Kuinka imettää ilman kipua (10 vinkillä ja tekniikalla)

kipeät nännit imetyksen aikana se on jotain, jonka monet äidit kokevat. Vauvan imetyksen ei kuitenkaan pitäisi olla tuskallista ja se voidaan korjata.

Tässä artikkelissa selitämme kuinka imettää vauvaa ilman kipua, antaa sinulle vinkkejä ja tekniikoita, jotta voit nauttia imetyksestä kärsimättä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "4 parasta nukkumisasentoa, kun olet raskaana”

Kipu imetyksen aikana

Imetyksen aikana monet naiset tuntevat kipua imettäessä vauvaajoko siksi, että he tuntevat arkuus rintaan tai koska vauvan imeminen aiheuttaa kipua. Yleisin on tuntea kipua nänneissä tai epämukavuutta joillakin rintojen alueilla.

Jos lisäksi hyvää ryhtiä ei saavuteta imetyksen aikana, se voi myös johtaa selkään ja niskaan, joten on tärkeää huolehtia asennosta.

Mutta vaikka nämä kokemukset voivat olla hyvin yleisiä ja melko usein synnytyksen jälkeen, minkä tahansa naisen pitäisi pystyä imettämään ilman kipua. Kipu tunne imetyksen aikana ei siis ole muuta kuin merkki, joka varoittaa meitä ongelmasta, olipa se sitten a heikko nännin tartunta heikkoon tai infektion esiintyminen rinnassa.

Siksi on tärkeää löytää tapoja imettää ilman kipua, yrittää selvittää kivun syyt ja löytää sinulle parhaiten sopiva ratkaisu. Seuraavaksi puhumme mahdollisista syistä kivun tuntemiseen imetyksen aikana.

Kipu aiheuttaa imetyksen aikana

Syyt, joiden vuoksi voit tuntea kipua imetyksen aikana, voivat olla hyvin erilaisia. Ensimmäinen asia on tietää se on normaalia tuntea pientä kipua, kun vauva lukittuu ja vetää nänniä sairaanhoitajaksi, mutta tämän kivun pitäisi kulkea minuutin kuluttua.

Jos kipu jatkuu tuon ajan jälkeen, nämä ovat mahdollisia syitä tuntea kipua, kun imetät vauvaa.

Säröillä olevat nännit

Jos olet jo imettänyt, mutta väärällä tavalla, sinulla todennäköisesti on halkeilevat tai kipeät nännit, joten kitka aiheuttaa kipua. Nännit voivat myös tuntua erittäin herkiltä ilman loukkaantumisia, mutta sen pitäisi kulkea minuutin imetyksen jälkeen.

Huono imu

Toinen todennäköisimmistä kivun syistä imetyksen aikana voi olla huono nännin imu. Tämä tapahtuu, kun vauva on huonosti sijoitettu eikä hänen suu ime koko nänniä ja osaa areolaa.

Estäminen

Se voi tuottaa a tukos maitorauhasissa kun maitoa on kertynyt jossain vaiheessa, kun a - infektio tai kun rintakehän mihin tahansa osaan kohdistuu paljon painetta, mikä aiheuttaa maito.

Voimme havaita sen, jos rintakehässä on tulehtunut ja kova alue, ja sitä voidaan hoitaa hieromalla aluetta. Jos kyhmy on punainen, kuuma ja sillä on myös korkea kuume (yli 38,5 astetta), se voi olla utaretulehdus.

Utaretulehdus

Mastiitti on bakteerien aiheuttama sairaus jotka aiheuttavat rintatulehduksen. Tämä aiheuttaa yhdelle kahdesta rinnasta kovan, turvonnut, kuuman ja punaisen alueen. Muita oireita ovat korkea kuume, heikkous, huonovointisuus ja heikkous. Jos näin on, ota yhteys lääkäriin sopivan hoidon suorittamiseksi.

Hiivatulehdus

Hiiva-infektioita voi esiintyä imetyksen aikana sekä äidin rintaan että vauvan suuhun. Se havaitaan, jos rintakehässä on haavoja, punaisia ​​pilkkuja, kuorinta, nännien punoitus ja rintakipu.

10 tapaa imettää ilman kipua

Jos olet jo sulkenut pois minkä tahansa patologian tai infektion, mutta sinulla on edelleen ongelmia, nämä ovat joitain vinkkejä, joita voit noudattaa voidaksesi imettää ilman kipua.

