Kuinka vanhempien avioero vaikuttaa lapsiin?

Kun pariskunnat ottavat ero tai avioero, he kohtaavat surevan prosessin, joka useimmissa tapauksissa tuottaa emotionaalinen kipu ja tuo mukanaan fyysistä ja henkistä epämukavuutta.

On eroja, jotka tehdään paljon rauhallisemmin, ymmärtävämmin ja helpommin kuin toiset; Se riippuu ylläpidetyn suhteen tyypistä, rinnakkaiselon vuosista emotionaalisten ja sosiaalisten voimavarojen lisäksi.

Mitä lapsille tapahtuu avioliiton hajotessa?

Tästä huolimatta, Tämän artikkelin tarkoituksena on keskittyä lasten hahmoon. Monissa tapauksissa vanhemmat välttävät omien tuskiensa vuoksi kiinnittämästä huomiota lastensa kärsimyksiin, ja meidän on muistettava se He ovat avuttomia ja alttiita aikuisten päätöksille, ja ennen kaikkea viimeinen asia, jonka he haluavat, on päästä eroon omasta vanhemmat.

Kaikki lapset kärsivät vanhempiensa avioerosta, toiset enemmän kuin toiset. Tämä riippuu iästä, persoonallisuudesta, suhteesta vanhempiin, suhteiden dynamiikasta ja avioeron olosuhteista. Tyypillisiä reaktioita ovat yleensä: suru, suuttumus, huoli,

ahdistusJoskus he voivat ilmaista sen suullisesti, toisinaan he ilmaisevat sen käyttäytymisensä muutoksilla.

Selviytyminen erotuksesta onnistui

Tämän artikkelin tarkoituksena on auttaa 5–10-vuotiaiden lasten vanhempia, joilla on terve suhde vanhempiinsa, mutta joiden on kohdattava vanhempiensa avioero. Sillä tavalla, että he onnistuvat kasvamaan ja kehittymään vastaanottavaisina, vakaina ja joustavina aikuisina, ilman avioeroa olettaen olleen ylitsepääsemätön este persoonallisuutensa ja itsensä rakentamisessa sosiaaliset taidot ja tunnepitoinen..

Viiden ja kymmenen vuoden ikäiset lapset taipumus ymmärtää helpommin "avioeron" käsitettä. He olettavat, että he eivät voi nähdä äitiään tai isäänsä niin usein, että he vaihtavat taloa, joskus kouluja, kaupunginosia ja että tietyntyyppiset toiminnot ovat erilaisia ​​tulevaisuudessa. Kuitenkin kipu, jota lapsi kokee vanhempansa poissaolon vuoksi, kun suhde on ollut vakaa ja terve, on aina läsnä; riippumatta siitä, kuinka paljon yritämme selittää monista syistä, he kaipaavat ja haluavat rinnakkaisen kodin olemassaolon.

1. Vältä saamasta lapsia syyllisiksi erosta

On tärkeää mainita se monet lapset tuntevat syyllisyyttä vanhempiensa erottamisestariippumatta siitä, kuinka paljon heille selitetään, että heillä ei ole vastuuta päätöksessä. Heillä on tapana syyttää toisiaan pitkään ja jopa muuttaa käyttäytymistään uskoen, että tällä tavoin he voivat välttää eron tai saada vanhempansa takaisin yhteen.

Tärkein asia ja josta myöhemmät ovat peräisin, on ymmärtää, hyväksyä ja toimia tietäen, että erottaminen keskittyy vanhempien suhteisiin; he ovat niitä, jotka ovat päättäneet olla jatkamatta elämäänsä yhdessä. Mutta lasten ei tarvitse missään vaiheessa, alkaen terveellisestä suhteesta, päästä eroon vanhemmistaan. Heille molemmat vanhemmat ovat edelleen olennaisia ​​hahmoja elämässään, joten muutosten ei pitäisi vaikuttaa lapsen käsitykseen vanhemmistaan ​​avioeron jälkeen.

2. Vältä toisen vanhemman sulkemista

Valitettavasti vanhempien on hyvin vaikeaa tehdä eroa ja tietoisesti tai tiedostamattomasti, samasta kivusta tai erottelusta johtuvasta stressistä johtuen ne vahingoittavat lapsen käsitystä vanhempasi. Äärimmäisissä tapauksissa tämä voi johtaa Vanhempien vieraantumisoireyhtymä (SAP).

