Virtuaalitodellisuus ja psykoterapia: nämä ovat sen ominaisuuksia

Viime vuosina olemme kokeneet suurta edistystä uusien tekniikoiden suhteen. Tämä kehitys on nähnyt vaikutuksensa kaikilla tiedetyillä aloilla: viestinnässä, vapaa-ajalla, markkinoinnissa, kaupassa... Joten epäilemättä se on merkinnyt muutosta kaikki jokapäiväisen elämämme alueet, tavasta, jolla kommunikoimme muun maailman kanssa, siihen, miten pidämme hauskaa, työskentelemme tai opiskelemme.

Siten on selvää, että tämäntyyppinen kehitys voi päästä muille alueille, kuten lääketieteeseen tai psykologiaan. Ja niin se on ollut. Tällä tavalla, tekniikka on vähitellen otettu käyttöön psykoterapiassa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Psykologisten hoitomuotojen tyypit"

Hoitoon sovellettu virtuaalitodellisuus

Uuden tekniikan käytöstä potilaan auttamiseen tehtävien suorittamisessa (kuten hyödyllisten multimediatiedostojen lähettämisessä) tai oman psykoterapian suorittamiseen verkossa.

Teknologia voi kuitenkin tehdä paljon enemmän. Nykyinen psykoterapia käyttää jo innovatiivisia menetelmiä, kuten virtuaalitodellisuusterapiaa

. Tämä koostuu kypärän muotoisten lasien käytöstä linsseillä, jotka mahdollistavat kuvien visualisoinnin. Nämä lasit sisältävät asennonseurannat, jotka mahdollistavat pään liikkeen havaitsemisen ja siten niiden perusteella erilaisten kuvien esittämisen.

Kaikkea tätä täydennetään kuulokkeiden käytöllä, mikä mahdollistaa suuremman uppoutumisen ja siten läsnäolon tunteen. Tällä tavalla käyttäjä korvaa nykyisen fyysisen todellisuuden virtuaalisella ympäristöllä.

Tämän läsnäolon ja vuorovaikutuksen tunteen ansiosta tämä tekniikka pystyy luomaan virtuaalisen kokemuksen ( tietokone), joka aiheuttaa kognitiivisia ja emotionaalisia reaktioita ihmisillä, jotka ovat samanlaisia ​​kuin todellisessa maailmassa samassa ympäristössä. Tästä syystä, virtuaalitodellisuutta käytetään jo erilaisten ongelmien hoitamiseen, pääasiassa: fobiat, ahdistuneisuus, Posttraumaattinen stressihäiriö, Syömishäiriöt, masennus ja riippuvuudet. Lisäksi siitä on hyötyä joidenkin tekniikoiden, kuten rentoutumisen tai meditaation, harjoittamiseen.

• Saatat olla kiinnostunut: "Visualisointi: mielikuvituksen voima voittaa vaikeudet"

Virtuaalitodellisuuden käytön edut psykoterapiassa

Virtuaalitodellisuuden käytöstä psykoterapiassa voi olla monia etuja, joita tähän asti oli vaikea saavuttaa perinteisestä psykoterapiasta. Jotkut niistä ovat:

1. Paranna saavutettavuutta

Joissakin tapauksissa, kuten fobioissa, elävä altistuminen oli vaikea saada tai sitä ei ollut saatavilla. Perinteinen psykoterapia vähensi tätä haittaa mielikuvituksellisen altistumisen käytöstä.

Joissakin tapauksissa potilaan oli kuitenkin todella kallista saavuttaa korkea mielikuvitus halutusta tilanteesta. Virtuaalisten ympäristöjen luomisen ansiosta on mahdollista uppoutua tarvittaviin erityistilanteisiin.

2. Toiston mahdollisuus

Kiitos siitä, että nämä ympäristöt luodaan virtuaalisella tavalla, on mahdollista kokea ne uudelleen niin monta kertaa tarpeen mukaan sekä tuomalla esiin erilaisia ​​tapahtumia tai muuttujia hoitoon.

3. Helpottaa hoidon räätälöintiä

Esteettömyyden lisäksi on tärkeää, että näyttely mukautetaan kuhunkin ongelmaan. 360 asteen videoiden hallinta todellisesta potilastilanteesta voi olla hyödyllistä valotukselle.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Fobioihin puuttuminen: altistustekniikka"

4. Mahdollistaa jokaisen tapahtuman täydellisen hallinnan

Toisin sanoen psykologilla on se etu, että hän on hallinnut kaikkia mahdollisia virtuaalisia tapahtumia, jotka voidaan esitellä valotuksen aikana, toisin kuin mielikuvitus, jossa on melkein mahdotonta hallita kaikkia yksityiskohtia kuvitellut.

5. Edistää aktiivista roolia potilaan terveydentilassa

Tätä etua voidaan suosia 360 asteen videotallennuksen ansiosta, jonka käyttäjä itse voi tehdä päivittäisessä ympäristössään.

On noin turvallinen ympäristö, jossa mitään ongelmaan liittyvää vaarallista ei todellakaan tapahdu (koska voi olla, että kone törmää rakennukseen) ja että se säilyttää luottamuksellisuuden olematta välttämätön - että näyttelyhetkellä ei ole läsnä mitään muuta todellista henkilöä, paitsi ammattilainen koulutus.

6. Vähentää hoitokustannuksia

Se on aivan kuten tapahtuu psykoterapeutin mukana todellisessa tilanteessa.

7. Parantaa hoidon hyväksymistä

Joissakin tapauksissa, potilas voi hylätä perinteisen psykoterapian. Tietokoneohjattu hoito kuitenkin helpottaa hoidon aloittamista, koska se on simuloitu ympäristö.