Kuinka selittää lapselle, että hänellä on ADHD?

Olemme käyneet kuulemisessa huolissamme poikastamme, joka ei pysähdy vielä, saa huonot arvosanat ja ajaa meidät hulluksi. Pitkän testausprosessin jälkeen psykologi ilmoittaa meille, että lapsellamme on ADHD.

Olemme helpottuneita tietäen, että lapsi ei tee sitä tarkoituksella ja ettei hänellä ole älyvamma tai että olemme epäonnistuneet vanhempina. Se, että sitä voidaan parantaa hoidolla, auttaa.

Tässä vaiheessa meillä on kuitenkin ongelma: kuinka kertoa heille. Tämä on hyvin yleinen tilanne vanhemmilla, jotka ovat juuri oppineet tästä diagnoosista, ja en tiedä miten selittää lapselle, että heillä on ADHD. No, sitten näemme, miten se tehdään.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Kehityspsykologia: pääteoriat ja kirjoittajat"

Kuinka selittää lapselle, että hänellä on tarkkaavaisuushäiriö?

Monissa perheissä on lapsi, joka näyttää toimivan väärin. Joissakin näistä tapauksista hän on levoton ja impulsiivinen ja hänellä on oppimisvaikeuksia ja nämä ongelmat alkavat heikentää suhteita kotona, koulussa ja muissa olosuhteissa, joissa lapsi kehittyy. Vanhemmat ovat huolissaan ja päättävät mennä psykologin luokse arvioimaan mikä on vialla.

Kun kuulemiseen on osallistunut, ammattilainen suorittaa tarvittavat testit selvittääkseen, onko kyseessä tarkkaavaisuuden alijäämän hyperaktiivisuushäiriö (ADHD). Vahvistettuaan, että lapsella on häiriö, ammattilainen ilmoittaa siitä vanhemmille. Vanhemmat ovat psyko-koulutettuja, ymmärtävät, mikä tämä häiriö on, sen oireista, mitä odottaa ja hoidon, jonka ammattilainen aikoo suorittaa.

Vaikka vanhemmat ovat helpottuneita kuullessaan, että heidän lapsensa ongelma ei johdu epäkohteliaisuus tai älyllinen vamma esitä yksi kysymys: Pitäisikö sinun kertoa lapsellesi, että hänellä on ADHD? He eivät ole varma, ylittävätkö selittämällä hyödyt vahingotja he pelkäävät, että lapsi näkee itsensä "henkisesti sairaana", että hän on hullu ja uskoo olevansa vaaraksi itselleen ja muille.

Miksi on tärkeää kertoa hänelle, että hänellä on tämä häiriö?

On erittäin tärkeää selittää, että sinulla on tämä häiriö. Syy, että on niin tärkeää kertoa sinulle, että sinulla on ADHD, johtuu siitä, kuinka pieni tahansa, Tiedät jo, että käyttäydyt ongelmallisella tavalla, hyvin erilaisella tavalla kuin muut kollegat ja ystävät. Hän toteaa, että hän ei keskity muiden tavoin, hän liikkuu liikaa eikä voi auttaa sitä, että hänen on vaikea oppia ja että toiset eivät joskus halua leikkiä hänen kanssaan.

Ongelmasi tulee ilmeisemmäksi, mitä kauemmin menet ilman ammattitaitoista apua. Kun hän vanhenee, häneltä odotetaan enemmän impulssin hallintaa koulussa ja opetussuunnitelma monimutkaistuu. Koska ADHD-lapsella on vaikeuksia itsehillinnässä ja hänen on vaikea kiinnittää huomiota, on odotettavissa että hänellä on enemmän käyttäytymisongelmia luokassa, sen lisäksi hänen akateeminen suorituskyky tulee olemaan yhä suurempi huonompi. Siksi on niin välttämätöntä tunnistaa hänet mahdollisimman pian ja saada hänet osallistumaan hoitoon.

On myös tärkeää selittää se heille, koska laiminlyönti voi vahingoittaa vakavasti heidän itsetuntoaan ja käsitystään. Kun lapsi näkee, että riippumatta siitä, kuinka paljon vaivaa hän siihen tekee, hän ei voi olla samalla tasolla kuin luokkatoverinsa, hän alkaa uskoa olevansa "tyhmä". Lisäksi kun muut näkevät sinut luokan levottomimpana, skandaalisimpana ja huomaamattomimpana lapsena, alat uskoa, että olet laiska ja huono ihminen. Aiheen selittämisen välttäminen aiheuttaa lapsellesi enemmän ahdistusta ja turhautumista.

