joilla oli erilaisia ​​patologioita: skitsofrenia, Kaksisuuntainen mielialahäiriö...

Saamiensa tulosten avulla hän loi kolmen tyyppisiä kehon perusrakenteita ja yhden, joka edusti sekalaisia ​​ja suhteettomia ryhmiä. Ne ovat seuraavat:

• Leptosomaattinen tai asteninen
• Athletic tai epileptoid
• Piknik tai syklotyminen
• dysplastiset

Alta löydät kuvauksen näistä vartalotyypeistä ja psykologisista ominaisuuksista, jotka tämän kirjoittajan mukaan liittyvät kuhunkin.

1. Leptosomaattinen tai asteninen

Näillä ihmisillä on ohut hartiat, ne ovat pitkiä, kapea rintakehä, pitkänomainen kasvot ja nenä. ja kupumainen kallo. Heillä on sisäänpäinkääntynyt persoonallisuus, ja heillä on sopeutumisvaikeuksia. He ovat sentimentaalisia, spekulatiivisia henkilöitä, jotka ovat kiinnostuneita taiteesta.

Tekijän mukaan heillä on skitsotyyminen luonne, ja heidän luonteensa heilahtelee yliherkkyyden ja kylmyyden välillä. Näillä ihmisillä on todennäköisemmin vakava mielenterveyshäiriö, jota kutsutaan skitsofreniaksi.

2. Athletic tai epileptoid

Epileptoidisilla yksilöillä on vahva runko sekä lihaksistossa että luustossa. He ovat energisempiä ja aggressiivisempia. Jyrkkyytensä ansiosta he ovat vahvoja, määrätietoisia, seikkailunhaluisia ja erottuvat joukosta melko intohimoisia ja sentimentaalisia, mutta myös raakoja. He ovat impulsiivisia ihmisiä altis epilepsialle.

3. Piknik tai syklotyminen

Nämä ovat ihmisiä, jotka ovat kooltaan lyhyitä, mutta erittäin jäykkiä ja joilla on pyöreä vartalo, jossa on runsaat ja rasvaiset sisäelimet. Ne voivat olla kaljuja, joilla on vähän lihaksikasta kehitystä. He ovat älykkäitä ihmisiä, joilla on hymyilevä ja iloinen luonne. He esittävät värähtelyjä mielialassaan, koska he voivat muuttua erittäin innostuneista ja iloisista surullisiksi ja masentuneiksi. Piknik-henkilöt ovat epäjohdonmukaisia ​​toimissaan ja voivat olla sekä optimistisia että pessimistisiä. Nämä ihmiset ovat alttiimpia kaksisuuntaiselle mielialahäiriölle.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Syklotymia: kaksisuuntaisen mielialahäiriön lievä versio”

4. dysplastinen

Näillä henkilöillä on suhteeton ruumis, eivätkä ne kuulu mihinkään edellä olevista luokista. Psykologisella tasolla näillä aiheilla ei ole määriteltyä luonnetta, mutta tästä ryhmästä on mahdollista löytää ihmisiä, joilla on heikko tai skitsoidinen luonne.

Kretschmerin teorian kritiikki

Vaikka Kretschmer inspiroi muita kirjailijoita, kuten Sheldonia, tämä typologia on saanut voimakasta kritiikkiä. Monet niistä huomauttavat, että:

• Tyypit ovat äärimmäisiä eivätkä keskiarvoja.
• Äärimmäisenä ne jakavat yksilöt rajusti ja unohtavat monet yksilölliset erot.
• Ei oteta huomioon fyysisiä muutoksia, joita ruokavalion muutoksesta voi aiheutua
• Hänen tutkimuksensa ovat puolueellisia, koska hän käytti sairaita, ei normaaleja yksilöitä.

Yrityksiä yhdistää ihmiskehon mittaukset psykologisiin piirteisiin pidetään nykyään yleisesti perusteettomina.

Sheldonin somatotyypit

Toisin kuin edellinen kirjoittaja, Sheldon suoritti tutkimuksensa normaaleilla koehenkilöillä. Tämä kirjoittaja oli professori Harvardin yliopistossa. Hän aloitti tutkimuksensa vuonna 1928 ja julkaisi tulokset vuonna 1940. Hän käytti yli 4 000 miesopiskelijaa ja suoritti myöhemmin tutkimuksensa naisten kanssa.

