10 uteliaisuutta tieteen paljastamista unista

Myös kun nukkumme unelmoimme. Ainakin joissakin erityisissä unen vaiheissa, joissa kuvittelemme epätodelliset tilanteet, tuotteemme tajuton. Nämä unet voivat olla emotionaalisia, maagisia tai outoja, ja ne voivat jopa olla kylmiä, kuten painajaiset.

vaikkakin Psykoanalyysi on tarjonnut unen tulkintaUnelmien maailmaa koskeva tieteellinen tutkimus ei ole vielä pystynyt määrittämään tarkalleen miksi unelmoimme, emmekä myöskään tiedä, mikä saa meidät unelmoimaan tiettyjä asioita.

Siitä, mitä (vähän) tiedämme jo heistä, jätämme sinulle nämä 10 uteliaisuutta tieteen löytämistä unista.

10 uteliaisuutta tieteen paljastamista unista

Useat tieteelliset tutkimukset tuovat meille erilaisia ​​johtopäätöksiä unelmien maailmasta. Tutustutaan heihin. Aloitetaanpas!

1. Haaveilemme keskimäärin yli 6 vuotta koko elämämme ajan

Koska olemme syntyneet, haaveilemme. Kaikki ihmiset haaveilevat: se on jotain yleistä lajissamme, ja jos mietit, ne, jotka sanovat unelmoivansa, myös unelmoivat (he eivät yksinkertaisesti muista unia, mutta tämä ei tarkoita, että he eivät uneksisi). Tutkimukset osoittavat, että haaveilemme yöllä 5-20 minuutin ajan.

Kun laskemme yhteen kaikki nämä pienet jaksot keskimääräisen elämän ajan, voimme sanoa, että vietämme noin kuusi vuotta haaveillen.

2. Useimmat unelmat unohdetaan nopeasti

Unitieteilijä Allan Hobson paljasti useiden asiaan liittyvien tutkimustensa perusteella, että jopa 95% unelmista unohdetaan nopeastimuutamassa minuutissa heräämisen jälkeen.

Joten kannattaa kysyä: Miksi unelmien sisältöä on niin vaikea muistaa?

Selitys on varmistettu eri kokeissa. Näyttää siltä, ​​että muutokset, jotka tapahtuvat aivoissa unelmiesi tuntien aikana, eivät ovat yhdenmukaisia ​​sen kanssa, miten käsittelemme tietoja rutiininomaisesti tietojen toimittamiseksi muistiin. Pitkien tuntien yöllä nukkuvien henkilöiden aivotutkimukset ovat osoittaneet, että etulohkot, aivojen alueet, joilla on perustava rooli muistin ja muistojen muokkaamisessa, ovat edelleen passiivisia aikana REM-unen vaihe, juuri sillä hetkellä kun unelmoimme.

3. Miehet ja naiset: erilaisia ​​tapoja unelmoida

Useat tutkimukset ovat havainneet tiettyjä eroja naisten ja miesten unessa. Erot ovat ennen kaikkea unelmien sisältö.

Ilmeisesti miehet ilmoittavat useammista unelmista, joissa kohtauksia pahoinpitelyt. Naisilla on puolestaan ​​yleensä hieman pidempiä unelmia, ja niiden monimutkaisuus on hieman suurempi (lisätietoja, hahmoja, tilanteita ...). Kuka näyttää meille unelmissa, miehet haaveilevat muista miehistä kaksi kertaa niin usein kuin naiset. He haaveilevat molempien sukupuolten hahmoista yhtäläisesti.

4. Jotkut unelmat ovat mustavalkoisia

Noin kahdeksan kymmenestä unelmasta on "värillisiä"Mutta pieni osa väestöstä väittää unelmoivan ilman värejä, eli mustavalkoisena.

Tutkimuksissa, joissa kysyttiin väreistä unissa, koehenkilöiden oli valittava värit, jotka vastasivat kaaviossa juuri näkemäänsä unelmaa, ja pehmeät pastellivärit olivat yleisimpiä huomioitu. Joten näyttää siltä meillä on tapana unelmoida pastelliväreissä.

5. Unelmoivatko eläimet? Kaikki viittaavat kyllä

Monet ihmiset ovat havainneet, kuinka heidän lemmikkinsä liikuttaa häntä, jalkoja tai suua nukkuessaan. Selitys näille liikkeille voi olla, että myös eläimet unelmoivat, vaikka tosiasia, että eläimet unelmoivat, on vaikea hypoteesi todistaa. Tutkijat uskovat unelmoivansa, ja uskaltavat jopa väittää menevänsä ihmisten tavoin REM- ja ei-REM-univaiheiden läpi.

