Masennus teini-ikäisillä: riskitekijät ja varoitusmerkit

Masennus on melko yleinen psykologinen häiriö nuorilla, koska yksi viidestä nuoresta kärsii masennuksesta tämän elintärkeän vaiheen aikana.

Masennus ei ole yksinomainen aikuisiän psykologinen häiriö, myös lapset ja nuoret kärsivät siitä ja niillä on erilaiset oireet kuin aikuisilla. Masennus on mielialahäiriö, johon liittyy monia fyysisiä, emotionaalisia ja käyttäytymiseen liittyviä oireita.

Tässä artikkelissa kuvataan joitain yleisimpiä oireita, joiden avulla voimme havaita masennuksen murrosikäiset ja jotkut riskitekijät, jotka vaikuttavat masennushäiriöiden kehittymiseen nuorilla teini-ikäiset.

• Suositeltava artikkeli: "10 yleistä oireita, joita masennuksella kärsivillä teini-ikäisillä on"

Teini-ikäisen masennuksen yleisimmät varoitusmerkit

Teini-ikäisten masennukseen liittyvät oireet ovat seuraavat.

Se tarkoittaa, että et enää nauti aktiviteeteista, joista olet aiemmin nauttinut. Tämä oire on hyvin ominaista nuorille, he menettävät kaiken mielenkiinnon ja motivaation suorittaa suurimman osan toiminnasta, jopa seurustella ystäviensä kanssa. Tähän oireeseen voi liittyä myös apatia ja tyytymättömyys monien aikaisemmin tekemiesi toimintojen tekemiseen.

2. Somaattiset valitukset

Nämä kaikki ovat valituksia fyysisestä epämukavuudesta tai kivusta, jotka johtuvat psykologisesta ongelmasta. Esimerkiksi päänsärkyä, lisääntynyttä kaulan tai selän jännitystä, vatsavaivoja tai kipua esiintyy usein nuorilla... Läheiset ihmiset voivat uskoa, että jokin sattuu aina tai että he ovat "tekosyitä" olla tekemättä joitain toimintoja tai velvoitteita.

Málagan kabinettipsykologien lapsi- ja murrospsykologi Málaga PsicoAbreu, Florence Stolo, toteaa, että lasten ja nuorten somatisaatio on hyvin yleistä, koska heillä ei ole vielä hyviä ilmaisustrategioita emotionaalinen, ja heidän negatiiviset tunteensa ilmaistaan ​​fyysisten tai ruumiillisten oireiden kautta, jotka merkitsevät kipua tai valituksia.

Psykologi väittää, ettei ole välttämätöntä ajatella, että nuoret keksivät nämä oireet, vaan että he todella tuntevat nämä kivut tai kivut, mutta niiden syy ei ole fyysinen sairaus, vaan se syntyy heidän emotionaalisesta epämukavuudestaan tunne.

3. Ärtyneisyys ja usein vihanpurkaukset

Florencia Stolo, lapsi-murrosikäinen psykologi, vahvistaa sen Uskotaan, että "tyypillinen" masennus on se, jonka näet nuoren sängyssä itkevän koko päivän, mutta näin ei yleensä ole. Psykologi vahvistaa, että ärtyisyys ja vihapurskeet ovat yleisiä nuorten masennukseen liittyvissä häiriöissä, koska toisin kuin nuorilla Aikuisilla järjestelmä, joka muuttuu myös näissä häiriöissä, on noradrenerginen järjestelmä (liittyy noradrenaliiniin), paitsi serotonerginen järjestelmä ( kanssa serotoniini).

4. Alttius

Herkkyys ja suurempi herkkyys muiden ja heidän ympäristönsä kritiikille, kykenemättä kohtaamaan näitä tilanteita.

5. Sosiaalinen eristäytyminen

Sosiaalinen eristäminen ja vetäytyminen läheisistä ihmisistä (vanhemmat, sisarukset, ystävät ...). He haluavat yleensä eristää itsensä ja haluavat olla yksin.

Eli fyysisen väsymyksen tunne suurimman osan päivästä.

7. Tunne surullinen tai masentunut

Tämä voi johtaa usein itkuun päivällä ja yöllä.

