Seitsemän tyyppistä emotionaalista kiintymystä (ja psykologisia vaikutuksia)

Kulta, ystävyys, rakkaus... Ne ovat käsitteitä, jotka liittyvät emotionaalisen siteen ilmentämiseen toisen henkilön kanssa, mikä on merkityksellistä meille ja johon tunnemme olevamme yhtenäisiä.

On noin eräänlainen affektiivinen suhde, jolla on suuri merkitys meille, ja se syntyy lapsuudesta vanhempiemme, sukulaistemme tai päähoitajamme kanssa (Myöhemmin tämä merkitsee tapamme suhtautua paitsi heihin myös muuhun ihmiset).

Mutta kaikilla meistä ei ole samoja tapoja olla yhteydessä toisiinsa tai sitoutua muihin, kokemuksistamme ja käsityksistämme riippuen mitä ylläpitämämme suhdetyyppi tarkoittaa (ennustettavuus, turvallisuus, kiintymyksen fyysinen ilmaisu ...) tai tekijöistä, kuten temperamentti. Siksi todellisuudessa voimme puhua erilaisista kiintymyksistä. Tässä artikkelissa näemme, mitä he ovat.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "8 tunnetyyppiä (luokittelu ja kuvaus)"

Mikä on kiintymys?

Se ymmärretään kiinnittymisenä tyyppiin emotionaalinen ja affektiivinen side, joka syntyy kahden henkilön välillä

ja se synnyttää tahdon pysyä lähellä tai olla yhteydessä toisiinsa, suosien yleensä fyysistä läheisyyttä. Tämä käsite on olennainen läheisissä suhteissa ja kyky tuntea sen olevan läsnä koko elämän ajan.

On mahdollista tuntea kiintymystä kaikenlaisiin ihmisiin ja olentoihin, mukaan lukien lemmikit, tai jopa elottomiin esineisiin. Se ei ole jotain erityisesti ihmistä, ja kiintymyksen ilmenemismuotoja voidaan havaita suurella määrällä eläimiä.

Tätä ilmiötä on tutkittu suuri määrä tutkijoita. Heistä erottuu kiinnittymisteorian luojan John Bowlbyn hahmo. Tämä kirjailija analysoi vauvojen kiinnittymistä äidin hahmoihin ja selvitti, kuinka hoitajat muuttavat itsensä elementeiksi, jotka välittävät turvallisuutta, hyvinvointia ja kiintymystä lapsiin.

Hänen teoriansa näki aluksi kiintymyksen suhteena, jonka tavoitteena oli näiden elementtien etsiminen vauvan toimesta evoluutioperäisen alkuperän mekanismi, joka on merkitty geeneihimme (se ei ole jotain tietoista), jonka avulla voimme suojella lasta ja tehdä sen hengissä.

Toinen suuri hahmo kiintymyksen tutkimuksessa oli Mary Ainsworth, joka tutki ja suoritti erilaisia ​​kokeita, jotka itse asiassa johtivat luokituksen luomiseen lapsuudessa kiinnittymistyyppien välillä.

Tätä varten hän suoritti tunnetun kokeilun outosta tilanteesta, jossa lasten käyttäytymistä analysoidaan äitiyhdistelmän läsnä ollessa ja poissa ollessa monissa tilanteissa, mukaan lukien jättäminen yksin, muukalaisen läsnäollessa, ja erilaiset yhdistelmät sisään että käyttäytymistä analysoidaan suhteessa ympäristöön ja turvallisuuden etsimiseen äidistä, kun hän on Esittää.

• Saatat olla kiinnostunut: "8 perhetyyppiä (ja niiden ominaisuudet)"

Kiinnostuksen suuret tyypit lapsuudessa

Lapsena on havaittu neljä suurta kiinnittymistyyppiä, jotka on saatu tarkkailemalla pikkulasten käyttäytymistä Ainsworthin kaltaisissa kokeissa.

