Education, study and knowledge

Kuinka tehdä hyvä suullinen esitys 12 vaiheessa

Puhuminen laajan yleisön edessä voi olla pelottava tehtävä ja lähde ahdistus jopa päiviä ennen sen toteuttamista.

Monille ihmisille yksinkertainen ajatus paljastaa itsensä (itsensä ja viestintätaitonsa) niin monelle ihmiselle on kauhea idea, joka saa aikaan että vapina ja päättämättömyys puhuessaan valloittavat oman ruumiinsa.

Kaikkea voidaan kuitenkin parantaa oppimalla, ja sama koskee kykyä pitää hyvä suullinen esitys. Siksi alla voit lukea sarjan avaimia, jotka perustuvat psykologisiin periaatteisiin, jotka auttavat sinua esittämään puheesi parhaalla mahdollisella tavalla, kun olet käyttänyt niitä useita kertoja.

Oppiminen puhumaan julkisesti parhaalla mahdollisella tavalla

Ensimmäinen asia, josta on selvää, on se suullisen esityksen pitämisen parantaminen on prosessi, joka kestää päiviä ja viikkoja.

Tietoisuus tästä on tärkeää, jotta et turhaudu alkuvaiheessa. Toiseksi tämän mielessä pitäminen tarkoittaa sitoutumista olemaan välttämättä sellaisia ​​julkisen puhumisen tilanteita ja hyödyntämällä niitä harjoitteluun.

instagram story viewer

1. Pidä vähintään viikko etukäteen

Ihannetapauksessa 45–10 minuutin suullisen esityksen valmisteleminen on viettää vähintään tunti päivässä sen valmistelemiseksi edelliselle viikolle, ellei aikaisemmin. On erittäin tärkeää levittää valmiste useita päiviä sen sijaan, että käyttäisit melkein koko päivää ennen sen valmistamista; ei vain siksi, että tällä tavalla saat enemmän aikaa omistautua odottamattomien tapahtumien varaltaMutta koska tieto siitä, että sinulla on useita päiviä etukäteen, aiheuttaa suhteellisen rauhallisuuden ja turvallisuuden psykologisen vaikutuksen itseesi.

Eli ensimmäisten tuntien aikana emme tunne niin paljon ahdistusta, jos huomaamme, että meidän on vaikea edetä, ja tämä tekee oppimisesta sujuvampaa. Kun saavutamme viimeiset päivät, joka on vaihe, jossa hermot nousevat eniten, teemme niin tietäen, että olemme jo kulkeneet pitkän matkan, ja tämä antaa meille mahdollisuuden olla tuottavia ilman stressi oletetaan, että motivaatio, vaivaa ja huomiota menetetään tekemisessämme.

2. Hyvin dokumentoitu

Ennen kuin luomme käsikirjoituksen siitä, mistä haluamme puhua, meidän on oltava selvät, että tiedämme, mistä puhumme ja että tietämyksessämme ei ole aukkoja.

Tätä varten voimme auttaa itseämme graafisella esityksellä, jonka avulla voimme tietää syvyyden, jolla tunnemme kohteen hyvin. Tätä varten kirjoitamme arkin keskelle sarja kohteita tai avainsanoja, joita pidämme esityksen tärkeimpinä aiheina. Piirrämme sitten niiden ympärille joukon samankeskisiä ympyröitä ja kirjoitamme niihin muita toissijaisia ​​teemoja aiemmin kirjoitettujen ympärille.

Tällä tavalla meillä on yleiskatsaus käsiteltävistä aiheista ja kunkin merkitys suullisessa esityksessä. Voimme aloittaa oppimalla keskeiset aiheet, dokumentoimalla vähitellen toissijaiset tai lisävarusteena olevat aiheet.

Viimeiseen ympyrään voimme kirjoittaa aiheita, jotka mielestämme liittyvät jonkin verran siihen, mistä aiomme puhua, mutta joita meidän ei tarvitse tietää esityksessä. Tällä tavoin meidät estetään ja jos joku nimeää heidät kyselytunnilla, meillä on valmis vastaus jossa ilmoitamme mihin kirjoihin tai lähteisiin henkilö, joka haluaa tietää enemmän siitä, voidaan dokumentoida.

