Namasté: mitä tämä sana tarkoittaa ja miksi sitä käytetään joogassa

Itämainen kulttuuri on ympäröinyt elämäämme, ja olemme ottaneet päivittäin käyttöön useita sen käytäntöjä, kuten meditaatiota tai joogaa; ja osana tätä olemme kuulleet, lukeneet ja toistaneet sanan namaste eri tilanteissa, mutta Tiesimmekö todella, mitä namaste tarkoittaa?

No, se on sanskritin sana, joka näyttää yksinkertaiselta, mutta kun tunnemme sen, ymmärrämme todella sen syvän sanoman. Tässä artikkelissa selitämme merkityksen ja mitä sana namaste edustaa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Joogatyypit: 18 muunnelmaa, joita voit harjoitella, ja niiden edut”

Mitä namaste tarkoittaa?

Namasté on sanskritin sana, muinainen kieli Intiasta. Se on tullut meille hindu- ja buddhalaisiin filosofioihin liittyvien käytäntöjen, kuten jooga ja meditaatio, kautta. Saatat myös löytää sen kirjoitettuna nimellä námaste, aksentilla a-kirjaimessa ja e: n sijaan.

Kun lausumme sanan namaste, normaalisti seuraamme häntä eleellä, joka koostuu käsien liittämisestä rintaan, kämmenet auki ja liitettyinä toisiinsa kuten rukoustilassa, ja kallista päätä hieman eteenpäin. Tämä ele tunnetaan mudrana.

Periaatteessa voimme sanoa, että namasten merkitys on konkreettinen tervehdys tervehtimään ja hyvästiMutta tämä tarkoittaisi puhua hyvin epämääräisesti kaikesta, mitä sen merkitys todella sisältää. Siksi meidän on syvennettävä syvemmälle, mitä namaste tarkoittaa, alkaen kaikesta, mikä muodostaa tämän sanan.

Mistä sana namaste tuli alun perin?

Kuten kerromme sinulle, sanan namaste juuret ovat peräisin Intiasta ja ne ovat osa hindukulttuuria. Vaikka Intiassa puhuttiin useita kieliä, hindulaisuus piti pyhänä kielenä sanskritia kunnioitetaan tällä tavoin maantieteellisillä alueilla, joilla se esiintyi, kuten Intiassa, Nepalissa ja yleensä koko etelässä Aasiasta.

Kun näemme sen etymologian, ymmärrämme, että namaste on sana, joka koostuu kahdesta juuresta: namas ja tee. Sanan ensimmäinen juuri, namas, on neutraali substantiivi ja tarkoittaa 'kunnioitusta', 'palvontaa', 'kohteliaisuutta', ja jotain "tervehdystä"; Se on johdettu myös juurinimistä, joka antaa sille merkityksen 'kumarrus' tai, kuten olemme jo sanoneet, 'kunnioitus'.

Toisella puolella, toinen juuri, tee, on henkilökohtainen pronomini, joka tarkoittaa 'sinä', 'sinä' ja josta epäsuorassa objektimuodossaan tulee 'ti'. Joten, yhdistämällä kahden juuren merkitys, meillä on namasten merkitys "Tervehdin sinua", "kunnioitan sinua" tai "kumarran sinua".

Tällä tavalla namaste on ylittänyt sanskritin kielen avaruuden ja siitä on tullut ihmiset, jotka puhuvat hindin kieltä säännöllisesti sanomalla hei ja hyvästi, sanomalla hei ja hyvästi joku.

Mikä on tämän sanan hengellinen merkitys?

Olemme löytäneet namasten kirjaimellisen merkityksen sen etymologiasta, mutta todellisuus on, että namaste on paljon enemmän kuin sen muodostumisen kirjaimellinen määritelmä. Onko hän sanan hengellinen ja pyhä osa mikä täyttää sen syvemmällä.

Koska sanskritin kieli on pyhä kieli, jolla on filosofinen ja henkinen merkitys, havaitsemme, että juuri "namas" voi hankkia toisen merkityksen tulkitsemalla sen "ei mitään minun". Siksi, kun lausumme sanan namaste, sanomme myös, että pelkistämme egomme mihinkään, a osoittaa nöyryyttä ja kunnioitusta toista ihmistä kohtaan.

Uskotaan, että kun puhumme sanaa namaste todella sydämestä, pystymme luomaan aitoja yhteyksiä ihmisten kanssa, joista olemme todella olemuksiamme, jättäen taakseen naamiot, kuten sosiaaliset roolit ja odotukset.

Namasten hengelliselle merkitykselle on toinen näkökulma, josta puhutaan jumalallisen kipinän olemassaolo meissä jokaisessa. Tämä selittää, että kun seuraamme namastetta mudralla, kumartuu ele käsien edessä rinnasta, josta puhuimme aiemmin, tunnistamme jumalallisen kipinän, joka on sisällä ja toisessa henkilö.

Siksi voimme löytää sanan namaste eri merkityksissä niin erilaisia ​​kuin: ”kipinä jumalallinen, joka on minussa, tunnistaa jumalallisen kipinän, joka on sinussa "," mikä on jumalallista minussa, tervehdi jumalallista sinussa " tai "Sisäinen olemukseni tervehtii sisäistä olemustasi".

Miksi namastetta käytetään joogassa ja meditaatiossa?

Jooga ja meditaatio ovat käytäntöjä, jotka kutsuvat meitä yhdistämään kehon ja mielen henkemme kanssa. Normaalisti lähestyessämme tämäntyyppistä harjoittelua teemme sen nöyrästi ja vapaina ennakkoluuloista löytääksemme ystävällisyyden, rakkauden ja anteliaisuuden ympäristön. Käyttämällä sanaa namaste auttaa meitä yhdistämään olemuksemme muiden nöyryydestä.

Vaikka namaste on enemmän tervehdys kuin jäähyväiset, on normaalia, että joogaharjoituksissa, joissa käymme, sanomme lopuksi namaste. käytännössä, koska energia on suotuisampaa tällä hetkellä, koska olemme enemmän yhteyden ja rentoutumisen tilassa syvä.

Nyt kun tiedät mitä namaste tarkoittaa, voit käytä tätä kaunista sanaa joogaharjoituksissasi, meditaatiossasi tai päivittäisessä elämässäsi enemmän tietoisuutta, kunnioitusta ja rakkautta ympärillämme olevia kohtaan.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Seitsemän yleisintä jooga-asemaa ja mihin ne ovat tarkoitettu"