Tämäntyyppiset kiinnitykset jaetaan pääasiassa yhdeksi turvallisen kiinnityksen tyypiksi (tämä on enemmistön kiinnitystyyppi) ja kolmeksi epävarman kiinnityksen muodoksi.

1. Kiinnitä kiinnitys

Niin sanottu turvallinen kiinnitys, joka on paljastettu lapsuuden yleisin kiinnitystyyppi, viittaa olemassaoloon sellaista sidontatyyppiä, jossa vastaavan kuvan läsnäolo sallii suhteellisen tutkimuksen rauhallinen, käyttämällä sitä mekanismina tai turvallisena tukikohtana, johon palata epämukavuuden tai pelon hetkinä. Tämä haku aktivoituu tarvittaessa.

Kiintymishahmon puuttuminen tai poistuminen aiheuttaa epämukavuutta ja ahdistusta, vähentää sen aktiivisuutta ja ilmaisee huolenaiheen, ja palautus otetaan aina tai melkein aina hyvin vastaan. Tämä haku on peräisin tiedosta, että kiintymishahmo vastaa omiin tarpeisiinsa tarvittaessa.

2. Ambivalentti kiinnitys

Eri tyyppinen kiinnitys edellisestä, joka kuuluisi epävarmoihin kiinnitystyyppeihin, on ambivalentti tai kestävä. Tämäntyyppinen kiintymys alkaa epäilyksistä siitä, reagoiko kiintymishahmo todella heidän tarpeisiinsa, olematta varma voidessaan luottaa heidän läsnäoloonsa.

Tämä voi johtua epäjohdonmukaisesta kontaktista jossa lapsen tarpeisiin huolehditaan joskus oikein ja toisinaan heitä joko ei hoideta tai heitä ei ymmärretä hyvin, pikku ei tiedä mitä odottaa.

Lapset, joilla on tällainen kiintymys, pysyvät yleensä lähellä äitiä tai kiintymishahmoa, osittain epävarmuuden takia, ja heidän kävelynsä aiheuttaa äärimmäistä kärsimystä. Tästä huolimatta tämän palauttaminen ei tarkoita nopeaa ja onnellista lähestymistapaa, vaan tiettyä hylkäämistä ja kaunaa siitä, mitä he saattavat pitää hylkäämisenä, vaikka heillä on taipumus lähestyä ja etsiä Ottaa yhteyttä.

3. Vältä kiinnittymistä

Tämän tyyppisessä kiinnityksessä, joka on myös epävarma, voimme tarkkailla, miten kohde ei yleensä etsi turvallisuutta ja suojaa liitetiedostosta. Kun hän lähtee, heillä ei yleensä ole suurta kärsimystä tai pelkoa, eikä hänen paluuta ole erityisen juhlittu, tietyllä välinpitämättömyydellä tai yhteydenpidon välttämisellä.

Syynä tähän voi olla se, että kiinnityskuvaa on voitu pitää hitaana tai se ei ole kovin herkkä alaikäisen tarpeille, erityisesti kiintymyksen ja suojan suhteen. He saattavat tuntea olevansa tukematon tai heidän tarpeitaan hylätään, mikä voi johtaa välttämiseen keinona puolustaa itseään hylkäämisen tunteeseen liittyvästä epämukavuudesta.

4. Järjestämätön kiinnitys

Kiinnitystyyppi, joka on paljon vähemmän yleistä kuin mikään edellisistä, epäorganisoitu kiinnitys vastaisi kahden edellisen epävarman kiinnityksen tyyppiä. Sitä havaitaan yleensä tilanteissa, joissa kiintymyslukemat ovat sekä positiivisia että negatiivisia, mikä on sekä tyytyväisyyden että haitan aiheuttaja. Se on yleisempää väärinkäytöksissä ja perheväkivaltatilanteissa.

