Kuinka vaalentaa auringonpolttamaa ihoa: 7 tehokasta lääkettä

Jopa nykyään jotkut ihmiset eivät käytä minkäänlaista suodatinta ihollaan tai tekevät sen a riittämätön (useimmat ihmiset eivät tiedä tarkalleen, minkä tyyppistä suojaa heidän ihotyyppinsä tarvitsee). Nämä ylikuormitukset tekevät auringon ultraviolettisäteilystä helposti polttavan meitä liikaa.

On yleistä, että kun palamme, ihomme muuttuu punaiseksi tai siinä esiintyy täpliä ja hilseilyä, joka ei voi olla vain ruma mutta myös tuskallisia (loppujen lopuksi ne ovat palovamman tulosta), tai siitä voi jopa tulla a: n alkupisteen alkuperä melanooma.

Tämän ylimääräisen melaniinin hoitamiseksi ja kehon osan palauttamiseksi tavanomainen ulkonäkö mahdollisimman pian, näemme tässä artikkelissa useita tehokkaat lääkkeet auringonpolttaman ihon keventämiseksi kun punoitus on ohi tai kun se on jo ohi.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "4 ihotyyppiä (ja miten hoitaa niitä)"

Tehokkaat korjaustoimenpiteet auringonpolttaman ihon keventämiseksi

Auringonpolttama voi esiintyä pilkkuina tietyissä paikoissa, joissa aurinko on keskittynyt. säteily heikosti suojatulla iholla tai esiintyy suurten punoitettujen alueiden muodossa iho,

kun epiteelisolujen kyky tuottaa melaniinia ylitetään estämään UV-säteilyä aiheuttamasta vahinkoa.

On yleistä, että kun näin tapahtuu, palavia ihoamme ilmestyy. Näiden pisteiden hoitamiseksi tarkastelemme seuraavaksi erilaisia ​​tehokkaita korjaustoimenpiteitä, joilla vähennetään vaikutuksia ja palautetaan ihomme luonnollinen väri.

1. Vältä aurinkoa

Se voi tuntua itsestään selvältä, mutta tämä elementti on välttämätön estämään palovamman vakavampi. On tarpeen suojata palanut alue ja välttää suoraa altistumista auringon säteilylle. Vaikka se ei ole asia, joka vaalentaa ihoa tai paranee suoraan, se antaa kehon itsensä uudistaa itsensä ja vähentää tai ainakaan ei pahenee.

2. Aloe vera

Aloe vera on yksi yleisimmin hyväksytyistä tuotteista auringonpolttamien hoidossa siinä määrin, että sitä sisältävät monet kosmetiikka, aurinkovoiteet ja jälkipäivä.

Tämän kasvin käyttö joko voiteena tai uutteena auttaa uudistamaan ihoa sen lisäksi, että se vaalentaa siihen ilmestyviä pisteitä ja vähentää palaneen alueen turvotusta ja ärsytystä. Sen säännöllistä käyttöä suositellaan päivittäin.

3. Toipuminen ruoasta: nesteytys ja runsaasti vitamiineja sisältävät tuotteet

Oleellinen osa sekä palovammojen tilanteen parantamiseksi että palaneen ihon vaalentamiseksi auttaa kehoasi korjaamaan loukkaantunut alue. Tässä mielessä henkilön nesteytys on välttämätöntä sekä juomalla vettä että kuluttamalla hedelmiä, kuten vesimeloni tai appelsiini.

Lisäksi se on erittäin suositeltavaa syömällä runsaasti C-vitamiinia sisältäviä ruokia (hyödyllinen kollageenin tuotannossa) ja D (suojaa ulkoisilta aggressioilta ja ihon kuivumiselta) sekä A (joka vahvistaa ihon puolustuskykyä ja helpottaa paranemista) ja E (suuri antioksidantti, joka estää ihon ikääntymistä), jotka kaikki ovat merkityksellisiä vitamiineja iho. Niistä suositellaan tuotteita, kuten edellä mainittuja appelsiini, kiivi, kurkku tai viinirypäleet, avokado, kala tai maitotuotteet, munat tai vehnä.