Sheldonin idea oli erilainen kuin Kretschmerin, koska ensin hän tutki somatotyyppejä ja erikseen hän yritti selvittää näiden korrelaation persoonallisuuden ominaisuuksien ja temperamentin kanssa., jotka hänen mukaansa ovat seuraavat: sisäelimet, somatotonia ja cerebrotonia. Heidän tulokset osoittavat, että 80 %:ssa tapauksista on korrelaatio endomorfismin ja viscerotonian, mesomorfismin ja somatotonian välillä sekä ektomorfismin ja cerebrotonian välillä.

Seuraavaksi perehdymme Sheldonin somatotyyppeihin; jälleen kerran näihin vartalotyyppeihin liittyvät psykologiset ominaisuudet ovat vain kirjoittajan ehdotuksia, jotka yhteisö tällä hetkellä hylkää tieteellinen (vaikka termejä, joita hän käytti kuvaamaan ihmisten fyysistä rakennetta, käytetään edelleen tieteenaloilla, kuten Urheilu.

1. ektomorfi

Se koskee pitkiä, laihoja ja heikkoja ihmisiä. Toisin sanoen he ovat yksilöitä, joilla on vähän lihaksia ja suhteellisen kevyempiä luut kuin muilla vartalotyypeillä. Ektomorfit on helppo havaita, koska ne ovat hoikkia, niillä on pitkät raajat ja ne ovat yleensä pitkiä. He lihoavat harvoin. Mitä tulee persoonallisuuteen, ovat emotionaalisesti herkkiä ihmisiä, joka voi kärsiä helposti tunneongelmista ja mielialan vaihteluista.

• Saatat olla kiinnostunut: "Perusaineenvaihdunta: mitä se on, miten sitä mitataan ja miksi se antaa meille mahdollisuuden selviytyä"

2. endomorfi

Endomorfin runko on pyöristetty ja sen pääominaisuus ovat ihmiset, joilla on luonnollinen taipumus kerääntyä rasvaa vatsaan miehillä ja lantioon naisilla. Endomorfi on luonteeltaan hyvin seurallinen, hauska, rento ja hyväntuulinen. He rakastavat ruokaa ja tarjoavat yleensä hyvää seuraa.

• Saatat olla kiinnostunut: "5 eroa ylipainon ja lihavuuden välillä"

3. Mesomorfi

Mesomorfi on tasapainoisin kolmesta somatotyypistä, koska sen ruumis koostuu tasapainoisesta lihasten ja luiden yhdistelmästä.. Näillä yksilöillä on urheilullinen rakenne, hyvin määritellyt lihakset ja sopivat luut. Ne ovat lyhyitä, mutta rakenteeltaan taakkoja. Mitä tulee persoonallisuuksiin, mesomorfi on tasapainoinen, erittäin energinen, pitää urheilusta ja seikkailuista, eikä hänellä ole ongelmia fyysisen toiminnan harjoittamisessa. Mesomorfi on erittäin suvaitsevainen eikä niin herkkä kuin ektomorfi.

Muutamia selvennyksiä Sheldonin somatotyypeistä

Jättäen syrjään teorian psykologinen puoli, jota on paljon kritisoitu, edellä olevat somatotyypit edustavat äärimmäisyyksiä. Kuitenkin tutkimuksissaan Sheldon saavuttaa nämä somatotyypit tutkimalla viittä kehon elementtiä (pää, rintakehä, jalat jne.) erikseen ja sitten lisäämällä ne yhteen näiden somatotyyppien saavuttamiseksi.

Mutta näitä äärimmäisiä vartalotyyppejä lukuun ottamatta Sheldonin teoria ei sulje pois sitä, että tässä luokittelussa on tiettyjä vivahteita. Tosielämässä on enemmän kuin kolme somatotyyppiä, ja on helppo löytää täydellinen ektomorfi, mutta myös mesomorfi, jossa on rasvaa, kuten endomorfeja, joten tämä yksilö olisi kahden äärimmäisen somatotyypin yhdistelmä ja jakaisi molempien tyyppien ominaisuuksia. kehon.

Bibliografiset viittaukset:

• Baten, J.; Komlos, J. (2004). Katse taaksepäin ja katse eteenpäin: Antropometrinen tutkimus ja yhteiskuntatieteiden historian kehitys. Yhteiskuntatieteiden historia. 28: s. 191 - 210.
• Carter, J.E.L.; Heath, B.H. (1990). Somatotypiointi-kehitys ja sovellukset. Cambridge: Cambridge University Press.
• Sheldon, W.H. (1940). Ihmisen ruumiinmuodot: Johdatus perustuslailliseen psykologiaan. New York: Harpers.