Mikä on psykologinen ensiapu?

Kun hätäpsykologit suorittavat toimenpiteenJoko massiivisissa hätätilanteissa tai jokapäiväisissä hätätilanteissa, meidän on otettava huomioon erilaiset reaktiot ja tunteet, joita voimme löytää jokaisesta potilaasta.

Tämä riippuu toisaalta tapahtumien luonteesta ja vakavuudesta ja toisaalta tapahtuman henkilökohtaisista ominaisuuksista - aiemmat kokemukset, koettu sosiaalinen tuki, fyysisen ja mielenterveyden historia, kulttuuri ja ikä. Psykologisessa ensiaputoimenpiteessä kaikki nämä tekijät otetaan huomioon.

Psykologinen interventio hätätilanteissa

Näinä ensimmäisinä jännitteiden hetkinä, jotka kohtaamme tosiasioiden tullessa, emme tietenkään suorita monimenetelmistä arviointia kuten tekisimme neuvotteluissa. Arviointilähteemme on siis havainto, jonka teemme koko tilanteesta. sekä itse potilaan että todistajien tai muun turvallisuusjoukkojen jäsenen sanat.

Interventioon tapahtuu sama asia kuin arviointiin. Useimmissa tapauksissa vietämme tuntikausia heidän kanssaan, mutta emme enää näe heitä, ja yleensä hätätilanteissa valittuna on psykologinen ensiapu (PAP).

Psykologinen ensiapu

Keskitymme psykologiseen ensiapuun (PAP). He ovat näyttöön perustuvat tekniikat, jotka on suunniteltu auttamaan kaikentyyppisiä väestöjä, joihin kriittinen tapahtuma vaikuttaa, levitetään ensimmäisten tuntien kuluttua törmäyksestä. Ensimmäisten 72 tunnin jälkeen ne eivät ole enää valittu tekniikka.

Sovelluksellaan pyrimme vähentämään stressi ja edistämään sopeutumista ja selviytymistä lyhyellä, keskipitkällä ja pitkällä aikavälillä.

Ennen psykologisen ensiapuohjelman käyttämistä tehdään tieto ympäristöstä, jossa aiomme työskennellä, tietää mitä on tapahtunut ja mitä tapahtuu. Aiomme myös muodostaa yhteyden muun pelastushenkilökunnan kanssa koordinoida paremmin.

Saapuessaan paikalle tunnistetaan kuka tarvitsee apua. Aina kun mahdollista, yritämme koota perheet uudelleen työskentelemään heidän kanssaan; On hyvin yleistä, että spontaaneja ryhmiä syntyy kärsineiden keskuudessa, työskentelemme heidän kanssaan myös ryhmällä.

Lopuksi korosta vielä kerran, että meidän on pakko sopeutua väestön monimuotoisuuteen, jonka kanssa aiomme työskennellä. Normaalisti he tulevat hyvin erilaisista kulttuureista, ja siksi meidän on mukautettava interventiomme siihen.

Psykologisen ensiapuvaiheet

PAP: n käyttö on jaettu kahdeksaan vaiheeseen. Seuraavaksi näemme, mitä jokaisessa niistä pitää tehdä ja mitä ei.

1. Yhteystiedot ja esittely

Esitys asianomaiselle osapuolelle on tehtävä ei-häiritsevällä tavalla selittäen keitä me olemme ja mitä teemme. Emme saa hukuttaa sairastuneita, pysymme lähellä mutta olematta häiritseviä. Tällä hetkellä toinen henkilö on hälytystilassa, joten älä jätä tilaa epävarmuudelle, koska se voi olla pelon lähde.

Hyvä lähestymistapa on avain PAP: n oikeaan ja tehokkaaseen soveltamiseen, koska se asettaa sävyn koko tätä vaihetta seuraavalle suhteelle.

2. Helpotus ja suojaus

Niiden, joita asia koskee, tulisi tietää, että olemme siellä kattamaan heidän perustarpeet, joita olemme siellä älä välitä muista asioista; veden ja ruoan mainostamisesta matkapuhelimeen tai puhelimeen perheenyhdistämisen helpottamiseksi. Näin he voivat rentoutua vähitellen ja lakata pelkäämästä nykyhetken epävarmuutta.