• Saatat olla kiinnostunut: "ADHD-tyypit (ominaisuudet, syyt ja oireet)"

Kuinka tehdä se?

Kolme perustekijää on otettava huomioon selitettäessä lapselle, mitä hänellä on. Ensimmäinen on ikä, koska se ei ole sama sanoa se 8-vuotiaalle lapselle kuin 16-vuotiaalle nuorelle. Toinen on heidän kypsyysaste, joka voi olla erilainen kuin heidän ikänsä odotetaan. Lopuksi, heidän ymmärrystään on, koska vaikka häiriö kätkee sen, lapsi voi olla älykkäämpi (tai vähemmän) kuin ikäisensä.

Huolimatta siitä, kuinka ammattimainen psykologi on, jos potilas ei halua tehdä yhteistyötä, on vaikeaa saada hoito menestymään. Lapsi, joka ei tiedä, miksi hänen on mentävä psykologin luokse, tuntee hämmennystä ja alkuun, hän ajattelee, että tietoa pidätetään häneltä, mikä on totta. Tämä saa sinut pelkäämään enemmän eikä luottamaan psykologiin, koska hän näkee sinut sellaisena, joka on tehnyt yhteistyötä vanhempiesi kanssa pettääkseen sinua.

Tästä syystä vanhempien on, kun he tietävät diagnoosin, selitettävä lapselleen, mitä hänellä on. On olennaista, että kun selitys annetaan, lapsi on ymmärtänyt, että hän käyttäytyy näin ei siksi, ettei hänellä ole älykkyyttä tai että hän on huono lapsi, vaan siksi, että hänellä on ongelma, joka tekee siitä niin. Se on tarkka selittää, ettei kukaan ole täydellinen, että meillä kaikilla on heikkouksia ja vahvuuksia ja mitä voimme parantaa ihmisinä. On myös selitettävä, että aiot saada apua psykologilta ja / tai ottaa lääkkeitä.

Selitystä annettaessa on mahdollista mainita aiemmin käyttäytyminen, joka liittyy seuraaviin ADHD-oireisiin: huomio, heikko impulssin hallinta, vaikeudet sosiaalisissa suhteissa, autonomian puute ja refleksiivisyyden puute muut On melko todennäköistä, että lapsi kysyy meiltä kysymyksiä, kuten “Pystyykö tämän vuoksi koskaan Olenko edelleen? "," Siksi en kiinnitä huomiota luokassa? " tai "Siksi sanot minun lopettaa niin monet ajat?".

Anna hänen kysyä on paras tapa ymmärtää, mikä on vialla. Tällä tavalla tunnistat kaikki vaikeudet, jotka voivat liittyä ADHD: hen, ja tällä tavalla pystyt ymmärtämään ne paremmin ja oppimaan selviytymään niistä. Kun lapsi tunnistaa ADHD: n itsessään ja tietää, mitä hänelle tapahtuu, hän alkaa ymmärtää, että hänelle sattuvat asiat johtuvat jostakin, joka ei ole hänen syynsä, ja hän pystyy selviytymään siitä.

Kuinka auttaa sinua hyväksymään tilanne

Kuten olemme maininneet, lapsi tuntee varmasti olevan hyvin turhautunut, koska hän ei esity luokassa, kaikesta ponnistelustaan ​​huolimatta. Saatat myös tuntea itsesi alamäeksi, koska sinulle on useaan otteeseen kerrottu, että olet liian kova, levoton, töykeä, kilpikonna, sillä ei ole väliä mitä opettaja sanoo, että hän käyttäytyy väärin muiden luokkatovereidensa kanssa... Kaiken tämän vuoksi hänen itsetunto ja itsekäsitys ovat maaperä.

Tätä varten, perheen tulisi pyrkiä välttämään lapsen tekojen merkitsemistä tarroiksi. Toimintamme ei määritä meitä sellaisina kuin olemme, edes tekemällä niitä monta kertaa. Lisäksi itsetuntosi parantamiseksi, varsinkin kun olet aloittanut hoidon, on välttämätöntä tuoda esiin kaikki saavutuksesi, riippumatta siitä, johtuuko se hoidosta vai ei. Jos hän käyttäytyy hyvin, jos arvosanat nousevat, jos hän on hiljainen luokassa ja muuta käyttäytymistä, jota pidettäisiin "normaalina" ikäisillä lapsilla.