4. Kylpyjä kaurapuuroa

Toinen lääke, jolla on todistettu tehokkuus palaneen ihon hoitoon ja keventämiseen, on kaurapuuron käyttö sen puhdistamiseen. On noin tulehdusta estävä aine joka kunnioittaa ihoa ja kehon luonnollista rasvaa vahingoittamatta loukkaantuneita alueita ja parantamatta sitä. On suositeltavaa sisällyttää se lämpimiin tai kylmiin kylpyihin ja pysyä mainitussa vedessä noin kaksikymmentä minuuttia kerran viikossa. Se on yksi yksinkertaisimmista ja luonnollisimmista korjaustoimenpiteistä palaneen ihon vaalentamiseksi.

• Saatat olla kiinnostunut: "50 parasta lääkekasvia, niiden vaikutukset ja vasta-aiheet"

5. Erittäin hellävarainen kuorinta

Vaikka tässä tapauksessa tämä lääke on kiistanalainen, koska sillä voi olla päinvastainen vaikutus haluttuun, toinen tapa palauttaa palaneen ihon tavanomainen sävy tapahtuu kuorimalla, eli poistamalla kuolleen tai loukkaantuneen ihon jäännökset alkaen edistää vielä terveellisen ihon hapettumista ja nopeuttaa alueen uudistumista.

On suositeltavaa käyttää hellävaraisia ​​kuorivia aineita (kuten aloe veraa tai kaurajauhoa sisältäviä yhdisteitä), jotka mahdollistavat jäännösten poistamisen repimättä elävää ihoa prosessissa ja pahentamatta vahinkoa. Päinvastoin, tehokkaampien kuorinta-aineiden käyttö voi olla haitallista ja pahentaa tilannetta, mikä on vasta-aiheista.

6. Kylmä vesi tai maitokompressori

Palautetun alueen virkistäminen ja pitäminen hydratoituna on toinen korjaustoimenpide auttaa meitä hallitsemaan palamista ja vähentää punoitusta ja pistelyä. Tässä mielessä on suositeltavaa ottaa kylmät suihkut tai käyttää kylmän veden pakkauksia noin neljänneksen tunnin ajan.

Toinen hyvin laajalle levinnyt lääke on maitoon kastettujen pakkausten käyttö. Vaikka tällä on se etu, että se voi toimia anti-inflammatorisena, itse maitohappo voi lopulta ärsyttää ja vahingoittaa kudosta.

7. Sitruuna, kamomilla, persilja, papaija, jogurtti, kurkku tai munanvalkuainen

Nämä elintarvikkeet ovat luonnollisia ihon valkaisuaineita, ja niistä voi olla apua auringonpaisteiden aiheuttaman punoituksen vähentämisessä, kun niitä käytetään paikallisesti. Infuusioita (esimerkiksi kamomilla tai persilja), voiteita tai naamioita (kuten papaijaa tai jogurttia sekoitettuna kurkkua) voidaan käyttää.

On kuitenkin huomattava, että sitruunan kaltaisissa tuotteissa sen sisältämä happo voi ärsyttää, joten jos sitä käytetään, sitä on vähennettävä vedellä.

Bibliografiset viitteet:

• Balk SJ, ympäristöterveysneuvosto, ihotautien osasto (maaliskuu 2011). "Ultraviolettisäteily: vaara lapsille ja nuorille". Lastenlääketiede. 127 (3): e791–817.
• Maenthaisong, R; Chaiyakunapruk, N; Niruntraporn, S; Kongkaew, C (syyskuu 2007). "Palovamman paranemiseen käytetyn aloe veran tehokkuus: järjestelmällinen katsaus". Burns: Kansainvälisen palovammoyhdistyksen lehti. 33 (6): 713–8.