11 näppäintä, jotka osoittavat sinun vaihtavan työpaikkaa

Työ on yksi tekijöistä, jotka vaikuttavat eniten hyvinvointiin ja onnellisuuteen. Vietämme useita tunteja päivässä työskennellessäsi, ja tunne olevamme tyytyväisiä elämäämme tällä alueella on elintärkeää täyden elämän saamiseksi.

Tieteelliset tutkimukset osoittavat, että työtyytyväisyys on keskeinen muuttuja paitsi työntekijän hyvinvoinnin kannalta, mutta myös yrityksen tuottavuuden ja sen tulosten kannalta.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Työtyytyväisyys: 7 tapaa parantaa sitä"

Milloin vaihtaa työpaikkaa

Koska työ on yksi elämämme tärkeimmistä alueista, meidän on oltava tyytyväinen tekemäämme työhön, siihen, että tunnemme itsemme arvostetuksi ja että voimme kasvaa liiketoimintaa.

Valitettavasti emme aina tunne tyytyväisyyttä työssä ja jotain, joka voi vaikuttaa muihin elämäämme. Mutta, Mistä tiedät, onko aika vaihtaa työpaikkaa? Seuraavilla riveillä annamme sinulle joitain avaimia, kun haluat tehdä päätöksen työpaikan vaihtamisesta tai jatkaa tehtävässäsi.

1. Työ ei täytä sinua

Monta kertaa valitsemme työpaikat pakosta tai ajattelemme vain rahaa. Artikkelissamme "Tiede vahvistaa, että raha on huume eikä tuo onnea" puhuimme jo tämän mentaliteetin haitoista.

Koska työ on meille niin tärkeää, meidän on nautittava tekemistämme; muuten se jollakin tavalla vaikuttaa onnellisuuteemme. Työ liittyy läheisesti henkilökohtaiseen kehitykseen. Siksi tieto siitä, millainen haluat olla, ja itsetuntemusharjoituksen tekeminen on avain, jotta pystymme valitsemaan hyvin työn suhteen. Motivaatioiden ja kykyjemme tunteminen on lähtökohta tehdä mitä haluamme.

On selvää, että kun rahaa tarvitaan, on tärkeää säilyttää työpaikka. Jos et pidä siitä, mitä teet, sinun on vaikea nousta aamulla mennä töihin ja Saat itsesi surulliseksi ajattelemalla tekemääsi työtä, ehkä sinun pitäisi miettiä toisen etsimistä Job.

2. Ei mahdollisuutta kehitykseen

Yksi avain onnellisuuteen työssä on tunne, että voit kasvaa yrityksen sisällä, koska se antaa sinun katsoa tulevaisuuteen optimistisesti ja motivoi sinua jatkamaan taistelua mennäksesi pidemmälle. Kuitenkin, kun yritys ei ole kiinnostunut työntekijöidensä kehityksestä, yrityksen taso näiden tyytyväisyys heikkenee, mikä vaikuttaa myös heidän tuottavuuteensa ja organisaatio. Jos olet ollut yrityksessäsi vuosia ja tuntuu jumissa, ehkä on aika miettiä työpaikan vaihtamista.

Vaikka raha ei tuota onnea, on tärkeää kattaa perustarpeemme. Lisäksi rahasta voi tulla motivaatio (kunhan se ei ole ainoa asia, joka motivoi meitä), eikä kukaan tykkää työskennellä ilmaiseksi. Jotta olisimme onnellisia, ei ole välttämätöntä ansaita omaisuuksia, mutta meidän on tunnettava, että palkka on oikeudenmukainen tekemämme työn perusteella. Muussa tapauksessa tunnemme itsemme motivoimatta ja ajattelemme toisen vaihtoehdon etsimistä.

3. Tuntuu, että työskentelytapa ei ole sopiva

On hyvin yleistä tuntea, että ongelma ei ole siinä, mitä teet, vaan työn dynamiikassa, jolla yritys toimii. Lopeta ja ajattele, jos olet havainnut tämän ongelman ammattialallasi.

4. Huono suhde pomojesi kanssa

Pomot ovat tärkeitä yrityksessä koska heidän tekemänsä päätökset vaikuttavat koko organisaatioon ja erityisesti hierarkkisesti alla oleviin tehtäviin. Tieteelliset tutkimukset osoittavat myös, että johtamistavat vaikuttavat työntekijöiden hyvinvointiin ja suorituskykyyn.

