Mowrerin bifactorial-teoria: mikä se on ja miten se selittää fobiat

Me kaikki pelkäämme jotain. Tämä pelko on yleensä mukautuva tunne, koska sen avulla voimme säätää käyttäytymistämme selviytyäkseen. Joskus pelkoja tai paniikkireaktioita voi kuitenkin esiintyä elementeillä, jotka eivät välttämättä aiheuta todellista vaaraa.

Kun puhumme näistä peloista tai ahdistuksen olemassaolosta, kysymme usein itseltämme: miksi ne ilmenevät? Kuinka ne näkyvät? Miksi he pysyvät ajoissa?

Vaikka tältä osin on monia hypoteeseja, yksi tunnetuimmista ja liittyy erityisesti toiseen kysymykseen annettuun vastaukseen Mowrerin bifactorial-teoria. Ja tästä teoriasta aiomme puhua tässä artikkelissa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Behaviorismi: historia, käsitteet ja pääkirjoittajat"

Mowrerin bifactorial-teoria

Orval Hobart Mowrerin bifactorial-teoria on selittävä malli, jonka kirjoittaja ehdotti ensimmäisen kerran vuonna 1939 ja joka etenee ja yrittää tarjota selittäviä puitteita miksi pelkoa tai ahdistusta aiheuttava fobinen ärsyke tuottaa sitä edelleen ajan myötä huolimatta siitä, että yhteys tämän ja ehdottoman ärsykkeen välillä, joka sai meidät aiheuttamaan pelkoa, on sammunut.

Siksi tämä teoria lähtee biheivioristisesta paradigmasta ja oppimisen teorioista yritä selittää miksi heidät hankitaan ja etenkin miksi pelot ja fobiat pysyvät, erityisesti kun vältämme tilanteita tai ärsytyksiä, jotka aiheuttavat ahdistusta (jotain, jonka pitäisi periaatteessa saada ärsykkeen ja epämukavuuden välinen yhteys katoamaan vähitellen).

Tässä mielessä kirjoittaja ilmoittaa, että fobiat ja pelot näkyvät ja pysyvät kahdessa vaiheessa tapahtuvan ehdollistamisprosessin kautta, jossa yksi alkuperäinen pelko tai paniikki ilmenee ja toinen, jossa käyttäytymisvaste tähän välttämisen muoto saa aikaan pelon vahvistumisen välttämällä vastenmielisyyttä, mutta sitä, jolla sitä on ollut liittyvät.

Kaksi tekijää tai vaihetta

Kuten olemme juuri maininneet, Mowrer toteaa bifactorial-teoriassaan, että fobiat ja niiden ylläpito ovat kahden peräkkäin tapahtuvan ehdollistamisen vuoksi, jotka antavat mahdollisuuden antaa a selitys miksi fobiat ja pelot pysyvät ja joskus jopa lisääntyvät ajan myötä. Nämä kaksi vaihetta olisivat seuraavat.

Klassinen ilmastointi

Ensinnäkin tapahtuu prosessi, joka tunnetaan nimellä klassinen hoito: ärsyke, joka on alun perin neutraali, liittyy ärsykkeeseen, joka tuottaa kipua itsessään tai kärsimys (ehdollinen ärsyke), ja tämän yhdistymisen kautta se päätyy saamaan omat ominaisuutensa (siirtymisestä neutraaleista ehdollisiksi), joiden kanssa lopulta antaa saman vastauksen, joka annettaisiin alkuperäisen vastenmielisen ärsykkeen läsnä ollessa (Sitten annetaan ehdollinen vastaus).

Esimerkiksi valkoisen valon (periaatteessa neutraalin ärsykkeen) esiintyminen huoneessa voi saavuttaa liittyä sähköiskuun (ehdollinen vastenmielinen ärsyke), jos ne tapahtuvat yhdessä a toistettu.

Tämä saa henkilön, joka alun perin pakenisi purkautumiselta (ehdollinen vaste), mutta ei valolta, lopulta pakenemaan valkoisesta valosta, kun se liittyy kipuun (ehdollinen vaste). Itse asiassa tämä voi teknisesti aiheuttaa valkoisen valon fobian, joka saisi meidät toimimaan pakenevat tai välttävät sen ulkonäköä tai tilanteita, joissa se voi esiintyä.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Klassinen ilmastointi ja sen tärkeimmät kokeet"

Instrumentaalinen ilmastointi

Edellisessä vaiheessa olemme nähneet, kuinka alun perin neutraalin ärsykkeen, valkoisen valon, pelko tai fobia muodostui. Mutta periaatteessa tämän paniikin pitäisi hävitä ajan myötä, jos näemme toistuvasti, että valoon ei liity sähköiskuja. Kuinka voisimme selittää, että pelko jatkuu vuosia?

