Päätöksenteko: mikä se on, vaiheet ja aivojen osat

Mitä haluan opiskella? Mitä haluan tehdä? Menenkö naimisiin vai ei naimisiin? Haluanko saada lapsia? Jokaisella näistä kysymyksistä on jotain yhteistä: Vastauksen antaminen tarkoittaa päätöksentekoa jonkinlaisesta tilanteesta tai osa elämäämme. Meidän on päivittäin valittava, päätettävä ja tehtävä päätöksiä jatkuvasti.

Ja vaikka se voi olla jotain suhteellisen automatisoitua monissa tapauksissa, totuus on, että päätöksen tai päättäväisyyden tekeminen on erittäin monimutkainen prosessi, koska se vaatii paljon vaivaa ja ketjuja sekä toiminnallisella tasolla että anatominen-aivojen. Lisäksi on monia tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa valintaan, ja erilaiset motivaatiot, jotka voivat muuttaa lopullista päätöstä.

Koko tämä artikkeli puhutaanpa mitä päätöksenteko on, erilaiset tekijät, jotka voivat vaikuttaa siihen, ja valinnan tekemisen tärkeimmät vaiheet.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Kahdentyyppiset päätökset"

Päätöksenteko: tärkeä osa elämäämme

Vaikka me kaikki teemme jatkuvasti valintoja ja määrittelemme toimintatavan, jota noudatamme omalla otoksellamme päätöksiä, totuus on, että ei ole niin yleistä pysähtyä miettimään, mikä olettaa, että meillä on tämä kyky, mistä se tulee tai edes mitä Me puhumme.

Annamme päätöksenteon nimen joukko prosesseja, joiden kautta kohde päättää valita yhden monista vaihtoehdoista mahdollista esitettyjen joukosta, perustuen suureen määrään tekijöitä, jotka ympäröivät kohteen henkilökohtaista tilannetta ja tilannetta tai elementtiä, jonka suhteen on valittava.

Toisin sanoen, henkisen toiminnan joukko, jonka suoritamme saadaksemme vastauksen tilanteessa, jossa meidän on valittava useiden vaihtoehtojen välillä.

On noin yksi ns. toimeenpanotoiminnoista, jotka on käsitteellistetty kognitiivisten kykyjen ja taitojen joukona, joiden avulla voimme ratkaista tilanteita, joihin emme ole tottuneet, ne ovat meille uusia ja joihin meillä ei ole aiemmin strategiaa tai toimintasuunnitelmaa asettunut aloilleen.

Niiden avulla voimme sopeutua ympäristöön ja selviytyä tekemällä meistä kykeneviä työskentelemään tiedon ja stimulaatioiden kanssa sisäiset ja ulkoiset, jotka ovat käytettävissä, siten, että voimme säännellä toimintaamme suorittamaan tarkoituksiin.

Yleensä tämä prosessi suoritetaan jonkinlaisen ongelman ratkaisemiseksi. Tämä on prosessi, joka voi olla sekä tietoinen (varsinkin jos kyseessä oleva ongelma on merkityksellisiä meille) puolitajuisina tapauksissa, joissa tehtävä päätös on automatisoitu.

On tärkeää pitää mielessä, että kuten muutkin toimeenpanevat toiminnot, päätöksenteko ei ole erillinen prosessi muista. henkiset prosessit pysähtyneellä tavalla, mutta riippuu muiden henkisten prosessien olemassaolosta, joiden avulla voimme kaapata, syntetisoida ja työskennellä tiedot.

Monien muiden asiaan liittyvien toimintojen joukossa valinta tarkoittaa käytettävissä olevien vaihtoehtojen pitämistä muistissa, osaa kiinnittää huomiota kuhunkin niistä ja laskea eri valintojen mahdolliset tulokset aiempien kokemusten ja tiedon perusteella. Se tarkoittaa myös kykyä havaita ympäristöä ärsykkeitä ja omia aistimuksia, ajatuksia ja uskomuksia sekä tahtoa ja motivaatiota suunnitella ja toteuttaa toiminta.

Aivojen alueet mukana

Päätöksentekoprosessi, kuten muutkin toimeenpanevat toiminnot, riippuu lähinnä etulohkostamme ja sen yhteyksistä muihin aivoihin.

Toiminnot käsitellään ja suoritetaan neokorteksin tässä osassa, erityisesti sen ventromediaalisessa osassa. tarpeen tehdä valintoja, tehdä ennusteita ja arvioida yhden tai toisen tekemisen kustannuksia tai hyötyjä vaihtoehto.

Päätöksentekoprosessi riippuu kuitenkin myös aivotasolla rakenteista, kuten insula, amygdala ja tyvitumake, samoin kuin dorsolateral prefrontal.

Vaikuttavat tekijät

Kuten olemme aiemmin kommentoineet, päätöksentekoon liittyy suuri määrä erilaisia ​​tekijöitä. Näistä tekijöistä erottuu tutkittavan motivaatio ratkaista ongelma tai tehdä valinta. sen loppu on toivottava tuloseli se, että päätöksen tekeminen tai tekemättä jättäminen on meille merkityksellistä tai tuottaa jonkinlaisen miellyttävän tai epämiellyttävän seurauksen.

