Aivojen plastisuus (tai neuroplastisuus): mikä se on?

Vaikka kaikki aivot näyttävät melkein samoilta, he ovat todella kaukana siitä. On totta, että pinnallisesti heillä kaikilla on perusrakenne ja tietty muoto, mutta jos tarkastelemme niitä yksityiskohtaisesti, näemme, että ne kaikki ovat uskomattoman erilaisia; kukin niistä sisältää hermopiirejä, joilla on hyvin erilainen muoto ja jakauma.

Lisäksi näitä eroja ei selitetä geeneillä, toisin sanoen emme ole syntyneet heidän kanssaan ja pidämme ne suhteellisen vakaana. Todellisuudessa nämä piirteet, jotka tekevät aivomme toistamattomiksi, liittyvät todelliseen tosiseikkaan kaikissa tapauksissa: jokainen elämä on ainutlaatuinen, ja elämämme kokemukset saavat aivomme muuttumaan fyysisesti. Tämä ilmiö tunnetaan aivojen plastisuutena tai neuroplastisuutena.

Mikä on aivojen plastisuus?

Neuroplastisuus, joka tunnetaan myös nimellä aivojen tai hermojen plastisuus, on käsite siitä viittaa tapaan, jolla hermostomme muuttuu vuorovaikutuksesta ympäristön kanssa. Jopa monotsygoottisten kaksosien tapauksessa tämä vuorovaikutus ei ole identtinen, mikä tarkoittaa, että jokainen henkilö havaitsee maailman ja toimii sen suhteen eri tavalla riippuen sitä koskettavien kontekstien järjestyksestä elää.

Lisäksi hermoplastisuuden esiintyminen ei vie kauan aikaa: se tapahtuu jatkuvasti, reaaliajassa ja jopa nukkuessamme. Saamme jatkuvasti ärsykeitä ja päästämme jatkuvasti virtaa toimet, jotka muuttavat ympäristöä, ja kaikki nämä prosessit saavat aivomme menemään muokkaamalla.

Ymmärtääksemme sen yksinkertaisella tavalla voimme ajatella, mihin termi "plastisuus" viittaa. Aivot, kuten muovi, voivat sopeutua melkein mihin tahansa muottiin. Tässä vertailussa on kuitenkin määriteltävä kaksi asiaa. Ensimmäinen on se, että neuroplastisuus riippuu ulkoisen älykkyyden puuttumisesta, joka ohjaa mallinnusprosessin ulkopuolelta tiettyyn tarkoitukseen (esimerkin tapauksessa hahmojen tai muovikappaleiden valmistaja), ja toinen on se, että toisin kuin muovi, aivojemme komponenttien rakenne ja muoto voivat muuttua paljon jatkuvasti: ei pelkästään valmistus ".

Kuinka aivojen plastisuus tapahtuu?

Neuroplastisuus perustuu tapaan, jolla hermostomme hermosolut yhdistyvät toisiinsa. Kuten espanjalainen lääkäri Santiago Ramón y Cajal huomasi, aivot eivät koostu sileistä soluista, jotka muodostavat yhden rakenteen, vaan aivot mikroskooppiset elimet, joilla on itsenäisyys ja fyysisesti erotettu toisistaan, lähettävät tietoa liittymättä toisiinsa tavallaan lopullinen. Lyhyesti sanottuna ne ovat morfologisia yksilöitä.

Kun ryhmä neuroneja aktivoituvat samanaikaisesti, he lähettävät tietoja toisilleen. Jos tämä aktivaatiomalli toistetaan tietyllä taajuudella, nämä neuronit paitsi lähettävät tietoa toisilleen myös pyrkivät pyrkivät tiiviimpään liittoon muiden samanaikaisesti aktivoituneiden kanssa ja ovat taipuvaisempia lähettämään tietoja niiden välillä ne. Tämä lisääntynyt todennäköisyys ampua yhdessä ilmaistaan ​​fyysisesti vakaampien hermohaarojen luomisessa jotka sitovat näitä hermosoluja ja tekevät niistä fyysisesti lähempänä, mikä muuttaa hermoston mikrorakennetta.

Esimerkiksi, jos hermosolut, jotka aktivoituvat, kun tunnistamme suklaapatukan visuaaliset kuviot, "kytketään päälle" samanaikaisesti aktivoituneiden kanssa Kun koemme makean maun, molemmat hermosolujen ryhmät yhdistyvät hieman enemmän toisiinsa, mikä saa aivomme muuttumaan, vaikka se olisikin vähän.

Sama tapahtuu minkä tahansa muun kokemuksen kanssa: vaikka emme huomaa sitä, koemme jatkuvasti kokemuksia (tai pikemminkin pieniä) osia kokemuksista), jotka tapahtuvat käytännössä samaan aikaan ja jotka saavat jotkut neuronit vahvistamaan siteitään enemmän ja toiset heikentämään enemmän. Tämä tapahtuu sekä tunneilla että muistien ja abstraktien ideoiden esiin tuomisella; Halo-vaikutus voidaan pitää esimerkkinä jälkimmäisestä.

Evoluutiomainen etu

Onko tällä hermostomme kapasiteetilla mitään tarkoitusta, kun kokemuksemme muokkaavat sitä? Ei oikeastaan; se on yksinkertainen evoluutiotuote, joka on satojen miljoonien vuosien ajan veistä aivojamme ja tehnyt siitä tiettyjä ominaisuuksia.

