Voittava ajattelutapa: 4 askelta menestyksesi rakentamiseen

Kun puhumme voittavasta mentaliteetista, on helppoa, että kuvittelemme ensimmäisenä individualistisen henkilön, jonka päätavoitteena on olla kilpailukykyisempi kuin muut. Voimme kuitenkin ymmärtää tämän käsitteen myös tavalla, jolla ei ole mitään tekemistä ahneuden kanssa: Voittaja voi yksinkertaisesti tarkoittaa sitä, että et anna periksi niiden henkilökohtaisten tavoitteiden saavuttamisesta, jotka voidaan saavuttaa, jos panostat ponnisteluihin.

Toisin sanoen voittavan mentaliteetin merkitys ei ole viettelemistä monista tekosyistä, joita usein teemme itsellemme, jotta emme pääse pois tieltämme. Mukavuusalue.

Luopumme tavoitteistamme tiedostamatta

Olemme tienneet monien vuosien ajan, missä määrin ihmiset ovat alttiita pettämään itseään tajuamatta sitä. Esimerkiksi kognitiivisen dissonanssin kaltaiset ilmiöt johtavat meidät omaksumaan kohtuuttomat uskomukset siitä yksinkertaisesta tosiasiasta, että anna meidän vähentää epämukavuutta, joka ilmenee, kun huomaamme ajattelutapamme ristiriitaisuuksia: olisin voinut opiskella hänen puolestaan tentti, mutta en ole tehnyt sitä, vaikka haluan läpäistä, mutta päivän päätteeksi sillä ei ole merkitystä, koska opettaja piti minut yhtä.

Samalla tavalla, heuristiikka tai mielemme henkiset pikavalinnat, saa meidät "valmistamaan" syyt muutamassa sekunnissa valitsemaan päätöksen, joka ei näytä kovin järkevältä. Haluamme esimerkiksi menettää rasvaa, mutta puhdistetun sokerin täynnä olevan leipomotuotteen pakkaus viettelee meitä, voimme uskoa että sen syöminen antaa meille energiaa, jota tarvitsemme lihastemme työskentelemiseen kuntosalilla ja parantamaan kykyä polttaa rasvaa myöhemmin.

Nämä ovat esimerkkejä, joissa tottelevaisuus lyhytaikaisille ilonhaluisille impulsseille ja haluille naamioidaan näennäisen järkevyyden viitan alla. Kummallista kyllä, ihmiset voivat olla hyvin luovia luovuttaessaan pitkäaikaisia ​​tavoitteitamme lyhyiden tavoitteiden hyväksi. Nämä itsellesi asettamat pienet ansat ovat tärkein este, jonka voittavan ajattelutavan on käsiteltävä.Monet tavoitteista, jotka antavat meille suurimman hyödyn, voidaan saavuttaa vain sitkeästi ja vaivattomasti, emmekä koskaan saavuta niitä ilman, että harjoittelemme itseämme tietyssä itsekurissa.

Rakentaminen voittaa ajattelutapa

Tottuminen tuottavan ajattelutavan ylläpitämiseen edellyttää uusien tapojen ja tapojen omaksumista. Nämä ovat joitain niistä.

1. Kohteiden sijainti

Ensimmäinen, on tarpeen tietää, mitkä ovat tärkeimmät tavoitteemme elämässä tai tietyllä sen alueella, jolla koemme, ettemme edisty. Tätä varten on hyvä kirjoittaa luettelo mahdollisista tavoitteista, jotta emme unohda niitä ajatellessamme niitä ensimmäistä kertaa ja käy sitten läpi suodatusharjoitus ylittämällä vähiten tärkeät, kunnes jäljellä on enintään 4 tai 5. Tämän avulla voimme tietää prioriteettimme ja ymmärtää paremmin, mihin haluamme osoittaa kehitysstrategiamme keskipitkällä ja pitkällä aikavälillä.

2. Tekosyiden löytäminen

Toinen askel voittavan ajattelutavan rakentamisessa on tutkia omia ajatuksiasi ja oppia etsimään tekosyitä, jotka pitävät sinut jumissa. Se on kätevää tehdä ilman, että teeskenneltäisiin olevamme erittäin lempeitä itsellemme, ja jos epäilemme, voimme aina pyytää toisen mielipiteen luotettavilta ihmisiltä.

3. Poistu mukavuusalueelta

Tämä on vaikein vaihe, koska siihen liittyy altistuminen itsellemme jonkin verran stressaavissa tilanteissa, jotka vievät meidät lähemmäksi tavoitteitamme. Tätä varten on hyvä löytää strategioita "pakottaa" itsemme seuraamaan hyvin selkeää ja tarkkaa toimintajaksoa; tällä tavoin emme voi perustella itseämme kätevillä tekosyillä, koska suuntaviivat toiminnallemme ovat niin selkeät, ettei ole epäilystäkään siitä, olemmeko ne toteuttaneet vai emme.

viivästyminen tai "teen sen huomenna oireyhtymä" Se on myös hyvin yleinen turvapaikka projektiin juuttuneiden ihmisten keskuudessa, ja siksi se on välttämätöntä estää sen ulkonäkö tekee hetkeksi tärkeän vain tehdä se, mitä mielestämme meidän on tehtävä tehdä. Samoin analyysin halvaantuminen (käsitelty 2007 Tämä artikkeli) käytetään säännöllisesti peittämään toimettomuus tuottavaksi toiminnaksi.

4. Säilytä tapa

Kun olemme eronneet liikkumattomuuden dynamiikasta, on paljon helpompaa jatkaa eteenpäin, mutta meidän on myös seurattava, mitä teemme, jotta emme luopuisi projektista.

Siksi on hyvä ajatella tyydytystä, joka syntyy edellisten vaikeuksien voittamisesta, ne, jotka antoivat meille kerran niin paljon laiskuutta tai pelkoa, ja ajatella, että monet pienet odottavat. On myös tarpeen jatkaa toimintasuunnitelmien ohjelmointia hyvin lyhyissä ja erityisissä vaiheissa että tiedämme aina, mitä tehdä, ja käytämme kaikkia energiamme niiden toteuttamiseen Toiminnot.

Lopuksi

Voittavan mentaliteetin säilyttäminen antaa meille mahdollisuuden varoittaa niitä tekosyitä vastaan, joita käytämme jättämättä mukavuusalueelta, ja Samalla katsokaa, kuinka tavoitteet, joista olemme aiemmin niin paljon kuvitelleet, lähestyvät tai täyttyvät, kunhan ne riippuvat vain MEILLE.

Siksi tämän ajattelutavan omaksuminen tekee siitä osan jokapäiväistä elämäämme on erittäin myönteinen vaikutus sekä itsetuntoomme että työssä syntyvään tyytyväisyyteen.