Kun tiedetään, että lapsella on ADHD, perheen on normalisoitava tämä tosiasia. Toisin sanoen, emme voi asettaa häiriötä ylitsepääsemättömäksi esteeksi, että ongelmaan ei ole ratkaisua. Hänen on saatava ymmärtämään, että on syntynyt joukko olosuhteita, jotka todellakin tehdä hieman vaikeaksi olla samalla tasolla kuin ikäisesi, mutta pienellä avulla voit tavoittaa heidät. Hänelle on selitettävä, että vaikeuksien kohtaaminen on jotain perustavaa laatua olevaa ja se voidaan oppia.

Jos lapsella on vanhempia sisaruksia, on erittäin tärkeää saada heidät ymmärtämään, että heidän pikkuvelällään on tämä ongelmaja että heidän pitäisi auttaa vanhempiaan normalisoimaan tilanne. Vanhemmat ihmiset, jos he ovat teini-ikäisiä, ymmärtävät ongelman tavalla, joka on lähempänä aikuisen ongelmaa. On kuitenkin erittäin tärkeää, ettet päästä vanhempiesi eteen ja puhu ADHD-veljesi kanssa. koska on olemassa riski, että he eivät osaa selittää sitä riittävästi ja luulevat olevansa "sairas" henkinen ".

Prosessin helpottamiseksi ei koskaan satuta hakea tukea paikallisilta ADHD-ryhmiltä, ​​kuten yhdistyksiltä, ​​keskuksilta ja säätiöiltä, ​​psykologien ja psykiatrien tarjoaman ammatillisen avun lisäksi. On myös tärkeää kysyä koululta, onko sillä erityisohjelmaa tämäntyyppisten lasten opettamiseksi. lapset, sen lisäksi, että heidän opettajansa ymmärtävät, että lapsella on tämä ongelma, mikä selitti heidän ongelmansa tutkijat.

Auttaakseen lapsia selviytymään leimautumisesta, on erittäin suositeltavaa etsiä heidän ikäänsä mukautettuja informatiivisia lasten tarinoita ADHD: stä. On välttämätöntä vääristää vakaumuksia, kuten että he ovat "laiskoja" tai "typeriä", ja jos heillä on ollut epäonnea kuulla kommentti koulussa epämiellyttävä muistuttaa heitä siitä, kuinka hyviä he ovat ja miksi heidän käyttäytymisensä ei ole heidän syyllisyys. Luettelon laatiminen heillä olevista hyvistä asioista ja sen ripustaminen jääkaappiin on hyvä vaihtoehto.

Bibliografiset viitteet:

• Knouse, L. E.; Safren, S.A. (2010). Kognitiivisen käyttäytymisterapian nykytila ​​aikuisten huomion alijäämän hyperaktiivisuushäiriöille. Pohjois-Amerikan psykiatriset klinikat. 33 (3): s. 497 - 509.
• Lange, K.W.; Reichl, S.; Lange, K. M.; Tucha, L.; Tucha, O. (2010). Havaintovajeen hyperaktiivisuushäiriön historia. Huomio- ja hyperaktiivisuushäiriöt. 2 (4): s. 241 - 255.
• Verkuijl, N. Perkins, M.; Fazel, M. (2015). Lapsuuden huomion puute / hyperaktiivisuushäiriö. [Huomiota alijäämän hyperaktiivisuuden häiriö lapsuudessa]. BMJ (BMJ Publishing Group Ltd) 350: h2168.
• Wolraich, M.L. Hagan, J. F.; Allan, C.; Chan, E. Davison, D.; Earls, M.; Evans, S.W.; Flinn, S.K. Froehlich, T.; Frost, J.; Holbrook, J. R.; Lehmann, C.U. Lessin, H.R.; Okechukwu, K.; Pierce, K.L. Voittaja, J.D. Zurhellen, W. Alivaliokunta lapsille ja nuorille, joilla on huomion puute / hyperaktiivinen häiriö. (2019). Kliinisen käytännön ohje lasten ja nuorten tarkkaavaisuus- / hyperaktiivisuushäiriön diagnosointiin, arviointiin ja hoitoon. Lastenlääketiede. 144 (4): e20192528.