Jotkut lasten mainitsemat tarinat viittaavat yleensä vanhempiensa puheisiin, jotka osoittavat helposti eron aiheuttaman tuskan puolisoa kohtaan. Tämän ei kuitenkaan pitäisi vaikuttaa lapseen. Lapsi on haavoittuva ja voi imeä "pettyneen äidin tai isän" negatiiviset tunteet. Siksi aikuisten tulisi keskittää kivunsa hyvin eikä sijoittaa lapsiaan "ristitulen" keskelle mitä eroja joskus tulee.

Tässä on joitain muita vinkkejä, jotka voivat auttaa aikuisia käsittelemään avioeroa vakuuttavampi näkökulma ja sen varmistaminen, että kokemus on alaikäisille mahdollisimman siedettävä mukana.

3. Rakkaus ja luottamus välittäessä uutisia avioerosta

Vanhempien tulisi keskittää ponnistelunsa antamaan hänelle rakkautensa ja luottamuksensa, edistämällä rauhaa ja kunnioitusta. Niiden tulisi sallia sujuva viestintä ja antaa lapsen ilmaista ajatuksensa ja tunteensa, mukaan lukien se, mikä ei ole hänen mielensä mukaista.

On tärkeää tarjota ehdotonta tukea ja ennen kaikkea olla vilpitön. Meidän on vastattava kaikkiin kysymyksiin, jotka lapsi ilmaisee uusista muutoksistaMutta avioliiton konflikteista ei tarvitse mennä yksityiskohtiin.

Vanhempina meidän on oltava luottavaisia ​​päätöksessä, etsimällä tukiverkostoja: perhe, ystävät, työtoverit, jotka ovat luotettavia ja lähellä tilanteen edessä. Lapset eivät voi koskaan olla vanhempien "kyynelliina".

4. Kuinka kommunikoida erottamisesta

On elintärkeää, että molemmat vanhemmat ovat läsnä ja molemmat vanhemmat ovat läsnä uutisissa lapsille. Vanhempien rooli säilyy, ja tämä on lapselle hyvin ahdistava hetki, joten molempien läsnäolo tarjoaa sinulle enemmän turvallisuutta.

Meidän on selitettävä tekemämme päätös konkreettisesti, yksinkertaisesti ja vilpittömästi. Selkeä ja ikään sopiva viesti on välitettävä. Lapsesi tapan mukaan meidän on pohdittava, mikä on perusajatus, joka on tehtävä selväksi.

Kiinnitämme aina huomiota kehon kieleen, sekä omaan että pieneen, koska sillä hetkellä lapset kuuntelevat tarkkaan, mitä välitämme heille, eikä vain sanoilla. Joten käytämme varmasti ulkoasuja, eleitä ja halauksia, jotka toistavat keskustelua.

5. Osallistu ja raportoi kaikista asioista, jotka saattavat olla tarpeen

Meidän on annettava tarvittavat tiedot, jotta lapsi ymmärtää tulevaisuudessa tapahtuvat muutokset. Vanhempien on tavallista tavata erittäin stressaantunut, koska heidän on ratkaistava useita samasta avioerosta johtuvia taloudellisia, perhe - ja oikeudellisia tilanteita, ja he pyrkivät vähättelemään lapsille elintärkeitä näkökohtia.

Nämä lapsille tärkeät asiat voivat olla seuraavat: jos hän lopettaa ystäviensä näkemisen, jos vaihtaa koulua, jos hän voi leikkiä naapureiden kanssa, Jos voit pysyä lemmikkisi kanssa, lyhyesti sanottuna myös lapsen huolenaiheet on otettava huomioon, koska ne riippuvat enimmäkseen hänen päätöksistään isät. Siksi, Ennen kuin jaat päätöksen, yritä vastata tämän tyyppisiin pikkulasten tarpeisiin..

6. Tilaa, aikaa ja hellyyttä lapsen omaksua uutiset

Tarjoamme lapselle tilaa tietojen käsittelyyn. Lapset käsittelevät tietoa eri tavoin eri muuttujien mukaan. Tärkeintä on muistaa, että he tarvitsevat aikaa omaksumiseen (arvioitu aika voi olla kahdesta kuuteen kuukauteen vanhempien avioeron tapauksessa).

