Kuinka auttaa ujoita lapsia: 12 vinkkiä

Jokainen meistä on erilainen kuin muut. Meillä on erilaisia ​​elämiä ja tarinoita, jotka saavat meidät näkemään todellisuuden ainutlaatuisella ja toistumattomalla tavalla. On kuitenkin olemassa yleisiä käyttäytymismalleja ja tapoja havaita maailma. Vaikka teknisesti emme muodosta persoonallisuuttamme vasta murrosiän jälkeen ja identiteettimme on saatu, jotkut persoonallisuuden piirteistämme näkyvät lapsuudesta lähtien.

Esimerkki tästä on ujouden olemassaolo tai ei. Vaikka se on ominaisuus, joka ei ole (toisin kuin monet näyttävät ajattelevan) itsessään vahingollisia, totuus on, että se voi vaikeuttaa ilmaisua heidän tunteitaan ja ajatuksiaan ja vähentää mahdollisuutta luoda affektiivisia siteitä ikäisensä kanssa tai heikentää näiden laatua ¿Kuinka auttaa ujoita lapsia päivässäsi? Tässä artikkelissa tarjoamme sarjan ehdotuksia, jotka voivat auttaa voittamaan tämän ujouden.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "4 eroa ujouden ja sosiaalisen fobian välillä"

Mitä pidämme ujona?

Ujo pidetään temperamenttinen piirre, joka koostuu taipumuksesta vetäytyä, olla ilmaisematta tunteita ja ajatuksia helposti

ja houkutella mahdollisimman vähän huomiota. Edessämme on ominaisuus, joka liittyy etenkin itsetuntoon ja turvallisuuteen, korreloiden negatiivisesti molempien ja erityisesti jälkimmäisten kanssa.

Ujo lapsi ei yleensä ilmaise itseään vieraiden tai sellaisten ihmisten läsnä ollessa, joissa hän ei ole luottamus, etsiä turvallisempia ympäristöjä ja välttää altistumista tai herättää suurten ihmisten huomiota väkijoukkoja. Toisin sanoen ujo lapsi käyttäytyy varautuneesti ja on yleensä mietiskelevämpää, vaikka sisimmässään hän saattaa haluta osallistua aktiivisesti siihen, mitä tapahtuu.

On tärkeää älä sekoita ujoutta introvertiuteen: introvertti tarvitsee alhaisempaa ulkoista aktivointia kuin ekstravertti, vaatii vähemmän sosiaalista yhteyttä. Kyse ei ole siitä, että hän on epäasianmukainen tai ettei hänellä ole ystäviä, vaan hän tarvitsee vain vähemmän kontakteja. Ujo lapsi voi olla luonteeltaan lähtevä eikä osoittaa sitä pelosta tai epävarmuudesta.

Kuten olemme kommentoineet, tämä ominaisuus ei ole välttämättä negatiivinen. Ja toisaalta se helpottaa sitä, että kyseinen kohde arvioi tilanteet ja toimii analysoituaan ja todentanut tilanteiden toiminnan. Toisaalta, jos se on hyvin korostettu, se voi rajoittaa sitä käyttävän henkilön vuorovaikutusta ympäristön kanssa ja estää sosiaalisia suhteita. Juuri tässä viimeisessä tilanteessa, kun ujo lapsi alkaa kohdata tästä piirteestä johtuvia ongelmia, kysymme itseltämme, mitä voimme tehdä auttaaksemme häntä voittamaan ujoutensa.

• Saatat olla kiinnostunut: "Erot ekstroverttien, introverttien ja ujojen ihmisten välillä"

Vinkkejä ujojen lasten auttamiseen

Kun yritetään auttaa lasta ylittämään hänen ujous, on pidettävä mielessä, että suuri osa hänen tilanteestaan ​​johtuu luottamuksen ja turvallisuuden puutteesta. On myös otettava huomioon, että vaikka aikomukset ovat hyvät, jotkut klassisista tavoista, joita monet he käyttävät auttaakseen lapsiaan voittamaan ujuutensa, voi itse asiassa heikentää heidän itseluottamustaan ​​ja itsensä itsetunto. Siksi tässä on joitain tapoja auttaa ujo lapsi, joka voi olla hyödyllistä.

1. Kannusta heidän saavutuksiaan

Lapselle, etenkin jos hän on ujo ja epävarma, on tärkeää nähdä, miten hänen lähestymistavansa toimii vanhemmat tai opettajat rohkaisevat ja kokevat jotain positiiviseksi. Lapsen suorituskyvyn ylistäminen ja ylistäminen helpottaa lapsen itseluottamusta ja helpottaa ja vahvistaa hänen tulevaa käyttäytymistään ja ilmaisua. Onnittelun on tietysti oltava vilpitöntä.

2. Opeta häntä relativisoimaan ja arvostamaan virheitään positiivisesti

Väärin oleminen ei ole huono asia, mutta se antaa meille mahdollisuuden oppia. Ujoilla on taipumus pelätä tekevänsä asioita väärin ja tuomittaviksi sen takia. Opeta hänelle, että näin ei ole. Kyse ei ole teeskentelystä tekemästä kaikki oikein, vaan saada hänet näkemään, että virheiden tekeminen on positiivista, koska pitkällä aikavälillä se antaa hänelle mahdollisuuden parantaa suorituskykyään, mikä ei tarkoita, että häntä pidetään huonosti.

3. Älä osoita tai arvostele

Liittyy läheisesti edelliseen. Lapsen, joka tuntee olonsa epävarmaksi, ei tule olemaan parempaa, koska sanomme hänelle, että hän on ujo tai kritisoimme hänen näyttämättömyyttään. Se on virhe, jonka yllättävän kyllä ​​monet ihmiset yrittävät kannustaa pienokaisiaan väärin suunnatun suuttumuksen vuoksi tai edes tajuamatta sitä.