3. Ole selvä pääideasta, jonka haluamme välittää

Suulliset esitykset ovat houkuttelevampia, jos niiden kehityksen aikana on jokin ajatus, joka tukee kaikkia osioita, joihin jaamme puheen. Tämän idean ei tarvitse olla jotain moraalia; Esimerkiksi jos esitys koostuu siitä, kuinka selvitämme opinnäytetyömme, pääajatus on yksinkertaisesti itse opinnäytetyö.

Tärkeää on olla poikkeamatta aiheesta ja ilmaista suoraan, mistä se koostuu ensimmäisten 2 tai 3 minuutin aikana suullisen esityksen. Tällä tavalla keskustelun selkäranka on selkeä ja yleisö tietää, miten kontekstualisoida sanomamme oikein ja häiritsemättä mahdolliset poikkeamat.

4. Valmista ensin johdanto

Ennen kuin mietitään puheen rakenteen, on parempi, jos nostamme ensin keskustelun ensimmäiset minuutit niin yksityiskohtaisesti kuin pystymme. Tällä tavalla, Olemme keskittyneet aiheeseen, ja meidän on erittäin helppo ajatella puheen osia ja siinä järjestyksessä, jota niiden tulisi noudattaa.

Johdannon luomisen tavoitteena on herättää yleisön huomio ja nostaa suullisen esityksen aihe esiin. Siksi sinun on vältettävä hyvin teknisiä esittelyjä tai niitä, jotka johtavat sanakirjojen määritelmistä. On paljon parempi aloittaa johtavalla kysymyksellä tai novellilla.

5. Suunnittele puheen rakenne

Tässä vaiheessa kirjoitamme useita järjestettyjä otsikoita jotka ilmaisevat suorimmalla mahdollisella tavalla, mikä ala-aihe käsitellään puheen jokaisessa osassa. Nämä aiheet heijastuvat alussa yksityiskohtaisessa käsikirjoituksessa siitä, mitä haluamme sanoa Työskentelemme jokaisen kohdalla erikseen ja järjestäytyneesti lähimmästä alusta loppuun.

Tämä on suullisen esityksen suunnitteluvaihe, jolla on erityinen merkitys, jos viestimme haluamme olla suhteellisen monimutkaista ja siihen on suhtauduttava eri osioiden kautta, joten viettäkää koko tarvitsemanne aika siihen, koska selkeän viestin ja toisen, joka ei ole, välinen ero riippuu suurelta osin rakenne.

6. Alakohtien linkittäminen

Tämä vaihe on hyvin yksinkertainen, koska se koostuu yksinkertaisesti siitä, että suullisen esityksen eri kohdat viittaavat aiempiin tai myöhempiin. Tällä tavalla yleisö ymmärtää paremmin, mistä puhumme, nähdä se kokonaisuutena, jossa kappaleet liittyvät toisiinsa: "kuten näimme aiemmin ..." "näemme tämän seuraavaksi ..." jne.

Lyhyesti sanottuna tieto siitä, miten tehdä hyvä suullinen esitys, on tietää, kuinka luoda yhtenäinen puhe, jolla on oma kokonaisuus, sen sijaan, että se olisi osien summa.

7. Tarkistetaan mahdolliset aukot ja jäljellä olevat osat

Tässä vaiheessa verrataan kirjoittamaamme graafiseen esitykseen, jossa tilasimme aiheet niiden mukaan tärkeys, ja näemme, vastaako kunkin alaosan ja jokaisen näihin aiheisiin viittaavan rivin laajennus sitä tilaaminen. Tällä tavalla Näemme, jos meidän on puhuttava enemmän aikaa tietyistä asioista ja vähemmän muista, ja voimme muokata komentosarjaa tämän perusteella.

Tämän vaiheen avulla voimme saada yleiskuvan kirjoitetusta ja havaita virheitä, joita tarkempi näkökulma ei salli meidän havaita.

8. Lukea ääneen

Tämä vaihe voi olla tylsin, koska se koostuu vain lukemasta ääneen useita kertoja. On suositeltavaa lukea kaikki kerralla, mutta on myös suositeltavaa miettiä kutakin alaosaa ja lukea vain sitä vastaava osa.