Vastaus, jonka Mowrerin bifactorial-teoria tarjoaa fobioiden ja ahdistusten ylläpitoon, on, että se johtuu instrumentaalisen ehdollisuuden, tässä tapauksessa vaste ja sen tuottama negatiivinen vahvistus. Ja se on se, että kun valkoinen valo ilmestyy, vältämme sitä tai estämme suoraan altistamasta itseämme tilanteille, joissa mainittu valo saattaa esiintyä, vältämme altistumista ehdolliselle ärsykkeelle.

Tämä saattaa aluksi tuntua etuna meille, niin että se vahvistaa käyttäytymistämme välttääksemme sellaisia ​​tilanteita, joissa voi ilmetä se, mitä pelkäämme. Kuitenkin, pelkoa ei voida sammuttaa, koska periaatteessa teemme välttämällä ehdollisen elementin, mitä olemme liittäneet epämukavuuteen, eikä itse epämukavuuteen. Vältettävä ei ole häiritsevä, vaan ärsyke, joka varoittaa, että se voi olla lähellä.

Tällä tavalla ei saada altistua fobiselle ärsykkeelle, ellei se ole yhteydessä alkuperäiseen vastenmieliseen ärsykkeeseen, joten menetämme yhdistämisen ja sen aiheuttaman pelon ja ahdistuksen (esimerkin tapauksessa opimme välttämään valkoista valoa, mutta koska Emme altista itseämme valkoisen valon kokemiselle, emmekä voi tarkistaa, ilmestyykö vuoto myöhemmin, mikä taustalla aiheuttaa pelon jatkuvan valoon).

Tilanteet ja häiriöt, joissa sitä sovelletaan

Mowrerin bifactorial-teoria ehdottaa selittävää mallia, jota on usein käytetty yhtenä tärkeimmistä hypoteesi syystä, miksi pelko tai ahdistus, joka saa meidät välttämään ärsykettä, koska se on liitetty jonkin tyyppiseen stimulaatioon vastenmielinen, Se ei katoa, vaikka en tiedä stimulaatiota, joka aiheuttaa meille epämukavuutta tai ahdistusta. Tässä mielessä Mowrerin bifactorial-teoria voi selittää joitain tunnettuja häiriöitä, mukaan lukien seuraavat.

1. Fobiat

Yksi tärkeimmistä häiriöistä, joille bifactorial-teoria tarjoaa uskottavan selityksen, on fobisten häiriöiden klusteri. Tässä mielessä voimme sisällyttää sekä tiettyjä fobioita tiettyyn ärsykkeeseen tai tilanteeseen muihin yleisempiin, kuten sosiaaliseen fobiaan tai jopa agorafobiaan.

Tämän paradigman alla fobiat syntyisivät ennen pelätyn ärsykkeen ja kivun tunteen tai kokemuksen välistä yhteyttä, epämukavuus tai puolustuskyvyttömyys myöhempään aikaan johtuen siitä, että tajuton tasolla he yrittävät välttää tulevia tai mahdollisia vastaavia tilanteita.

Tämä tarkoittaa, että ajan mittaan pelko ei vain pysy, vaan usein jopa lisääntyy, mikä aiheuttaa ennakointia (mikä puolestaan ​​aiheuttaa ahdistusta) huolimatta siitä, että se ei ole itse tilanteessa.

• Saatat olla kiinnostunut: "Fobioiden tyypit: Pelon häiriöiden tutkiminen"

2. Paniikkihäiriö ja muut ahdistuneisuushäiriöt

Paniikkihäiriölle on ominaista toistuva paniikki- tai ahdistuskohtausten esiintyminen, joissa esiintyy joukko oireita, kuten takykardia, hyperventilaatio ja tukehtuminen, hikoilu, vapina, depersonalisaation tunne, sydänkohtauksen tunne, oman kehon hallinnan menettäminen tai jopa kuoleminen.