Todellisuudessa aivojen plastisuus on päinvastainen muotoilu, joka on luotu tiettyjen tavoitteiden saavuttamiseksi, koska sen sijaan, että tekisimme käyttäytymisestämme jotain stereotyyppistä ja ennustettavissa, tekee siitä uskomattoman monimutkaisen, yhdistettynä moniin yksityiskohtiin kontekstissa, jossa elämme, ja olemme riippuvaisia ​​kokemuksistamme menneisyydessä. Se tekee neuroplastisuudesta negatiivisen puolen ( fobiat, traumajne.) ja toinen positiivinen (kykymme oppia kokemuksestamme ja luoda esimerkiksi monimutkaisia ​​ja hienostuneita ajattelutapoja).

Se, että aivojen plastisuudella ei ole erityistä tarkoitusta, ei kuitenkaan tarkoita sitä, että edut ja edut olisivat tasapainossa edelliset. Suurten ja hyvin yhteydessä olevien yhteiskuntien luominen, kykymme keksiä esineitä ja uusia teknologisia edistysaskeleita, ja tietysti kielen oppimisen helppous ovat ilmiöitä, joista olemme nauttineet aivojen plastisuuden ansiosta ja tämä selittää suuren osan vallitsevasta evoluutiomenestyksestä, joka lajillamme on ollut tähän mennessä.

Aivojen plastisuus tekee kyvystämme sopeutua muuttuviin tilanteisiin erittäin korkealle, koska voimme käsitellä suuren osan uusista ongelmista, joita ennen evoluutiolla ei ole ollut aikaa luoda sopeutumismekanismia luonnollisen valinnan kautta. Esimerkiksi luonnonkatastrofin edessä ei ole tarpeen odottaa, että ympäristöpaineet aiheuttavat joidenkin yksilöiden lisääntyvän enemmän kuin muut, mikä aiheuttaa tuhansia vuosia myöhemmin koko väestöllä asianmukainen geneettinen perintö ongelman käsittelemiseksi: yksinkertaisesti muutaman sukupolven yksilöt oppivat luomaan sellaisia ​​teknisiä ja sosiaalisia ratkaisuja, joita ei ole koskaan ennen ollut suunniteltu.

Henkilökohtaiset seuraukset

Tämän kylmän analyysin lisäksi, joka perustuu ihmispopulaation kasvuun, jonka ei tarvitse vastata henkilökohtaista arvoa, jonka voimme antaa neuroplastisuudelle, Voisimme myös sanoa, että hyvä osa kykymme olla onnellisia riippuu tästä ominaisuudesta keskushermostomme.

Ilman aivojen plastisuutta emme voineet luoda abstrakteja ideoita, jotka ovat välttämättömiä sellaisen autobiografisen muistin luomiseksi, jonka avulla voimme olla tietoisia itsestämme, emmekä voineet oppia virheistämme eivätkä yleensä hävittää sitä, mitä kutsumme "elämäksi" henkinen ". Aivojen plastisuus on niin normaalin aivotoiminnan peruskomponentti, että ilman sitä olisimme lähinnä kokoonpanolinjan robottia, jonka voisimme kuvitella.

Sietokyky ja hyvinvointi

Samanaikaisesti aivojen plastisuus tekee meistä erittäin hyviä kehittyä joustavuus, joka on kykymme selviytyä erittäin vaikeista tilanteista. Esimerkiksi tiedetään, että käsitys subjektiivisesta hyvinvoinnista ei vähene merkittävästi ikääntyessämme syntymähetkestä, mikä osoittaa, että siitä huolimatta Kaikista iskuista, joita elämä voi antaa meille, nämä eivät "kerää" eivätkä vaarantaa onnellisuuttamme kroonisella tavalla. Tämä hyvinvointitason ylläpito tapahtuu neuronien kyvyn ansiosta järjestäytyä keskenään sopivimmalla tavalla, vaikka ikä saa monet heistä menemään katoamassa.

Lyhyesti sanottuna neuroplastisuus antaa meille mahdollisuuden pysyä pinnalla fyysisistä ja henkisistä haitoista huolimatta. Vaikka me usein pyrimme mytologisoimaan niitä ihmismielen näkökohtia, jotka näyttävät pysyviltä, ​​emme saa koskaan unohtaa, että jokainen meistä olemme jatkuvassa muutoksessa olevia olentoja, kirjaimellisesti; ja tämä koskee myös psyykkäämme.

Bibliografiset viitteet:

• Jäncke, L. (2009). Musiikki ajaa aivojen plastisuutta. Julkaisussa: F1000 Biology Reports.
• Keller TA, Just MA (tammikuu 2016). "Rakenteellinen ja toiminnallinen neuroplastisuus ihmisen oppimisessa paikkatietä". NeuroKuva.
• Livingston R.B. (1966). "Aivomekanismit ehdollistamisessa ja oppimisessa". Neurotieteiden tutkimusohjelman tiedote.
• Wayne N.L. et ai. (1998). "Kausivaihtelut Aplysia californican neuroendokriinisten solujen eritysvasteessa proteiinikinaasi A: n ja proteiinikinaasi C: n estäjiin". Kenraali Comp. Endokrinoli. 109 (3).