Tällä tavalla yhdistämme jokaisen käsiteltävän aiheen tiettyihin lauseisiin ja tiettyyn tapaan kehittää keskustelua. On kuitenkin tärkeää tietää, että tavoitteena ei ole ulkoa tekstiä ponnistelemalla jokainen sana kaiverrettua päähän; Tavoitteena on, että aivomme tottuu oppimaan tilauksen, ei tarkkaa sisältöä.

Tietäen missä järjestyksessä alaosuudet menevät ja niihin sisältyvät yksinkertaiset ideat auttaa meitä muistamaan paremmin sanottavamme ja ilmaisemaan sen luonnollisemmin, pelkäämättä muistaa tarkalleen, kuinka tietty osa kirjoitettiin. Jokainen aihe, josta puhutaan, toimii vihjeenä siitä, kumpi on seuraava.

Ja vaikka se tuntuu typerältä, on myös erittäin tärkeää lukea ääneen, kuulla itsemme puhuvan. Tällä tavoin oma äänemme on myös elementti, joka tekee käsikirjoituksen muistista rikkaamman ja täydellisemmän.

9. Hyvin levätä edellisenä päivänä

Meidän on päästävä näyttelyä edeltävään päivään tuntemalla käsikirjoitus hyvin. Tällä tavalla, otamme vain aikaa tarkistaaja voimme levätä niin, että kehomme toipuu ja rentoutuu hieman. Lisäksi on erittäin tärkeää mennä nukkumaan aikaisin saada tarpeeksi unta. Suullinen valmistautuminen suulliseen esitykseen on myös tietämystä kuinka hallita aikaa voiman palauttamiseksi.

10. Seuraa vaiheiden sarjaa

Kun puhumme julkisesti, meidän on keskityttävä sanomaan, mitä meidän on tarkoitus sanoa siinä keskusteluvaiheessa, jossa olemme, ja keskittää koko huomiomme siihen. Se tarkoittaa meidän on unohdettava yrittää muistaa aina suullisen esityksen yleinen kirjoitus; Tämä vaihtoehto vain häiritsisi meitä ja aiheuttaisi ahdistusta, koska huomiomme ei voi olla kaikkialla kerralla.

11. Osaa katsoa yleisöön

On tärkeää kohdata yleisö suullisen esityksen aikana, mikä ei tarkoita katsomista yleisöön. Meidän tulisi keskittää huomiomme puheeseemme ja siihen, mitä sanomme juuri sillä hetkellä, ja vähän muuta. Tämän toteuttamiseksi on hyvä apu teeskennellä, että yleisön ihmiset ovat nukkeja tai joka tapauksessa erittäin realistisen videopelin yleisö. Vaikka se kuulostaa vähän huonolta, ajatuksena on henkistää yleisö psykopaatit ne objektisoivat muita ihmisiä; tässä tapauksessa ajattele sitä he eivät ole oikeita ihmisiä, vaan jotain simulaation komponentteja.

Tämä auttaa meitä, jotta hermot eivät ole niin voimakkaita. Myöhemmin, kun hallitsemme julkisen puhumisen taiteen, voimme ohittaa tämän vaiheen.

12. Opi elämään hermojesi kanssa

Viimeinen vaihe on omaksua ajatus siitä, että vähän hermoja ei ole ongelma. Kun olemme hermostuneita, ajattelemme, että vapinamme ja änkytyksemme ovat hyvin havaittavissa, mutta totuus on, että se ei ole sellainen, etäisyys yleisö ja viestimme selkeys saavat nämä pienet hermostuneisuuden signaalit automaattisesti huomiotta, koska koko yleisön huomio kohdistuu paljon enemmän sanamme sisältöön (mitä he haluavat ymmärtää) kuin miten sanomme sen.

7 parasta psykologian klinikkaa Getafessa

Katso Herätykset on psykoterapiaan erikoistunut yksikkö **, jolla on useita keskuksia, jotka ovat...

Lue lisää

10 parasta psykologia, jotka ovat masennuksen asiantuntijoita Murciassa

Jose Maria Carayol Martinez on yksi ammattilaisista, jotka meidän on otettava huomioon, jos olemm...

Lue lisää

10 parasta henkilökohtaisen kehityksen psykologian asiantuntijaa Chamberíssa

Introspectia-psykologia on psykologinen keskus, jolla on pitkä historia ja joka sijaitsee Madridi...

Lue lisää