Tämä erittäin vastenmielinen kokemus kärsivälle henkilölle tuottaa ennakoivaa ahdistusta niin, että kohde kärsii ahdistuksesta ajatuksesta ottaa uusi kriisi tai voit jopa muuttaa tavanomaista käyttäytymistäsi välttääksesi niitä.

Tässä mielessä Mowrerin bifactorial-teoria toimisi myös selityksenä miksi pelon taso tai epämukavuus ei välttämättä vähene tai edes lisäänny johtuen välttämisestä, joka suoritetaan toimenpiteenä, jota ei tehdä kokea se.

3. Pakko-oireinen häiriö ja muut pakko-oireiset häiriöt

OCD ja muut vastaavat häiriöt voivat myös selittää syyn jatkuvaan tai jopa lisääntyneeseen epämukavuuteen ajan myötä. OCD: ssä ihmiset, jotka kärsivät siitä, kokevat tunkeilevat ja mahdottomat elävät ajatukset, jotka aiheuttavat suurta ahdistusta ja että he yrittävät aktiivisesti ja sitkeästi estää.

Tämä ahdistus aiheuttaa heille suurta kärsimystä, ja usein he voivat lopulta tuottaa jonkinlaisen henkisen tai fyysisen rituaalin, joka helpottaa tilapäisesti (vaikka kohde itse ei ehkä löydä järkeä tai suhdetta hänen pakkomielteisiin ajatuksiinsa toteuttaminen).

Tämä tarkoittaa, että operanttihoidon avulla opitaan, että pakosta tulee tapa vähentää pakkomielteistä johtuvaa ahdistusta.

Kuitenkin, tämä väliaikainen helpotus on haitallista, koska sisimmässä on vältetty sitä, mikä aiheuttaa pelkoa, minkä seurauksena se pysyy piilevänä. Niinpä joka kerta kun ajatus ilmestyy, tarvitaan pakonomainen rituaali ja on jopa mahdollista, että ajan myötä tämä tulee yhä useammin.

4. Stereotypiat ja ennakkoluulot

Vaikka tässä tapauksessa emme käsittele häiriötä kunnolla, totuus on, että myös Mowrerin bifactorial-teoria on sovellettavuus tarjoamalla selittävä kehys sille, miksi jotkut negatiiviset stereotypiat ja ennakkoluulot saattavat säilyä omaisuus.

Ja se on, että vaikka mukana on monia tekijöitä, joissakin tapauksissa stereotypiat ja ennakkoluulot johtuvat pelosta ehdollistettu (joko henkilökohtaisella kokemuksella tai yleisemmin kulttuurin välityksellä tai varajäsenen oppimalla) mitä johtaa sellaisten yksilöiden tai kohteiden välttämiseen, joilla on tiettyjä ominaisuuksia (Välttämisestä tulee instrumentaalisesti ehdollinen käytös tai vastaus).

Samoin tämä välttäminen tarkoittaa, että pelko tai hylkääminen voi jatkua ajan myötä, koska kohde ei onnistuu sammuttamaan mainitun pelon välttämällä todellista vahinkoa, mutta pelkoa kärsiä niistä aiheista.

Tässä mielessä voimme puhua sukupuolen, rodun tai etnisen alkuperän, uskonnon, seksuaalisen suuntautumisen tai jopa poliittisen ideologian stereotypioista.

Bibliografiset viitteet:

• American Psychiatric Association. (2013). Mielenterveyden häiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirja. Viides painos. DSM-V. Masson, Barcelona.
• Belloch, Sandín ja Ramos (2008). Psykopatologian käsikirja. McGraw-Hill. Madrid.
• Froján, M.X., de Prado, M.N. ja Pascual, R. (2017). Kognitiiviset tekniikat ja kieli: Paluu käyttäytymiseen. Psicothema, 29 (3): 352-357.
• Mowrer, O.H. (1939). Ärsyke-vaste analyysi Ahdistus ja sen rooli lujiteaineena. Psychological Review, 46 (6): 553-565.
• Mowrer, O.H. (1954). Psykologi tarkastelee kieltä. Amerikkalainen psykologi, 9 (11): 660-694.
• Santos, J. L.; García, L. I.; Calderón, M.A. Sanz, L. J.; de los Ríos, P.; Izquierdo, S.; Roman, P.; Hernangómez, L.; Navas, E. Ladrón, A ja Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Kliininen psykologia. CEDE-valmistelukäsikirja PIR, 02. LUOVUTTAA. Madrid.