Esitetyt käyttäytymismuodot ovat epäjohdonmukaisia: toisaalta kiintymishahmon puuttuminen on huolestuttavaa, mutta samalla se voi rentoutua sen vuoksi. Samoin heidän paluunsa voidaan ottaa vastaan ​​pelolla tai ilolla, mutta etsimättä läheisyyttä. He voivat pyrkiä aktiiviseen kontaktin välttämiseen tai ilmentää tilanteesta riippuen outoja tai muuttuvia malleja. .

Kiinnitystyylit aikuisuudessa

Aikaisemmat kiintymystyypit keskittyvät pääasiassa niihin, joita esiintyy koko varhaislapsuudessa, vuorovaikutuksessa äidin kanssa. Mutta tämäntyyppiset kiintymystyypit eivät pysy ennallaan, vaan lapsen kasvaessa ja tullessa a aikuinen kiintymystyyppi luo enemmän tai vähemmän ajatustyyliä ja ihmissuhdetta tavanomainen.

Tässä mielessä voimme löytää aikuisilta jopa kolme päätyyppistä kiinnittymistä, tekemän tutkimuksen mukaan Hazan ja Shaver siinä mielessä, että heillä oli aikuisia, määrittelevät sellaiset tunteet, joita heillä on suhteissaan henkilökohtainen.

1. Varmista aikuisten kiinnitys

Noin puolella väestöstä on tällaista kiintymystä, jossa yleensä ei ole ketään usein huolta ympäristöstä poistumisesta tai ylisitoumus.

Vuorovaikutuksessa muiden kanssa vallitsee mukavuus, rauhallisuus ja luottamus, joka voi olla samanlaisessa vuorovaikutuksessa ikäisensä ja muiden kiintymishahmojen kanssa. Niiden katsotaan ansaitsevan kiintymystä ja pyrkivät kohti lämpöä ja vakautta. Itsetunto on hyvä, heillä on itsenäisyys ja etsivät positiivisia suhteita.

2. Aikuisten kiertävä kiinnitys

Välttävän kiintymyksen omaavalla henkilöllä on taipumusta aikuisena olla vaikeuksia luottaa muihin ja tuntea olonsa epämukavaksi läheisissä suhteissa. Yleensä kontaktit ovat yleensä pinnallisempia, ja syvällisten näkökohtien ilmaisemisessa muille voi olla epämukavuutta ja vaikeuksia. He ovat yleensä vähemmän seurallisia, vaikka tämä ei tarkoita, etteivät he voi nauttia suhteista. Ne voivat olla itseään tukahduttavia, vaikeasti havaittavia ja näyttää kylmiltä.

3. Ambivalentti aikuisen kiinnitys

Ambivalenttinen kiintymys osoitetaan aikuisuudessa suhteellisena tapana, jolla voidaan ajatella, että ihmistä arvostetaan vähemmän kuin ansaittu. Heidän oma identiteettinsä ja itsekäsityksensä voivat vaurioitua, ja epävarmuus halusta / haluttomuudesta tai olemisesta / olemattomuudesta. Intiimi ja syvä suhde on toivottavaa, mutta tämä puolestaan ​​voi aiheuttaa tietyn haluttomuuden ja pelon. Ei ole harvinaista, että tämä kiintymys synnyttää riippuvuustilanteita tai läheisriippuvuutta sekä hylkäämisen pelkoa.

Bibliografiset viitteet:

• Bowlby, J. (1977). Kiinnityssidosten luominen ja rikkominen. British Journal of Psychiatry, 130 (3): 201-210.
• Bowlby, J. (1998). Liite ja menetys 1: Liite. Barcelona: Paidós.
• Shaffer, D. (2000). Kehityspsykologia Lapsuus ja murrosikä. Thomson Publishing: Madrid.
• Sanz, L.J. (2012). Evoluutio- ja koulutuspsykologia. CEDE PIR -valmisteluoppaat, 10. CEDE: Madrid.