Itsetunto, itsetehokkuuden tunne ja hallinnan sijainti ovat myös avainasemassa päätöksenteossa: teemme - päätökset helpommin, jos uskomme, että tekojamme vaikuttavat tai vaikuttavat tilanteen lopputulokseen, ja - voidaan toteuttaa turvallisemmin, jos uskomme pystyvämme tekemään päätöksiä ja toteuttamaan niistä johtuvat toimet sanoi ottaa.

Toinen arvioitava näkökohta on odotukset todellisuudesta tai valintojemme mahdollisista seurauksista. Tämän lisäksi, kunkin valinnan hyötyjen ja kustannusten laskeminen voi muuttaa tekemäämme tyyppiä. Samoin meidän on arvioitava myös muiden vaihtoehtojen valitsematta jättämisen vaikutukset: yhden valitseminen merkitsee sitä, että loput ja niiden mahdolliset seuraukset eivät toteudu.

Lisäksi kognitiivisella tasolla on otettava huomioon mahdollisten harhojen olemassaolo, kuten taipumus tulkita todellisuutta sen perusteella, mitä kohde uskoo etukäteen ottamatta huomioon muita kopiineja, usko siihen, että muut asiantuntija-ihmiset ovat aina oikeassa, taipumus muokata päätöksiä sen perusteella, mitä ryhmä ilmaisee tai onko ristiriitoja sen suhteen, mikä uskotaan parhaiten ja mikä on valmis tekemässä. Kaikki tämä voi muuttaa päätöksentekoa.

Tunteilla voi myös olla tärkeä rooli. Tässä mielessä meidän on myös otettava huomioon toimintamme eri mahdollisten tulosten arviointi. Eikä vain tunteita, jotka herättävät mahdollisia vaihtoehtoja, on arvostettava, vaan kohteen emotionaalinen tila ajankohtana tee päätös: surullinen tai masentunut henkilö tekee valintoja eri tavalla kuin tekisi onnellisena ja onnellinen.

Toinen tunne, joka voi aiheuttaa ongelmia, on pelko: se voi tuottaa vastauksen nopeammin tai jopa mahdottomuus tai vaikeus tehdä päätöksiä, ja se voi myös vaikuttaa stressiin tai ahdistus.

Jotkut psykopatologiat ja jopa jotkut sairaudet tai vammat Ne voivat myös muuttaa päättelykykyä ja päätöksentekoa, mikä yleensä vaikeuttaa sitä (olkoon se sitten koska prosessi hidastuu tai kiihtyy, tai koska tuotannossa on ongelmia vaihtoehtoja).

Ympäristötasolla on huomattava, että ympäristöllä voi olla suuri vaikutus. Elämänsä aikana oppimamme, kulttuurimme uskomukset ja omaperäisyydet, meillä olevat vanhempamallit sosiaalinen verkosto, jolla liikkumme, voi helpottaa, vaikeuttaa tai maltillista päätöksentekoa kohti tietyntyyppistä toimintaa betoni.

Päätöksentekovaiheet

Päätöksen tekeminen ei ole jotain välitöntä, vaan siihen liittyy joukko vaiheita tai henkisiä toimia ennen lopullista valintaa.

Ensinnäkin päätöksen tekemiseksi meidän on oltava selvillä siitä, mikä tilanne johtaa meidät tekemään se. Toisin sanoen on ensinnäkin välttämätöntä, että tapahtuu tilanne tai tapahtuma, joka tunnistetaan sellaiseksi, joka saa meidät harkitsemaan erilaisia ​​vaihtoehtoja toimia tehtäessä. Toisin sanoen, sinun on havaittava ongelma.

Kun olet tässä tilanteessa tai sitä ennakoiden, seuraava askel on määritellä se ja määrittää, mitkä näkökohdat ovat merkityksellisiä vaihtoehtojen luomiseksi jotka voivat vastata tilanteeseen sekä tunnistaa missä määrin he tekevät niin.

Sen jälkeen ja näiden kriteerien perusteella etenemme mahdollisimman pitkälle kehitettäessä mahdollisimman monta mahdollista ratkaisua tai vaihtoehtoista toimintatapaa. Tällä hetkellä syntyy vain vaihtoehtoja, vaikka yleensä hylkäämme myös outoimmat ja mahdottomimmat.

Kaikista näistä vaihtoehdoista mielemme saa meidät arvioimaan vaihtoehtoja, jotka näyttävät sopivimmilta ja toteuttamiskelpoisimmilta, yrittää ennustaa sen hyödyllisyyttä ja toimivuutta ja mitkä olisivat eri vaihtoehtojen mahdolliset tulokset. Riskit ja edut lasketaan.

Sen jälkeen valitsemme yhden, joka arvioidaan myöhemmin perusteellisemmin ennen sen toteuttamista. Myöhemmin tehdään itse päätös, mikä voi johtaa sen täytäntöönpanoon EU: ssa todellisuus (ja myöhempi tulosten arviointi ja saavutettujen ja mitä oli vertailu odotettavissa).

Bibliografiset viitteet:

• Naqvi, N. Shiv, B.; Bechara, A. (2006). Tunteiden rooli päätöksenteossa: kognitiivinen neurotieteellinen näkökulma. Psykologian nykyiset suuntaukset. 15 (5): 260–264.
• Verdejo-García, A. ja Bechara, A. (2010). Täytäntöönpanotoimintojen neuropsykologia. Psicothema, 22 (2): 227-235.