Lapselle ei ole hyvä ajatus ymmärtää tyypillistä ilmausta: "tämä on paras päätös", koska tuolloin pieni tuntee, että hänen vanhempansa ajattelivat vain itseään aikuisina, koska hän ei halua jäädä ilman isäänsä tai äitiään, joten on välttämätöntä, että ilmoitamme hänelle, että hänellä on kaikki oikeudet olla järkyttynyt, pettynyt, surullinen tai huolestunut. Voimme jopa huomauttaa, että olemme pahoillamme saadessamme sinut läpi tämän ja että olemme täysin tukevia tällä hetkellä.

Kuten minkä tahansa surunprosessin, lapsen on syytettävä joku joko itsestään tai vanhemmista. Se on osa assimilaatioprosessia. Siksi on tärkeää kuunnella häntä, kun hän haluaa puhua siitä, keinona tuulettaa ja kiinnittää huomiota hänen mielialan ja käyttäytymisen muutokset: ruokavalio, uni, keskusteluaiheet, väsymys, sosiaalistuminen, vaikuttavuus, makut, muiden joukossa.

Joskus lapset, tietoisesti tai tiedostamatta, He yrittävät yrittää miellyttää vanhempiaan tai mainostaa tiloja, jotka välttävät erottamista. Meidän on oltava tarkkaavaisia ​​tämäntyyppisessä käyttäytymisessä ja tarvittaessa huomautettava, että se ei ole hyvä idea. Samoin meidän on oltava tietoisia siitä, että he eivät halua asettaa itsensä "vahvaan asemaan", koska joskus he uskovat jotkut hänen vanhemmistaan ​​tarvitsevat häntä, ja hänen velvollisuutensa on auttaa heitä, kuten alussa mainittiin, yksikään lapsi ei saa olettaa sitä rooli.

7. Erottamisen jälkeen: viestintä, tila ja kiintymys

Yritetään säilyttää sama rutiini ja järjestää ne tilat, jotka herättävät henkilön poissaolon, kuten pöydän tila, televisiohuoneen nojatuoli tai henkilökohtaiset tavarat siten, että niitä käytetään toisella tavalla.

Meidän on sisällytettävä uusia aktiviteetteja, jotka ovat kaikkien mieleen: kävelee, vierailee sukulaisten luona, kutsutaan kumppaneita taloon; siitä on hyötyä sekä lapselle että meille vanhemmiksi. Kerro lapselle, että olemme iloisia voidessamme tietää, että hän on onnellinen, koska pienet lapset tuntevat usein syyllisyyttä onnellisuudesta.

Meidän on edistettävä tiloja tuntea olevamme lähellä heidän isäänsä tai äitiään. Tarjoa aina tukeasi ja kerro hänelle haluamme antaa hänen nauttia äidistään tai isästä, vaikka hän näkisikin sen nyt vähemmän.. Anna hänen soittaa sinulle puhelimessa, kirjoittaa viestejä sinulle, piirtää kuva sinulle, käydä töissäsi ja niin edelleen. Samoin suostumme antamaan toisen henkilön osallistua lapsen koulun toimintaan. Lapsen hyvinvointi on asetettava etusijalle vanhempien mahdollisiin riitoihin nähden.

8. Vanhemman poissaolon selviäminen

Syyt, miksi aikuiset eroavat, ja sen aiheuttamat tunteet useimmissa tapauksissa tilanteet eivät ole riittävän päteviä, jotta lapset ymmärtäisivät minkään vanhemmat. Nimittäin, heidän mielestään kyseinen henkilö on äärimmäisen tärkeä ja rakastettu elämässään, yli virheiden, jotka he tekivät roolissaan kumppanina.

Tämän vuoksi meidän tulisi yrittää pitää myös eron yksityiskohdat mahdollisimman kaukana lapsesta kuten toisen puolison tai molempien negatiiviset tunteet toisiaan vastaan: viha, viha, pettymys, kaunaa, jne. Tietenkin on välttämätöntä välttää lasten osallistumista käyttäytymiseen, kuten loukkauksiin, syytöksiin, kostoihin, moitteisiin ja uhriksi joutuminen.

9. Hakeudu psykologiseen tukeen äläkä pidä lasta vastuussa siitä

Asumusero- ja avioeroprosessit saattavat vaatia perheen, ystävien ja jopa ammattilaisten tukeaMutta muista, että lapsesi ei pitäisi ottaa tätä tehtävää. Aikuisina meidän on haettava omaa apua, jos katsomme sen tarpeelliseksi, kiistatta se voi olla hetki tuskallista, ja tästä syystä meidän on varmistettava lapsen elämänlaatu, mukautettava häntä ja autettava häntä kohtaamaan uusi todellisuus.