Valkosipulin 11 uskomatonta hyötyä hyvinvoinnillesi

Valkosipuli on gastronomiassa hyvin yleinen laji, yksi niistä ainesosista, josta ei koskaan puutu keittiössä ja joka tuo hyvin erottuvan maun aterioihin. Mutta herkullisten makujen tarjoamisen lisäksi voit tehdä monia muita asioita yhdellä valkosipulinkynällä, mikä voi tuoda sinulle monia etuja.

Sen voimakas haju ja maku voivat saada sinut ajattelemaan kahdesti ennen kuin päätät antaa sille muita käyttötarkoituksia kuin keittiö kun tiedät sinulle tuomien valkosipulin edut Tänään et epäröi alkaa käyttää sitä eri tavoin ja hyödyntää kaikkia sen ominaisuuksia.

Valkosipulin 11 uskomatonta hyötyä

Valkosipuli on laji, joka on ollut kanssamme tuhansia vuosia ja jota vaihtoehtoinen lääketiede on laajalti käyttänyt sairauksien parantamiseksi ja ehkäisemiseksi. Se on kotitekoinen ja erehtymätön resepti isoäiteiltä. Tässä selitämme valkosipulin 11 hyötyä hyvinvoinnillesi.

1. Valkosipuli tyhjään vatsaan ruoansulatuskanavan

Yksi valkosipulin eduista on se, että se parantaa huomattavasti ruoansulatusta, koska sen tärkein voimavara, allisiini,

stimuloi mahamehuja siten, että ruoka imeytyy helpommin. Tällä tavoin se vähentää ripulia ja ummetusta.

Ruoansulatuskanavassa mahdollisesti esiintyvät sairaudet voidaan myös estää, jos aloitat syödä valkosipulia tyhjään vatsaan. On totta, että haju ja maku ovat erittäin voimakkaita, joten jos et voi vastustaa sitä, älä huoli, voit ostaa valkosipulikapseleita ja ottaa sen lääkkeenä.

2. Se on paras luonnollinen antibiootti

On todistettu, että yksi valkosipulin suurimmista eduista on se se on erinomainen luonnollinen antibiootti, joka pystyy eliminoimaan ja pysäyttämään bakteerien kasvun. Sen sanotaan jopa olevan sama vaikutusvoima kuin penisilliini.

Tämän ansiosta Venäjän armeija käytti sitä laajalti toisen maailmansodan aikana. Kun otamme valkosipulinkynnen säännöllisesti, diallyylisulfidi auttaa immuunijärjestelmää tappamaan viruksia ja bakteereja ja vahvistaa sitä.

3. Toimii antiseptisenä aineena

Saamme valkosipulista muita etuja antibakteeristen ominaisuuksiensa vuoksi, joten myös voidaan levittää antiseptisenä pieniin ihohaavoihin. Riittää, että valkosipulinkynsi siirretään haavaan useita kertoja päivässä, jotta se puhdistaa sen ja estää infektiot.

4. Valkosipuli auttaa meitä alentamaan kolesterolitasoja

Toinen allisiinin ominaisuus, valkosipulin tärkein voimavara, on se, että se vähentää kokonaiskolesterolia ja korkeita triglyseridejä. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että jos syöt valkosipulinkynsi päivässä, voit vähentää jopa 9% kehon huonosta kolesterolista.

5. Parantaa verenkiertoa ja kardiovaskulaarista toimintaa

Valkosipulin korkea B-vitamiinipitoisuus on erinomainen liittolainen ehkäisemään ja hoitamaan erilaisia ​​sydänsairauksia sen verisuonia laajentavien ominaisuuksiensa vuoksi.

Se on hyödyllinen verenpainetaudille, joka on silloin, kun verenpaine on korkea; hyperlipidemia, joka on epänormaali kolesterolin ja triglyseridien pitoisuus veressä; tai ateroskleroosi, joka on valtimoiden kovettuminen. Se on myös erinomainen antikoagulanttina, joten se on luonnollinen vaihtoehto aspiriinille.