3. Tunnepitoisuus

Monissa tapauksissa hätätilanteessa kärsineet ovat shokkitilassa, disorientoituneet ja väärässä paikassa. Työmme psykologina on ohjata heitä tilassa ja ajassa ei-aggressiivisella tavalla, sopeutumalla potilaan todellisuuteen.

4. Tiedonkeruu

Tapa, jolla olemme tekemisissä sairastuneen henkilön kanssa, on erittäin tärkeä, meidän on tehtävä se tavalla eivät tunne olosi epämukavaksi, joten voimme saada mahdollisimman paljon tietoa tarjotaksemme eniten apua tehokas.

Tätä varten meidän on puhuttava hitaasti, tutkimalla kaikkia tarpeita ja selventämällä tietoja, meidän on myös tilaa hoitoprioriteetit ja huolehdi niistä käytettävissä olevien resurssien mukaisesti. Meidän ei pitäisi antaa triviaalia neuvoja, samoin kuin emme trivialisoi tarpeita mielipiteidemme perusteella.

5. Käytännön apua

Ensinnäkin meidän on ennakoitava hyödyllistä käytännön tietoa, josta uhrit eivät ehkä ole tietoisia. he ovat edelleen tietoisia, kuten wc: t, kokoontumispaikat, huolto... jne.

Vähennämme heidän ahdistustaan ​​ennen niiden ihmisten kysymyksiä, joihin tämä tieto vaikuttaa täytämme tavoitteen tyydyttää perustarpeesi. Siten ahdistus lakkaa kerääntymästä, koska tarjoamme huomiota perustavanlaatuisimpaan.

6. Yhteys sosiaaliseen tukiverkostoon

On äärimmäisen tärkeää auttaa ihmisiä, joita asia koskee muodosta yhteys uudelleen tukiverkkoon. Joko antamalla heille puhelinnumero, johon he voivat ottaa yhteyttä, tai, jos heillä ei ole sitä, ottamalla yhteyttä turvallisuusjoukkoihin pyytääkseen heidän apua tässä tehtävässä.

Ennen kuin henkilöä ei ole ketään seurassa, mieluiten heidän tukiverkostostaan, emme lähde.

7. Selviytymisohjeet

Tärkein tehtävä on oireiden normalisointi, monet kärsivät uskovat, että heille tapahtuneen lisäksi menossa "hulluksi", meidän on siirryttävä ajatuksesta pois raportoimalla seuraavien tuntien odotettavissa olevat perusstressireaktiot ja päivää.

Heidät koulutetaan rentoutustekniikat perus, joka on diafragmaattinen hengitys valitun tekniikan avulla, tällä tavalla saavutamme vähentää fysiologisen aktiivisuutesi tasoa ja annamme heille selviytymistyökalun mahdollisia tulevia oireita vastaan.

Päinvastoin, meidän ei pitäisi sanoa, että nyt sinun on oltava vahva tai rohkea; Ainoa asia, jonka teemme tällä vakuutuksella, ei ole antaa asianosaisen kokea omia selviytymisresurssejaan.

8. Yhteys ulkoisiin palveluihin

Intervention lopettamisen aikaan, kuten teimme alussa, Meidän on selitettävä, että lähdemme ja mikä on menettely siitä hetkestä lähtien.

Emme jätä kärsineitä yksin, lähdemme uhrin sosiaalisen tukiverkoston saapuessa tai, jos tämä ei ole mahdollista, helpotuksemme. Lisäksi meidän on annettava asianomaiselle henkilölle ohjeet siitä, milloin ja keneltä apua pyydetään, yhdistämällä heidät kansanterveysverkostoon.

Lopuksi

Lopuksi haluan korostaa PAP-lääkkeiden hyödyllisyyttä jokapäiväisessä elämässä ja heidän koulutuksensa tarvetta koko ajan väestö, loppujen lopuksi, emmekö me kaikki tunne ensiaputekniikoita, kuten elvytys tai Heimlichin liikkumavaraa?

Huolehditaan paitsi fyysisestä myös henkisestä.