1. Paranna ryhtiä

Ensimmäinen asia, jonka sinun pitäisi tehdä imettää ilman kipua, on yrittää omaksua hyvä ryhti imetyksen aikana. Paras tapa imettää vauvaa on istua selkänojan ollessa tuettuna ja pystyasennossa jalat lattialla.

Kallista olkasi taaksepäin, jotta niska pysyy hyvässä asennossa, ja älä unohda pitää kätesi tukevassa ja mukavassa asennossa väsymyksen välttämiseksi. On myös tärkeää, että tuot vauvan aina lähemmäksi kehoa sen sijaan, että kumartaisit häntä kohti. Voit auttaa itseäsi imetystyynyllä mukavuuden lisäämiseksi.

2. Paranna vauvan pitoa

Sinun on varmistettava, että imetät ilman kipua vauvan kiinnitys näntään ja imeminen tapahtuu oikein. Tätä varten sinun on varmistettava, että vauvan suu on lähellä rintaa eikä päinvastoin, varmistamalla, että nenäsi on linjassa nännin kanssa ja että alahuulesi tarttuu osaan areolaa alhaalta nänni.

Vauvan tulisi avata suunsa leveäksi, ikään kuin se olisi haukottelu, ja tuolloin rinta olisi saatettava lähemmäksi häntä. Tällä tavalla saavutat, että suu peittää osan areolasta ja koko nännistä, joka sijaitsee kitalaen pohjassa. Tällä tavoin areolaan syntyy paine, joka kohdistuu imemiseen, eikä se vahingoita nänniä.

3. Vaihda sivuja tai taajuutta

Toinen tapa välttää kipua imetyksen aikana on vaihtaa sivua, joka ei aina ime samaa rintaa. Yritä aloittaa sillä, joka tuntuu vähiten kipeältä. Samalla tavalla vauvan asennon muuttaminen voi myös auttaa sinua löytämään tavan, jolla tunnet vähiten kipua rinnassasi.

Toinen temppu imetykseen ilman kipua on muutos kuinka usein imetät. Sen sijaan, että hoitaisit muutaman kerran pitkään, voit tehdä sen lyhyen ajan, mutta useammin.

4. Rintakehän lämpö ennen imetystä

Toinen tapa imettää ilman kipua on käydä lämpimässä suihkussa ennen imetystä. Käyttää lämpimiä puristuksia rintaan ja hiero sitä useita kertoja päivässä voi myös auttaa vähentämään kipua. Sinun tulisi kuitenkin välttää lämpöä tällä alueella, jos sinulla on hiiva-infektio tai utaretulehdus.

5. Kylmä imetyksen jälkeen

Samalla tavalla kuin lämpö toimii hyvin ennen imetystä, kylmä on hyödyllistä imetyksen jälkeen. Voit laittaa kylmän veden pakkauksia tai jäätä tulehduksen vähentämiseksi.

6. Käytä voiteita

Kostuttavien tai suojaavien voiteiden käyttö ennen imetystä tai sen jälkeen auttaa ylläpitämään hyvä nesteytys rinnassa ja että nännit eivät kuivu tai halkeile. Varmista tietysti, että ne ovat hypoallergeenisia ja että he eivät voi jättää outoa makua tai hajua, joka voi vaikuttaa imetykseen.

7. Nesteytä itsesi

Pysyminen hyvin hydratoituna voi auttaa vältä rintojen kuivumista, mutta se voi myös auttaa estämään tukoksia ja että imetys voi tapahtua oikein.

8. Käytä mukavia vaatteita

Yritä käyttää vaatteita, jotka eivät provosoi hankaus nänneissä tai se ei kiristä rintojen aluetta. Liian tiukka rintaliivit tai joidenkin kaarien paine voivat aiheuttaa tukoksia.

9. Käytä suojaimia

olla olemassa nännisuojat jota voit käyttää imettämiseen ilman kipua. Ne ovat erityisen hyödyllisiä tapauksissa, joissa nännit ovat jo erittäin säröillä tai haavat on parannettava. On tärkeää, että keskustelet lääkärisi tai kätilön kanssa ennen kuin käytät niitä.

10. Uuta maitoa

Jos sinulla on rintaongelma tai sinulla on erityisen herkät nännit, voit yrittää maitoa maitoa pumpulla muutaman päivän levätä vauvan imemisestä.

Jos kaikesta huolimatta et vieläkään voi imettää ilman kipua, ota yhteyttä lääkäriisi sulkeaksesi pois mahdolliset infektiot tai patologiat ja etsimällä tapauksellesi parhaiten sopiva ratkaisu.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Synnytysväkivalta: todellisuus monille äideille”