6. Se on täydellinen liittolainen aknen torjunnassa

Yksi valkosipulin eduista kaikille aknesta kärsiville! No, Allisiinin antibakteeriset ja antiseptiset edut ne eliminoivat huokosissa olevat bakteerit, jotka aiheuttavat aknea. Koska valkosipuli on anti-inflammatorinen, voit levittää sitä näppylöihin vähentämään niiden aiheuttamaa turvotusta ja kipua.

Joka tapauksessa, jos alkaa kuluttaa sitä päivittäin tyhjään vatsaan lasillisen vettä, valkosipuli voi myös auttaa estää sen ulkonäkö, koska parantamalla verenkiertoa, se parantaa myös ravinteiden kulkeutumista iho.

7. Se on antioksidantti

Valkosipuli on ihanaa iholle antioksidanttitehonsa ansiosta, joka suojaa ja uudistaa soluja. Tämän lisäksi se on erityisen voimakas toimimalla radikaalien tuottamaa hapettumista vastaan ilmainen ja se voi johtaa Alzheimerin taudin kaltaisiin sairauksiin, johtuen kudoksiin.

8. Purkaa sinut

Olipa vilustuminen, flunssa, allergiat tai sinuiitti, toinen valkosipulin eduista on, että se on myös dekongestantti, ja kaikki sen ansiosta antibakteeriset ja anti-inflammatoriset ominaisuudet. Kun sinulla on tukkoinen nenä, voit höyryttää valkosipulia puhdistaaksesi hengitystiet; ja se on erityisen tehokas yöllä, joten voit nukkua paremmin.

Jos olet yksi niistä, jotka saavat vilustumisen hyvin helposti, voit sisällyttää valkosipulinkynsi päivittäiseen ravitsemukseesi parantamaan puolustuskykyä ja estämään niitä. Jos et pidä valkosipulista, voit ottaa sen täydennysmuodossa.

9. Se on hoito hiustenlähtöön

Hiustenlähtö on ihosairaus, joka aiheuttaa hiusten menettämisen päähän ja joskus myös muihin kehon osiin. Ei tunnettua parannuskeinoa, mutta on olemassa useita hoitoja, jotka auttavat viivästyttämään hiustenlähtöä niin kauan kuin mahdollista. Valkosipuli on hyvä auttamaan näitä hoitoja olemaan paljon tehokkaampiaja samalla vähentää normaalisti käytettyjen kortikosteroidien vaikutusta.

Sinun on tehtävä maski sekoittamalla valkosipulinkynsi pienen veden kanssa ja laittamalla se päähän 20 minuutiksi. Mitä useammin toistat sen käytön viikon aikana, sitä suuremmat valkosipulin hyödyt hoidossa.

10. Se on tehokas miesten seksuaalista impotenssia vastaan

Jos kumppanisi kokee satunnaista seksuaalista impotenssia (tämä on normaalia! Stressi tai ahdistustilanteet voivat usein aiheuttaa sen), valkosipuli on paras lääke seksuaalisen halun lisäämiseksi. Pyydä häntä sisällyttämään valkosipulinkynsi tyhjään vatsaan tai valkosipulilisä päivittäin. Tällöin valkosipulin allisiini toimii parantamalla verenkiertoa ja lisäämällä seksuaalista halua.

11. Poista urheilijan jalka

Koska urheilijan jalka on jalka-ihon sieni-infektio, se on yksi olosuhteista, joissa valkosipulin edut ne toimivat erinomaisesti pysäyttämällä ja poistamalla sienetsekä parantaa infektioiden aiheuttamia ihon vaurioituneita osia.

Sinun tarvitsee laittaa useita valkosipulinkynsiä tehosekoittimeen ja murskata ne, kunnes saat kermaa. Kun se on valmis, laita se urheilijan jalka-alueelle (sen tulisi olla puhdas ja kuiva) ja anna sen vaikuttaa 30 minuuttia. Toista sovellus joka päivä, kunnes infektio on kadonnut.

Ehdottomasti valkosipulia se on hieno ainesosa kehosi terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi. Olemme pystyneet osoittamaan, miksi vaihtoehtoinen lääketiede käyttää sitä niin laajasti, joten toivomme sen Nämä 11 valkosipulin hyötyä auttavat sinua tekemään siitä välttämättömän ruokavaliossa ja ulkona hänen.