Siksi, jos sinulla on huono suhde pomoosi etkä usko olevan ratkaisua, sinun on parasta harkita ulospääsyä.

5. Olet stressaantunut tai palanut

Ja onko se johtamistyyli esimiehet voivat aiheuttaa muun muassa työstressin ja loppuun palaminen. Organisaation stressi on hyvin yleinen sairaus, joka vaikuttaa työntekijöiden työterveyteen ja yrityksen tuloksiin.

Vaikka ratkaisu on aina yritettävä löytää joko yrityksessä tai sen istuntojen yhteydessä hoitoa näiden tilanteiden hallitsemiseksi paremmin, on tilanteita, joissa stressitekijät eivät katoavat. Näissä tapauksissa on parempi etsiä toista työtä.

6. Et sovi yrityksen arvoihin

Mukavuudella yrityksessä on paljon tekemistä sen kanssa, että noudatetaan omia arvojaan. Jos luulet, että yrityksen toiminnassa on eettisiä ja moraalisia eroja, saatat joutua miettimään uudelleen, haluatko pysyä siinä työssä.

7. Et tunne sinua arvostetuksi

Me kaikki haluamme tuntea itsemme arvostetuiksi, varsinkin kun on kyse työstämme.

Jos huomaat, että et saa positiivista palautetta huolimatta siitä, että olet tehnyt hyvää työtä, että olet ollut yrityksessä pitkään erittäin hyvillä tuloksilla, eikä vaikuta siltä, ​​että he Pomoillesi on merkitystä tai he eivät luota sinuun ylennyksestä huolimatta siitä, kuinka paljon osallistut organisaatioon, on aika etsiä uusia mahdollisuuksia työ.

8. Aikataulut saavat sinut menettämään elämänlaadun

Kukaan ei halua tuntea työnsä orjaa, ja siksi aikataulut ovat tärkeitä. Jotkut yritykset vaativat työntekijöiltään päivittäistä saatavuutta, esimerkiksi vuorot ylityötuntien ollessa erittäin pitkiä. Tämä voi vaikeuttaa työn ja perheen yhteensovittamista varsinkin silloin, kun vastuita on.

9. Kärsit mobingista

Suhde työtovereihin on erittäin tärkeää, jotta voisit olla hyvin työssä. Organisaatioissa esiintyvä negatiivinen ilmiö on väkivalta tai psykologinen häirintä työpaikalla, mikä yleensä aiheuttaa muiden kielteisten seurausten lisäksi masennusta, ahdistusta, persoonallisuuden muutoksia tai tunteen irtautumisesta kohti liiketoimintaa.

Liikkuminen ei kuitenkaan voi tapahtua vain työntekijöiden välillä, vaan esimerkiksi esimiehen ja työntekijän välillä.

• Voit tietää enemmän artikkelistamme "Kuuden tyyppinen väkivalta tai työpaikan häirintä"

10. Luulet voivasi antaa enemmän

Kun tunnemme alikäytön ja uskomme, että voimme antaa enemmän yrityksessä, demotivaatio voi vallata meidät.

Työssä on oltava hyödyllinen ja arvostettu. Jos luulet haluavasi enemmän, haluat luultavasti jättää työpaikkasi sellaisen, joka sopii paremmin taitoihisi.

11. Olet tylsistynyt

Toinen ilmiö, josta olemme puhuneet aiemmissa psykologiaa ja mieltä käsittelevissä artikkeleissa, on tylsyys..

Tämän tilan kielteisiä seurauksia on monia, mukaan lukien demotivaatio, ja syyt voivat olla vaihteleva: tehtävien suorittaminen alle työntekijän tarpeiden, yksitoikkoiset tehtävät, mahdottomuus ylennys jne. On aina hyvä, että annat yritykselle tietää miltä sinusta tuntuu. Jos he eivät ryhdy toimiin, sinun on pysyttävä siinä työssä.

Bibliografiset viitteet:

• Kraft, U. (2006). Palanut. Tieteellinen amerikkalainen mieli. Kesä / heinäkuu: 28-33.
• Maslach, C., Schaufeli, W. B. Leiter, M. P. (2001). Työn palaminen. Vuosikatsaus psykologiasta. 52: 397–422.