4. Lisää positiivista itseopetusta ja itsensä vahvistamista

Ujoilla on taipumus aliarvioida saavutuksiaan ja maksimoida virheensä, eikä myöskään itsevahvista riittävästi entistä. On myös tavallista, että itseohjeet annetaan negatiivisilla tai epäilyttävillä sävyillä, kuten tyypillinen "En voi ..." tai "En tiedä ...". Meidän on yritettävä muuttaa näitä itseohjautumistapoja sekä onnitella itseäsi, kun teet asioita hyvin.

• Saatat olla kiinnostunut: "Perusmerkintävirhe: ihmisten kyyhkyset"

5. Luoda mahdollisuuksia sosiaalistumiseen

Hyvä tapa yrittää auttaa ujoita lapsia voittamaan ujoutensa on helpottaa tilanteita, joissa he voivat koetella ja kohdata epävarmuutensa ja tavata ihmisiä. Esimerkiksi hänen kanssaan menossa puistoon ei vain voi jakaa aikaa yhdessä vaan myös ottaa yhteyttä ikäisensä kanssa. On tärkeää, että ainakin aluksi vanhempi tai luotettu hahmo on läsnä tai ympäristössä, jotta lapsi voi hakea tukea ja tuntea olonsa turvallisemmaksi.

6. Älä pakota sitä!

Vaikka se näyttää olevan ristiriidassa edellisen kohdan kanssa, se ei ole. Yksi asia on helpottaa lapsen sosiaalista kontaktia, mutta toinen asia pakottaa hänet tekemään niin, kun hän ei halua tai pakottaa häntä leikkimään tai lähestymään lapsia, joita hän ei tunne tai halua tuntea. Tätä pidetään määräämisenä ja jotain vastenmielisenä, ilmaantuu vastarintaa ja vaikeuttaa todella ujouden voittamista. Kyse on lapsen virtaamisesta luonnollisesti, ei siitä, miten tai milloin haluamme sen.

7. Ylisuojaus ei auta

On loogista, että haluamme lastemme, opiskelijamme tai lapsemme yleensä olevan turvallisia ja onnellisia koko ajan. Ja kuten olemme sanoneet, kritiikki, merkit ja kokemus sosiaalisesta toiminnasta velvollisuutena eivät auta vaan pikemminkin vahingoittavat mahdollisuutta lisätä heidän itseluottamustaan. Mutta niiden asettaminen kuplaan, jossa kaikki on tehty hyvin, kaikki on tehty heille ja missä ei koskaan tapahdu mitään pahaa, voi myös johtaa samaan: lapsi voi tuntea kykenemätön selviytymään todellisesta elämästä, tietämättä miten reagoida ympäristö- ja sosiaalisiin vaatimuksiin tai mahdollisiin vastenmielisiin tekijöihin.

8. Aseta esimerkki

Pienet matkivat sitä, mitä näkevät kotona lapsuudesta lähtien. Yksi tapa auttaa heitä voittamaan ujoisuus on roolimalli vuorovaikutuksessa muiden kanssa. Jos he ajattelevat proaktiivisuuden ja sosiaalistumisen olevan normaalia, he oppivat keinot saada heidät tarkkailemaan ja heidän on helpompi toimia samalla tavalla.

9. Se suosii päätöksentekoa ja vastuuta

Yksi tapa auttaa lapsia tuntemaan itsevarmuutta on saada heidät mukaan päätöksentekoon. Ehdottaa häntä päättämään asioista riippumatta siitä, kuinka vähäistä (esimerkiksi minne hän haluaa mennä tai mitä haluaa sinun pelaavan), ja niiden tehostaminen antaa hänelle mahdollisuuden nähdä, että hänen mielipiteensä otetaan huomioon ja että ne vaikuttavat todellisuuteen.

10. Harrastukset

Toinen näkökohta, joka voi auttaa ujoita lapsia siten, että heidän luonteensa ei häiritse tai edes vähennä tätä ominaisuutta, on heidän kiinnostuksen kohteidensa suorittaminen. Kirjoittaminen, lautapelit, urheilu, maalaaminen, musiikki, tanssi tai ruoanlaitto ovat joitain esimerkkejä harrastuksista, joista he voivat nauttia ja joiden hallitseminen voi lisätä heidän itseluottamustaan. Muistamme jälleen kerran, että lapsen on pidettävä siitä eikä hänen tarvitse olla paine.

11. Teatteri- tai roolipelejä

Vaikka se voitaisiin tosiasiallisesti sisällyttää edelliseen osaan, tämä osa on erotettu, koska siinä lapsen on otettava - toisen henkilön tai olennon rooli tai rooli, joka edustaa joukkoa ominaisuuksia ja toimintatapoja, joiden ei tarvitse olla oma. Lapsi voi oppia ja tarkkailla muita toimintatapoja. Tulkinta pyrkii myös suosimaan improvisaation syntymistä Nopea tahti, joka vaatii vaativuutta, ei kuitenkaan yleensä jätä paljon aikaa arvioida, tehdäänkö asioita hyvin vai huonosti.

12. Kannusta heitä ilmaisemaan itseään

On tärkeää huomata, että ujo lapset pyrkivät pitämään asiat itsessään. Siksi on hyödyllistä käyttää tekniikoita ja toimintoja, jotka mahdollistavat niiden ilmaisullisuuden. Piirustus, teeskennellä pelaamista tai tarinoiden luominen hänen kanssaan ovat hyviä tapoja tehdä se.