Masturbaation fyysiset ja psykologiset edut

Nautin tavoittelu on yksi ihmisen olennaisimmista tavoitteista. Miehet ja naiset elävät paitsi pohdinnasta ja kovasta työstä. Ilo liittyy monin puolin onnellisuuteen ja on (tai ainakin pitäisi olla) jotain, jota meidän kaikkien pitäisi etsiä.

On monia tapoja tuntea ilo, mukaan lukien sukupuoli, joko muiden ihmisten tai itsesi kanssa. Puhumme tästä viimeisestä mahdollisuudesta tänään, syventymällä masturbaatioon ja sen monia myönteisiä vaikutuksia fyysiseen, psykologiseen ja fysiologiseen terveyteen.

Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Älykkäät ihmiset masturboivat enemmän, tutkimustulokset"

Masturbaatio: Itsesi miellyttämisellä on etuja

Masturbaatio on seksuaalinen käyttäytyminen, joka voidaan määritellä kaikenlaiseksi seksuaaliseksi nautinnoksi, joka saavutetaan kaikentyyppisellä suoralla fyysisellä stimulaatiolla. Tätä seksuaalista käyttäytymistä harjoitetaan laajalti siitä lähtien 95% miehistä ja 63% naisista on koskaan masturboinut.

Itsetyydytys tavallisena harjoituksena alkaa yleensä murrosiässä

, pojat aloittavat ennen tyttöjä trendinä, keskimääräinen lähtöikä on 14 ja 16. Utelias tosiasia on, että naisilla on taipumus masturboida useammin, kun he ovat vakaassa suhteessa, toisaalta miehillä on taipumus masturboida enemmän, kun he menettävät romanttisen suhteen ja pysyvät uudestaan sinkkuja

Tämä seksuaalinen käyttäytyminen ei ole nimenomaan ihminen, koska se näkyy myös muilla eläimillä, erityisesti nisäkkäiden keskuudessa.

Historiallinen näkymä masturbaatiosta: uskonto ja tabu

Masturbaatio on tuomittu koko historian ajan, antamalla sille negatiivinen merkitys ja aiheuttamalla tai määrittelemällä erilaisia ​​fyysisiä ja henkisiä ongelmia sitä harjoittaneille ihmisille.

Siten esimerkiksi kristillinen uskonto on vainonnut sitä historiallisesti pitäen sitä jopa pahempana synninä kuin insesti tai raiskaus aikaisemmin. Kulttuurisesti masturbaatiota pidettiin terveysongelmien, kuten näön menetyksen tai hedelmättömyyden, syynä, minkä tiede kiistää. Tästä huolimatta ihmiset, kun tieto ja tieteellisten lähteiden saatavuus olivat utopiaa, olivat ihmisiä uskoi vakaasti, että itsetyydytys johtaisi vakaviin ongelmiin, ja tukahdutti siten heidän vaistonsa harjoitella sitä.

Mutta ei vain uskonto ole välittänyt negatiivisuutta ja luonut kulttuurisen tabun kohti tätä seksuaalista käyttäytymistä: useat tutkijat ja Terveydenhuollon ammattilaiset ovat kirjoittaneet laajasti masturbaation kielteisistä vaikutuksista ihmisten terveyteen he harjoittavat. Esimerkiksi, Tissot, vuonna 1758, itsetyydytys pidettiin aivojen pehmenemisen syynä.

Teorian mukaan myös tämä käytäntö oli yksi syistä homoseksuaalisuus, Y Kraepelin selitti, että itsetyydytys oli oire useista mielisairauksista. Sigmund Freud Hän kirjoitti myös tästä seksikäyttäytymisestä ja oli teorioinut, että itsetyydytys oli normaalia lapsuus, mutta oire kypsymättömyydestä aikuisuudessa, etenkin naisten masturbaation yhteydessä.

Masturbaation fyysiset ja psykologiset edut

Kliininen tutkimus on pystynyt osoittamaan, että itsetyydytys on hyödyllistä sekä fyysisesti että psykologisesti, ja itse asiassa sitä käytetään laajalti tekniikkana seksuaalinen ja parihoito

Nämä ovat joitain tämän käytännön etuja.

Fyysiset edut

• Aiheuttaa kipua lievittävän vaikutuksen ja se voi auttaa kuukautiskipuja, koska se vähentää sukupuolielinten tulehdusta.
• Ylläpitää sukuelinten terveellistä tilaa: Auttaa ylläpitämään hyvää voitelua naisilla ja hyvää heijastusta erektiolla ja siemensyöksyllä miesten kohdalla.
• Jotkut tutkimukset osoittavat, että masturbointi auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja se estää infektioita, johtuen korkeammasta immunoglobiini A: sta, joka näkyy ihmisillä, joilla on enemmän orgasmeja.

Psykologiset edut

• Auttaa parantamaan unta, etenkin miesten tapauksessa, serotoniini ja opioidit.
• On rentouttava vaikutus ja hyvinvoinnin tunne, mikä auttaa vapauttamaan sekä seksuaalisia, fysiologisia että psykologisia jännitteitä.
• Auttaa tutkimaan ja oppimaan seksuaalisuutta, edistämällä positiivista suhtautumista sukupuoleen ja sukuelimiin ja kykyä parantaa pariskunnan seksuaalista toimintaa.

Bibliografiset viitteet:

• Cabello, F (2010). Seksologian ja seksuaaliterapian käsikirja. Madrid: Toimituksellinen yhteenveto.