8. Unihäiriöiden tai -vaikeuksien esiintyminen tai enemmän kuin yleensä nukut

Nukkumisvaikeuksia tai unihäiriöitä ovat ennaltaehkäisevä unettomuus (nukahtamisvaikeudet), yölliset heräämiset (yöllä herääminen, mikä tekee unesta laadukasta eikä suosi oikeaa lepoa), ei-palautuva uni (tunne siitä, ettei ole levännyt oikein tai herää väsynyt), painajaiset…

Toinen mahdollisuus on, että masennushäiriöllä olevalla nuorella ei ehkä ole nukkumisvaikeuksia, mutta hän voi nukkua enemmän tunteja kuin ennen. Florencia väittää, että se on puolustusmekanismi, jonka he kehittävät, koska se on heidän tapa "nukuttaa" heidän negatiiviset tunteet Ja koska he eivät osaa hallita heitä, he yrittävät välttää heitä nukkumalla koko päivän, koska se on ainoa tapa, jolla he eivät voi ajatella.

9. Ruokailutottumusten muutokset

Kuinka syödä enemmän tai vähemmän ja on enemmän tai vähemmän ruokahalu.

10. Keskittymisvaikeudet ja usein unohdukset

Niitä voidaan havaita jokapäiväisissä asioissa, kuten tärkeiden tapaamisten tai merkityksellisten päivämäärien unohtaminen, keskustelujen menettäminen, poissaolo muiden ihmisten kanssa on vaikea tehdä päätöksiä... Koulussa tämä voi johtaa akateemisen suorituskyvyn heikkenemiseen, he eksyvät tuntien aikana ja kotitehtävien selityksiin, unohtavat askareet…

11. Alkoholin tai huumeiden käytön aloittaminen tai lisääminen

Malagan kabinetin lapsi- ja murrospsykologi vahvistaa, että tämä on hyvin yleinen tapa nukuttaa ennen omat ongelmansa, koska he kokeilevat alkoholia ja muita huumeita (erityisesti tupakkaa ja marihuanaa), Y he löytävät niistä "anestesian", joka tekee heistä unelias ja antaa heidän olla "tuntematta" negatiivisia tunteita jonka he kokevat päivittäin.

12. Passiiviset ajatukset kuolemasta

Ajatuksia kuten: "Toivon, että se katoaa", "Haluaisin lopettaa elämisen" tai itsetuhoiset ajatukset (ajatukset tai toiveet vahingoittaa itseäsi fyysisesti).

13. Suuren riskin käyttäytyminen

Joskus teini-ikäiset, joilla on mielialahäiriöitä harjoittaa riskialtista käyttäytymistä, kuten turhaa seksiä, varastamistatai huolimaton ajaminen.

Masennuksen riskitekijät teini-ikäisillä

Tärkeimmät riskitekijät, jotka altistavat masennukselle murrosiässä, ovat:

• Mielialahäiriöiden historia (masennushäiriö, dystymia ja kaksisuuntainen mielialahäiriö) suorimmassa perheessä.

• Kokemus stressaavista elämäntapahtumista tai tekijöistä (avioero vanhemmistaan, kiusaaminen, pelottelu, seksuaalinen hyväksikäyttö, hajoaminen kumppanin kanssa, sukulaisen kuolema, luokan vaihto, huono koulutulos ...). Nuorilla henkilökohtaisilla, perheen, sosiaalisilla tai taloudellisilla stressaavilla elämäntapahtumilla voi olla suuri vaikutus masennuksen puhkeamiseen ja kehittymiseen. Erilaiset tutkimukset vahvistavat, että masennushäiriöiden oireiden esiintyminen nuorilla liittyy stressaavien elintapahtumien kokeeseen.

• Ei ole vakaata henkistä tai sosiaalista tukiverkostoa tai mukautuneet (ongelmat vanhempiensa kanssa, perheongelmat, ystävien puuttuminen ...).

• Onko sinulla fyysinen sairaus tai krooninen psykologinen.

• Onko sinulla oppimishäiriö.

• On vaikeuksia seurustella ikäisensä tai muiden ihmisten kanssa.

• Olla alhainen itsetunto Y matala itsekäsitys.

• Naisena oleminen. Useat tutkimukset osoittavat, että masennus on yleisempää murrosikäisillä tytöillä kuin murrosikäisillä pojilla.

Bibliografiset viitteet:

• Kramer, Peter D. (2006). Masennusta vastaan. Barcelona: Seix Barral.
• Jackson, Stanley W. (1986). Melankolian ja masennuksen historia. Madrid: Turner.
• Martell, C. et ai. (2010). Käyttäytymisen aktivointi masennukseen. Guilford Press.
• Schmidt PJ (2005). "Mieliala, masennus ja lisääntymishormonit vaihdevuosien siirtymässä". American Journal of Medicine.
• Vieweg WV, Julius DA, Fernandez A, Beatty-Brooks M, Hettema JM, Pandurangi AK (2006). "Posttraumaattinen stressihäiriö: kliiniset piirteet, patofysiologia ja hoito". American Journal of Medicine.