Yksi unelmien suurimmista tieteellisistä todisteista johtuu gorillan tutkimuksesta, joka sujui sujuvasti ele- ja viittomakielellä. Yhdessä vaiheessa nukkuessaan hän eleli joitain kuvia siitä, mistä hän haaveili.

6. Voitko hallita unta? Selkounet

Oletko kuullut selkeä unelma? Ilmiö tapahtuu, kun unesta huolimatta olemme tietoisia siitä, että haaveilemme. Ne, jotka ovat kokeneet tällaisia ​​unia, pystyvät hallitsemaan ja ohjaamaan unen sisältöä.

Noin 50% väestöstä muistelee kokeneensa selkeän unen ainakin kerran elämässään. On jopa ihmisiä, joilla on kyky hallita unelmiaan melko säännöllisesti.

• Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää selkeästä unelmoinnista, lukemalla tämä artikkeli: "Selkeän haaveilun edut"

7. Negatiiviset tunteet ovat yleisempiä kuin positiiviset unissa

Yksi unentutkimuksen johtavista edustajista, Calvin Hall, nauhoitti yli 50000 opiskelija unta yli puolen vuosisadan ajan.

Tämä erittäin laaja unelmien arkisto paljasti monia tunteita ja tuntemuksia, joita koemme unen aikana, kuten iloa, pelkoa, vihaa... Mutta tunne, joka löydettiin yleisimmin, oli ahdistus ja yleensä negatiiviset tunteet (pelkää, toivottomuus, suru) positiivisten tunteiden edessä.

8. Myös sokeat ihmiset haaveilevat

Vaikka sokeat ihmiset eivät näe, he myös unelmoivat. Sokeilla ihmisillä, jotka sokeutui jossain vaiheessa elämässään, on kyky toistaa kuvia ja visuaalista sisältöä unelmissasi.

Sokeiden ihmisten syntymästä lähtien heidän unelmansa ovat jonkin verran erilaisia: he edustavat unia muiden aistien, kuten hajun, kuulon tai kosketuksen, kautta.

9. Naiset haaveilevat myös seksistä

Tutkimus paljasti, että päinvastoin kuin luulemme, naiset haaveilevat seksiä yhtä paljon kuin miehet.

Näyttää kuitenkin siltä, ​​että naisilla ja miehillä kuvatut tilanteet unelmoivat vaihtelevat hieman- Naiset haaveilevat kuuluisista miehistä, kun taas miehet kertovat enemmän unelmista harrastaa seksiä jännittävissä tilanteissa.

10. On unelmien sisältöä, joista me kaikki haaveilemme (universaalit unelmat)

Jotkut unelmat ovat yhteisiä kaikille ihmisille. Jokaisen ihmisen henkilökohtaiset kokemukset vaikuttavat paljon unelmiin, mutta vaikka se onkin outoa, unelmat Tutkijat ovat paljastaneet, että unelmissamme on tiettyjä toistuvia aiheita eroista riippumatta kulttuurinen

Esimerkiksi näyttää siltä, ​​että kaikki ihmiset haaveilevat jahtaamista, hyökkäyksiä tai kaatumista tyhjyyteen. Muut universaalit unelmat ne ovat kokemuksia koulun kentällä, liikkumattomuuden tunne tai häpeä alastomuudesta julkisuudessa.

Bibliografiset viitteet:

• Martin Dresler, Stefan P. Koch, Renate Wehrle, Victor I. Spoormaker, Florian Holsboer, Axel Steiger, Philipp G. Sämann, Hellmuth Obrig, Michael Czisch; "Haaveilema liike aktivoi sensorimoottorin aivokuoren", Nykyinen biologia, 21, (1-5) 8. marraskuuta 2011, DOI: 10.1016 / j.cub.2011.09.029
• Empson, J. (2002). Uni ja unta (3. painos). New York: Palgrave / St. Martin's Press. Hall, C., & Van de Castle, R. (1966). Unelmien sisältöanalyysi. New York: Appleton-Century-Crofts.
• Schredl, M., Ciric, P., Götz, S., & Wittmann, L. (2004). Tyypilliset unelmat: Vakaus ja sukupuolierot. Journal of Psychology 138 (6): 485.